Bí quyết để sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng (P1)

Lan Hương01:05 25/10/2015

“Nhất dáng, nhì da”, một làn da mịn màng và rạng rỡ là niềm mong mỏi của hầu hết phụ nữ. Hãy cùng Emdep.vn tìm hiểu về loại da và những nguyên nhân khiến da bạn bị xấu nhé.

Công việc căng thẳng và cuộc sống bận rộn khiến chúng ta chẳng còn đủ thời gian để chăm sóc làn da của mình. Đây chính là nguyên nhân khiến da bạn dần trở nên xấu đi do sự xuất hiện ngày càng nhiều của tế bào chết, mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, vết thâm, và các khuyết điểm khác. Hãy cùng Emdep.vn tìm hiểu phương pháp giúp bạn làm trắng da nhanh nhất.

Phần 1: Bạn thuộc loại da nào? Nguyên nhân gì khiến da bị xấu?

1. Nhận biết loại da của bạn

Có 5 loại da: da khô, da dầu, da hỗn hợp, da thường, da nhạy cảm. Và để có thể tìm được các cách chăm sóc da hợp lý, bạn phải biết được da mình thuộc kiểu nào trước đã.

Dưới đây là cách để bạn xác định loại da của mình:

- Bước 1: Làm sạch da mặt của bạn với chất tẩy da nhẹ, thấm khô da mặt bằng khăn và không được chà xát đâu nhé!

- Bước 2: Để da ổn định một thời gian, trong lúc đó không dược dùng bất kì loại kem dưỡng nào.

- Bước 3: Sau đó, lấy một khăn giấy mềm và sạch chùi nhẹ lên vùng chữ T. Vùng chữ T bao gồm vùng ngang trán và dọc sống mũi.

Video đang HOT

- Bước 4: Quan sát khăn giấy, đây là bước giúp bạn có thể xác định được loại da của mình:

Da dầu: Sẽ có vết dầu trên tờ khăn giấy, da mặt bạn sẽ hơi bóng cùng với các lỗ chân lông mở khá to. Giải pháp cho loại da nàu đó là hạn chế các sản phẩm dầu mỡ.

Da khô: Lỗ chân lông nhỏ, bạn sẽ cảm thấy da của mình hơi căng tức sau khi dùng sữa rửa mặt đồng thời có dấu hiệu các mảng da bị bong ra. Với loại da này bạn cần phải liên tục sử dụng các biện pháp dưỡng ẩm.

Da hỗn hợp: Vùng chữ T sẽ bị bóng dầu nhưng các phần khác trên khuôn mặt như gò má sẽ khá khô. Đây là loại da phổ biến nhất.

Da thường: Sẽ không có dấu hiệu da bóng dầu hay các mảng da bong. Bạn sẽ thấy da trở nên mịn màng và thông thoáng. Nếu bạn thuộc loại da này thì xin chúc mừng, bạn là một cô gái may mắn.

Da nhạy cảm: Nếu bạn vẫn cảm thấy không chắc chắn. Hãy nhớ lại xem bạn đã từng bị kích ứng với các loại xà phòng có mùi thơm hoặc các sản phẩm có mùi thơm khác chưa? Bạn có cảm thấy da bắt đầu trở nên bỏng rát khi tiếp xúc với nhiệt? Hoặc bạn có hay bị dị ứng mối khi thay đổi thời tiết? Nếu câu trả lời là có, bạn có một làn da nhạy cảm.

2. Xác định nguyên nhân gây ra các vấn đề trên da của bạn

Một gương mặt tươi sáng là dấu hiệu của một làn da khỏe mạnh, sạch chất nhờn và bụi bẩn, do vậy điều quan trọng nhất bạn cần làm đó là giữ cho da luôn sạch và khỏe mạnh từ bên trong.

Gần đây, bạn có tự thưởng cho mình một chút xả hơi khi gặp căng thẳng mệt mỏi? Nếu không thì đây chính là lý do dẫn tới sạm da cùng các vấn đề về da khác trên gương mặt bạn. Lối sống khỏe mạnh và biết cách giải tỏa căng thẳng mệt mỏi là chìa khóa giúp bạn cải thiện làn da tái và thâm sạm. Càng ít stress đồng nghĩa với việc da của bạn càng khỏe mạnh hơn.

Hãy nghĩ xem gần đầy bạn thường xuyên ăn loại thực phẩm nào? Đồ ăn dầu mỡ, thực phẩm đống gói, thức ăn có hại cho sức khỏe? Nếu câu trả lời là có thì đây là lúc bạn nên ngừng nó lại và tìm đến với các thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe. Đồ ăn lành mạnh có thể giảm nguy cơ mọc mụn và dị ứng trên da của bạn.

Bạn có hay bỏ bữa sáng không? Thường xuyên ăn trưa không đúng giờ giấc? Thỉnh thoảng bạn còn bỏ luôn bữa trưa? Nếu câu trả lời là có dù chỉ một trong số các câu hỏi trên, thì bạn nên sắp xếp lại thời gian để có thể ăn đủ và đúng giờ giấc. Nếu bạn thậm chí không có khả năng có một bữa trưa hoặc bữa sáng vì lịch trình bận rộn, hãy để sẵn một gói bánh quy trong túi để khi cảm thấy đói, hãy nhấm nháp 1 hoặc hai chiếc bánh quy cùng với một cốc nước.

Đừng bao giờ để dạ dày trống rỗng, điều này không tốt chút nào cho hệ tiêu hóa của bạn, da sẽ rất dễ trở nên tái xám và mọc mụn. Nếu bạn không thể ăn trưa đúng giờ vì luôn phải bù đầu với công việc, hãy nạp thật nhiều năng lượng vào bữa sáng.

Bạn có vấn đề với bộ máy tiêu hóa? Và nó thường xuyên quấy nhiễu bạn với các cơn đau đâu đó trong ổ bụng? Bạn hay bị ợ hơi và gặp phải chứng khó tiêu? Có lẽ giải pháp cho cải thiện làn da sạm đen cho bạn đó chính là chăm sóc cải thiện bộ máy tiêu hóa.Bạn có bị táo bón không? Điều này cũng có thể là một nguyên nhân dẫn đến các vấn đề trên da của bạn.

Theo Emđep

Bệnh trứng cá làm phiền muộn giới trẻ

Bệnh trứng cá là một bệnh ngoài da, có nhiều thể bệnh khác nhau. Bệnh gặp chủ yếu ở tuổi trẻ nhất là tuổi dậy thì gây không ít phiền muộn cho lứa tuổi này.

Bệnh trứng cá là một bệnh ngoài da, có nhiều thể bệnh khác nhau. Bệnh gặp chủ yếu ở tuổi trẻ nhất là tuổi dậy thì gây không ít phiền muộn cho lứa tuổi này. Bệnh trứng cá không lây cho người khác nhưng trên cùng một cơ thể, mụn trứng cá có khả năng lây từ vị trí này lan sang vị trí khác (từ lưng, mặt có thể lan ra bụng, ngực, cánh tay, bả vai...).

Các thể bệnh của trứng cá

Bệnh trứng cá có nhiều loại khác nhau tùy theo tính chất của bệnh hoặc dựa vào đặc điểm của nốt mụn trứng cá mà người ta đặt tên cho chúng. Người ta gọi một số loại mụn trứng cá như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ, mụn cụm, mụn nang...

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mắc bệnh trứng cá nhưng có 3 loại chính sau đây: do tăng tiết mồ hôi diễn ra lúc dậy thì liên quan đến rối loạn nội tiết tố; do ứ đọng bã nhờn tạo thành nhân trứng cá và do vi khuẩn kết hợp gây viêm nhiễm làm tăng thêm sự ứ đọng của bã nhờn. Các loại vi khuẩn hay gặp trong bệnh trứng cá là Propionebacterium acne, Staphylococcus epidermidis, pityrosporum...

Nên làm gì khi mắc bệnh trứng cá?

Mặc dầu bệnh trứng cá gây khá phiền muộn cho nhiều người, đặc biệt là lứa tuổi đang dậy thì (chiếm tỷ lệ nhiều hơn cả), tuy vậy khi mắc bệnh trứng cá không nên quá lo lắng, quá bức xúc mà tự điều trị hoặc nghe lời mách bảo của bạn bè hay những người không hiểu biết về bệnh này mà dùng một số thuốc không đúng không những không khỏi mà nhiều khi còn nặng hơn, thậm chí để lại những hậu quả xấu. Việc cần làm là đi khám bệnh để được chẩn đoán chắc chắn và có lời khuyên thích đáng đặc biệt là đi khám bác sĩ chuyên khoa da liễu có kinh nghiệm trong điều trị bệnh trứng cá. Bệnh trứng cá là một bệnh ngoài da mà da của mỗi người lại thường có sự nhạy cảm khác nhau, vì vậy có khi cùng một loại thuốc nhưng có tác dụng rất tốt đối với người này nhưng người khác thì bị kích ứng không thể dùng được. Hoặc có loại thuốc dùng cho người này bệnh sẽ khỏi nhưng dùng cho người kia thì bệnh không khỏi hoặc khỏi rất chậm, hoặc có khi gây dị ứng. Một điều cần lưu ý nữa là không nên tự mua thuốc nội tiết tố để điều trị khi chưa có chỉ định của bác sĩ vì thuốc nội tiết tố có nhiều loại khác nhau, cơ chế tác dụng cũng rất không giống nhau. Người ta hay gọi thuốc nội tiết tố là con dao 2 lưỡi, tốt khi chỉ định đúng bệnh, không tốt khi dùng sai không đúng chỉ định. Tuyệt đối không tự dùng thuốc điều trị có corticoid (thuốc uống, thuốc bôi) khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Khi dùng thuốc bôi (thuốc Tây y) cũng không nên nóng vội mà tuyệt đối tuân theo hướng dẫn của thầy thuốc khám bệnh cho mình. Có những loại thuốc Tây y rất dễ bị tác động của tia cực tím khi ra ánh nắng mặt trời vì vậy khi ra nắng cần đội mũ rộng vành, bịt khăn che mặt để tránh sự tương tác giữa thuốc bôi và ánh nắng mặt trời. Hiện nay điều trị bệnh trứng cá bằng thuốc tây y có hiệu quả cao do tác động của thuốc dựa theo cơ chế sinh bệnh. Để đạt hiệu quả cao nhất trong điều trị bệnh trứng cá thì người bệnh và thầy thuốc cần có sự kết hợp thật hài hòa để trong khi đang dùng thuốc có vấn đề gì bất lợi nảy sinh sẽ xin tư vấn của bác sĩ kịp thời.

Một đặc điểm nữa của người bị bệnh trứng cá là da thường bị nhờn do tăng tiết của tuyến bã. Đây là một điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn hoạt động và phát triển.

Khi được khám và điều trị bệnh trứng cá bằng thuốc Tây y người bệnh cần có tính kiên nhẫn và tuyệt đối nghe theo chỉ dẫn của thầy thuốc, không nên nóng vội bởi vì bệnh trứng cá là một bệnh ngoài da mạn tính kéo dài. Vì vậy để điều trị khỏi bệnh trứng cá không phải trong ngày một, ngày hai, có nhiều loại thuốc phải có đủ thời gian tác dụng mới thấy hiệu quả của chúng, có khi phải bôi trong một vài tháng. Một điều cần lưu ý nữa là không nên nặn, hút mụn trứng cá. Bởi vì làm như vậy, bệnh có khả năng nặng thêm và khi khỏi thường để lại sẹo. Cũng không nên sờ tay nhiều lần vào mụn trứng cá, kích thích làm mụn trứng cá phát triển nhanh hơn.

Phòng bệnh trứng cá như thế nào?

Nên rửa mặt nhiều lần trong ngày nếu da mặt nhờn, rửa xong nhớ dùng khăn mịn nhiều sợi bông để lau khô tránh làm xây xước da mặt. Không thức khuya, tránh căng thẳng thần kinh. Không nên ăn quá ngọt như sôcôla, kem, sữa đặc có đường. Nên hạn chế ăn các chất cay như ớt, hạt tiêu...

Theo SKĐS

Chanh và baking soda Bí quyết trị mụn hiệu quả Chanh và baking soda không chỉ giúp bạn loại bỏ chất bẩn trên mặt mà nó còn chăm sóc da giúp giảm thiểu mụn đầu đen, mụn đầu trắng, da nhờn, mụn nhọt và thậm chí cả da sạm đen. Lợi ích: Baking soda có kết cấu hơi sần sùi, khi cọ xát trên khuôn mặt của bạn, giúp tẩy tế bào chết...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025

Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025

Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025

Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025

Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025

Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025

Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.