Bí quyết đơn giản giúp hỗ trợ làm chậm quá trình mãn dục nam
Mãn dục không chỉ ảnh hưởng đến chức năng sinh lý mà còn kéo theo nhiều hệ lụy về sức khỏe, khiến phong độ quý ông tụt dốc.
Những biện pháp chăm sóc phù hợp có thể giúp hỗ trợ cánh mày râu duy trì sức khỏe, vực dậy bản lĩnh phòng the.
Mãn dục nam không chỉ là suy giảm chức năng sinh lý
Tương tự như mãn kinh ở nữ giới, ở độ tuổi trung niên, nam giới cũng bước vào quá trình mãn dục với các biểu hiện dễ nhận biết như giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm… Bên cạnh đó, hormone sinh dục Testosterone suy giảm cũng khiến phái mạnh phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe.
Anh Trần Việt H (45 tuổi, Kỹ sư cầu đường tại Hai Bà Trưng, Hà Nội) chia sẻ:
“Ngày trẻ mỗi lần công tác là ngại lắm, không muốn xa vợ tý nào. Vài năm nay công việc hầu như không phải đi xa. Vợ chồng gần gũi nhưng chuyện chăn gối lại không được mặn mà như trước. Lúc này con cái cũng đã lớn, vợ chồng có nhiều thời gian, không gian riêng tư cho nhau hơn nhưng số lần sinh hoạt hàng tháng cũng chỉ một đến hai lần. Chán hơn là mỗi lần cũng không được như ý, lại còn mệt mỏi, rệu rã đến mấy ngày hôm sau.
Mãn dục nam không chỉ ảnh hưởng đến khả năng tình dục mà còn khiến sức khỏe quý ông sa sút
Đáng nói nữa là dạo này sức khỏe của tôi cũng kém hẳn. Chả làm gì nặng nhọc mà lưng cũng đau mỏi suốt, đầu óc hay quên, làm việc gì cũng không tập trung được. Trước đây tóc tôi tốt lắm, giờ thì hói hết cả và bạc nhiều, cứ tháng lại phải nhuộm một lần. Tuổi cũng chưa nhiều mà cảm giác như tuổi già đã ập đến rồi.”
Bí quyết đơn giản hỗ trợ làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới
Video đang HOT
Mãn dục nam là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, khi tinh hoàn dần mất đi khả năng sản xuất hormone sinh dục Testosterone. Không ai có thể ngăn chặn quá trình này, tuy nhiên vẫn có những biện pháp hữu hiệu nhằm làm chậm quá trình mãn dục, đồng thời hạn chế tác động tiêu cực đến sức khỏe, sinh lý nam giới.
Theo các chuyên gia y tế, nguyên nhân chính dẫn đến mãn dục nam là do suy giảm nội tiết tố Testosterone. Vì vậy, cần có biện pháp thúc đẩy cơ thể sản xuất Testosterone, nhằm bù đắp lượng hormone thiếu hụt.
Viganam Tâm Bình là sản phẩm hỗ trợ tăng Testosterone nội sinh, tăng cường sinh lý nam giới được hàng ngàn quý ông lựa chọn sử dụng, cho kết quả tốt. Sản phẩm được bào chế từ các thảo dược “bí truyền” phòng the như Dâm dương hoắc, Nhục thung dung, Ba kích… Đặc biệt, bộ tứ tinh chất hiện đại gồm Hàu New Zealand, Testosfen từ cỏ cà ri Ấn Độ, Bá bệnh, Bạch tật lê giúp hỗ trợ cơ thể sản xuất Testosterone theo cơ chế nội sinh.
Viganam Tâm Bình – Giải pháp hỗ trợ làm chậm quá trình mãn dục nam
Với công thức thành phần chuyên biệt, Viganam Tâm Bình là giải pháp hỗ trợ từ “gốc” đến “ngọn”. Sản phẩm giúp hỗ trợ tăng Testosterone nội sinh, từ đó hỗ trợ tăng cường sinh lý, hỗ trợ giảm triệu chứng mãn dục nam. Ngoài ra, Viganam Tâm Bình còn hỗ trợ nâng cao sức khỏe, tăng cường lưu thông khí huyết, hỗ trợ mạnh gân cốt, hỗ trợ giảm đau lưng mỏi gối, giảm tiểu đêm do thận yếu.
Bên cạnh sử dụng các sản phẩm thảo dược, nam giới cần duy trì chế độ ăn uống khoa học. Nên tăng cường các loại rau xanh đậm, thịt đỏ, hải sản; hạn chế sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ; tiết chế rượu bia và các chất kích thích khác.
Điều quan trọng quý ông cần lưu ý đó là cần chăm sóc sức khỏe sinh lý sớm, không nên để đến khi có các biểu hiện mãn dục rõ rệt bởi lúc đó việc điều trị sẽ tốn kém thời gian, tiền bạc và khó đạt được kết quả như mong muốn.
Bí quyết bổ tinh cho cánh mày râu
Quá hưng phấn tình dục dẫn tới xuất tinh sớm là nỗi buồn phiền của cánh mày râu. Chẳng có một biện pháp duy nhất hay một thứ thần dược nào có thể chữa khỏi triệt để căn bệnh này.
Nhưng thực hiện bí quyết của y học cổ truyền có thể hữu hiệu.
Ảnh minh họa
Căng thẳng tâm lý nguy hại cho bệnh
Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn - nguyên chủ nhiệm khoa Đông y, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 - cho biết trong y học cổ truyền, xuất tinh sớm xuất hiện ở cánh mày râu thuộc phạm vi các chứng "tảo tiết" (tảo là sớm, tiết là xuất tiết tinh dịch), "kê tinh" (kê là gà, kê tinh là xuất tinh nhanh như gà)... Nguyên nhân của bệnh chủ yếu là do:
- Tiên thiên bất túc, nghĩa là quá trình bẩm thụ tinh cha huyết mẹ không đầy đủ, từ nhỏ thận khí vốn đã hư yếu, khả năng cố tinh không tốt.
- Phòng sự bất tiết, nghĩa là sinh hoạt tình dục không điều độ, phần nhiều là thái quá hoặc do thủ dâm quá mức khiến cho thận khí hoặc thận âm bị thương tổn mà ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng kìm giữ tinh dịch.
- Tình chí sở thương, nghĩa là đời sống tinh thần bị rối loạn, hoặc uất ức quá nhiều mà hại can, hoặc buồn thương lo nghĩ quá dài mà hại tỳ, hoặc sợ hãi quá mức mà hại thận... Tất cả đều khiến cho công năng các tạng phủ hoạt động mất bình thường mà gây nên bệnh;
- Thấp nhiệt lưu chú, nghĩa là có tình trạng viêm nhiễm đường tiết niệu sinh dục tạo nên phản xạ kích thích quá mức dễ gây xuất tiết tinh dịch, Đông y gọi là "nhiễu động tinh phòng".
Để khắc phục tình trạng này, trên quan điểm "chỉnh thể thi trị", y học cổ truyền khuyên nên sử dụng biện pháp trị liệu mang tính tổng hợp nhằm mục đích đạt được kết quả cơ bản và vững chắc nhất, không quá nhấn mạnh các phương thức điều trị có tính chất tạm thời. Cụ thể bao gồm:
Thay đổi tập quán sinh hoạt, loại bỏ những thói quen xấu như tật thủ dâm, phòng sự quá độ, tạo lập môi trường tiện nghi và thuận lợi cho sinh hoạt tình cảm vợ chồng.
Tìm mọi biện pháp nhằm tạo ra một đời sống tinh thần thoải mái, giàu tình cảm và thông hiểu lẫn nhau. Hết sức tránh những căng thẳng tâm lý bất lợi. Đặc biệt, người vợ phải thấu hiểu, động viên và tạo mọi điều kiện thuận lợi phối hợp cùng chồng giải quyết những trục trặc không mong muốn.
Ăn cháo giúp phòng và chữa bệnh?
Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn nhấn mạnh ăn uống hợp lý có lợi cho việc phòng chống bệnh tật theo quan điểm của dinh dưỡng học cổ truyền. Với nam giới quá hưng phấn tình dục dẫn tới xuất tinh sớm nên trọng dụng những đồ ăn thức uống có tính thanh đạm, giàu chất dinh dưỡng, có tính ôn ấm và trợ dương như thịt dê, trứng gà, tinh hoàn và thận động vật, ngẩu pín, cá ngựa, tôm, đông trùng hạ thảo, rau hẹ...
Tránh những thức ăn có tính kích thích mạnh dễ gây căng thẳng thần kinh như cà phê, trà đặc, rượu nặng. Nên sử dụng các món ăn - bài thuốc của y học cổ truyền.
- Cháo trứng gà: Sâm mì hoặc hồng sâm 5g, mạch môn đông 15g, ngũ vị tử 6g, trứng gà 2 quả, đường phèn 30g. Trước tiên nghiền sâm mì hoặc hồng sâm thành bột, cho trứng gà vào quấy đều. Đun mạch môn, ngũ vị tử lấy nước cốt cho thêm đường phèn, đổ hỗn hợp nhân sâm, trứng gà vào tiếp tục quấy đều, đun sôi lại một chút sẽ thành canh trứng hoa. Ngày ăn một lần hoặc cách ngày ăn 1 lần. Chú ý: Không nên ăn lúc sáng đang đói.
- Cháo thỏ ty tử: Thỏ ty tử 30 - 60g, gạo tẻ 2 lạng, đường trắng một lượng nhất định. Rửa sạch thỏ ty tử rồi giã nát vụn hoặc dùng thỏ ty tử tươi 60 - 100g giã nát, đổ nước vào sắc lên lấy nước cốt, sau khi bỏ bã, cho gạo vào nấu cháo, khi cháo chín cho đường trắng đun sôi lại một chút rồi bắc ra. Món cháo này có tính bổ dưỡng, cường tráng, ôn hòa, phải kiên trì ăn dài ngày - 7 ngày là một liệu trình, chia ra sáng tối 2 lần. Cách 3 - 5 ngày lại ăn.
- Cháo thịt cừu: Thịt cừu nạc 2 lạng, gạo tẻ 2 lạng, một chút muối tinh, hành 2 cây, gừng 3 lát. Lần lượt rửa sạch nhục thung dung, thịt cừu sau đó thái nhỏ. Trước tiên dùng nồi đất sắc nhục thung dung lấy nước cốt, bỏ bã, cho thịt cừu và gạo tẻ vào nấu, đợi sôi cho muối tinh, gừng, hành nấu thành cháo loãng.
Món cháo thuốc này có tính ôn nhiệt, hợp với ăn uống mùa đông, một liệu trình 5 - 7 ngày, mùa hè ăn không thích hợp. Người đi đại tiện lỏng, cơ quan sinh lý vượt quá mức bình thường không nên dùng.
Sử dụng thuốc Đông y một cách hợp lý và khôn ngoan, đúng người, đúng bệnh, không tùy tiện và cẩu thả. Tốt nhất phải được các thầy thuốc chuyên khoa khám xét và cho chỉ định cụ thể.
Điều này có ý nghĩa đặc biệt quan trọng vì tuy cùng một bệnh danh "tảo tiết" nhưng lại được phân ra làm nhiều thể bệnh khác nhau như Âm hư hỏa vượng, Thận khí bất cố, Tâm tỳ lưỡng hư, Can kinh thấp nhiệt, Thận dương hư nhược... và tương ứng với mỗi thể lại phải dùng các vị thuốc và bài thuốc khác nhau.
Nếu chỉ định dùng không đúng thì chẳng những không đem lại hiệu quả gì mà thậm chí còn làm cho tình hình thêm xấu đi.
Bí quyết giúp chị em tìm lại 'lửa yêu' sau mãn kinh Sự sụt giảm nội tiết tố kéo theo những ảnh hưởng tiêu cực về tâm, sinh lý của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Một trong những biểu hiện rõ nhất là suy giảm ham muốn tình dục. Vậy có cách nào giúp chị em tìm lại được 'lửa yêu' không? 1. Mãn kinh ảnh hưởng đến ham muốn tình dục như...