Bí quyết dưỡng da hiệu quả từ mặt nạ bia
Trong thành phần bia có men bia, độ pH thấp, rất giàu vitamin, đặc biệt là nhóm vitamin B và các chất có lợi khác, không chỉ tốt cho sức khỏe (nếu biết sử dụng chừng mực) mà trên thực tế có thể sử dụng với mục đích làm đẹp cũng rất hiệu quả.
Bia chứa rất nhiều thành phần có lợi cho việc làm đẹp, như nhóm vitamin B và Sacarit có tác dụng thải loại những độc tố trong da, se khít lỗ chân lông và tái tạo tế bào da mới. Ngoài ra, men bia còn giúp cho da có độ đàn hồi tốt hơn, ngăn ngừa mụn bằng cách hạn chế sản sinh ra chất nhờn – nguyên nhân chính hình thành mụn trứng cá.
Nguyên liệu:
- 1 chén bia
- 1 trái bơ chín
- 1 thìa giấm rượu táo
- 1 thìa mật ong
Tiến hành:
Nghiên nhuyễn trái bơ chín với mật ong. Tiếp đó thêm giấm rượu táo vào đánh đều và cuối cùng là cho thêm 1 chén bia. Hãy đánh hỗn hợp đều lên để tạo thành một hỗn hợp sánh lại với nhau.
Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và nằm thư giãn khoảng 20 phút thì rửa sạch da mặt lại với nước ấm.
Nên thực hiện ít nhất 1 lần/tuần.
Một cách khác:
Chuẩn bị:
- 1 thìa bia
- 1 thìa sữa chua 30 gram
- 1 thìa tinh dầu ôliu
- Lòng trắng 1 quả trứng gà
- 1 thìa nước chanh
- 1 thìa bột quả hạnh
Lưu ý: Nếu uống có chừng mực khoảng 1 cốc mỗi ngày sẽ giúp bạn có thể sở hữu một làn da căng mịn và không có mụn.
Cách làm: Trộn đều tất cả các hỗn hợp trên với nhau trong vòng 20 – 30 giây. Sau đó rửa mặt bằng nước ấm để dưỡng ẩm cho da.thoa hỗn hợp trên lên mặt khoảng 20 phút. Cuối cùng rửa sạch mặt như bình thường. Cách làm này còn có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông lại.
Video đang HOT
Dùng làm sữa tắm
Bia có chứa nhiều dưỡng chất, vậy nên có thể dùng bia để tắm sẽ có tác dụng nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm cho da. Bằng cách rất đơn giản là hãy đổ 1 chai bia vào trong chậu nước tắm của bạn, có thể tắm thêm cùng sữa tắm hoặc không đều được.
Dưỡng da
Chuẩn bị:
- 1 thìa bia
- 1 thìa sữa chua 30 gram
- 1 thìa tinh dầu ôliu
- Lòng trắng 1 quả trứng gà
- 1 thìa nước chanh
- 1 thìa bột quả hạnh
Cách làm: Trộn đều tất cả các hỗn hợp trên với nhau trong vòng 20 – 30 giây. Sau đó rửa mặt bằng nước ấm để dưỡng ẩm cho da, thoa hỗn hợp trên lên mặt khoảng 20 phút.
Cuối cùng rửa sạch mặt như bình thường. Cách làm này còn có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông lại.
Kiểu tắm này rất phổ biển ở châu Âu, đặc biệt là ở Australia, Czech và Đức. Tắm bia là một dịch vụ siêu lợi nhuận ở các quốc gia phương Tây. Khách hàng được tắm theo từng nhóm trong một chiếc bồn. Tác dụng của nó là làm mềm da, mượt tóc, loại trừ nguy cơ mụn trứng cá, cải thiện hệ miễn dịch, tốt cho khớp và các cơ bắp.
Tắm bia bạn có thể thanh lọc được làn da của mình, giúp da trở nên mềm mại hơn do được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
Tắm bia có thể hiểu đơn giản là có sự tham gia của men bia, cây hoa bia và một số thảo mộc khác. Tất cả những thành phần này được đun nóng với nước khoáng tới 93 độ C, sau đó cho thêm men bia đã ủ vào. Sau khi tắm khoảng 20 – 25 phút thì tiếp tục massage bằng khăn ấm. Bằng cách này, bạn có thể thanh lọc được làn da của mình, giúp da trở nên mềm mại hơn do được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
Trị mụn thâm bằng bia
Beer được làm bằng phương pháp lên men, men này giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt, khiến máu lưu thông dễ dàng. Ngoài ra, beer có chứa nhiều vitamin nhóm B nhất, rất tốt cho da vì nó nuôi dưỡng những tế bào da khoẻ mạnh. Một loại vitamin trong nhóm B này là vitamin B7 hay còn gọi là Biotin, một thành phần thường có trong mỹ phẩm chăm sóc da. Biotin giúp cân bằng và nuôi dưỡng da, làm da sáng hồng hào và căng bóng.
Sau khi rửa mặt bạn có thể sử dụng bia thay cho nước hoa hồng. Ngoài ra khi kết hợp bia với một số thành phần khác có thể dùng làm mặt nạ rất tốt. Mặt nạ này phù hợp với mọi loại da, nhất là da bị thâm do mụn trứng cá.
Dành cho da dầu
- Mặt nạ bia với nước cốt chanhvà mật ong: 1/3 cốc beer pha với nước cốt của 1 quả chanh và 1 thìa nhỏ mật ong. Đun nhỏ lửa dung dịch này cho đến khi mật ong hoà tan (không đun sôi). Đắp dung dịch này lên mặt khi còn ấm khoảng 5 đến 10 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
- Mặt nạ làm trắng da, tẩy vết thâm: Lấy 25ml beer, 2% dung dịch nước ôxy già trộn với nhau. Đắp dung dịch này lên mặt khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Dành cho da khô
- Mặt nạ bia kết hợp dầu thực vật và mật ong: Trộn 30ml beer, 10gr dầu thực vật, 2 thìa mật ong. Đun nhỏ lửa cho dung dịch này quyện vào nhau. Sau đó để nguội, làm ẩm da bằng nước ấm rồi đắp dung dịch lên mặt và vùng cổ.
Dung dịch sẽ thấm vào da trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Phương pháp này áp dụng rất tốt khi làm buổi tối trước khi đi ngủ hoặc sáng sớm cuối tuần.
Dành cho da hỗn hợp
- Mặt nạ làm sáng da, sạch mụn thâm: Thái lát một quả dưa chuột tươi, trộn với 1 lòng trắng trứng gà và cốc beer. Trộn đều hỗn hợp và đắp lên mặt. Trên mặt nạ, bạn nên đặt thêm một mảnh vải mỏng tẩm ướt. Để yên khoảng 10 đến 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Mặt nạ làm ẩm và nuôi dưỡng da: Trộn đều 15ml beer, 1 thìa sữa chua, 1 thìa dầu oliu, 1 lòng trắng trứng, 1 thìa cafe nước cốt chanh và 1 thìa dầu hạnh nhân (nếu có). Dùng nước ấm làm ước vùng da mặt, sau đó thoa phần mặt nạ đã đánh tan lên da, để trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh.
- Mặt nạ làm sạch và giữ ẩm da: Dùng 1 củ khoai tây nhỏ luột chín, bỏ vỏ, nghiền nhuyễn, trộn với 30ml beer, đắp lên da mặt và cổ để trong 15 phút, tác dụng làm sạch hiệu quả và giữ ẩm da.
Để đảm bảo sức khoẻ, bạn hãy dùng beer một cách thông minh với lượng vừa phải. Và làm đẹp bằng beer cũng vậy, bạn nên duy trì 1 tháng 1 lần thôi nhé. Chỉ thế thôi cũng đủ làm người ấy “ngất ngây” vì vẻ đẹp làm da sạch mụn của bạn rồi đấy!
Theo PNO
Giảm béo an toàn với rau, củ
Để giảm cân nhiều chị em đã tìm đến các trung tâm làm đẹp tuy hiệu quả thấy rõ nhưng mức độ an toàn không cao. Có nhiều cách để giảm cân vừa an toàn lại ít tốn kém, đặc biệt là tốt cho sức khỏe. Một trong những cách đó là hãy kết bạn thân với một số rau củ quả.
Một số rau, củ có tác dụng trong việc giảm cân như: cần tây, dưa chuột, súp lơ xanh hay củ cải đường...
1. Dưa chuột
Dưa chuột không chỉ là mặt nạ chăm sóc da mà còn là một trong những loại rau, củ, quả tốt nhất để giảm cân. Lượng calo trong dưa chuột rất thấp, lại chứa nhiều nước. Hãy sử dụng dưa chuột thường xuyên.
2. Bông cải xanh (súp lơ xanh)
Nếu bạn đang muốn giảm cân, hãy làm bạn với bông cải xanh. Nó không hề chứa chất béo, mà còn rất giàu carbohydrate, một loại chất giúp bạn duy trì năng lượng. Ngoài ra, bông cải xanh còn rất giàu vitamin như vitamin C, E...rất tốt chô da của bạn.
3. Các loại họ đậu
Điều tuyệt với mà những hạt đậu bé nhỏ mang đến cho bạn là bổ sung nguồn protein và chất xơ cho cơ thể. Bạn có thể cắt giảm lượng thịt và thay thế bằng những hạt đậu mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ protein cần thiết.
4. Mầm đậu xanh (giá đỗ)
Tác dụng của giá đỗ là sản nhiệt ít, hạn chế sự hình thành, tích tụ mỡ dưới da.
5. Cần tây
Cũng như dưa chuột, cần tây chứa khá nhiều nước và hầu như không chứa một chút calo nào. Ngoài ra, nếu sử dụng cần tây, bạn được cung cấp thêm chất xơ và protein. Vì vậy, hãy ghi tên cần tây trong danh sách những đồ cần mua khi bạn đi chợ nhé! Bạn có thể chế biến cần tầy bằng cách nấu canh thịt bò, xào thịt bò, canh cá,... hoặc ép lấy nước uống rất tốt.
6. Củ cải đường
Tác dụng chính của của cải đường là lợi tiểu, hỗ trợ hoạt động của gan và thận, hạn chế sự tích tụ mỡ dưới da. Đây là thực phẩm lý tưởng trong thực đơn của những ai muốn giảm cân một cách nhanh chóng.
7. Rau cần nước
Ngoài lượng chất xơ phong phú bổ sung cho cơ thể, rau cần còn có khả năng phân giải và đánh tan chất béo. Rau cần nước có thể dùng nấu canh, ăn lẩu, xào,...
8. Tỏi
Tỏi là một loại thực phẩm có tính năng như một vị thuốc; có tác dụng trị bệnh, giải độc, chống viêm, giúp giảm lượng chất béo trong gan.
9. Cà tím
Trong cà tím có chứa các hoạt chất hòa tan, nhiều chất xơ. Nhờ các chất này, chất béo không tồn tại lâu trong hệ tiêu hóa. Ngoài ra, trong cà tím còn rất nhiều magie, sắt.
Theo TTVN
Một vài lời khuyên hữu ích cho bạn nữ da hỗn hợp Da hỗn hợp là một trong những loại da rất khó chăm sóc, bởi có sự pha trộn của vùng da đầu (thường là vùng da chữ T trên khuôn mặt) với vùng da khô và da thường ở vùng cằm... việc chăm sóc da hỗn hợp không đúng cách có thể dẫn đến hiện tượng da bị tổn thương và dễ bị...