Bí quyết để sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng (P1)

Lan Hương01:05 25/10/2015

“Nhất dáng, nhì da”, một làn da mịn màng và rạng rỡ là niềm mong mỏi của hầu hết phụ nữ. Hãy cùng Emdep.vn tìm hiểu về loại da và những nguyên nhân khiến da bạn bị xấu nhé.

Công việc căng thẳng và cuộc sống bận rộn khiến chúng ta chẳng còn đủ thời gian để chăm sóc làn da của mình. Đây chính là nguyên nhân khiến da bạn dần trở nên xấu đi do sự xuất hiện ngày càng nhiều của tế bào chết, mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, vết thâm, và các khuyết điểm khác. Hãy cùng Emdep.vn tìm hiểu phương pháp giúp bạn làm trắng da nhanh nhất.

Phần 1: Bạn thuộc loại da nào? Nguyên nhân gì khiến da bị xấu?

1. Nhận biết loại da của bạn

Có 5 loại da: da khô, da dầu, da hỗn hợp, da thường, da nhạy cảm. Và để có thể tìm được các cách chăm sóc da hợp lý, bạn phải biết được da mình thuộc kiểu nào trước đã.

Dưới đây là cách để bạn xác định loại da của mình:

- Bước 1: Làm sạch da mặt của bạn với chất tẩy da nhẹ, thấm khô da mặt bằng khăn và không được chà xát đâu nhé!

- Bước 2: Để da ổn định một thời gian, trong lúc đó không dược dùng bất kì loại kem dưỡng nào.

- Bước 3: Sau đó, lấy một khăn giấy mềm và sạch chùi nhẹ lên vùng chữ T. Vùng chữ T bao gồm vùng ngang trán và dọc sống mũi.

Video đang HOT

- Bước 4: Quan sát khăn giấy, đây là bước giúp bạn có thể xác định được loại da của mình:

Da dầu: Sẽ có vết dầu trên tờ khăn giấy, da mặt bạn sẽ hơi bóng cùng với các lỗ chân lông mở khá to. Giải pháp cho loại da nàu đó là hạn chế các sản phẩm dầu mỡ.

Da khô: Lỗ chân lông nhỏ, bạn sẽ cảm thấy da của mình hơi căng tức sau khi dùng sữa rửa mặt đồng thời có dấu hiệu các mảng da bị bong ra. Với loại da này bạn cần phải liên tục sử dụng các biện pháp dưỡng ẩm.

Da hỗn hợp: Vùng chữ T sẽ bị bóng dầu nhưng các phần khác trên khuôn mặt như gò má sẽ khá khô. Đây là loại da phổ biến nhất.

Da thường: Sẽ không có dấu hiệu da bóng dầu hay các mảng da bong. Bạn sẽ thấy da trở nên mịn màng và thông thoáng. Nếu bạn thuộc loại da này thì xin chúc mừng, bạn là một cô gái may mắn.

Da nhạy cảm: Nếu bạn vẫn cảm thấy không chắc chắn. Hãy nhớ lại xem bạn đã từng bị kích ứng với các loại xà phòng có mùi thơm hoặc các sản phẩm có mùi thơm khác chưa? Bạn có cảm thấy da bắt đầu trở nên bỏng rát khi tiếp xúc với nhiệt? Hoặc bạn có hay bị dị ứng mối khi thay đổi thời tiết? Nếu câu trả lời là có, bạn có một làn da nhạy cảm.

2. Xác định nguyên nhân gây ra các vấn đề trên da của bạn

Một gương mặt tươi sáng là dấu hiệu của một làn da khỏe mạnh, sạch chất nhờn và bụi bẩn, do vậy điều quan trọng nhất bạn cần làm đó là giữ cho da luôn sạch và khỏe mạnh từ bên trong.

Gần đây, bạn có tự thưởng cho mình một chút xả hơi khi gặp căng thẳng mệt mỏi? Nếu không thì đây chính là lý do dẫn tới sạm da cùng các vấn đề về da khác trên gương mặt bạn. Lối sống khỏe mạnh và biết cách giải tỏa căng thẳng mệt mỏi là chìa khóa giúp bạn cải thiện làn da tái và thâm sạm. Càng ít stress đồng nghĩa với việc da của bạn càng khỏe mạnh hơn.

Hãy nghĩ xem gần đầy bạn thường xuyên ăn loại thực phẩm nào? Đồ ăn dầu mỡ, thực phẩm đống gói, thức ăn có hại cho sức khỏe? Nếu câu trả lời là có thì đây là lúc bạn nên ngừng nó lại và tìm đến với các thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe. Đồ ăn lành mạnh có thể giảm nguy cơ mọc mụn và dị ứng trên da của bạn.

Bạn có hay bỏ bữa sáng không? Thường xuyên ăn trưa không đúng giờ giấc? Thỉnh thoảng bạn còn bỏ luôn bữa trưa? Nếu câu trả lời là có dù chỉ một trong số các câu hỏi trên, thì bạn nên sắp xếp lại thời gian để có thể ăn đủ và đúng giờ giấc. Nếu bạn thậm chí không có khả năng có một bữa trưa hoặc bữa sáng vì lịch trình bận rộn, hãy để sẵn một gói bánh quy trong túi để khi cảm thấy đói, hãy nhấm nháp 1 hoặc hai chiếc bánh quy cùng với một cốc nước.

Đừng bao giờ để dạ dày trống rỗng, điều này không tốt chút nào cho hệ tiêu hóa của bạn, da sẽ rất dễ trở nên tái xám và mọc mụn. Nếu bạn không thể ăn trưa đúng giờ vì luôn phải bù đầu với công việc, hãy nạp thật nhiều năng lượng vào bữa sáng.

Bạn có vấn đề với bộ máy tiêu hóa? Và nó thường xuyên quấy nhiễu bạn với các cơn đau đâu đó trong ổ bụng? Bạn hay bị ợ hơi và gặp phải chứng khó tiêu? Có lẽ giải pháp cho cải thiện làn da sạm đen cho bạn đó chính là chăm sóc cải thiện bộ máy tiêu hóa.Bạn có bị táo bón không? Điều này cũng có thể là một nguyên nhân dẫn đến các vấn đề trên da của bạn.

Theo Emđep

Bệnh trứng cá làm phiền muộn giới trẻ

Bệnh trứng cá là một bệnh ngoài da, có nhiều thể bệnh khác nhau. Bệnh gặp chủ yếu ở tuổi trẻ nhất là tuổi dậy thì gây không ít phiền muộn cho lứa tuổi này.

Bệnh trứng cá là một bệnh ngoài da, có nhiều thể bệnh khác nhau. Bệnh gặp chủ yếu ở tuổi trẻ nhất là tuổi dậy thì gây không ít phiền muộn cho lứa tuổi này. Bệnh trứng cá không lây cho người khác nhưng trên cùng một cơ thể, mụn trứng cá có khả năng lây từ vị trí này lan sang vị trí khác (từ lưng, mặt có thể lan ra bụng, ngực, cánh tay, bả vai...).

Các thể bệnh của trứng cá

Bệnh trứng cá có nhiều loại khác nhau tùy theo tính chất của bệnh hoặc dựa vào đặc điểm của nốt mụn trứng cá mà người ta đặt tên cho chúng. Người ta gọi một số loại mụn trứng cá như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ, mụn cụm, mụn nang...

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mắc bệnh trứng cá nhưng có 3 loại chính sau đây: do tăng tiết mồ hôi diễn ra lúc dậy thì liên quan đến rối loạn nội tiết tố; do ứ đọng bã nhờn tạo thành nhân trứng cá và do vi khuẩn kết hợp gây viêm nhiễm làm tăng thêm sự ứ đọng của bã nhờn. Các loại vi khuẩn hay gặp trong bệnh trứng cá là Propionebacterium acne, Staphylococcus epidermidis, pityrosporum...

Nên làm gì khi mắc bệnh trứng cá?

Mặc dầu bệnh trứng cá gây khá phiền muộn cho nhiều người, đặc biệt là lứa tuổi đang dậy thì (chiếm tỷ lệ nhiều hơn cả), tuy vậy khi mắc bệnh trứng cá không nên quá lo lắng, quá bức xúc mà tự điều trị hoặc nghe lời mách bảo của bạn bè hay những người không hiểu biết về bệnh này mà dùng một số thuốc không đúng không những không khỏi mà nhiều khi còn nặng hơn, thậm chí để lại những hậu quả xấu. Việc cần làm là đi khám bệnh để được chẩn đoán chắc chắn và có lời khuyên thích đáng đặc biệt là đi khám bác sĩ chuyên khoa da liễu có kinh nghiệm trong điều trị bệnh trứng cá. Bệnh trứng cá là một bệnh ngoài da mà da của mỗi người lại thường có sự nhạy cảm khác nhau, vì vậy có khi cùng một loại thuốc nhưng có tác dụng rất tốt đối với người này nhưng người khác thì bị kích ứng không thể dùng được. Hoặc có loại thuốc dùng cho người này bệnh sẽ khỏi nhưng dùng cho người kia thì bệnh không khỏi hoặc khỏi rất chậm, hoặc có khi gây dị ứng. Một điều cần lưu ý nữa là không nên tự mua thuốc nội tiết tố để điều trị khi chưa có chỉ định của bác sĩ vì thuốc nội tiết tố có nhiều loại khác nhau, cơ chế tác dụng cũng rất không giống nhau. Người ta hay gọi thuốc nội tiết tố là con dao 2 lưỡi, tốt khi chỉ định đúng bệnh, không tốt khi dùng sai không đúng chỉ định. Tuyệt đối không tự dùng thuốc điều trị có corticoid (thuốc uống, thuốc bôi) khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Khi dùng thuốc bôi (thuốc Tây y) cũng không nên nóng vội mà tuyệt đối tuân theo hướng dẫn của thầy thuốc khám bệnh cho mình. Có những loại thuốc Tây y rất dễ bị tác động của tia cực tím khi ra ánh nắng mặt trời vì vậy khi ra nắng cần đội mũ rộng vành, bịt khăn che mặt để tránh sự tương tác giữa thuốc bôi và ánh nắng mặt trời. Hiện nay điều trị bệnh trứng cá bằng thuốc tây y có hiệu quả cao do tác động của thuốc dựa theo cơ chế sinh bệnh. Để đạt hiệu quả cao nhất trong điều trị bệnh trứng cá thì người bệnh và thầy thuốc cần có sự kết hợp thật hài hòa để trong khi đang dùng thuốc có vấn đề gì bất lợi nảy sinh sẽ xin tư vấn của bác sĩ kịp thời.

Một đặc điểm nữa của người bị bệnh trứng cá là da thường bị nhờn do tăng tiết của tuyến bã. Đây là một điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn hoạt động và phát triển.

Khi được khám và điều trị bệnh trứng cá bằng thuốc Tây y người bệnh cần có tính kiên nhẫn và tuyệt đối nghe theo chỉ dẫn của thầy thuốc, không nên nóng vội bởi vì bệnh trứng cá là một bệnh ngoài da mạn tính kéo dài. Vì vậy để điều trị khỏi bệnh trứng cá không phải trong ngày một, ngày hai, có nhiều loại thuốc phải có đủ thời gian tác dụng mới thấy hiệu quả của chúng, có khi phải bôi trong một vài tháng. Một điều cần lưu ý nữa là không nên nặn, hút mụn trứng cá. Bởi vì làm như vậy, bệnh có khả năng nặng thêm và khi khỏi thường để lại sẹo. Cũng không nên sờ tay nhiều lần vào mụn trứng cá, kích thích làm mụn trứng cá phát triển nhanh hơn.

Phòng bệnh trứng cá như thế nào?

Nên rửa mặt nhiều lần trong ngày nếu da mặt nhờn, rửa xong nhớ dùng khăn mịn nhiều sợi bông để lau khô tránh làm xây xước da mặt. Không thức khuya, tránh căng thẳng thần kinh. Không nên ăn quá ngọt như sôcôla, kem, sữa đặc có đường. Nên hạn chế ăn các chất cay như ớt, hạt tiêu...

Theo SKĐS

Chanh và baking soda Bí quyết trị mụn hiệu quả Chanh và baking soda không chỉ giúp bạn loại bỏ chất bẩn trên mặt mà nó còn chăm sóc da giúp giảm thiểu mụn đầu đen, mụn đầu trắng, da nhờn, mụn nhọt và thậm chí cả da sạm đen. Lợi ích: Baking soda có kết cấu hơi sần sùi, khi cọ xát trên khuôn mặt của bạn, giúp tẩy tế bào chết...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024

Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024

Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.