Bí quyết có làn da đẹp khi giao mùa

Theo dõi VGT trên

Mọi người cần tuân thủ 3 bước và một nguyên tắc chăm sóc da lúc thay đổi thời tiết.

Thời điểm giao mùa là lúc làn da dễ bị lão hóa nhất. Tác động xuất phát từ tia tử ngoại của ánh nắng gay gắt sẽ làm đứt gãy các sợi collagen và elastin làm da bị chảy xệ, không còn độ đàn hồi tự nhiên.

Bên cạnh đó, tiết trời chuyển sang hanh khô hoặc nắng nóng khiến da bị mất nước trầm trọng. Vì thế, lượng dầu cũng tiết ra nhiều và nhanh chóng hơn.

Nhận thấy được điều đó, Sina đã đưa ra một số giải pháp cho làn da ngày giao mùa.

3 bước và một nguyên tắc

Bước 1: Làm sạch nhẹ nhàng để tránh bị khô da do rửa mặt quá nhiều. Chọn sữa rửa mặt có độ pH 5.5 để không gây ảnh hưởng tiêu cực đến độ ẩm tự nhiên của da. Không lạm dụng sản phẩm làm sạch da mặt quá 2 lần/ngày.

Bí quyết có làn da đẹp khi giao mùa - Hình 1

Dấu hiệu da ửng đỏ, khô rát do thay đổi thời tiết. Ảnh: Headtopics.

Bước 2: Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Tế bào da chết dễ gây bít lỗ chân lông và ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa dầu trên da. Thông thường, bạn có thể dùng bông tẩy trang để lấy lotion và lau da theo hình xoắn ốc nhỏ. Điều này không chỉ giúp nhẹ nhàng lấy đi lớp trang điểm còn sót lại mà còn giúp da sáng bóng hơn.

Bước 3: Tránh dùng quá nhiều bước dưỡng. Không có quy chuẩn nào cho việc chăm sóc da khi dị ứng. Bạn có thể lựa chọn tùy theo tình trạng hiện tại của mình. Ví dụ da dầu dùng dạng gel để tránh bí tắc lỗ chân lông, da khô phải dùng kem để cấp ẩm.

Video đang HOT

Cuối cùng, mọi người phải tuân thủ một nguyên tắc rất quan trọng: Không được tự ý nặn mụn.

Hành động này dễ gây viêm da, biến mụn ban đầu thành mụn viêm, sưng tấy. Tệ hơn, nó còn để lại vết thâm và sẹo trong thời gian dài.

Ăn gì khi da bị dị ứng thời tiết?

Theo các nhà nghiên cứu, nếu chế độ ăn được bổ sung hàm lượng omega-3 cần thiết sẽ giảm nguy cơ dị ứng thời tiết và ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh. Bên cạnh đó, trái cây khô chứa vitamin C, E, sắt, magie, kẽm… cũng nên được thêm vào thực đơn hàng ngày.

Bí quyết có làn da đẹp khi giao mùa - Hình 2

Bổ sung sữa chua vào chế độ ăn hàng ngày giúp da đẹp và sáng mịn. Ảnh: Liputan6.

Ngoài ra, rau xanh hay sữa chua giúp cân bằng hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Giữ lối sống khoa học, thường xuyên tập thể dục, uống nhiều nước mỗi ngày cũng là cách để loại bỏ tình trạng da khô sần sùi do thời tiết lạnh.

Bí mật để người Hàn dù cô gái trẻ hay bà già đều có làn da láng, hồng

Nếu bạn yêu thích spa và các liệu pháp điều trị, chắc hẳn bạn đã quen thuộc với sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân của Hàn Quốc.

Bí mật để người Hàn dù cô gái trẻ hay bà già đều có làn da láng, hồng - Hình 1

Bất kể giới tính hay tuổi tác, người dân Hàn Quốc tẩy tế bào chết trên cơ thể với mục tiêu rõ ràng là loại bỏ tế bào da chết, được gọi là 'ddae' theo tiếng Hàn. Ở Hàn Quốc, dù là đàn ông, hoặc là người ít hoặc không chăm sóc da, ít nhất cũng biết tẩy da chết toàn thân một lần, dù ở nhà hay ở phòng tắm hơi.

Lợi ích của việc tẩy da chết toàn thân

Theo bác sĩ da liễu Annie Chiu, "tẩy tế bào chết trên cơ thể bạn sẽ mang lại làn da sáng và đều màu da mà bạn có thể không đạt được nếu không tẩy tế bào chết". Nhưng ngoài việc mang lại cho bạn một làn da sáng và đều màu hơn, tẩy tế bào chết cho cơ thể là một cách hiệu quả để ngăn ngừa các vấn đề thường gặp liên quan đến da trên cơ thể. Chiu nói: "Tẩy da chết giúp loại bỏ tế bào da chết, ngăn ngừa lông mọc ngược và mụn trên cơ thể. Tôi khuyên bạn nên tẩy da chết vài lần một tuần trừ khi bạn có làn da nhạy cảm."

Nói chung, da trên cơ thể bạn dày hơn da mặt. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên sử dụng các công cụ có tính chà xát mạnh gây bào mòn da.

Theo chuyên gia da liễu Nava Greenfield, bạn nên luôn luôn "tránh xà phòng mạnh, chất tẩy rửa mạnh và bất cứ thứ gì có thể dẫn đến khô da của bạn." Khi nói đến dụng cụ tẩy da chết, thì "thường không nên sử dụng bàn chải hoặc khăn lau mạnh trên vùng da lành trên cơ thể vì nó có thể làm khô, dẫn đến ngứa và đỏ da". Tẩy tế bào chết quá nhiều cũng có thể làm hỏng các tế bào da khỏe mạnh, đó là lý do tại sao việc sử dụng các sản phẩm và công cụ phù hợp và không làm quá nhiều là điều quan trọng.

Bí mật để người Hàn dù cô gái trẻ hay bà già đều có làn da láng, hồng - Hình 2

Chọn công cụ phù hợp

Khi nói đến các công cụ tẩy da chết toàn thân, người Hàn Quốc thường có rất nhiều loại tại nhà. Họ thường có hai chiếc trong phòng tắm và sử dụng nó một cách thường xuyên: một đôi găng tay cho cơ thể và một chiếc máy chà chân cho gót chân của tôi.

Dụng cụ cơ bản nhất là găng tay tẩy tế bào chết. Không giống như xơ mướp, những chiếc găng tay này được thiết kế đặc biệt để tẩy da chết, và dạng găng tay giúp tẩy tế bào chết cực nhanh. Nó cho phép bạn làm sạch cơ thể và tẩy tế bào chết trong một lần thực ra chỉ cần khoảng hai phút trong vòi hoa sen để làm cả hai công đoạn.

Nếu găng tay tắm của bạn để lại những vết trượt màu đỏ trên khắp cơ thể, có lẽ đã đến lúc bạn nên chuyển sang sử dụng những loại công cụ kỳ cọ dịu nhẹ hơn.

Bí mật để người Hàn dù cô gái trẻ hay bà già đều có làn da láng, hồng - Hình 3

Khi sử dụng những đôi găng tay này, hãy làm ướt chúng thật kỹ và tạo bọt mịn sau khi tắm. Sau đó, nhẹ nhàng xoa cơ thể của bạn theo chuyển động tròn:

Một lần nữa, không cần phải tạo ra nhiều áp lực, vì kết cấu của găng tay sẽ thực hiện công việc. Tôi thấy rằng những khu vực tập trung nhiều tế bào da chết hơn, như khuỷu tay và các xương nhỏ ở hai bên mắt cá chân của bạn, có thể phải tẩy tế bào chết nhiều hơn. Nhưng đối với phần còn lại của cơ thể, một chuyển động nhẹ nhàng, nhẹ nhàng là đủ.

Một lưu ý quan trọng ở đây: Đảm bảo để hở cổ và ngực. Tiến sĩ da liễu Chiu nói: "Bạn nên bao gồm cổ và ngực của mình như một phần của khuôn mặt và đối xử với nó giống như da mặt. Vì vậy, hãy loại bỏ những vùng da này tất nhiên và khuôn mặt của bạn khi bạn tẩy tế bào chết."

Bí mật để người Hàn dù cô gái trẻ hay bà già đều có làn da láng, hồng - Hình 4

Nếu da thừa tích tụ trên bàn chân, được gọi là tăng lớp sừng, thì một viên đá bọt có thể được sử dụng để tẩy một phần da. Nhiều người đã sử dụng đá bọt cho gót chân của mình. Nó có thể dùng như một công cụ như máy chà chân dễ sử dụng hơn và ít mài mòn da hơn. Với cách này, bạn chỉ cần làm ướt nó và tẩy tế bào da chết trên gót chân. Dụng cụ này chỉ loại bỏ tế bào da chết mà không cắt da khỏe mạnh, vì vậy bạn có thể chắc chắn rằng mình không tẩy tế bào chết quá mức. Bạn có thể tìm thấy sản phẩm này ở bất kỳ chợ nào với giá cả rất phải chăng.

Công cụ tẩy da chết

Bạn có thể thử chà xát bằng muối để tạo thêm một lượng máu lưu thông cho làn da thêm rực rỡ.

Đừng quên dưỡng ẩm

Cũng giống như việc bạn tiếp tục tẩy tế bào chết trên khuôn mặt bằng kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng hoặc mặt nạ, bạn cần đảm bảo dưỡng ẩm cho cơ thể, đặc biệt là sau khi tẩy tế bào chết. Nên sử dụng các loại kem dưỡng chứa những thành phần như bơ hạt mỡ, ceramides , và dầu hạt jojoba để da dưỡng ẩm. Sau khi tẩy da chết, bạn thoa sản phẩm này khắp cơ thể, bao gồm cả cổ, và vì sẽ hấp thụ rất dễ dàng. Cần phải dưỡng ẩm cơ thể đúng cách sau khi tẩy tế bào chết, giống như cách bạn làm với da mặt.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeupChi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup
18:21:23 28/01/2025
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!
10:22:23 30/01/2025
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn
10:23:04 30/01/2025
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản nàyThích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này
09:10:07 30/01/2025

Tin đang nóng

HOT: Đúng mùng 1 Tết, phu nhân hào môn Vbiz và chồng đại gia thông báo đã đón con đầu lòng!HOT: Đúng mùng 1 Tết, phu nhân hào môn Vbiz và chồng đại gia thông báo đã đón con đầu lòng!
06:56:48 30/01/2025
Quang Hải khoe ảnh cùng con trai mặc áo dài đi chơi tết, HLV Park Hang-seo liền có phản ứng nàyQuang Hải khoe ảnh cùng con trai mặc áo dài đi chơi tết, HLV Park Hang-seo liền có phản ứng này
06:37:59 30/01/2025
Mùng 1 dàn cầu thủ Việt Nam đi chơi Tết: Duy Mạnh đi Văn Miếu, dàn WAG đọ sắc khi diện áo dàiMùng 1 dàn cầu thủ Việt Nam đi chơi Tết: Duy Mạnh đi Văn Miếu, dàn WAG đọ sắc khi diện áo dài
06:34:22 30/01/2025
Nóng nhất mùng 1: Triệu Lộ Tư thừa nhận lôi bệnh tật ra marketing, công chúng phản ứng dữ dộiNóng nhất mùng 1: Triệu Lộ Tư thừa nhận lôi bệnh tật ra marketing, công chúng phản ứng dữ dội
06:53:33 30/01/2025
Triệu phú phát gần 2 tỷ tiền lì xì cho người dânTriệu phú phát gần 2 tỷ tiền lì xì cho người dân
07:21:34 30/01/2025
Đề xuất cho phép vợ chồng, cá nhân tự quyết định thời gian sinh con, số conĐề xuất cho phép vợ chồng, cá nhân tự quyết định thời gian sinh con, số con
05:37:48 30/01/2025
Nhìn số tiền chồng lì xì các cháu và anh chị đằng vợ mà tôi giật mình sửng sốtNhìn số tiền chồng lì xì các cháu và anh chị đằng vợ mà tôi giật mình sửng sốt
08:51:36 30/01/2025
Nhạc Tết 2025: Đen giữ vững phong độ, các Anh Tài đổ bộ nhưng thiếu hẳn những bản hit mang tầm "quốc dân"?Nhạc Tết 2025: Đen giữ vững phong độ, các Anh Tài đổ bộ nhưng thiếu hẳn những bản hit mang tầm "quốc dân"?
07:02:00 30/01/2025

Tin mới nhất

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025
Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...

Có thể bạn quan tâm

Được kỳ vọng rất nhiều, bom tấn chưa ra mắt đã gặp "họa", nhận vô số chỉ trích từ game thủ

Được kỳ vọng rất nhiều, bom tấn chưa ra mắt đã gặp "họa", nhận vô số chỉ trích từ game thủ

Mọt game

11:04:17 30/01/2025
Tựa game đang được nhắc tới trong câu chuyện lần này là Hyper Light Breaker - một bom tấn từng nhận được rất nhiều sự kỳ vọng.
Mùng 2 Tết ghé căn nhà được trang trí rực rỡ như studio chụp ảnh, gia chủ bật mí kinh phí "hạt dẻ" bất ngờ

Mùng 2 Tết ghé căn nhà được trang trí rực rỡ như studio chụp ảnh, gia chủ bật mí kinh phí "hạt dẻ" bất ngờ

Sáng tạo

10:24:58 30/01/2025
Ghé căn nhà của Phương vào ngày Tết, chúng ta không chỉ cảm nhận được không gian đẹp mắt, không khí ấm cúng mà còn thấy được sự tâm huyết của gia chủ trong từng góc nhà.
Trời rét không mặc được váy, chị em có 4 cách phối quần dài cực đẹp cho Tết

Trời rét không mặc được váy, chị em có 4 cách phối quần dài cực đẹp cho Tết

Thời trang

10:23:13 30/01/2025
Áo khoác da không bao giờ lỗi mốt, thậm chí còn đang dẫn đầu xu hướng ở thời điểm hiện tại. Hầu hết áo khoác da đều mang các tông màu trung tính như đen, nâu, be nhưng vẫn tạo điểm nhấn nổi bật cho outfit.
3 không khi du xuân trời lạnh

3 không khi du xuân trời lạnh

Sức khỏe

09:11:08 30/01/2025
Thời tiết lạnh, đặc biệt khi nhiệt độ dưới 15 độ C và có gió, đòi hỏi bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo thoải mái và an toàn nếu muốn du xuân.
Thẩm phán Mỹ chặn sắc lệnh của ông Trump

Thẩm phán Mỹ chặn sắc lệnh của ông Trump

Thế giới

09:11:05 30/01/2025
Thẩm phán liên bang Loren AliKhan hôm 28/1 (giờ Mỹ) đã yêu cầu chặn sắc lệnh đóng băng tài trợ liên bang được Tổng thống Mỹ Donald Trump phê duyệt gần đây.
Đây mới là ý nghĩa phong thủy của việc trang trí cổng chào đón Tết

Đây mới là ý nghĩa phong thủy của việc trang trí cổng chào đón Tết

Trắc nghiệm

08:59:08 30/01/2025
Việc trang trí cổng chào đón Tết đã trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa Việt Nam, đặc biệt vào những ngày đầu xuân.Trang trí cổng đón Tết nét đẹp văn hóa truyền thống
Trấn Thành: Rất tội cho tôi nếu mọi người cứ nói tôi độc bá phim Tết

Trấn Thành: Rất tội cho tôi nếu mọi người cứ nói tôi độc bá phim Tết

Hậu trường phim

08:35:26 30/01/2025
Tết năm nay, Trấn Thành tiếp tục đổ bộ phòng vé với Bộ Tứ Báo Thủ thuộc thể loại hài hước, khác hẳn Mai hay Nhà Bà Nữ những năm trước.
Hot: Minh tinh Những Thiên Thần Của Charlie đón Tết tại Hà Nội!

Hot: Minh tinh Những Thiên Thần Của Charlie đón Tết tại Hà Nội!

Sao âu mỹ

08:32:41 30/01/2025
Vào ngày mùng 1 Tết, minh tinh đình đám Drew Barrymore đăng video tại Hà Nội. Diễn viên Những Thiên Thần Của Charlie thoải mái để mặt mộc, dạo quanh Hồ Gươm vắng người.
Loạt thần tượng Gen Z tuổi Tỵ: Công chúa SM hát hay miễn bàn, nam thần đẹp nhất nhóm em trai BTS ngoại hình xuất chúng

Loạt thần tượng Gen Z tuổi Tỵ: Công chúa SM hát hay miễn bàn, nam thần đẹp nhất nhóm em trai BTS ngoại hình xuất chúng

Nhạc quốc tế

08:29:59 30/01/2025
Điểm lại 1 vòng Kpop mới thấy, có không ít idol đình đám sinh năm 2001 cầm tinh con rắn. Tất cả đều có điểm chung là xinh đẹp tài năng, có những cái tên còn là át chủ bài của nhóm nhạc hàng đầu thế hệ.
Sốc: CEO hành hung 3 ca sĩ dã man tới mức gãy cả thanh kim loại, có nạn nhân là trẻ vị thành niên

Sốc: CEO hành hung 3 ca sĩ dã man tới mức gãy cả thanh kim loại, có nạn nhân là trẻ vị thành niên

Sao châu á

08:25:01 30/01/2025
Chiều 29/1, tờ News1 đưa tin, cựu CEO A của 1 công ty giải trí Hàn Quốc đã bị tòa tuyên phạt 1 năm tù nhưng cho hưởng án treo với thời gian thử thách là 3 năm vì tội hành hung
Tin vui đầu năm: Sao nữ Vbiz có bạn trai mới sau gần 1 năm ly hôn?

Tin vui đầu năm: Sao nữ Vbiz có bạn trai mới sau gần 1 năm ly hôn?

Sao việt

08:22:07 30/01/2025
Mới đây, Thanh Hương khiến nhiều người bất ngờ khi đánh úp chia sẻ hình ảnh tình cảm nắm chặt tay trên mạng xã hội.