Bí quyết cùng ‘thăng hoa’
Một “trận chiến” được chuẩn bị chu đáo, lãng mạn cộng thêm tình yêu đang rực lửa… sẽ mang đến cho cả hai những phút giây thăng hoa nhờ sự tươi mới đầy gợi cảm.
1. Đổi mới không gian “ chiến trận”
Một không gian an toàn, yên tĩnh và bình yên với những ngọn nến mờ ảo, mùi hương dịu nhẹ phảng phất sẽ giúp bạn nhanh chóng làm chủ được cảm xúc. Nó sẽ làm cả hai chìm đắm trong sự đê mê, cuồng nhiệt trong những nụ hôn cháy bỏng và những vuốt ve âu yếm.
2. Lựa chọn cách “lê.n đỉn.h”
Video đang HOT
Cả hai cùng tham gia cuộc chơi mà trong đó có nhiều đáp án để cùng lựa chọn miễn sao con đường “lê.n đỉn.h” được rút ngắn và hiệu quả nhất. Tôn trọng và hiểu cơ thể của chàng/ nàng là cách nhanh nhất để hai trái tim hòa một nhịp, cùng cất lên bản nhạc “yêu” nồng nàn, cuồng nhiệt.
Không khó khăn hay mất thời gian để đôi bên cùng trao đổi về se.x, về những điều chàng/ nàng mong muốn, những phần cơ thể nhạy cảm “mong được” đụng chạm… giúp cả hai nhanh chóng đến đỉnh hơn.
Đôi khi “cô bé” hay “cậu nhỏ” gặp phải chút trục trặc khiến cuộc vui bị gián đoạn. Lúc này, cần thiết nhất là sự kiên nhẫn. Có kiên nhẫn chờ đợi, áp dụng nhiều biện pháp mới có thể tạo chất xúc tác “bôi trơn” cho “cô bé” hay đẩy nhanh “kim đồng hồ điểm 12h”. Bữa tiệc “yêu” sẽ lại đượm nồng, đoạn hay vẫn còn ở phía trước, bạn kiên nhẫn nhé!
4. Cảm ơn vì sự sẻ chia
Những nỗ lực của bất kỳ ai trong hai người đều xứng đáng được tán thưởng và cảm ơn. Nghe có vẻ khách sáo, nhưng thực tế “đối tác” rất thích nghe những lời nói dạng “Cảm ơn anh đã mang lại cho em những phút giây hạnh phúc”, “Cảm ơn người vợ hiền đã luôn hiểu anh…”. Sự cởi mở và nhiệt tình sẽ mang lại tình yêu thăng hoa và những giây phút mặn nồng chốn phòng the.
Theo Tiề.n Phong
Vì sao chợt tỉnh giấc giữa đêm?
Đang ngu bông nhiên thưc giâc. Dường như bạn mới chỉ chợp mắt được một lúc, xung quanh mọi người vẫn đang say giấc nồng. Vấn đề gì đang xảy ra với bạn vậy?
Hiện tượng trằn trọc và thức giấc lúc gần sáng
Nguyên nhân: Có lẽ bạn đang bị quá nóng.
Theo BS Neil Stanley, chuyên gia giấc ngủ Mỹ, cơ thể chúng ta tuân theo nhịp điệu tự nhiên rất mạnh, đặc biệt là khi phải đối phó với sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm.
Khoảng 3h sáng là thời điểm cơ thể nhạy cảm nhất và bất cứ điều gì khiến cơ thể mất nhiệt cũng sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Một trong những vấn đề là nóng bức. Dù nhiệt độ sưởi ấm toàn phòng là 21oC, nhiệt độ là lý tưởng với con người, nhưng bạn vẫn có cảm giác bức bối, muốn di chuyển và làm sao hạ thấp nhiệt độ xuống.
Phụ nữ có xu hướng dễ thức giấc nửa đêm hơn trong giai đoạn kin.h nguyệ.t do thân nhiệt của họ tăng.
Giải pháp: Nhiệt độ ga phủ giường nên ở mức 29oC. Trong khoảng thời gian vừa đủ, bạn hãy làm nóng chiếc giường ngủ theo nhiệt độ trên bởi vì cơ thể bạn luôn sinh nhiệt do quá trình tiêu hao năng lượng.
Vào những đêm lạnh, cơ thể sẽ phải làm việc nhiều hơn vì thế nên dùng chăn điện hay các chai nước nóng để làm ấm giường. Lưu ý là đừng làm giường trở nên nóng quá.
Nhiệt độ phòng ngủ chỉ nên khoảng 16oC bởi vì nhiệt độ vùng đầu cần được giảm thấp. Vậy nên hãy tắt tấm sưởi ấm căn phòng vào buổi tối hoặc mở cửa sổ.
Trăn troc va thưc giâc luc gân sang co thê la do ban đang bi qua nong (anh minh hoa)
Hiện tượng tỉnh giấc lúc nửa đêm
Nguyên nhân: tỉnh giấc liên tục mà không có nguyên nhân rõ ràng thì có thể là sự thay đổi môi trường, căng thẳng hay tuổ.i tác.
Nhìn từ học thuyết tiến hóa, bạn chỉ có thể ngủ ngon khi cảm thấy an toàn và được bảo đảm. Vì thế, bất cứ thứ gì khiến bạn mất đi cảm giác này đều có thể gây rối loạn giấc ngủ.
Chúng ta ngủ theo chu kỳ và thức dậy vào cuối mỗi chu kỳ nhưng thường chỉ mơ hồ nhớ lại điều này. Tuy nhiên, nếu có điều gì đó khiến tâm trí bận rộn thì bạn sẽ thức ở thời điểm đó.
Ngoài ra, càng có tuổ.i, chúng ta càng dễ thức giấc hơn. Trên thực tế, ngay từ khi chúng ta trở thành người lớn, giấc ngủ ngày càng bớt sâu và bị phân đoạn nhiều hơn theo năm tháng. Đó là do sự thay đổi của hệ thần kinh và hooc-môn.
Giải pháp: tránh các đồ uống lợi tiểu. Đừng ăn quá muộn vì cơ thể sẽ vẫn phải làm nhiệm vụ tiêu hóa.
Hiện tượng dậy quá sớm
Nguyên nhân: Trầm cảm hay các yếu tố môi trường bất lợi.
Mọi người đều nghĩ rằng chứng mất ngủ là không thể chìm vào giấc ngủ nhưng có 3 loại rối loạn khiến bạn khó đi vào giấc ngủ, thức dậy và dậy quá sớm. Nó cũng là một trong những dấu hiệu điển hình của trầm cảm, mặc dù không ai biết rõ tại sao.
Sự thay đổi môi trường cũng có thể khiến bạn thức dậy quá sớm và chúng ta có thể dễ dàng thức giấc vào bất kỳ thời điểm nào của buổi sáng vì giấc ngủ lúc này đã trở nên nông hơn.
Bạn gần như sẽ không thể dậy trong 3 tiếng đầu của giấc ngủ đêm vì lúc này bạn đang ngủ sâu nhất. nhưng sau đó, giấc ngủ sẽ nông dần và dễ bị quấy rầy bởi tiếng ồn.
Giải pháp: luôn tạo cho mình cảm giác thoải mái trong ngày và dù bất kỳ điều gì xảy ra cũng không phải là vấn đề. Nếu nghĩ rằng mình đang bị chứng mất ngủ thì nên đi gặp bác sĩ.
Theo Dantri
Những hình ảnh rực lửa phẫn nộ của Retribution Được đán.h giá là bước tiến mới trong series Dawn of War 2, Retribution về danh nghĩa chỉ là bản mở rộng, nhưng thực chất game đem lại phần chơi đơn với nhiều cải tiến đáng kể, đặc biệt là về số lượng chủng tộc. Tiếp nối thành công của Warhammer 40K: Dawn of War II, sắp tới đây, nhà phát triển Relic...