Bí quyết để cuộc yêu “lên đỉnh”
Sex là “món ăn” tổng hợp nhiều gia vị. Không ít cặp vợ chồng rơi vào trạng thái “chiến tranh lạnh” triền miên chỉ vì họ không thể mang tới cho nhau những hạnh phúc thực sự.
Bác sĩ Arlene Goldman hé lộ 11 “vị thuốc” để giúp bạn đi tìm đỉnh cao hạnh phúc trong đời sống chăn gối.
1. Hãy để nó xảy ra
Bạn không thể ép sex xảy ra, một cuộc “yêu” chỉ được gọi là hoàn hảo khi và chỉ khỉ nó được phép xảy ra theo cách tự nhiên nhất. Áp lực về việc phải “lên đỉnh” là mầm mống của lo lắng, khiến những cảm xúc yêu đương “chết” nhanh hơn cách nào hết. Vì thế, bạn chỉ nên làm “chuyện ấy” khi cả 2 đều thoải mái và thật sự phấn khích.
2. Thái độ “công tâm” dành cho sex
Hãy tự thưởng cho bạn quyền được trải nghiệm một cuộc ân ái hoàn hảo và chìm đắm trong cảm giác sung sướng. Vì thế, hãy vứt bỏ cảm giác tội lỗi, ngượng ngập, sự đánh giá và cả những bứt rứt của riêng bạn, sống hết mình trong cuộc “yêu”, bốc lửa và nóng bỏng đến mức có thể… Bạn được phép để trở thành “kẻ nổi loạn trên giường”.
3. Hỏi thẳng đáp thật
Để tạo cảm giác an toàn trong quan hệ của bạn, hãy cố gắng cởi mở và “phát biểu” cảm nghĩ của bạn với “đối tác”. “Tay trong tay” người ấy khi sẻ chia chính là thái độ thể hiện sự “luôn lắng nghe luôn luôn thấu hiểu” đối với bạn đời. Tình trạng “cơm chẳng lành canh chẳng ngọt” sẽ không bao giờ có chỗ len chân để phá đám cuộc “yêu” của bạn.
Nếu bạn muốn gì, bạn có thể gợi ý, và nhớ là để “yêu” trọn vẹn, có một quy tắc vàng: đừng “phàn nàn” . Trong chặng đường dài yêu thương nhau, những “nếm trải” ngọt ngào thi vị nhất nơi giường ngủ chính là chất keo không thể thiếu trong tình cảm vợ chồng.
4. “Nạp” năng lượng “yêu”
Thực tế là qua nhiều năm tháng “đầu ấp tay gối”, những ham muốn mặn nồng của thuở đầu “yêu” chắc chắn sẽ “hạ nhiệt”. Vậy những cảm giác của ngày ấy, giờ bạn phải tìm ở đâu? Những danh sách dài cho công việc xã hội và việc vặt trong nhà đã thay thế cho những khoảnh khắc lãng mạn. Để khởi động lại cỗ máy “yêu”, bạn phải bắt đầu từ việc làm mới lại chính bạn.
Để “yêu” trọn vẹn, có một quy tắc vàng : đừng “phàn nàn”
Đọc tiểu thuyết “ướt át” là một gợi ý khá thú vị, bởi lẽ theo các nhà khoa học, nó sẽ kích thích não bộ khuấy động những ham muốn. Không cần phải là một chuyến đi xa xỉ tới Paris, chỉ cần đi dạo cùng người ấy trên bờ biển, ghé thăm bảo tàng, đọc bài thơ tình yêu trên giường ngủ , và gọi nhẹ người ấy đến bên mình thủ thỉ “Anh/em yêu em/anh”, cảm giác “yêu” sẽ nhanh chóng ” nóng” trở lại.
Video đang HOT
5. Yêu chính cơ thể mình
“Cậu bé của tôi quá nhỏ”, “núi đôi của tôi giống 1 màn hình LG phẳng”, “tôi lại bự thêm 2 ký” là những lời chủ nhân phản ảnh về cơ thể mình. Sự tự ti về hình ảnh chính mình là rào cản phá vỡ “cuộc yêu”. Bạn sẽ không bao giờ đạt được sự mỹ mãn trong chuyện ấy, nếu tỏ ra e dè, xấu hổ với bản thân.
Hãy học cách yêu thương bản thân bạn và cả những khuyết điểm của cơ thể bằng cách chỉ nghĩ về cái làm cơ thể bạn bị kích thích cao độ khi quan hệ, về cảm giác khi người ấy chạm đôi môi nóng bỏng sượt dài trên cổ bạn, và lúc anh ấy vuốt ve “cô bé” , biết đâu chính những kilo ” thừa” lại là điểm hút gợi khoái cảm cho “đối tác”. Nghĩ “sexy” thì mình sẽ trở nên sexy.
6. “Lập dị”
“Bạn muốn làm gì đó khác?”, nhưng có cái gì đó ngăn bạn “bùng nổ”. Giờ đã đến lúc vượt qua sự khép nép và bối rối. Nhiều người thường qua khắt khe, cứng nhắc trong chuyện chăn gối. Sáng tạo và chủ động nhé để chuyện “yêu” không bao giờ là lối “viết văn theo mẫu”.
Giữ nguyên quần áo trong trạng thái phấn khích làm sex trở nên hào hứng hơn. Hãy thử bịt mắt chàng bằng caravat. Việc che khuất tầm nhìn sẽ đánh thức giác quan khác làm việc mạnh hơn, háo hức hơn và điều khiển sự tò mò của chàng. Thỉnh thoảng đổi món bằng “đồ chơi”.
7. Trước “yêu” và sau “yêu”
Sự kích thích bắt đầu từ bên ngoài phòng ngủ, và thực tế nó là sự kết nối giữa 2 người suốt một ngày. Một cử chỉ sexy, gợi cảm vô tình nào đó có thể trở thành nỗi “ám ảnh” đối với đối tác.
Và đừng quên rằng, màn “sau yêu” cũng không kém phần quan trọng. Thay vì đứng phắt dậy lạnh lùng sau cuộc “vui”, “bỏ của chạy lấy người”, thì hãy nằm lại bên nàng, bởi phụ nữ thích “nhâm nhi” cảm giác sau cuộc làm tình, thích nói chuyện và đôi khi họ muốn “đá hiệp 2″ nữa.
8. Sex an toàn
Mọi người nên có những chuyến “phưu lưu” an toàn. Trước khi quan hệ với “đối tác” mới, cần tìm hiểu lai lịch của họ. Cố gắng thoái mái nói chuyện và không bao giờ coi đó là thứ “nhuốt chửng” khoái cảm.
Nếu bạn luôn lo sợ về độ an toàn của bạn tình thì tốt nhất nên stop. Nhưng dù bạn có “đeo áo mưa” khi “xung trận” mà vẫn đạt “đỉnh”dễ dàng, thì cũng nên nhớ rằng “yêu” không chỉ là bản năng thể xác, mà nó đòi hỏi cả sự gắn kết 2 tâm hồn.
9. Thả lỏng cơ thể
Mọi người đều cần phải thư giãn. Bạn cần phải buông lỏng cơ thể trước khi “vào cuộc”. Bạn nên dành thời gian để giải trí bằng nhiều hoạt động, nên đi ra ngoài cùng nhau, làm “chuyện ấy” với cường độ 1 lần/1 tuần, cùng nhau tắm và chơi 1 số môn thể thao.
10. Nghệ thuật “thoát y”
Khoe bộ nội y gợi cảm là một việc làm không phải dễ. Thật sai lầm khi bạn nghĩ rằng “tắt đèn nhà ngói cũng như nhà tranh”. Để mang đến sự tò mò cho đối tác, bạn nên chọn những bộ cánh nửa e ấp, nửa bùng nổ để đánh gục chàng. Nếu bạn cảm thấy không tự tin lắm, hãy diện một bộ váy ngủ lụa ôm sát màu đỏ hoặc màu trắng.
11. Không có quy tắc chung cho “yêu”
Hãy giương cao khẩu hiểu ” Là 1 người tình thông minh” trong ân ái. Hãy dẫn đường trước cho anh ấy trước nếu muốn “bỏ bùa” chàng. Đón chào anh ấy bằng 1 bộ mặt hoan hỉ trên giường, với 1 nội y đầy khêu gợi cùng mùi hương nồng nàn trên cơ thể, và hãy thử tự tin trình diện màn nude cho anh ấy thỏa sức ngắm nhìn nhé.
Theo VNE
"Yêu" xong lại khóc "hu hu"
Lúc này khóc được ví như cảm giác cực khoái ở nữ giới.
Tình dục là một trải nghiệm tuyệt vời, song đi liền với nó, nhiều phụ nữ cũng gặp phải không ít "phiền toái" hoặc những phản ứng "chết cười" sau khi "yêu". Dưới đây là những tình huống điển hình được chúng tôi tổng hợp lại:
1. "Bỗng dưng muốn khóc"!
Bạn L, 25 tuổi, hiện là nhân viên văn phòng, thường xuyên gặp phải một phản ứng khá "lạ" sau khi "quan hệ": khóc như mưa dù bạn thực sự hài lòng về người chồng tuyệt vời của mình. L tâm sự, cuộc sống của bạn hiện khá dễ chịu, bạn và chồng vô cùng yêu thương nhau và "chuyện đó" của hai người hoàn toàn mỹ mãn. Nhưng không hiểu sao, cứ "yêu" xong là bạn lại khóc nức nở khiến chồng cuống quýt vì tưởng mình đã làm sai điều gì. Theo chuyên gia tình dục học Isadora Alman tại San Francisco thì "Khóc là phản ứng xảy ra khi cơ thể bạn muốn giải phóng những cảm xúc cực độ tích tụ trong người, chẳng hạn như cảm giác cực khoái". Do đó, hãy động viên để chồng bạn hiểu rằng: bạn khóc chứng tỏ anh ấy là một "đối tác" tuyệt vời!
2. Ra máu vùng kín
Chị T, một độc giả sống tại Hà Nội chia sẻ, tháng trước, sau khi làm "chuyện đó", chị vào phòng tắm và hốt hoảng nhận ra mình bị ra máu ở vùng kín. Nếu không đang trong ngày "đèn đỏ" thì tình trạng ra máu vùng kín sau "quan hệ" là một dấu hiệu không thể coi thường. Nó là biểu hiệu bệnh lý liên quan tới các loại u xơ hoặc các căn bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Bởi vậy, nếu bạn mắc phải triệu chứng này thì hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được tư vấn kịp thời.
3. Không muốn "nhìn mặt" chồng
Có thể bạn sẽ ngạc nhiên song đây đúng là suy nghĩ của nhiều phụ nữ sau "quan hệ". Thay vì muốn nằm bên cạnh chồng và cùng tận hưởng cảm giác "thăng hoa" thì những phụ nữ này lại muốn ... không phải "nhìn mặt" chồng! Phản ứng này là do họ đã mất quá nhiều năng lượng cho cuộc "yêu", do đó, họ muốn tìm một không gian riêng tư để có thể cân bằng lại trạng thái sức khỏe cũng như tâm lý của bản thân. Do vậy, bạn không cần phải quá căng thẳng nếu như gặp phải "rắc rối" này, thay vì thế, hãy bình tĩnh giải thích cho anh ấy hiểu rằng bạn sẽ trở lại ngay khi đã cảm thấy thoải mái!
Không muốn "nhìn mặt" chồng sau khi "quan hệ"! (Ảnh minh họa)
4. Đau đầu
Đau đầu trong trường hợp này còn có một cách gọi khác là: đau đầu cực khoái. Tình trạng này vô cùng phổ biến ở chị em phụ nữ khi "quan hệ". Nguyên nhân là do cảm giác "lên đỉnh" kéo theo hàng loạt các phản ứng khác của cơ thể, như tăng huyết áp dẫn tới những cơn đau đầu kéo dài, thậm chí là đau tiền đình. Bạn nên đi khám bác sĩ để có cách điều trị kịp thời bởi dù ít dù nhiều, chứng đau đầu vẫn khiến bạn giảm ham muốn tình dục và ảnh hưởng không nhỏ tới "đời sống vợ chồng" của bạn.
5. Mất trí nhớ tạm thời
Chị M, hiện là nhân viên bán hàng tâm sự với chúng tôi một câu chuyện có thật mà cho tới giờ vẫn khiến chị không khỏi bàng hoàng khi nghĩ lại: hôm đó, chị và chồng kỷ niệm một năm ngày cưới. Anh vốn là một người lãng mạn anh muốn hai người đi nghỉ mát để tổ chức một lễ kỷ niệm ở một nơi thật riêng tư và thơ mộng. Quyết định đó nhanh chóng được chị gật đầu tán thành. Khung cảnh lãng mạn lại cộng với mong muốn sẽ mang bầu vào dịp ý nghĩa này khiến hai anh chị "yêu" "sung" hơn mọi lần. Quả có thế, hôm đó là lần đầu tiên trong đời chị biết được cảm giác "sung sướng" thực sự nó như thế nào. Tuy nhiên, điều kinh khủng nhất đến với chị sau giây phút tuyệt vời đó là: chị đã gần như không nhớ nổi bất cứ điều gì. Thậm chí, chị không sao nhớ được tên mình là gì, ai là người đang nằm cạnh mình làm anh chồng cuống cuồng lo sợ vì không biết đã có chuyện gì xảy ra với vợ mình. Bản thân anh còn chưa hết cảm giác tự hào khi lấy được cô vợ vừa xinh đẹp lại vừa giỏi giang, không lẽ giờ lại phải chấp nhận vợ mình bị ... mất trí! Cũng may, thì ra chị chỉ bị mất trí nhớ tạm thời do "yêu" quá "khoái" mà thôi!
6. Dị ứng với tinh trùng
Dị ứng với tinh trùng bạn trai khi "quan hệ" không còn là chuyện hiếm thấy, điều này xảy ra với rất nhiều phụ nữ với các biểu hiện như khó thở, nổi mẩn đỏ, thậm chí có thể dẫn tới tử vong. Để tránh khỏi rắc rối này, bạn nên dùng bao cao su khi làm "chuyện đó" hoặc có thể hạn chế chồng ăn các thức ăn có thể khiến bạn bị dị ứng.
7. Đói cồn cào
Nhiều chị em phụ nữ vừa "yêu" xong đã chạy ngay vào nhà bếp để "chữa cháy" cho chiếc dạ dày rỗng tuếch của mình. Đừng ngạc nhiên bởi bạn biết đấy, sex đốt cháy một lượng rất lớn năng lượng của chúng ta, do vậy, cả bạn và chồng đều có thể có cảm giác đòi cồn cào sau khi quan hệ tình dục. Nếu bạn muốn "chinh chiến" tiếp "hiệp hai" thì hãy chú ý bổ sung cho mình thức ăn và hoa quả giàu dưỡng chất để "nhập cuộc" "hăng hái" hơn!
Mất trí nhớ tạm thời sau khi "yêu" (Ảnh minh họa)
8. Đau họng sau khi sex miệng
Nếu bạn đột nhiên có cảm giác khô rát miệng và đau họng sau khi sex miệng với bạn trai thì hãy coi chừng, có thể đây là biểu hiện của một căn bệnh lây truyền qua đường tình dục nào đó mà bạn trai bạn đang mắc phải. Do đó, đừng chần chừ, hãy đến khám bác sĩ để được tư vấn kịp thời bạn nhé!
9. Các chấn thương trên cơ thể
Khi "nhập cuộc", bạn hòa mình vào cảm giác đê mê mà không hề để ý mình có thể sẽ mất kiểm soát cơ thể và vô tình bị thương. Các chấn thương thường gặp nhất khi "yêu" bao gồm: chấn thương ở khuỷu tay, cổ tay, đầu gối hay ở lưng. Và điều bạn cần làm là hãy lựa chọn cho mình những tư thế "yêu" thật thoải mái và phù hợp, tránh để các vết thương này ảnh hưởng tới cuộc "yêu" của hai người.
10. Kết
Tình dục thăng hoa khiến đời sống của bạn thêm khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Tuy nhiên, không phải lúc nào "chuyện đó" cũng thật hoàn hảo như bạn muốn. Do vậy, việc điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt tình dục của bạn hoặc thậm chí là nhờ tới sự can thiệp của bác sĩ là điều cần thiết bạn nên làm để có một "đời sống chăn gối" viên mãn nhất.
Theo VNE
Yêu ngày nào "hăng" nhất trong tuần? Đây là câu hỏi của rất nhiều cặp vợ chồng. Theo các nhà nghiên cứu về tình dục và tâm lý, ngày tốt nhất cho các cặp vợ chồng "yêu" nhau là một ngày giữa tuần. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Anh chỉ ra rằng, thứ tư là ngày các cặp vợ chồng nên dành để "yêu" nhau. Bởi vì,...