Bí quyết đằng sau màn giảm cân ngoạn mục nhất Kpop: Nữ idol lột xác thành mỹ nhân hậu sụt 32kg nhờ ăn kiêng đặc biệt

Tuy nhiên, chính nữ idol này cũng kêu gọi người hâm mộ không nên thực hiện chế độ ăn kiêng thiếu lành mạnh như vậy.

Xuất hiện trong chương trình phát thanh “Cultwo Show” của đài SBS, nữ ca sĩ Park Bo Ram đã chia sẻ về cách giảm cân rất lạ của cô nàng, đó là chỉ ăn toàn chuối mỗi ngày. Theo Park Bo Ram, phương pháp giảm cân này đã có hiệu quả lớn khi chỉ thực hiện trong thời gian ngắn, nữ ca sĩ đã giảm được 70 pound (tức gần 32kg) và đạt được chỉ số cân nặng đáng mong ước.

Câu chuyện bắt đầu khi một người nghe đài bày tỏ rằng họ rất yêu thích một bài hát của Park Bo Ram. Để đáp lại thính giả, Park Bo Ram đã thể hiện một câu trong bài bằng giọng ca trời phú.

Tham gia vào chương trình “Cultwo Show”, Park Bo Ram bật mí về công thức giảm cân nhanh chóng.

Nhan sắc nữ ca sĩ ngày càng lên hương sau khi giảm 32kg một cách ngoạn mục.

Đây cũng là lý do để dàn MC trong chương trình đặt ra câu hỏi, liệu có phải Park Bo Ram đã viết bài hát này để tự chúc mừng bản thân đã giảm cân thành công? Không một chút ngại ngần, nữ ca sĩ thừa nhận rằng lý do chính để cô sáng tác chỉ là vì muốn nghe lời khen ngợi của mọi người về sắc vóc của mình.

Cũng trong chương trình này, một thính giả khác đã chia sẻ với Park Bo Ram rằng họ đang thực hiện theo chế độ ăn 5 bữa một ngày của nữ ca sĩ. Tuy nhiên, chính thính giả này cũng đồng ý việc thực hiện chế độ ăn kiêng của nữ ca sĩ không hề đơn giản, cũng như cần sự kiên trì rất lớn.

Park Bo Ram khiến cư dân mạng choáng váng trước tỷ lệ cơ thể hoàn hảo, không chút mỡ thừa.

Hiếm ai có thể tưởng tượng được đây là hình ảnh của Park Bo Ram ngày trước.

Mặc dù đã giảm được cân theo đúng ý nguyện, vậy nhưng, chính Park Bo Ram cũng nhấn mạnh rằng phương pháp này chẳng hề tốt cho sức khỏe chút nào.

Park Bo Ram đã giải thích về chế độ ăn nghiêm ngặt của mình, đó là chỉ sử dụng hai thực phẩm chính là chuối và trứng. Nữ ca sĩ cũng chia sẻ thêm: “Tôi chia nhỏ lượng thức ăn mỗi ngày và ăn thành 5 bữa. Trong mỗi bữa ăn, tôi chỉ được phép ăn một nửa quả chuối và một nửa quả trứng”.

Park Bo Ram thừa nhận cô cảm thấy căng thẳng khi sử dụng chế độ ăn kiêng này để giảm cân. Nữ ca sĩ không có đủ năng lượng để hoạt động trong ngày.

RIVER