Bí quyết dưỡng da trắng mịn chuẩn spa tại nhà
Cùng tìm hiểu những bước chăm sóc, dưỡng da chuẩn quy trình. Cùng tìm hiểu dưới đây.
Bao lâu bạn cần dưỡng da?
Theo một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Điều tra Lâm sàng, một số chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên chăm sóc da mặt hàng quý do các chuyên gia được cấp phép thực hiện. Tuy nhiên trong báo cáo này lại không có hướng dẫn rõ ràng về tần suất bạn nên đắp mặt nạ tại nhà hoặc tự chế.
Theo một đán.h giá năm 2018 được công bố trên Tạp chí Da liễu Mỹ phẩm Hoa Kỳ, mặt nạ là sản phẩm làm đẹp được sử dụng nhiều nhất để hỗ trợ trẻ hóa da mặt.
Các thành phần phổ biến trong mặt nạ tại nhà bao gồm:
- Kem dưỡng ẩm
- Chất tẩy da chế.t
- Vitamin
- Protein
- Thành phần thảo mộc
Các thành phần riêng lẻ trong một loại mặt nạ nhất định có thể giúp bạn xác định tần suất sử dụng nó.
Bạn cũng nên xem xét: Loại bạn làn da: da nhạy cảm, da khô, hay da nhờn, và phản ứng khác nhau đối với mặt nạ mặt và chăm sóc da mặt.
Điều kiện thời tiết theo mùa: Làn da của bạn có thể có những nhu cầu khác nhau trong những tháng mùa đông khô hanh so với những tháng mùa hè ẩm ướt.
Thực hiện đắp mặt nạ tại nhà:
Các loại mặt nạ tại nhà phổ biến nhất và lợi ích của chúng bao gồm:
- Mặt nạ dạng tấm: để phục hồi, chữa bệnh và dưỡng ẩm
- Mặt nạ than hoạt tính: để loại bỏ mụn đầu đen và mụn đầu trắng và làm sạch các tạp chất
- Mặt nạ đất sét: để loại bỏ dầu thừa và điều trị mụn trứng cá, đốm đen và tác hại của ánh nắng mặt trời
- Mặt nạ gelatin: để cải thiện sản xuất collagen
Video đang HOT
- Mặt nạ trà: để giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, vô hiệu hóa tác động của các gốc tự do và ngăn ngừa mụn.
Bạn nên đắp mặt nạ với tần suất sau:
Mặt nạ dạng tấm: mỗi tuần một lần
Mặt nạ than hoạt tính: mỗi tháng một lần
Mặt nạ đất sét: một hoặc hai lần một tuần
Mặt nạ gelatin: hai lần một tháng
Mặt nạ trà: mỗi tháng một lần
Bắt đầu với các hướng dẫn sản phẩm riêng lẻ có trong hoặc trên bao bì và điều chỉnh khi cần thiết.
Bạn có thể thấy rằng nhu cầu cá nhân của bạn khác nhau, vì vậy hãy chú ý đến cách da của bạn phản ứng với bất kỳ loại mặt nạ mới hoặc những thay đổi khác trong thói quen của bạn.
Đối với các loại mặt nạ tự làm từ thiên nhiên:
Có một số công thức làm mặt nạ mà bạn có thể tự làm tại nhà.
Các thành phần phổ biến bao gồm: Sữa chua, đất sét, dầu dừa, nghệ, nước hoa hồng, nha đam
Nếu bạn quyết định làm mặt nạ tự chế, hãy đảm bảo sử dụng công thức từ một nguồn uy tín.
Bạn cũng nên thử miếng dán bằng cách thoa hỗn hợp lên một vùng da nhỏ. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào trong 24 giờ tới – chẳng hạn như mẩn đỏ, ngứa ngáy hoặc phồng rộp – thì không nên thoa hỗn hợp lên mặt.
Điều trị da mặt chuyên nghiệp
Các chuyên gia thẩm mỹ được cấp phép thông qua hội đồng thẩm mỹ hoặc sở y tế khu vực của họ về chuyên môn trong lĩnh vực chăm sóc da thẩm mỹ.
Họ không phải là bác sĩ y khoa, vì vậy họ không thể chẩn đoán, kê đơn hoặc điều trị các tình trạng da lâm sàng.
Một khuôn mặt được điều trị da liễu chuyên nghiệp thường bao gồm một hoặc nhiều điều sau:
- Tẩy rửa
- Xông hơi để giúp mở lỗ chân lông
- Tẩy da chế.t để loại bỏ tế bào da chế.t
- Xử lý thủ công các lỗ chân lông bị tắc
- Massage mặt để thúc đẩy tuần hoàn
- Mặt nạ để giải quyết các mối quan tâm cụ thể về da
- Thoa serum, toner, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng
Tùy thuộc vào thẩm mỹ viện và dịch vụ, cuộc hẹn của bạn cũng có thể bao gồm:
- Xoa bóp tay và cánh tay
- Điều trị sáp parafin
- Rong biển quấn người
Cũng như các loại mặt nạ tự chế và thương mại, phiên tiếp theo của bạn sẽ phụ thuộc vào nhu cầu da cá nhân và các loại phương pháp điều trị được thực hiện.
Chuyên gia thẩm mỹ của bạn sẽ cung cấp bất kỳ hướng dẫn chăm sóc sau cần thiết nào và tư vấn cho bạn về thời điểm thực hiện cuộc hẹn tiếp theo.
Dừng ngay 10 thói quen này nếu không muốn quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn
Quá trình lão hóa xuất hiện, diễn ra nhanh hơn không chỉ do yếu tố di truyền mà còn do sinh hoạt hàng ngày, mọi người cần từ bỏ 10 thói quen này để luôn trẻ trung và khỏe mạnh hơn.
Quá trình lão hóa xuất hiện và diễn ra nhanh hơn không chỉ do yếu tố di truyền mà còn rất nhiều những thứ khác cũng góp phần tác động vào con người. Vì vậy mọi người cũng nên chú ý về chế độ ăn uống cũng như thói quen sinh hoạt hàng ngày để lúc nào cũng trông trẻ trung và khỏe mạnh. Sau đây là 10 thói quen cần phải từ bỏ để ít tổn hại nhất do lão hóa gây ra mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ hay tiêm botox và filler. Hãy nhớ rằng việc thay đổi lối sống để đạt được những điều tốt đẹp không bao giờ là quá muộn để bắt đầu.
Chế độ ăn ít chất béo
Tiêu thụ điều độ axit béo omega-3 là điều cần thiết để ngăn ngừa nếp nhăn, giúp da mềm mại và mịn màng. Một chế độ ăn ít chất béo làm mất đi thành phần này trong cơ thể, từ khiến da sớm bị lão hóa. gây ra sự lão hóa sớm của da.
Gặm ống hút
Nếu có thói quen gặm ống hút khi đang uống nước, hành động mím môi có thể khiến nếp nhăn hình thành quanh miệng. Điều tương tự cũng xảy ra ở người thường xuyên hút thuố.c. Mọi người nên uống nước trực tiếp từ ly và hãy cố gắng hết sức để bỏ thuố.c l.á. Đây có thể là một quá trình lâu dài và khó khăn, nhưng lợi ích của việc bỏ hút thuố.c là rất lớn.
Ngủ nghiêng người
Ngủ nghiêng với khuôn mặt bị đè bẹp vào gối có thể làm xuất hiện và rõ nét các nếp nhăn trên má, cằm. Các chuyên gia nói rằng ngủ thẳng lưng là tư thế tốt nhất để giúp cơ thể luôn trẻ trung, tươi mới và được nghỉ ngơi hết mức.
Tư thế hoạt động xấu
Tư thế hoạt động xấu làm lệch xương sống và kết quả là các cơ, xương trở nên căng thẳng bất thường. Điều này dẫn đến tình trạng đau mỏi cơ thể thường xuyên và thậm chí có thể gây biến dạng vĩnh viễn..
Chỉ sử dụng kem chống nắng khi đi du lịch
Tiếp xúc quá nhiều với tia UV là nguyên nhân chính gây lão hóa da sớm. Để bảo vệ bản thân khỏi các tác động khắc nghiệt của ánh nắng mặt trời, điều quan trọng là mọi người phải bôi kem chống nắng ngay cả khi trời râm mát vì mây chỉ che được khoảng 20% tia UV.
Lạm dụng hệ thống sưởi ấm
Sử dụng quá nhiều hệ thống sưởi ấm nhân tạo làm cho không khí trong nhà rất khô. Điều này khiến tóc trở nên khô xơ còn da mất đi độ mịn màng và kết quả là nếp nhăn sẽ xuất hiện nhiều hơn. Vì vậy mọi người nên cố gắng duy trì nhiệt độ thích hợp trong ngôi nhà của mình.
Không sử dụng đường
Tất cả đều biết đường có hại cho sức khỏe con người, tuy nhiên tâm trạng căng thẳng, lo âu cũng gây ra điều tương tự. Thỉnh thoảng tự nuông chiều bản thân khi mệt mỏi bằng một chút đồ ngọt không phải điều gì quá nguy hại và nó sẽ khiến mọi người cảm thấy hạnh phúc, thoải mái hơn.
Xem TV quá nhiều
Một nghiên cứu cho thấy cứ mỗi giờ dành ra để xem TV thì tuổ.i thọ trung bình sẽ giảm đi 22 phút. Các chuyên gia khuyên rằng dù ngồi trên ghế dài hay tại bàn làm việc, mọi người nên đứng lên để đi bộ sau mỗi 30 phút.
Ngủ không đủ giấc
Người lớn cần ngủ ít nhất 7 giờ mỗi đêm. Thiếu ngủ không chỉ khiến gương mặt trông mệt mỏi mà còn có thể làm giảm tuổ.i thọ. Các chuyên gia khuyên mọi người nên đi ngủ sớm hơn nếu thấy cơ thể thiếu năng lượng, chậm phát triển trí tuệ hoặc tăng cân.
Căng thẳng do thiếu tổ chức
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng căng thẳng mãn tính gây ra thiệt hại nghiêm trọng cho các tế bào và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vì vậy, hãy hoàn thành công việc của hôm nay, tránh trì hoãn tới ngày mai để hạn chế gặp phải căng thẳng, lo lắng trong công việc.
Học beauty blogger An Phương, Linh Trương, Thảo Nhi Lê 3 kiểu chăm da tại nhà Cùng khám phá ngay những tips chăm da tại nhà như spa với nguyên liệu thiên nhiên từ 3 hot beauty blogger. Tranh thủ những ngày ở nhà, các cô gái không chỉ chăm tập tành để có dáng xinh mà rất nhiều người còn bận rộn "chăm" da. Là con gái thì ai chẳng muốn sở hữu trọn bộ combo "da đẹp,...