Bí quyết cùng ‘thăng hoa’

Theo dõi VGT trên

Một “trận chiến” được chuẩn bị chu đáo, lãng mạn cộng thêm tình yêu đang rực lửa… sẽ mang đến cho cả hai những phút giây thăng hoa nhờ sự tươi mới đầy gợi cảm.

1. Đổi mới không gian “ chiến trận

Một không gian an toàn, yên tĩnh và bình yên với những ngọn nến mờ ảo, mùi hương dịu nhẹ phảng phất sẽ giúp bạn nhanh chóng làm chủ được cảm xúc. Nó sẽ làm cả hai chìm đắm trong sự đê mê, cuồng nhiệt trong những nụ hôn cháy bỏng và những vuốt ve âu yếm.

Bí quyết cùng thăng hoa - Hình 1

2. Lựa chọn cách “lên đỉnh”

Video đang HOT

Cả hai cùng tham gia cuộc chơi mà trong đó có nhiều đáp án để cùng lựa chọn miễn sao con đường “lên đỉnh” được rút ngắn và hiệu quả nhất. Tôn trọng và hiểu cơ thể của chàng/ nàng là cách nhanh nhất để hai trái tim hòa một nhịp, cùng cất lên bản nhạc “yêu” nồng nàn, cuồng nhiệt.

Không khó khăn hay mất thời gian để đôi bên cùng trao đổi về sex, về những điều chàng/ nàng mong muốn, những phần cơ thể nhạy cảm “mong được” đụng chạm… giúp cả hai nhanh chóng đến đỉnh hơn.

3. Kiên nhẫn là vàng

Bí quyết cùng thăng hoa - Hình 2

Đôi khi “cô bé” hay “cậu nhỏ” gặp phải chút trục trặc khiến cuộc vui bị gián đoạn. Lúc này, cần thiết nhất là sự kiên nhẫn. Có kiên nhẫn chờ đợi, áp dụng nhiều biện pháp mới có thể tạo chất xúc tác “bôi trơn” cho “cô bé” hay đẩy nhanh “kim đồng hồ điểm 12h”. Bữa tiệc “yêu” sẽ lại đượm nồng, đoạn hay vẫn còn ở phía trước, bạn kiên nhẫn nhé!

4. Cảm ơn vì sự sẻ chia

Những nỗ lực của bất kỳ ai trong hai người đều xứng đáng được tán thưởng và cảm ơn. Nghe có vẻ khách sáo, nhưng thực tế “đối tác” rất thích nghe những lời nói dạng “Cảm ơn anh đã mang lại cho em những phút giây hạnh phúc”, “Cảm ơn người vợ hiền đã luôn hiểu anh…”. Sự cởi mở và nhiệt tình sẽ mang lại tình yêu thăng hoa và những giây phút mặn nồng chốn phòng the.

Theo Tiền Phong

Vì sao chợt tỉnh giấc giữa đêm?

Đang ngu bông nhiên thưc giâc. Dường như bạn mới chỉ chợp mắt được một lúc, xung quanh mọi người vẫn đang say giấc nồng. Vấn đề gì đang xảy ra với bạn vậy?

Hiện tượng trằn trọc và thức giấc lúc gần sáng

Nguyên nhân: Có lẽ bạn đang bị quá nóng.

Theo BS Neil Stanley, chuyên gia giấc ngủ Mỹ, cơ thể chúng ta tuân theo nhịp điệu tự nhiên rất mạnh, đặc biệt là khi phải đối phó với sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm.

Khoảng 3h sáng là thời điểm cơ thể nhạy cảm nhất và bất cứ điều gì khiến cơ thể mất nhiệt cũng sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Một trong những vấn đề là nóng bức. Dù nhiệt độ sưởi ấm toàn phòng là 21oC, nhiệt độ là lý tưởng với con người, nhưng bạn vẫn có cảm giác bức bối, muốn di chuyển và làm sao hạ thấp nhiệt độ xuống.

Phụ nữ có xu hướng dễ thức giấc nửa đêm hơn trong giai đoạn kinh nguyệt do thân nhiệt của họ tăng.

Giải pháp: Nhiệt độ ga phủ giường nên ở mức 29oC. Trong khoảng thời gian vừa đủ, bạn hãy làm nóng chiếc giường ngủ theo nhiệt độ trên bởi vì cơ thể bạn luôn sinh nhiệt do quá trình tiêu hao năng lượng.

Vào những đêm lạnh, cơ thể sẽ phải làm việc nhiều hơn vì thế nên dùng chăn điện hay các chai nước nóng để làm ấm giường. Lưu ý là đừng làm giường trở nên nóng quá.

Nhiệt độ phòng ngủ chỉ nên khoảng 16oC bởi vì nhiệt độ vùng đầu cần được giảm thấp. Vậy nên hãy tắt tấm sưởi ấm căn phòng vào buổi tối hoặc mở cửa sổ.

Vi sao chơt tỉnh giấc giữa đêm? - Hình 1

Trăn troc va thưc giâc luc gân sang co thê la do ban đang bi qua nong (anh minh hoa)

Hiện tượng tỉnh giấc lúc nửa đêm

Nguyên nhân: tỉnh giấc liên tục mà không có nguyên nhân rõ ràng thì có thể là sự thay đổi môi trường, căng thẳng hay tuổi tác.

Nhìn từ học thuyết tiến hóa, bạn chỉ có thể ngủ ngon khi cảm thấy an toàn và được bảo đảm. Vì thế, bất cứ thứ gì khiến bạn mất đi cảm giác này đều có thể gây rối loạn giấc ngủ.

Chúng ta ngủ theo chu kỳ và thức dậy vào cuối mỗi chu kỳ nhưng thường chỉ mơ hồ nhớ lại điều này. Tuy nhiên, nếu có điều gì đó khiến tâm trí bận rộn thì bạn sẽ thức ở thời điểm đó.

Ngoài ra, càng có tuổi, chúng ta càng dễ thức giấc hơn. Trên thực tế, ngay từ khi chúng ta trở thành người lớn, giấc ngủ ngày càng bớt sâu và bị phân đoạn nhiều hơn theo năm tháng. Đó là do sự thay đổi của hệ thần kinh và hooc-môn.

Giải pháp: tránh các đồ uống lợi tiểu. Đừng ăn quá muộn vì cơ thể sẽ vẫn phải làm nhiệm vụ tiêu hóa.

Hiện tượng dậy quá sớm

Nguyên nhân: Trầm cảm hay các yếu tố môi trường bất lợi.

Mọi người đều nghĩ rằng chứng mất ngủ là không thể chìm vào giấc ngủ nhưng có 3 loại rối loạn khiến bạn khó đi vào giấc ngủ, thức dậy và dậy quá sớm. Nó cũng là một trong những dấu hiệu điển hình của trầm cảm, mặc dù không ai biết rõ tại sao.

Sự thay đổi môi trường cũng có thể khiến bạn thức dậy quá sớm và chúng ta có thể dễ dàng thức giấc vào bất kỳ thời điểm nào của buổi sáng vì giấc ngủ lúc này đã trở nên nông hơn.

Bạn gần như sẽ không thể dậy trong 3 tiếng đầu của giấc ngủ đêm vì lúc này bạn đang ngủ sâu nhất. nhưng sau đó, giấc ngủ sẽ nông dần và dễ bị quấy rầy bởi tiếng ồn.

Giải pháp: luôn tạo cho mình cảm giác thoải mái trong ngày và dù bất kỳ điều gì xảy ra cũng không phải là vấn đề. Nếu nghĩ rằng mình đang bị chứng mất ngủ thì nên đi gặp bác sĩ.


Theo Dantri

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Lộ khung hình nhạy cảm gây tranh cãi của Minh Hằng
08:04:51 18/11/2024
Ca sĩ Bích Tuyền lấy chồng tỷ phú Mỹ, sở hữu biệt thự 1.600 tỷ đồng, giờ sống ra sao?
06:24:47 18/11/2024
Chồng không may qua đời, tôi ở vậy phụng dưỡng bố chồng bệnh tật, ngày giỗ đầu, ông bất ngờ làm một việc khiến tôi bật khóc
05:58:43 18/11/2024
Chồng mất tròn năm, hôm ấy nghe lời đề nghị của anh chồng, tôi giật mình không tưởng
05:55:29 18/11/2024
Ca sĩ Tô Thanh Phương hiện ra sao sau khi nhảy lầu?
06:26:59 18/11/2024
Cam thường bóc trần sắc vóc thật của nữ chính hot nhất màn ảnh hiện nay
06:20:12 18/11/2024
Tiếng hét thất thanh tố cáo nữ diễn viên gen Z giữa lễ trao giải gây sốc cho 400 triệu người
07:56:29 18/11/2024
Cặp đôi Vbiz để lộ bằng chứng hẹn hò bí mật, bị phát hiện "đánh lẻ" du lịch nước ngoài
09:44:27 18/11/2024

Tin mới nhất

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh

23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.

Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...

Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng

23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông

23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Có thể bạn quan tâm

Shipper giao hàng nhưng chủ không có nhà, hành động của chú chó gây choáng: "Sao khôn dữ vậy"

Netizen

11:25:09 18/11/2024
Ở giữa thời đại mua hàng online, nhiềutình huống dở khóc dở cười xoay quanh niềm đam mê này luôn lôi cuốn cư dân mạng.

Lý do chuyên gia khuyên bạn nên dùng sả ngay hôm nay

Làm đẹp

11:19:04 18/11/2024
Và nếu bạn đã bị mụn trứng cá thì sả cũng sẽ giúp ích cho bạn. Sả có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu và khắc phục làn da bị viêm hoặc sắp bùng phát.

Chụp MRI, phát hiện điều không ngờ nhờ uống trà xanh

Sức khỏe

11:11:44 18/11/2024
Chế độ ăn Địa Trung Hải nhìn chung cũng cung cấp nguồn polyphenol dồi dào vì phong phú rau củ, trái cây, cá, các nguồn đạm thực vật, ngũ cốc nguyên cám, dầu thực vật lành mạnh...

Pep thay đổi bộ mặt Ngoại hạng Anh thế nào

Sao thể thao

11:01:56 18/11/2024
Từ khi Pep Guardiola đặt chân tới Ngoại hạng Anh vào năm 2016, một làn sóng thay đổi lớn đã cuốn qua giải đấu hàng đầu xứ sở sương mù.

Cứu bé 7 tuổi bị cửa cuốn kẹp cổ, ngừng tuần hoàn

Tin nổi bật

11:01:50 18/11/2024
Hiện tại, bệnh nhi được hỗ trợ thở máy, glasgow 12 điểm. Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ đang hội chẩn với Bệnh viện Nhi Trung ương để định hướng điều trị tiếp theo.

9 "tuyệt chiêu" lưu trữ giúp mẹ tôi không tốn đồng nào mà nhà vẫn luôn gọn gàng một cách không ngờ

Sáng tạo

10:48:04 18/11/2024
Sau khi đến tuổi trung niên, họ thường điềm tĩnh, nhìn nhận mọi việc rõ ràng hơn, nói năng dịu dàng, làm việc có nề nếp và quan trọng là luôn giữ được nhà cửa gọn gàng mà không hề tốn công sức hay tiền bạc.

Nhân tố cản bước tăng trưởng của kinh tế Trung Quốc

Thế giới

10:43:37 18/11/2024
Việc ông Donald Trump giành chiến thắng trong cuộc bầu cử Tổng thống Mỹ vừa qua có thể dẫn đến các biện pháp hạn chế thương mại khắc nghiệt hơn và các chính sách đơn phương sẽ làm phân mảnh hệ thống toàn cầu.

Tình trạng của Hòa Minzy giữa nghi vấn mang thai lần 2

Sao việt

10:27:08 18/11/2024
Hậu chia tay bạn trai thiếu gia vào giữa năm 2022, Hòa Minzy vẫn sống một mình. Cô tập trung vào công việc và chăm lo cho bé Bo - cậu con trai 5 tuổi của cô.

Sao nam hạng A có hơn 18000 tỷ đồng bỏ mặc chị gái sống như ăn mày?

Sao châu á

10:24:29 18/11/2024
Châu Nhuận Phát mang tiếng ngược đãi người thân khi chị gái ăn mặc lôi thôi, ngủ trên ghế đá công viên. Tuy nhiên bả Châu Thông Linh đã đứng ra giải thích thay cho em trai

Ngày 19/11/2024 là ngày tốt có thể làm các việc như kết hôn, khai trương, mở cửa hàng, mai táng, cải mộ, ký hợp đồng

Trắc nghiệm

10:11:19 18/11/2024
Xem ngày 19/11/2024 sẽ giúp bạn chọn được ngày lành tháng tốt phù hợp nhất cho công việc của mình. Ngày 19/11/2024 là ngày tốt có thể làm các việc như kết hôn, khai trương, mở cửa hàng, mai táng, cải mộ, ký hợp đồng.

Game thủ Việt tranh cãi kịch liệt về game "Tuổi Thìn", người bảo flop, kẻ bênh vực không tiếc lời

Mọt game

10:02:46 18/11/2024
Cái tên đang được nhắc tới trong câu chuyện là Dragon Age: The Veilguard - một tựa game vừa mới ra mắt cách đây chưa lâu và vẫn được nhiều người chơi Việt hài hước đặt cho biệt danh Tuổi Thìn khi dịch sang tiếng Việt.