Bí quyết đằng sau màn giảm cân ngoạn mục nhất Kpop: Nữ idol lột xác thành mỹ nhân hậu sụt 32kg nhờ ăn kiêng đặc biệt

Theo dõi VGT trên

Tuy nhiên, chính nữ idol này cũng kêu gọi người hâm mộ không nên thực hiện chế độ ăn kiêng thiếu lành mạnh như vậy.

Xuất hiện trong chương trình phát thanh “Cultwo Show” của đài SBS, nữ ca sĩ Park Bo Ram đã chia sẻ về cách giảm cân rất lạ của cô nàng, đó là chỉ ăn toàn chuối mỗi ngày. Theo Park Bo Ram, phương pháp giảm cân này đã có hiệu quả lớn khi chỉ thực hiện trong thời gian ngắn, nữ ca sĩ đã giảm được 70 pound (tức gần 32kg) và đạt được chỉ số cân nặng đáng mong ước.

Câu chuyện bắt đầu khi một người nghe đài bày tỏ rằng họ rất yêu thích một bài hát của Park Bo Ram. Để đáp lại thính giả, Park Bo Ram đã thể hiện một câu trong bài bằng giọng ca trời phú.

Bí quyết đằng sau màn giảm cân ngoạn mục nhất Kpop: Nữ idol lột xác thành mỹ nhân hậu sụt 32kg nhờ ăn kiêng đặc biệt - Hình 1

Tham gia vào chương trình “Cultwo Show”, Park Bo Ram bật mí về công thức giảm cân nhanh chóng.

Bí quyết đằng sau màn giảm cân ngoạn mục nhất Kpop: Nữ idol lột xác thành mỹ nhân hậu sụt 32kg nhờ ăn kiêng đặc biệt - Hình 2

Nhan sắc nữ ca sĩ ngày càng lên hương sau khi giảm 32kg một cách ngoạn mục.

Đây cũng là lý do để dàn MC trong chương trình đặt ra câu hỏi, liệu có phải Park Bo Ram đã viết bài hát này để tự chúc mừng bản thân đã giảm cân thành công? Không một chút ngại ngần, nữ ca sĩ thừa nhận rằng lý do chính để cô sáng tác chỉ là vì muốn nghe lời khen ngợi của mọi người về sắc vóc của mình.

Cũng trong chương trình này, một thính giả khác đã chia sẻ với Park Bo Ram rằng họ đang thực hiện theo chế độ ăn 5 bữa một ngày của nữ ca sĩ. Tuy nhiên, chính thính giả này cũng đồng ý việc thực hiện chế độ ăn kiêng của nữ ca sĩ không hề đơn giản, cũng như cần sự kiên trì rất lớn.

Video đang HOT

Bí quyết đằng sau màn giảm cân ngoạn mục nhất Kpop: Nữ idol lột xác thành mỹ nhân hậu sụt 32kg nhờ ăn kiêng đặc biệt - Hình 3

Bí quyết đằng sau màn giảm cân ngoạn mục nhất Kpop: Nữ idol lột xác thành mỹ nhân hậu sụt 32kg nhờ ăn kiêng đặc biệt - Hình 4

Park Bo Ram khiến cư dân mạng choáng váng trước tỷ lệ cơ thể hoàn hảo, không chút mỡ thừa.

Bí quyết đằng sau màn giảm cân ngoạn mục nhất Kpop: Nữ idol lột xác thành mỹ nhân hậu sụt 32kg nhờ ăn kiêng đặc biệt - Hình 5

Hiếm ai có thể tưởng tượng được đây là hình ảnh của Park Bo Ram ngày trước.

Bí quyết đằng sau màn giảm cân ngoạn mục nhất Kpop: Nữ idol lột xác thành mỹ nhân hậu sụt 32kg nhờ ăn kiêng đặc biệt - Hình 6

Mặc dù đã giảm được cân theo đúng ý nguyện, vậy nhưng, chính Park Bo Ram cũng nhấn mạnh rằng phương pháp này chẳng hề tốt cho sức khỏe chút nào.

Park Bo Ram đã giải thích về chế độ ăn nghiêm ngặt của mình, đó là chỉ sử dụng hai thực phẩm chính là chuối và trứng. Nữ ca sĩ cũng chia sẻ thêm: “Tôi chia nhỏ lượng thức ăn mỗi ngày và ăn thành 5 bữa. Trong mỗi bữa ăn, tôi chỉ được phép ăn một nửa quả chuối và một nửa quả trứng”.

Bí quyết đằng sau màn giảm cân ngoạn mục nhất Kpop: Nữ idol lột xác thành mỹ nhân hậu sụt 32kg nhờ ăn kiêng đặc biệt - Hình 7

Park Bo Ram thừa nhận cô cảm thấy căng thẳng khi sử dụng chế độ ăn kiêng này để giảm cân. Nữ ca sĩ không có đủ năng lượng để hoạt động trong ngày.

RIVER

"Mẹ 2 con" Kim Tae Hee đẹp mỹ miều ở hậu trường, nhưng netizen lại không thể rời mắt khỏi diễn viên U60 "The Heirs"

Chỉ với một bức hình hậu trường bên Kim Tae Hee, nhan sắc của nữ diễn viên đóng "The Heirs" - Kim Mi Kyung khiến chị em vô cùng ngưỡng mộ vì quá đẹp, quá trẻ.

"Hi, bye Mama" là bộ phim truyền hình đang nhận được sự quan tâm chú ý của đông đảo công chúng thời gian gần đây. Bộ phim không chỉ hấp dẫn bởi nội dung giàu tính nhân văn sâu sắc mà ngoại hình nổi bật của dàn diễn viên cũng là điểm nhấn không thể không kể đến ở "Hi, bye Mama".

Điều này được minh chứng bằng hình ảnh hậu trường mới đây, bên cạnh mỹ nhân Kim Tae Hee với nhan sắc được mệnh danh là "như hoa như ngọc", ngoại hình trẻ trung nổi bật của nữ diễn viên gạo cội "The Heirs" Kim Mi Kyung cũng thu hút nhiều chú ý không kém. Dù đã bước sang độ t.uổi 57, nữ nghệ sĩ vẫn giữ cho mình thần thái tươi trẻ, tràn đầy sức sống. Chưa hết, Kim Mi Kyung còn sở hữu nước da căng bóng, mịn màng, là niềm khát khao của biết bao chị em phụ nữ.

Mẹ 2 con Kim Tae Hee đẹp mỹ miều ở hậu trường, nhưng netizen lại không thể rời mắt khỏi diễn viên U60 The Heirs - Hình 1

Nhan sắc nổi bật của nữ diễn viên Kim Mi Kyung gây chú ý. Dù đã bước sang độ t.uổi 57, cô vẫn giữ được thần thái tươi trẻ, nước da mịn màng chẳng kém gì hậu bối Kim Tae Hee.

Mẹ 2 con Kim Tae Hee đẹp mỹ miều ở hậu trường, nhưng netizen lại không thể rời mắt khỏi diễn viên U60 The Heirs - Hình 2

Mẹ 2 con Kim Tae Hee đẹp mỹ miều ở hậu trường, nhưng netizen lại không thể rời mắt khỏi diễn viên U60 The Heirs - Hình 3

Mẹ 2 con Kim Tae Hee đẹp mỹ miều ở hậu trường, nhưng netizen lại không thể rời mắt khỏi diễn viên U60 The Heirs - Hình 4

Ở những bức hình cận mặt mới càng thấy được sự trẻ trung của nữ diễn viên 57 t.uổi.

Được biết trong "Hi bye Mama", Kim Mi Kyung thủ vai mẹ của Kim Tae Hee, với những câu thoại xúc động về tình cảm gia đình, vai diễn của Kim Min Kyung nhận được nhiều tình cảm của khán giả.

Ngoài đời, ngoại hình phúc hậu cùng tính cách hòa đồng của nữ diễn viên Kim Mi Kyung cũng rất được các hậu bối và khán giả yêu mến. Cô từng gây sốt với nhiều vai diễn nhưng nổi bật nhất phải kể đến vai diễn trong "The Heirs", "Kim Ji Young 1982", "Hope",...

Mẹ 2 con Kim Tae Hee đẹp mỹ miều ở hậu trường, nhưng netizen lại không thể rời mắt khỏi diễn viên U60 The Heirs - Hình 5

Mẹ 2 con Kim Tae Hee đẹp mỹ miều ở hậu trường, nhưng netizen lại không thể rời mắt khỏi diễn viên U60 The Heirs - Hình 6

Mẹ 2 con Kim Tae Hee đẹp mỹ miều ở hậu trường, nhưng netizen lại không thể rời mắt khỏi diễn viên U60 The Heirs - Hình 7

Với tính cách hòa hồng, ấm áp Kim Mi Kyung rất được lòng các hậu bối, đồng nghiệp.

Hatoo

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lưu Diệc Phi bị tố lợi dụng Bạch Lộc để PR nhan sắc, hơn thua cả chuyện răng sứ
15:06:07 18/06/2024
Hot nhất MXH: Trần Hiểu - Trần Nghiên Hy ly hôn
12:59:31 19/06/2024
Hoa hậu bất chấp cưới "chú lùn" showbiz: Giờ sống trong nhung lụa, được chồng để lại toàn bộ gia sản trăm tỷ
20:00:59 18/06/2024
Sốc: Trần Hiểu "bạo lực lạnh" với Trần Nghiên Hy để ly hôn, chặn vợ và không thèm ngó ngàng tới con
14:48:00 19/06/2024
Tóm dính Isaac ở Thái Lan, danh tính chàng trai đi cùng gây chú ý
06:27:55 19/06/2024
Trần Hiểu ly hôn vợ vì muốn đến với Triệu Lệ Dĩnh, chấp nhận ra đi tay trắng?
20:40:18 19/06/2024
Mối tình duy nhất được công khai của "thần tiên tỷ tỷ" Lưu Diệc Phi
08:49:45 19/06/2024
Mỹ nhân "Bản tình ca mùa đông": Hôn nhân kín tiếng bên chồng kém 9 t.uổi
21:47:17 18/06/2024

Tin đang nóng

Trần Hiểu ly hôn vì Trần Nghiên Hy ngoại tình với "tình đầu màn ảnh" của Lưu Diệc Phi?
20:00:37 19/06/2024
Trần Hiểu - Trần Nghiên Hy từng có 1 đám cưới đẹp như 1 cảnh phim khiến cả châu Á trầm trồ, tiếc giờ chỉ còn là quá khứ
21:38:12 19/06/2024
Hồ Quang Hiếu bị ném đá vì quảng cáo lố lăng chuyện trùng tu nhan sắc đổi vận
19:22:19 19/06/2024
Vợ Thương Tín bức xúc trước những tin đồn thất thiệt, nhắc thẳng đến 'người thứ 3'
22:17:03 19/06/2024
Trần Nghiên Hy: Tiểu Long Nữ bị chê nhất màn ảnh và hôn nhân kỳ lạ với Trần Hiểu
21:06:28 19/06/2024
MC Quyền Linh dỗ con gái cho xem hình bạn trai: "Tôi phải coi xem có đểu không"
21:55:27 19/06/2024
Trần Hiểu và Trần Nghiên Hy đã ly hôn từ 2 năm trước, nhà gái còn công khai cặp kè bạn diễn trên phim trường?
22:34:56 19/06/2024
Trần Hiểu "đá" Trần Nghiên Hy vì Triệu Lệ Dĩnh, Vu Chính úp mở sự tình ngay từ trước?
22:46:24 19/06/2024

Tin mới nhất

Lee Hyo Ri, Kim Jae Joong, IU: Những sao Hàn giúp gia đình thoát nghèo

23:12:13 19/06/2024
Trước khi có cuộc sống hào nhoáng như hiện tại, những sao Hàn như Lee Hyo Ri, Kim Jae Joong và IU đã từng trải qua t.uổi thơ khốn khó.

Tài tử Lý Liên Kiệt t.uổi 61 đưa vợ con đi tu tập

22:25:49 19/06/2024
Tài tử Lý Liên Kiệt cùng bà xã - cựu hoa hậu Lợi Trí và con gái út đến Nepal tu tập. Họ cũng dành nhiều thời gian cho các chuyến hành hương về đất Phật.

Lý Long Cơ quỳ lạy ở chùa trước ngày hôn thê kém 37 t.uổi bị xét xử

22:22:19 19/06/2024
Tài tử Lý Long Cơ đến chùa Huỳnh Đại Tiên cầu nguyện, một ngày trước phiên tòa xét xử vợ trẻ sắp cưới Chris Wong diễn ra.

Jennie (Blackpink) đăng tải clip tiktok đầu tiên, liền để lộ bí mật động trời

21:35:18 19/06/2024
Sau 2 ngày lập kênh TikTok, mới đây, Jennie (BLACKPINK) chính thức tung ra clip đầu tiên trên nền tảng MXH cực hot này. Chỉ 1 chi tiết, người hâm mộ đã phát hiện ra 1 bí mật.

Bất ngờ trước vẻ đẹp của "mỹ nhân không t.uổi" Xa Thi Mạn

19:45:31 19/06/2024
Bước sang t.uổi 49, nữ diễn viên Hong Kong (Trung Quốc) Xa Thi Mạn vẫn giữ được nét đẹp trẻ trung, vóc dáng thon gọn khiến nhiều người không khỏi trầm trồ.

Trần Nghiên Hy trước khi rộ tin ly hôn: Visual thăng hạng hậu giảm 5kg, kể chuyện hẹn hò Trần Hiểu mà mắt sáng rỡ

19:18:41 19/06/2024
Ngày 19/6, mạng xã hội Trung Quốc dậy sóng trước thông tin Trần Hiểu và Trần Nghiên Hy đổ vỡ hôn nhân sau 8 năm chung sống.

Rosé đăng tâm thư xin lỗi hậu về "nhà mới", giãi bày chuyện không lập công ty

17:28:21 19/06/2024
Sau khi Rosé của Blackpink ký hợp đồng quản lý với The Black Label, cô nàng bất ngờ đăng tải tâm thư gửi đến người hâm mộ. Nhiều khán giả đã có những bình luận, đ.ánh giá về màn hợp tác này.

Lưu Diệc Phi từng bị nhà văn Kim Dung chê tơi tả, nay được khen diễn xuất thần

17:24:59 19/06/2024
Cố nhà văn Kim Dung là người duy nhất công khai chê bai Lưu Diệc Phi và khiến cô không thể phản bác. Sau này, nữ diễn cho thấy sự trưởng thành hơn trong việc thể hiện chiều sâu nhân vật, đặc biệt là trong Câu Chuyện Hoa Hồng.

"Bà ngoại" phim top 1 phòng vé: đóng phim đầu tay t.uổi 78, cạo trọc đầu 4 lần

16:32:33 19/06/2024
Theo đoàn làm phim, những cảnh quay trong phim Gia tài của ngoại đều được bà Taew tự thực hiện để đạt được hiệu quả điện ảnh tốt nhất: từ cảnh cháu trai tắm cho mình đến cảnh cạo trọc đầu vì hóa trị.

Baby Monster công bố tên ca khúc mới, quyết tâm thoát khỏi cái bóng Blackpink

16:11:28 19/06/2024
Sau khi thành công đưa Baby Monster vụt sáng trở thành nhóm nhạc hàng đầu gen 5 của Kpop, YG Entertainment mới đây tiếp tục hé lộ dự án được đầu tư khủng cho gà cưng.

Jungwon(Enhypen): hậu bối xuất sắc của RM, phát ngôn suýt bay màu sự nghiệp

15:16:22 19/06/2024
Gây ấn tượng bằng sự nhiệt huyết và tài năng nổi bật, Yang Jungwon đã chinh phục đông đảo người hâm mộ, giúp anh là thí sinh được yêu thích tại cuộc thi. Bên cạnh đó, nam ca sĩ còn trở thành một trong những thủ lĩnh trẻ nhất Kpop hiện n...

Daesung (BIGBANG) há hốc vì tên t.uổi mình tại Việt Nam, rầm rộ ngang cả quê nhà

13:45:25 19/06/2024
Không lâu nữa, sự kiện fan day solo đầu tiên của Daesung - BIGBANG sẽ chính thức diễn ra tại TP.HCM. Trước thềm fancon tour, nam idols còn bất ngờ tiết lộ 1 chi tiết đặc biệt khiến bản thân vươn vấng mãi về Việt Nam, fan nghe xong chỉ b...

Có thể bạn quan tâm

Ariana Grande thú nhận không nghe lại nhạc của mình

Nhạc quốc tế

01:12:57 20/06/2024
Mặc dù âm nhạc của Ariana Grande được hàng triệu khán giả trên toàn thế giới yêu thích nhưng không phải bài hát nào cô cũng dám nghe lại.

Ronaldo bị chỉ trích là 'cầu thủ tồi tệ nhất'

Sao thể thao

00:43:35 20/06/2024
Ngôi sao người Bồ Đào Nha có hành vi chế nhạo đối thủ Cộng hòa Czech sau khi đội bóng của anh có chiến thắng 2-1 ở phút 90+2 và Ronaldo bị chỉ trích là không có đẳng cấp từ nhiều người hâm mộ.

Đặt 6 loại cây này trong nhà sẽ giúp bạn duy trì hạnh phúc và thu hút sự giàu có!

Sáng tạo

00:30:14 20/06/2024
Trong một không gian ngôi nhà ấm áp, việc lựa chọn những loại cây phù hợp là một bước quan trọng để tạo nên bầu không khí ấm cúng.

Binz và Châu Bùi "xát muối" hội FA, chỉ cãi nhau đúng một chuyện nhưng nguyên nhân thì lạ lắm!

Sao việt

23:17:00 19/06/2024
Đoạn trò chuyện giữa Binz và Châu Bùi quá đáng yêu, nhiều người không khỏi ngưỡng mộ trước tình cảm mà cả hai dành cho nhau.

Chiến thuật của 'Anh Trai': Rhyder khôn ngoan, Đức Phúc 'overthinking'

Tv show

23:06:47 19/06/2024
Tại live stage 1, 30 Anh Trai được chia đều vào 2 liên quân. Mỗi liên quân gồm 3 nhóm sẽ trải qua 2 lượt thi đấu. Lượt 1 - đấu liên quân, mỗi liên quân sẽ làm mới bài hát chủ đề của chương trình và thi đấu để giành điểm thưởng.

The Rock ưa thích skin care cùng con gái

Sao âu mỹ

23:04:20 19/06/2024
Mới đây, nam diễn viên Dwayne Johnson đã có một trải nghiệm độc đáo nhưng vô cùng ngọt ngào với con gái trong ngày của cha.

"Là giọng hát đẳng cấp số 1 Việt Nam nhưng Tùng Dương cầu thị, lắng nghe và tôn trọng tôi"

Nhạc việt

22:44:18 19/06/2024
Khi viết khúc này trong đầu tôi đã nghĩ đến giọng hát Tùng Dương nhưng với cá tính của mình tôi không thích nhờ vả ca sĩ. Tôi chỉ nghĩ nếu đủ duyên một ngày nào đó tác phẩm đến với Tùng Dương thì sẽ hợp lý , Tú Dưa nói.

Vì sao cựu Cục trưởng Cục Đăng kiểm vừa là bị cáo, vừa là bị hại?

Pháp luật

22:40:38 19/06/2024
Ông Đặng Việt Hà là bị cáo khi bị xét xử về tội Nhận hối lộ. Bên cạnh đó, người này còn là bị hại liên quan vụ l.ừa đ.ảo chiếm đoạt tài sản của bị cáo Nguyễn Văn Chung.

Hai người t.ử v.ong trong vụ cháy xưởng sản xuất bột nhang

Tin nổi bật

21:53:05 19/06/2024
Đám cháy bùng phát tại xưởng sản xuất bột nhang ở huyện Bình Chánh, TP Hồ Chí Minh khiến ít nhất 2 người t.ử v.ong. Công an huyện Bình Chánh đang làm rõ nguyên nhân...

Mũi Dinh (Ninh Thuận) - Hoang sơ và kỳ vĩ, trải nghiệm và chiêm nghiệm

Du lịch

21:48:23 19/06/2024
Cách trung tâm thành phố Phan Rang, tỉnh Ninh Thuận khoảng 30 km về hướng Nam, điểm du lịch Mũi Dinh (xã Phước Dinh, huyện Thuận Nam) tuy rất mới, nhưng đang thu hút mạnh đối với du khách

Tử vi ngày mới 12 con giáp ngày 20/6/2024: Ngọ hoạt bát, Mùi tăng ca.

Trắc nghiệm

21:38:25 19/06/2024
Tử vi 12 con giáp đầy đủ nhất hôm nay ngày 20/6/2024, tử vi ngày mới nhận định về công việc, tài chính, tình duyên, sức khỏe của 12 con giáp: Tý, Sửu,