Bí quyết để trẻ như gái 20 của ‘Phú Sát Hoàng Hậu’ Tần Lam

Nguyễn Thị Mỹ Thuận16:58 06/06/2019

Nữ diễn viên luôn khắt khe trong việc giữ gìn vóc dáng. Cô sẵn sàng sử dụng các biện pháp chống lão hóa bằng công nghệ laser kết hợp với chạy bộ cùng chế độ ăn khoa học.

Cùng với Trần Kiều Ân, Liễu Nham và Lâm Chí Linh, Tần Lam là một trong những đại mỹ nhân xinh đẹp, dịu dàng nhưng vẫn chưa chịu lập gia đình, thoát khỏi kiếp sống độc thân của làng giải trí Hoa ngữ.

Với nhan sắc nổi bật, diễn xuất ấn tượng, Tần Lam trở thành người tình trong mộng của biết bao cánh mày râu. Trải qua những bước thăng trầm trong sự nghiệp, thế nhưng vẻ đẹp của nữ diễn viên vẫn không thay đổi thậm chí còn sắc sảo, mặn mà hơn thuở mới vào nghề. Sắp tới đây, nàng Phú Sát Hoàng Hậu sẽ có cuộc tái ngộ cùng biên kịch Vu Chính trong tác phẩm Truyền gia khiến fan hâm mộ phấn khích.

Năm 2002, Tần Lam nhận được cơ hội lớn khi lọt mắt xanh nữ sĩ Quỳnh Dao và có vai diễn nặng ký đầu tiên trong Hoàn Châu Cách Cách 3 .

Đặc biệt, sau vai diễn Phú Sát Hoàng Hậu trong bộ phim tỷ view Diên Hi công lược, Tần Lam được nhiều phương tiện truyền thông lẫn các đạo diễn săn đón.

Sở hữu vóc dáng cân đối, thần thái sắc lạnh giúp Tần Lam tự tin sải bước trên các sàn diễn thời trang.

Trong buổi phỏng vấn gần đây, Tần Lam đã tiết lộ cô sử dụng những biện pháp chống lão hóa bằng công nghệ laser như một cách chăm sóc da bình thường giúp làn da luôn căng mịn, mướt mát.

Video đang HOT

Là người của công chúng, nữ diễn viên luôn khắt khe với bản thân trong việc giữ gìn vóc dáng, cô thường tập nhiều môn thể thao nhất là chạy bộ vừa duy trì sức khỏe vừa có sắc vóc hoàn hảo khi lên hình.

Cô hạn chế đường ra khỏi bữa ăn thậm chí các loại hoa quả ngọt như xoài, lê để tránh lão hóa da và tăng cân mất kiểm soát.

Nữ diễn viên chia nhỏ bữa ăn thành 5-6 bữa thay vì 3 bữa/ngày kết hợp với ăn chậm, nhai kỹ để tạo cảm giác no lâu.

Tần Lam chia sẻ cô thường dùng mặt nạ để bổ sung dưỡng chất cho da vào mỗi buổi tối.

Mặc dù, đã gần 40 tuổi nhưng nữ diễn viên khá trẻ trung.

Xuất hiện trong các sự kiện, Tần Lam dễ dàng gây ấn tượng thậm chí làm lu mờ các nữ đồng nghiệp nhờ vào nhan sắc đỉnh cao của mình.

38 tuổi nhưng Tần Lam vẫn còn lẻ bóng. Nữ diễn viên đang chờ đợi người thực sự yêu cô dù phải chờ bao nhiêu năm nữa.

Thu Hương

Theo phunuonline.com.vn

Tiết lộ chế độ để có hình thể đẹp của Chung Lệ Đề và Liễu Nham

Chung Lệ Đề và Liễu Nham là 2 mỹ nhân có vòng một đẹp, gợi cảm ở Trung Quốc.

Liễu Nham sở hữu số đo vòng một hơn 1 mét

Nhắc tới Liễu Nham, khán giả sẽ nhớ ngay tới biệt danh "siêu vòng 1" của cô nàng ở làng giải trí Hoa ngữ nhờ số đo hình thể 102-58-92 (cm). Người đẹp tiết lộ, bản thân chăm sóc khuôn ngực của mình rất đặc biệt.

Mát-xa mỗi tối là bí quyết chính cô sở hữu vòng 1 đẹp. Theo Liễu Nham,"vòng 1 là bộ phận có tính gợi cảm cao trên cơ thể của người phụ nữ cho nên tôi rất coi trọng việc chăm sóc nó."

Liễu Nham kiên trì mát-xa bằng tay, dùng thêm sữa tươi để mát-xa vòng 1 trong vòng 3-10 phút rồi sau đó dùng khăn ấm đắp nhẹ lên. Cứ duy trì trong thời gian dài, cô phát hiện vòng 1 ngày càng trắng hồng, căng tròn và có tính đàn hồi cao.

Bên cạnh đó, việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để vòng 1 phát triển là bí quyếtlàm đẹp thứ 2 của cô. Liễu Nham cho hay, cô thường ăn thực phẩm có chứa hàm lượng ptotein cao như cá, sữa tươi, thịt, các loại đậu lạc, hạnh nhân, óc chó, vừng mè,... Các loại quả, hạt trên chứa rất nhiều vitamin E, tốt cho cơ thể đồng thời tạo ra tình đàn hồi, giúp vòng một đầy đặn hơn.

Nhan sắc gợi cảm của Liễu Nham

"Quả bom sexy" Chung Lệ Đề

Người đẹp Hoa gốc Việt Chung Lệ Đề tươi trẻ, hấp dẫn ở tuổi U50

Người đẹp gốc Việt Chung Lệ Đề được mệnh danh là "quả bom sexy" của làng giải trí Hoa ngữ. Bà mẹ 3 con này cũng được cộng đồng mạng ca tụng là một trong những mỹ nhân có vòng 1 đẹp nhất showbiz. Fan tò mò về cách chăm sóc "gò bồng đảo" của Chung Lệ Đề và được cô tiết lộ rằng, mát-xa bền bỉ là bí quyết chính. Chung Lệ Đề chia sẻ: "Hàng ngày, tôi dùng tay mát-xa vòng 1 dưới vòi hoa sen, từ trong hướng ra ngoài. Làm bền bỉ ngày này qua ngày khác, vòng một sẽ ngày một chắc một cách tự nhiên và không bị chảy xệ."

Ngoài ra, để giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân, Chung Lệ Đề rất chú trọng tập luyện, bổ sung độ ẩm cho da. Cô duy trì thói quen mỗi khi ngủ dậy đều uống một cốc nước ấm lớn để làm sạch dạ dày. Cách này giúp thanh lọc cơ thể và làm tinh thần khoan khoái hơn. Đồng thời, người đẹp chú trọng ăn nhiều đạm, ít tinh bột. Cô lưu ý uống nhiều nước ép rau cho da đẹp, dáng thon, mỗi ngày ăn ít nhất 1 quả táo. Đặc biệt, Lệ Đề tuyệt đối không ăn sau 7 giờ tối.

Ngưỡng mộ nhan sắc trẻ đẹp ở tuổi U50 của Chung Lệ Đề

Theo doanhnghiepvn.vn

'Phú Sát Hoàng hậu' Tần Lam gần 40 tuổi bụng vẫn có múi cơ săn chắc Mỹ nhân 37 tuổi gây sốt cộng đồng mạng vì để lộ rãnh bụng săn chắc trên màn ảnh. Tần Lam xinh đẹp tuyệt trần với nhan sắc không tuổi. Mới đây, Tần Lam gây hot mạng xã hội Weibo vì lộ cơ bụng 6 múi cực kỳ săn chắc, không kém phần gợi cảm của nàng "Hậu" trong bộ phim mang tên...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025

Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025

Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025

Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025

Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025

Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025

Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.