Bí quyết dáng chuẩn từ trà xanh

Theo nghiên cứu, trong lá trà có chứa caffeine và nhiều loại vitamin giúp giảm cân hiệu quả.

Trà xanh từ lâu là một thức uống không thể thiếu trong thói quen của người dân Việt. Trong vài thập kỉ gần đây, trà xanh đã trở thành đối tượng nghiên cứu của nhiều nhà khoa học nhằm xác định mức độ có lợi cho sức khỏe của nó. Bởi kinh nghiệm của những người thường xuyên uống trà xanh có thể ngăn chặn nguy cơ bệnh tim mạch và các bệnh khác hiệu quả. Trà xanh không làm tăng tỉ lệ trao đổi chất trong cơ thể để giảm cân ngay lập tức, song nó vẫn mang lại hiệu quả giảm cân.

Bí quyết dáng chuẩn từ trà xanh - Hình 1

Chất caffeine trong trà có thể nâng cao lượng tiết ra của dịch dạ dày, giúp tiêu hóa nhanh, tăng cường năng lực phân giải mỡ thừa . Những chất hỗn hợp vitamin trong trà giúp giảm bớt mỡ thừa trong cơ thể. Rất nhiều tư liệu khoa học trên thế giới đã chứng minh được điều này. Tại Nhật Bản, những người thường xuyên thưởng thức trà đạo luôn sống thọ và có sắc mặt hồng hào.

Bạn biết không trong lá trà xanh có chứa nhiều loại vitamin A, B1, B2 và đặc biệt là việc chứa nhiều vitamin C cao gấp 3-4 lần cam, bưởi, chanh. Do vậy việc bạn dùng trà giảm cân là rất hiệu quả.

Bí quyết dáng chuẩn từ trà xanh - Hình 2

Tuy nhiên, việc uống trà để giảm cân cũng phải đúng cách, nếu không sẽ gây nên hậu quả khó lường. Chú ý một số điểm sau:

- Không uống chè quá nóng vì nó sẽ gây tổn thương vách trong của dạ dày, dẫn đến đau loét dạ dày. Mặc dầu một ấm chè xanh ngon phải được ủ từ nước đun thật sôi, nhưng nhiệt độ lý tưởng để bạn uống chè xanh khoảng 45 – 50 độ C là vừa.

- Không uống trà xanh vào lúc đói vì khi đó dạ dày trống rỗng, nếu uống chè xanh, chất chát trong trà sẽ đi vào tạng phế và làm lạnh tì, vị. Lúc đó, bạn sẽ thấy cồn cào, nôn nao trong người, chóng mặt, hoa mắt, rất khó chịu mà chúng ta thường gọi là “say chè”.

- Không uống trước khi đi ngủ vì chè xanh chứa hàm lượng cafein khá cao, khi uống vào gây kích thích thần kinh , làm cho thần kinh hưng phấn, từ đó gây khó ngủ. Vì thế, vào buổi tối, nên uống chè xanh trước giờ đi ngủ từ 1 đến 2 giờ.

- Tuyệt đối không nên uống trà xanh với thuốc, thực phẩm giàu chất đạm khác.

Video đang HOT

Bí quyết dáng chuẩn từ trà xanh - Hình 3

Thuốc giảm cân Pro slimming sẽ giúp bạn giảm cân nhanh từ 4 -12kg/tháng

Hiện nay, với công nghệ tiên tiến nhiều sản phẩm giảm cân được chiết xuất từ tinh chất lá trà xanh, nhanh chóng giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Thuốc giảm cân Pro Slimming nguồn gốc từ Mỹ, với chiết xuất từ tinh chất lá trà xanh, nấm linh chi, nụ hoa hòe là một ví dụ. Dành cho những người đang thừa cân hoặc đang có dấu hiệu trên đà tăng cân cảm thấy cần phải cải thiện vóc dáng của mình. Khi sử dụng Pro Slimming sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một cơ thể săn gọn và gợi cảm vì Pro Slimming có tác dụng đánh tan vùng tích tụ nhiều mỡ nhất trên cơ thể.

Tác dụng của thuốc giảm cân Pro Slimming: giảm cân nhanh, rất hiệu quả, an toàn và tùy vào cơ địa của từng người giảm cân sẽ khác nhau. Đặc biệt sản phẩm có thể dùng chung với các loại thuốc Đông y, Tây y mà không bị trở ngại.

Bí quyết dáng chuẩn từ trà xanh - Hình 4

Sử dụng pro slimming sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn

Thuốc giảm cân Pro Slimming cực kỳ an toàn, sau 1 tháng bạn sẽ có thể giảm cân nhanh chóng từ 4 – 12kg mà không hề cảm thấy bất cứ tác dụng phụ gì như bồn chồn, mất ngủ, tim đập nhanh.

Sản phẩm thuốc giảm cân Pro Slimming được bình chọn nằm trong top 10 sản phẩm giảm cân bán chạy nhất thế giới trong những năm qua.

Theo 24h

Những loại mỹ phẩm không nên phí tiền

Đừng vội rút hầu bao mua những loại mỹ phẩm theo lời quảng cáo đường mật, bởi có thể công dụng của chúng sẽ khiến bạn thất vọng so với món tiền bỏ ra.

Dưới đây là một số "bí quyết" làm đẹp làn da "cây nhà lá vườn":

Collagen

Thực tế đã có nhiều minh chứng cho thấy collagen quả đúng là "cây đũa thần" với làn da, nếu làn da được cung cấp đầy đủ lượng collagen cần thiết thì sẽ căng mịn, tươi trẻ.

Tuy nhiên, muốn làn da hấp thụ được collagen không phải là điều đơn giản. Theo chuyên gia da liễu giàu kinh nghiệm Julia Tzu,Đại học New York,collagen thực chất tồn tại ở dạng phân tử protein lớn hỗn hợp, vậy nên nếu thành phần này được bổ sung vào các loại mỹ phẩm dưỡng da thì việc thẩm thấu qua da đi vào nuôi dưỡng các tế bào da là điều khó khăn.

Lời khuyên của chuyên gia là để tăng hiệu quả hấp thu collagen đối với các tế bào da, bạn tìm loại mỹ phẩm có chứa thành phần retinoid- một thành phần có hỗ trợ quá trình thẩm thấu đối với các collagen.

Tế bào gốc

Cần hiểu rằng mọi loại tế bào đều được phát triển từ các tế bào gốc, vậy nên không ít người cho rằng sử dụng mỹ phẩm có chứa thành phần tế bào gốc sẽ có khả năng "thay áo" cho làn da.

Mặc dù vậy, điều đáng tiếc là các sản phẩm mỹ phẩm làm đẹp được quảng cáo có chứa tế bào gốc nhưng loại tế bào gốc này không phải là tế bào gốc của người. Chúng chủ yếu có nguồn gốc chiết xuất từ táo hoặc các loại thảo mộc tự nhiên khác, chuyên gia hóa học thuộc ngành công nghiệp chế tác mỹ phẩm làm đẹp David Pollock cho hay.

Cho đến nay vẫn chưa có bằng chứng nào cho thấy tế bào gốc từ táo lại có khả năng mang lại những điểm cộng cho làn da người. Các nhà sản xuất dùng thuật ngữ "tế bào gốc" trong các sản phẩm làm đẹp chính là hình thức quảng cáo nửa vời đánh vào tâm lý của người tiêu dùng khi luôn tôn vinh các sản phẩm làm đẹp từ tế bào gốc.

Vitamin C dẫn xuất

Vitamin C là một chất chống oxy hóa tuyệt vời, đem lại nhiều lợi ích cholàn da và sức khỏe. Đặc biệt với làn da, vitamin C giống như một "vũ khí" vô cùng lợi hại giúp cho da săn chắc và tham gia tích cực vào quá trình sản sinh các collagen. Để đạt được hiệu quả này, bạn cần bổ sung loại vitamin C tinh khiết, hay còn gọi là axit L-ascorbic. Nhưng vấn đề là vitamin C sẽ mất đi tính năng này nếu tiếp xúc với không khí hoặc ánh sáng, điều này sẽ xảy ra ngay sau khi mở nắp lọ mỹ phẩm.

Vì lý do này nên nhiều hãng mỹ phẩm sử dụng dẫn xuất vitamin C như Ascorbyl Palmitate và Magnesium Ascorbyl Phosphate, hai thành phần này dễ dàng bổ sung vào công thức chế tác mỹ phẩm hơn, tuy nhiên hiệu quả của nó sẽ không bằng so với dẫn xuất tinh khiết của vitamin C.

Caffeine

Trên thị trường hiện nay có bán khá nhiều loại kem mátxa có chứa thành phần caffeine, loại kem này có khả năng làm giảm cellulite (mỡ thừa nằm bên dưới lớp da, thường gặp ở bụng, mông và mặt sau của đùi) nhưng hiệu quả của nó không phải nhờ vào thành phần caffeine mà chính là do quá trình mátxa.

Kết quả thử nghiệm đã cho thấy mátxa giúp giảm quá trình giữ nước dưới da, hạn chế sự xuất hiện của cellulite. Vì vậy, không nhất thiết phải mua những loại kem mátxa đắt tiền mà nên nhờ ai đó mátxa cho bạn thường xuyên với loại kem thông thường hoặc tinh dầu cũng sẽ đạt được mục đích này.

Gel lô hội

Lô hội là một loại thảo dược rất lành tính, mang lại nhiều tác dụng cho da như làm giảm vết sẹo, mátxa, dưỡng da... Các loại gel lô hội thường được quảng cáo có chứa 99 - 100% chiết xuất lô hội từ thiên nhiên, nhưng thực tế trong quá trình sản xuất mỗi một tuýp hoặc lọ gel lô hội lại chỉ có một lượng rất ít gel lô hội, còn lại là các thành phần khác, không giống như những gì nhà sản xuất quảng cáo.

Vitamin E

Cũng giống như vitamin C, vitamin E là thành phần quan trọng với da, giúp da trẻ hóa, làm mờ vết sẹo thâm, tham gia vào quá trình tái tạo tế bào da.

Nhưng thành phần vitamin E trong kem dưỡng da nói riêng hay những loại mỹ phẩm nói chung là bao nhiêu thường không được nhà sản xuất đề cập đến, bởi có những người có phản ứng dị ứng với loại vi chất này. Vậy nên cần cân nhắc trước khi chọn mua sản phẩm.

Dẫn xuất retinol

Không thể phủ nhận retinol có sức mạnh trong việc chống lão hóa, vì vậy không có gì đáng ngạc nhiên khi các công ty chăm sóc da muốn đưa thành phần này vào sản phẩm của họ. Để tiết kiệm tiền, họ sử dụng một dạng khác của retinol - phổ biến nhất Retinyl Palmitate.

Theo Joshua Zeichner, MD, giám đốc trung tâm nghiên cứu mỹ phẩm tại Hoa Kỳ,thành phần này sẽ không mang lại hiệu quả như mong đợi. Lời khuyên dành cho bạn là để có thể đạt được mục đích nên chọn sản phẩm Renova hoặc ReFissa, hai sản phẩm này đã được FDA cấp bằng chứng nhận có khả năng "điều trị" những nếp nhăn hiệu quả.

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnhUống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh
20:08:27 21/09/2025
Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50
13:39:18 23/09/2025
Cách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tócCách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tóc
14:20:54 23/09/2025
Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UVChất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV
10:51:38 22/09/2025
5 cách sử dụng quả lê dưỡng da5 cách sử dụng quả lê dưỡng da
13:16:25 23/09/2025
Cách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tócCách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tóc
13:23:29 23/09/2025
6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên
13:51:45 23/09/2025

Tin đang nóng

Streamer Nắng 27 tuổi mắc ung thư 2 lần, chàng IT vẫn kiên trì tỏ tình 9 lần: "Em sống được bao nhiêu ngày, anh sẽ ở bên em bấy nhiêu ngày"Streamer Nắng 27 tuổi mắc ung thư 2 lần, chàng IT vẫn kiên trì tỏ tình 9 lần: "Em sống được bao nhiêu ngày, anh sẽ ở bên em bấy nhiêu ngày"
16:11:28 23/09/2025
Khánh Phương xin lỗiKhánh Phương xin lỗi
16:25:19 23/09/2025
Tình trạng đáng báo động của Kim Soo HyunTình trạng đáng báo động của Kim Soo Hyun
14:03:15 23/09/2025
Siêu bão Ragasa tàn phá Trung Quốc và Philippines, kinh tế thiệt hại lớnSiêu bão Ragasa tàn phá Trung Quốc và Philippines, kinh tế thiệt hại lớn
16:44:17 23/09/2025
Khánh Phương, Hồ Quang Hiếu và Châu Khải Phong hát ở sự kiện của web cá độKhánh Phương, Hồ Quang Hiếu và Châu Khải Phong hát ở sự kiện của web cá độ
16:21:23 23/09/2025
Toàn cảnh diễn biến bão số 9 Ragasa, nhận định vùng tâm điểm đổ bộ đất liềnToàn cảnh diễn biến bão số 9 Ragasa, nhận định vùng tâm điểm đổ bộ đất liền
16:13:36 23/09/2025
Sao phim "Trái tim mùa thu" Song Seung Hun hủy lịch làm việc sau khi mẹ qua đờiSao phim "Trái tim mùa thu" Song Seung Hun hủy lịch làm việc sau khi mẹ qua đời
14:08:13 23/09/2025
'Vấp ngã' năm 18 tuổi, cô gái Nhật thay đổi cuộc đời sau chuyến du lịch TPHCM'Vấp ngã' năm 18 tuổi, cô gái Nhật thay đổi cuộc đời sau chuyến du lịch TPHCM
18:01:55 23/09/2025

Tin mới nhất

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

15:54:59 21/09/2025
Kích thước ngực phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, thể tích mỡ ngực và cấu trúc xương. Tuy nhiên, cân nặng, tuổi tác và nội tiết tố cũng ảnh hưởng đáng kể.
Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?

Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?

15:52:27 21/09/2025
Để thực hiện điều đó, cơ thể cần nguyên liệu và axit amin từ protein chính là vật liệu không thể thay thế trong quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp.
Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên

Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên

15:47:18 21/09/2025
Một số loại kem, gel có chứa kháng sinh không kê đơn có thể giúp làm sạch các vùng da bị viêm. Tuy nhiên, vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng và chỉ thoa bằng tăm bông sạch.
15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

12:16:30 20/09/2025
Vitamin A cần thiết cho cả lớp biểu bì và hạ bì. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tổn thương collagen do ánh nắng, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hoạt động của tuyến dầu. Thiếu vitamin A dễ khiến da khô, ngứa, thậm chí nổi mụ...
5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

11:39:00 20/09/2025
Sự kết hợp giữa nghệ và nha đam mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nếu biết cách sử dụng đúng, loại mặt nạ tự nhiên này có thể giúp bạn khắc phục đồng thời một số vấn đề da thường gặp.
Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

10:44:53 20/09/2025
Thuốc thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào da (tái tạo da). Tế bào da cũ chứa melanin sẽ được thay thế bằng tế bào da mới không chứa melanin, giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng.
Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025
Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025
Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.

Có thể bạn quan tâm

Nữ công nhân nghèo bất ngờ đổi đời sau khi tìm thấy 8 viên kim cương

Nữ công nhân nghèo bất ngờ đổi đời sau khi tìm thấy 8 viên kim cương

Lạ vui

19:47:49 23/09/2025
Mới đây, một nữ công nhân tại quận Panna, bang Madhya Pradesh (Ấn Độ) đã bất ngờ đổi đời sau khi tìm thấy 8 viên kim cương quý hiếm trong một mỏ khai thác.
Khó cứu Jeon Ji Hyun: Mất trắng 854 tỷ sau 1 đêm, bị công ty quản lý "mang con bỏ chợ"

Khó cứu Jeon Ji Hyun: Mất trắng 854 tỷ sau 1 đêm, bị công ty quản lý "mang con bỏ chợ"

Sao châu á

19:46:12 23/09/2025
Theo thông tin tờ China Times tìm hiểu được, các nhãn hàng đang yêu cầu Jeon Ji Hyun bồi thường thiệt hại sau khi cô dính tranh cãi đóng phim có tình tiết xúc phạm Trung Quốc.
EU cân nhắc tạm hoãn áp dụng một số quy định trong Đạo luật AI

EU cân nhắc tạm hoãn áp dụng một số quy định trong Đạo luật AI

Thế giới

19:45:45 23/09/2025
Các nhà quan sát nhận định quyết định cuối cùng sẽ phản ánh thế tiến thoái lưỡng nan của EU: vừa muốn duy trì vị thế tiên phong trong điều tiết công nghệ, vừa phải cân nhắc sức cạnh tranh của doanh nghiệp trước áp lực toàn cầu từ Mỹ và ...
Nam ca sĩ từng bị dọa đánh, đổ muối ớt lên đầu: Lột xác thành quán quân thế giới

Nam ca sĩ từng bị dọa đánh, đổ muối ớt lên đầu: Lột xác thành quán quân thế giới

Nhạc việt

19:38:19 23/09/2025
Giữa một cuộc sống bon chen, bộn bề như ngày nay, kiểu hát và âm nhạc của Đức Phúc dù không mới nhưng vẫn được ưa chuộng, chiếm nhiều cảm tình của khán giả.
Vợ cũ tiết lộ thông tin bất ngờ về cuộc sống của ông Minh - bà Giao sau khi nhận hơn 1,5 tỷ từ mạnh thường quân

Vợ cũ tiết lộ thông tin bất ngờ về cuộc sống của ông Minh - bà Giao sau khi nhận hơn 1,5 tỷ từ mạnh thường quân

Netizen

19:15:49 23/09/2025
Cuộc sống của ông Minh và bà Giao vẫn vướng nhiều ồn ào dù đã nhận số tiền lớn từ mạnh thường quân để mua đất cất nhà.
Bóng hồng bí ẩn đứng sau 'Quả bóng vàng' Dembele

Bóng hồng bí ẩn đứng sau 'Quả bóng vàng' Dembele

Sao thể thao

19:09:16 23/09/2025
Rima Edbouche kết hôn với cầu thủ bóng đá Ousmane Dembele từ năm 2021, chia sẻ niềm vui khi anh nhận giải Quả bóng Vàng 2025.
3 con giáp chẳng cần bon chen, đắc lộc tiền vào như nước, sự nghiệp hanh thông một bước lên hương đổi sau ngày mai

3 con giáp chẳng cần bon chen, đắc lộc tiền vào như nước, sự nghiệp hanh thông một bước lên hương đổi sau ngày mai

Trắc nghiệm

17:59:11 23/09/2025
Người tuổi Sửu làm gì cũng tính toán, lên kế hoạch bài bản, biết nhìn xa trông rộng. Nhờ vậy, bạn luôn biết cách hái ra tiền theo xu thế, không bị thụt lùi phía sau.
Đầu năm 2026: 3 con giáp đổi vận nhờ đầu tư nhỏ nhưng lời to

Đầu năm 2026: 3 con giáp đổi vận nhờ đầu tư nhỏ nhưng lời to

Sáng tạo

17:54:38 23/09/2025
Bước sang năm 2026, nhiều con giáp được dự báo sẽ có cơ hội đổi vận mạnh mẽ nhờ những khoản đầu tư tưởng nhỏ nhưng lại mang về lợi nhuận lớn.
Không thể tin Vbiz lại có cặp đôi hoàn hảo thế này: Nhà trai thần thái xuất chúng, nhà gái đẹp tuyệt trần

Không thể tin Vbiz lại có cặp đôi hoàn hảo thế này: Nhà trai thần thái xuất chúng, nhà gái đẹp tuyệt trần

Phim việt

17:47:29 23/09/2025
Ngay từ trailer, bộ phim đã khiến khán giả thích thú bởi sự xuất hiện của cặp đôi có thần thái cực kỳ xuất sắc: Quách Ngọc Ngoan - Xuân Văn.
Ai dám chê mỹ nhân này thì bước ra đây nói chuyện: Công chúa cổ trang đẹp nhất hiện tại, góc nào cũng như tranh vẽ

Ai dám chê mỹ nhân này thì bước ra đây nói chuyện: Công chúa cổ trang đẹp nhất hiện tại, góc nào cũng như tranh vẽ

Hậu trường phim

17:44:17 23/09/2025
Những hình ảnh mới của Mạnh Tử Nghĩa trên phim trường bộ phim Thượng Công Chúa đều được khán giả đánh giá cao.
Hiện tại chả có phim Hàn nào tăng rating mạnh vậy đâu, 125% sau 1 tập nhờ nam chính là quái vật diễn xuất

Hiện tại chả có phim Hàn nào tăng rating mạnh vậy đâu, 125% sau 1 tập nhờ nam chính là quái vật diễn xuất

Phim châu á

17:37:07 23/09/2025
Shin s Project mới xuất hiện đã khiến dân tình choáng ngợp, thập chí tốc độ tăng trưởng của nó còn ăn đứt Ngự Trù Của Bạo Chúa.