Bí quyết để viên mãn trong đời sống chăn gối

Hồng Đến17:47 12/07/2016

Hãy bỏ thuốc lá điều này giúp cải thiện sức khỏe và có hơi thở thơm hơn.

Trong đời sống ‘chăn gối của vợ chồng’ đôi khi không đòi hỏi những gì quá phức tạp, chỉ là những điều rất đơn giản cũng có thể đem lại những thú vị và tình yêu được thăng hoa bội phần!

1. Hãy chăm sóc cho bản thân

Bạn nên tạo những điều kiện chăm sóc bản thân để có thân hình khỏe, chắc và đẹp! Điều đó giúp bạn có một dời sống tình dục thỏa mãn hơn. Và đây là những bước đơn giản giúp bạn:

- Tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe, lưu thông máu. Ngoài ra còn giúp bạn có thân hình đẹp và nhất là nam giới có thân hình chắc khỏe, nam tính hơn

- Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn duy trì trọng lượng cơ thể và cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho các hoạt động hàng ngày kể cả chuyện ‘yêu’

- Hãy bỏ thuốc lá điều này giúp cải thiện sức khỏe và có hơi thở thơm hơn.

- Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi có những trở ngại trong đời sống tình dục như giảm ham muốn, rối loạn cương, xuất tinh sớm, các bệnh lây truyền qua đường tình dục…

Video đang HOT

- Dùng thuốc theo khuyến cáo, chỉ dẫn của bác sĩ.

Trao đổi, chia sẻ, cảm thông là chìa khóa hạnh phúc trong đời sống lứa đôi

2. Hãy cùng nhau trao đổi, chia sẽ với người bạn đời

- Hãy trao đổi với nhau mặc dù trong thời gian đầu khiến cả hai cảm thấy ‘khó chịu’ nhưng dù sao vẫn có mặt tích cực của nó!

- Nên nhận ra những mặt tốt, mặt tích cực của người bạn đời. Nếu người chồng (vợ) có những cử chỉ, những vuốt ve âu yếm khiến bạn cảm thấy hạnh phúc thì hãy nói những lời ‘cảm ơn chân thành’.

- Hãy trung thực, nếu bạn không thấy hài lòng những gì trong khi yêu thì hãy nói ra và để cùng nhau giải quyết.

- Nếu bạn ‘nhút nhát’ trong lời nói thì có thể sử dụng ‘phi ngôn ngữ’. Bạn có thể dùng những cử chỉ điệu bộ… và đó cũng là cách biểu cảm của bạn dù không nói lời nào!

- Đừng giấu nhau những bệnh lây truyền qua đường tình dục.

- Đừng giấu những trở ngại trong đời sống tình dục như xuất tinh sớm, rối loạn cương, đau khi quan hệ, giảm chất bôi trơn… nếu cùng hiểu và chia sẽ thì tốt biết dường nào!

3. Đời sống tình dục đôi khi cần hấp dẫn, gợi cảm và mới lạ

Bạn nên có những tưởng tượng khi yêu, có thể thay đổi khung cảnh, tránh sự nhàm chán lặp đi lặp lại, hãy có những đồ nội y thật đẹp và hấp dẫn!

Bs Ái Thủy

Theo Suckhoedoisong.vn

Tại sao phụ nữ cũng 'lên đỉnh' khi nằm ngủ mơ ?

Đối với phụ nữ hiện tượng này thường xuất hiện khi bản thân họ không giải quyết được nhu cầu về tình dục trong đời sống chăn gối vợ chồng

ảnh minh họa

Theo nhiều thống kê, các chuyên gia tình dục cho biết phụ nữ có nhiều trường hợp có cảm giác giống như làm tình trong giấc mơ, một số liệu thống kê của viện chuyên Nghiên Cứu về tình dục ở Mỹ cho biết rằng, nữ giới thường xuyên đạt khoái cảm vào buổi đêm khi đi ngủ cho đến tuổi 55 ngay cả lúc họ đã kết hôn.

Vậy hiện tượng này là gì, tại sao lại xuất hiện tình trạng này. Theo tiến sĩ Herbenick tại Kinsey các hiện tượng về lên đỉnh hay cực khoái ở phụ nữ hoặc xuất tinh của nam giới khi ngủ, hay khi mơ đều là do tâm lý.

Đối với phụ nữ hiện tượng này thường xuất hiện khi bản thân họ không giải quyết được nhu cầu về tình dục trong đời sống chăn gối vợ chồng. Chuyện này hiện nay không phải là hiếm hoi bởi càng ngày khả năng chăn gối của đàn ông ngày càng có biểu hiện suy giảm, các triệu chứng xuất tinh sớm, yếu sinh lý khiến họ không làm cho vợ được thỏa mãn, khi phụ nữ không đạt được cực khoái họ lại nghĩ đến chuyện ấy nhiều hơn. Việc suy nghĩ và nhu cầu muốn giải tỏa xuất hiện ngay cả trong giấc mơ. Giống như là họ đang thủ dâm và tự giải tỏa tâm sinh lý của mình.

Đàn ông đạt cực khoái trong giấc mơ cũng xảy ra phổ biến, đơn giản như những đàn ông có nhu cầu cao về tình dục thường có suy nghĩ đến chuyện ấy nhiều hơn, nhiều đến nỗi họ tưởng tưởng làm chuyện ấy trong giấc mơ. Và kết quả là nhiều nam giới xuất tinh khi đang ngủ.

Điều này cho thấy, hiện tưởng cực khoái trong giấc mơ chỉ là do bản thân họ tưởng tượng. Lý do đơn giản là trong đời sống thường ngày họ không giải tỏa được nhu cầu tình dục của bản thân.

Theo blogphunu

Căn bệnh phá hủy đời sống 'chăn gối' của nam giới Nam giới mắc bệnh Peyronie sẽ bị cong vẹo và ngắn 'cậu nhỏ', gây đau đớn đến mức không thể quan hệ tình dục. Theo Express, bệnh Peyronie được bác sĩ phẫu thuật người Pháp Francois De La Peyronie mô tả vào năm 1743, về sau người ta lấy tên ông để đặt tên cho bệnh. Trong hầu hết trường hợp, người mắc...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cảnh tượng kinh hoàng khi 4 thuyền du lịch bất ngờ lật úp, 84 người cùng rơi xuống sông00:37

Bí Đỏ tả thực cuộc sống với Vũ Cát Tường, netizen xót: Thương Tường quá, nhưng kệ nha...00:30

Thiếu gia tập đoàn nổi tiếng cả nước phải "nín thở" khi đi ăn với vợ00:18

Hình ảnh lạ của những chú ngựa trong dàn kỵ binh sau khi hoàn thành nhiệm vụ đại lễ 30/401:17

Cứ ngỡ sản phẩm của AI nhưng hình ảnh "em bé cưỡi hổ" trong xóm nhỏ TP.HCM là ảnh thật: Câu chuyện phía sau mới thú vị!01:35

Xác minh clip tài xế Grab tại Đà Nẵng bị khách đánh tới tấp00:34

Không ai còn nhận ra con gái thứ 2 của Quyền Linh00:16

Sự đối lập trong bữa cơm của bố qua camera khiến con gái xem xong thấy bất lực, nước mắt chảy dài00:19

Vợ Quang Hải ngày càng mất hút, "hết thời", mẹ chồng liền đổi thái độ?03:07

Vợ Quang Hải 'đụng hàng' Doãn Hải My, 'thanh lịch' đè bẹp 'thị phi' đúng nghĩa?02:51

Quang Linh vướng tù tội, 1 người trong team châu Phi lộng quyền, mở tiệc ăn mừng02:54

Tin đang nóng

Tin mới nhất

6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

20:36:27 03/05/2025

Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.

5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

20:05:23 03/05/2025

Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.

'Cai' thủ dâm phải làm gì?

20:01:23 03/05/2025

Vượt qua thói quen như thủ dâm quá mức có thể là một thách thức, đặc biệt là nếu nó trở thành một cơ chế đối phó hoặc một phần thường xuyên trong thói quen.

Nhiễm trùng đường tiết niệu ở nam giới dễ nhầm với bệnh lây truyền qua đường tình dục

19:58:03 03/05/2025

Mặc dù nam giới ít bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) hơn phụ nữ nhưng đây cũng có thể là mối quan tâm đáng kể về sức khỏe, đặc biệt là khi không được điều trị.

Phân biệt 4 loại rối loạn chức năng tình dục thông thường

19:54:20 03/05/2025

Rối loạn chức năng tình dục là thuật ngữ bao gồm những vấn đề ảnh hưởng đến bất kỳ giai đoạn nào của phản ứng tình dục, ngăn cản một hoặc cả hai người đạt được sự thỏa mãn tình dục.

7 lý do bạn nên đi du lịch cùng 'người ấy'

19:40:29 03/05/2025

Dù bạn và đối tác có phải là những người thích dịch chuyển hay không, những chuyến du lịch cùng nhau sẽ giúp cặp đôi thêm gắn kết. Đi du lịch cùng người mình yêu là một cột mốc trong mỗi mối quan hệ.

Peter Pan: Hội chứng người trưởng thành không muốn lớn, thường có ở nam giới

14:39:40 30/03/2025

Hội chứng Peter Pan (PPS) là thuật ngữ tâm lý học phổ biến được sử dụng để mô tả một người lớn gặp khó khăn trong quá trình trưởng thành. Người phụ nữ từng yêu 1 anh chàng mang hội chứng này cho biết bản thân thấy mình như một người mẹ.

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

18:34:45 14/03/2025

Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.