Bí quyết của làn da đẹp
Làn da có vai trò rất quan trọng trong việc thu hút ánh nhìn. Đây cũng là yếu tố quan trọng làm bạn trở nên xinh đẹp và quyến rũ hơn. Chính vì thế mà nhiều người trong chúng ta luôn mong muốn có một làn da đẹp.
Có một làn da đẹp không chỉ phụ thuộc vào di truyền mà còn phụ thuộc vào môi trường xung quanh và lối sống của mỗi người. Đặc biệt là lối sống có một vai trò trong cách làm cho da của chúng ta trở nên đẹp hơn. Dưới đây là một số cách theo The Magazine For Women để có một làn da đẹp:
1. Dinh dưỡng đúng cách
Da sẽ đẹp tự nhiên nếu bạn dùng thực phẩm đúng cách. Tránh xa đồ ăn béo, chiên, thực phẩm chế biến, mà thay vào đó là cố ăn thật nhiều trái cây và rau quả trong chế độ ăn hàng ngày. Khi bạn ngừng ăn chất béo, sẽ có ít nguy cơ bị chất béo lắng đọng và ít mụn trên da. Trái cây và hoa quả có hàm lượng nước cao và chất xơ để đảm bảo bạn có một lượng nước đầy đủ. Chất xơ còn giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn.
2. Mỹ phẩm
Mỹ phẩm không phải luôn luôn được làm bằng hóa chất. Ngày nay có rất nhiều sự lựa chọn thay thế từ thiên nhiên mà có thể sử dụng thay cho hóa chất bạn sử dụng hàng ngày.
Ví dụ, thay vì sử dụng một loại kem dưỡng ẩm mỗi ngày, chúng ta có thể chỉ cần thêm một chút tinh dầu để bảo vệ vẻ đẹp của mình. Chúng là sự lựa chọn tuyệt vời cho làn da của bạn đẹp hoàn toàn tự nhiên.
Video đang HOT
Điều này không có nghĩa là bạn cần liên tục làm những việc khiến bạn đổ mồ hôi. Khi bạn tập thể dục hay đang ở nhà, hãy cho làn da của bạn hít thở và để cho nó đổ mồ hôi vì đổ mồ hôi là cách tự nhiên của cơ thể để làm sạch chính mình. Da cũng dễ thở và mồ hôi có thể ra dễ dàng khi bạn mặc quần áo ít bó buộc. Nếu bạn không đi gặp gỡ ai hay chỉ ở nhà, bạn có thể bỏ qua các chất khử mùi trong một thời gian vì chúng có thể làm hỏng da của bạn.
4. Uống nhiều nước
Đó là bí quyết lâu đời và đã được truyền lại qua nhiều thế hệ. Nó đã được kiểm chứng về hiệu quả. Giữ ẩm cho làn da của bạn là một bước quan trọng trong các bước làm đẹp làn da. Nước cũng giúp loại bỏ độc tố gây hại cho cơ thể.
5. Đi ngủ với một làn da sạch
Loại bỏ bất kỳ bụi bẩn và phấn trang điểm còn lắng đọng trên cơ thể của bạn trong ngày. Bụi bẩn và phấn trang điểm không được loại bỏ sẽ làm cho da bạn trông loang lổ và tối.
Hãy ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi tốt, ăn uống đúng cách, tránh xa các thú vui hại da và lựa chọn cẩn thận các loại kem phấn trang điểm nếu bạn muốn trang điểm. Những điều này đã đủ để giúp bạn có một làn da đẹp, quyến rũ.
Theo Blogsuckhoe
Hướng dẫn tẩy trang không làm rụng mi và tổn thương da
Nếu không tẩy trang đúng cách, bạn không chỉ có khả năng mất đi hàng mi cong dày, mà còn có thể khiến da bị mụn nhọn, viêm và tệ hơn là lão hóa nhanh nữa đấy nhé!
Đối với nhiều bạn gái hiện nay, tẩy trang vẫn còn là việc khá... xa lạ. Xa lạ ở đây không có nghĩa là không hề biết đến tẩy trang, mà là không biết tẩy trang thế nào cho đúng cách. Có một số người vẫn nghĩ, trang điểm đơn giản với một chút kem dưỡng, kem nền, eyeliner và son môi thì không cần đầu tư quá nhiều cho công đoạn tẩy trang, thậm chí chỉ cần rửa mặt sạch là đủ.
Và điều này vô tình gây ảnh hưởng không nhỏ tới da mặt, da mắt lẫn hàng mi của bạn. Nhẹ thì là rụng mi, còn nặng hơn thì là mụn nhọt, viêm da do lớp phấn trang điểm chưa được tẩy sạch bị tích tụ lâu ngày. Vậy tẩy trang thế nào mới là đúng cách? Hãy cùng tham khảo những bước ngay sau đây nhé.
Bước 1: Dùng tẩy trang lau tổng thể
Trước tiên, bạn cần tẩy trang tổng thể - nhưng theo cách nhẹ nhàng - cho toàn bộ khuôn mặt. Bởi dù bạn có không dùng kem nền, thì lớp kem dưỡng hay kem chống nắng cộng với khói bụi cả ngày ngoài đường cũng đã tạo nên lớp bụi bẩn khá dày trên da mặt. Lúc này, hãy dùng khăn giấy tẩy trang hoặc gel và bông để lau nhẹ nhàng khắp khuôn mặt (trừ phần mắt) để lấy đi phần lớn chất bẩn cùng lớp make up cũ trên da. Nếu quen trang điểm đậm, bạn nên dùng đến những sản phẩm tẩy trang "nặng hơn" như dầu tẩy trang để vừa lấy đi lớp make up, lại vừa làm mềm da, không gây tổn thường khi cọ xát mạnh.
Bước 2: Rửa mặt
Sau bước tẩy trang tổng thể, bạn nên tẩy sâu hơn bằng bước rửa mặt. Ở bước này, bạn không cần bỏ qua vùng mắt. Chỉ cần nhắm mắt lại rồi vẩy nước sạch lên mặt, sau đó dùng tay massage nhẹ nhàng khắp da với sữa rửa quen thuộc của mình. Sau bước này, hầu như lớp trang điểm của bạn đã được tẩy sạch hoàn toàn.
Bước 3: Tẩy trang cho vùng mắt
Đây là công đoạn bị khá nhiều bạn bỏ qua, nhất là những cô nàng không quen trang điểm đậm. Thế nhưng bạn nên biết rằng, vùng da mắt mỏng và nhạy cảm hơn rất nhiều so với các vùng khác trên da mặt. Vì thế dù bạn chỉ kẻ eyeliner, mascara hay thậm chí là không có gì, thì bạn cũng cần loại dung dịch tẩy trang riêng cho vùng này. Dung dịch tẩy trang cho vùng mặt thường chứ rất nhiều tinh dầu, đảm bảo việc có thể lấy đi toàn bộ chất bẩn trên da mà không cần cọ xát quá nhiều, khiến da bị tổn thương hay thêm nếp nhăn.
Cách tẩy trang đúng cho vùng mắt là tẩy trang với miếng bông tròn, bởi bông tròn đã hạn chế được cả diện tích lẫn lực tiếp xúc lên vùng da mắt nhiền hơn hẳn miếng bông dẹt. Thấm dung dịch tẩy trang mắt vào miếng bông rồi đặt lên vùng giữa mí mắt, giữ trong khoảng vài giây rồi kéo nhẹ để tẩy đi lớp bám bẩn.
Bước 4: Kem dưỡng ẩm
Dù sản phẩm tẩy trang của bạn của có nhiều dưỡng đến đâu đi chăng nữa, thì công đoạn tẩy rửa cũng đã lấy đi phần lớn độ ẩm trên da. Bởi vậy sau khi đã hoàn tất công đoạn tẩy trang, bạn nên dùng ngay toner để cân bằng da, sau đó kết thúc bằng lớp kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ để đảm bảo sáng hôm sau tỉnh dậy, bạn sẽ có làn da sạch sẽ và mịn màng nhấy có thể.
Theo tapchilamdep