bí quyết có dáng chuẩn

Ngọc Quyên hé lộ cách trị bệnh trầm cảm và lấy lại vóc dáng sau sinh

Ngoài việc tăng cân, Ngọc Quyên còn phải đối mặt với vấn đề lấy lại vóc dáng chuẩn và thoát khỏi trạng thái trầm cảm nặng sau sinh.

Bí quyết giữ dáng hoàn hảo của Victoria Beckham

Phong cách, quyến rũ, Victoria Beckham là hình mẫu giữ dáng chuẩn đến hoàn hảo. Là mẹ của 4 đứa con, cơ thể Vic vẫn săn chắc, nuột nà.

3 bước đơn giản giúp bạn chọn được màu son “ruột”

Khi chọn son, lời khuyên là bạn đừng chạy theo xu hướng. Màu son ruột nên là màu son thực sự hợp với diện mạo và phong cách của riêng bạn, khiến bạn trông rạng rỡ và nổi bật hơn.

Dù béo phì lâu năm vẫn giảm cân ‘vù vù’ với cách này

Thay vì phải gồng mình với những bài tập liên tục và ăn kiêng khắt khe thì với sự hỗ trợ của giải pháp mới này, bạn sẽ không cần phải ép xác mình như thế nữa.

Eo thon, mông tròn, đùi săn chắc với 7 bài tập kéo dây

Kéo dây là một môn thể thao có tác dụng kích thích sự co bóp của các nhóm cơ như chân, tay, mông, eo, đùi... Vì vậy, thực hiện một số bài tập với kéo dây có thể giúp bạn có vóc dán...

Độc chiêu để bồ cũ Justin Bieber giữ dáng vạn người mê

Người mẫu Hailey Baldwin có được vóc dáng chuẩn trước tuần lễ thời trang New York nhờ detox.

Những kiều nữ Việt có khuôn mặt hợp nhiều kiểu tóc

Đường nét thanh tú nhẹ nhàng, gương mặt sáng cân đối cùng vóc dáng mảnh mai chính là lợi thế giúp các kiều nữ Việt có thể tự do thay đổi nhiều kiểu tóc và dáng mái khác nhau để luô...

Mẹ 2 con da sáng, dáng chuẩn như gái 18

Giáp Vân Khanh nhân vật nổi đình nổi đám trên mạng xã hội với nickname Khanh Barbie không chỉ được biết đến bởi khả năng kinh doanh đáng nể với chuỗi quán café vintage và cửa hàng ...

Tiết lộ 7 bí quyết của phụ nữ Nhật luôn giữ dáng chuẩn, eo thon

So với các quốc gia phát triển khác, người Nhật Bản ăn ít calo mỗi ngày, và đây là một trong những sự lựa chọn đúng đắn cho cơ thể. Họ ăn một phần nhỏ của các loại thực phẩm có mặt...

Bí quyết giúp bạn chăm sóc bộ nail hiệu quả

Thói quen của đa số bạn nữ là lau sạch hết màu sơn móng cũ rồi mới bắt đầu cắt tỉa và giũa để sơn màu móng mới. Tuy nhiên nếu là với trình tự ngược lại thì có lợi rất nhiều. Chính ...

Bí quyết chăm sóc da khỏe đẹp trong ngày mưa

Ở những vùng có nhiều nhà máy, khu công nghiệp, hàm lượng axit trong nước mưa là không tránh khỏi. Loại nước mưa này có thể làm tan đá vôi và hủy hoại làn da người rất mạnh. Với nh...

Không cần giảm cân vẫn sở hữu vóc dáng chuẩn

Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, không ít người đã lựa chọn gym để sở hữu thân hình đẹp, sức khoẻ dẻo dai và tinh thần thư thái.

5 mẹo đơn giản cho bạn dáng chuẩn

Để có được một thân hình đẹp như ý đòi hỏi bạn phải có sự phối hợp nhịp nhàng gồm nhiều giải pháp khác nhau từ chế độ ăn uống, lựa chọn thực phẩm ít calo, mát xa dầu nóng...

Bí mật thân hình gợi cảm của 3 mỹ nữ thi Hoa hậu VN

Thí sinh học giỏi Ngọc Vân, nữ sinh Duyên Dáng TP.HCM... đều giữ dáng chuẩn nhờ chăm tập luyện.

Bí quyết cột tóc đuôi ngựa đẹp như Ariana Grande

Ngoài chất giọng trời phú, nữ ca sĩ Ariana Grande còn tạo dấu ấn đậm nét nhờ mái tóc đuôi ngựa luôn được cột cao.

Những ngôi nhà siêu nhỏ, siêu đẹp của người Nhật

Đây là thành quả sáng tạo của một kiến trúc sư chuyên xây nhà nhỏ, có ngôi chỉ 17m vuông.

Loại quả hễ ăn vào buổi sáng cân nặng giảm, mỡ tiêu, dáng chuẩn

Loại quả hễ ăn vào buổi sáng cân nặng giảm, mỡ tiêu, dáng chuẩn - rất đơn giản mà hiệu quả hơn thẩm mỹ.

Biết mẹo này thân hình bạn sẽ “tự động” sở hữu dáng chuẩn như mẫu

Biết mẹo này thân hình bạn sẽ tự động sở hữu dáng chuẩn như mẫu - các bạn hãy lưu lại ngay để eo thon.

Minh Hằng làm đẹp như thế nào để có một vóc dáng chuẩn?

Minh Hằng không ngại ngần chia sẻ bí quyết để giữ một thân hình đẹp, săn chắc chỉ trong vòng ba tháng.

Kỳ tích giảm cân ‘cực sốc’ dù béo phì lâu năm

Dù rằng giảm được nhiều ký nhưng da mình không hề chùng nhão mà lại còn săn chắc hơn trước, da rất đàn hồi và mịn màng. Vậy là, mình vừa có được vóc dáng thon gọn lại vừa có làn da...

Vương miện hoa hậu đặc quyền không chỉ của… chân dài

Phụ nữ hay nghĩ đời họ chỉ có một lần được "đội vương miện": ngày kết hôn lộng lẫy với niềm vui lứa đôi. Để rồi sau đó là chuỗi ngày bận rộn với hàng trăm thứ nghĩa vụ của một ngườ...

Bà mẹ U40 giảm 20kg chỉ trong 2 tháng

Chị Lê An Thúy (TP HCM) từng tự ti với thân hình sồ sề sau sinh nhưng nhờ áp dụng cách giảm cân độc đáo, chị đã lấy lại được vóc dáng chuẩn như thời con gái.

Hãy tỉnh táo để nhận ra dấu hiệu anh ấy có thể làm bạn tổn thương

Bạn có biết được chàng thường đến những đâu khi hẹn hò với bạn bè không? Hoặc bạn có biết chàng thường tụ tập bạn bè vào những dịp nào không? Nếu chàng giấu bạn tất cả những thông ...

Mẹ một con xinh đẹp chia sẻ cách giữ dáng bằng rượu gừng sau sinh

Để lấy lại vóc dáng, nhiều chị em không ngại hạn chế ăn uống, thậm chí kiêng khem cả những món ăn ngon, lợi sữa chỉ vì sợ lên cân.

Bí quyết giữ gìn nhan sắc của các mỹ nhân Hoàng gia

Công nương Diana kiêng rượu để giữ cho làn da tươi tắn, Kate Middleton lại ưa thích kem dưỡng ẩm và tinh dầu tầm xuân nhằm hạn chế nếp nhăn.

6 bí quyết giúp kiểm soát mỡ bụng hiệu quả

Ngoài ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, vòng eo quá khổ còn là dấu hiệu của nhiều loại bệnh. Mỡ bụng là do lượng hormone cortisol tăng cao trong cơ thể. Căng thẳng là một trong những thủ...

Bài tập hiệu quả cho đôi chân săn chắc

Cơ đùi là nhóm cơ lớn và khỏe nhất trên cơ thể, bởi thế cần có bài tập chuyên dụng cho chúng. Khi tâp, sẽ có lúc bạn cảm nhận vùng đùi của mình nóng ran như bị đốt cháy, đôi chân b...

Vì sao con người thường ‘mù quáng’ trong tình yêu

Tình yêu vượt tầm kiểm soát, chính là một cung bậc nguy hiểm nhất, có thể khiến cho chủ thể của nó gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Báo chí cũng đã đưa tin rất nhiều về những việ...

Phụ nữ mặc gì khiến đàn ông bị thu hút “đứng ngồi không yên”?

Màu đỏ tạo nên sự hấp dẫn giới tính, sự táo bạo, nữ tính và tự tin. Hãy mặc màu đỏ nếu bạn muốn, tuy nhiên, không cần thiết phải mặc màu đỏ từ đầu đến chân. Quá nhiều màu đỏ sẽ làm...

Bài tập giữ dáng đẹp chuẩn của 4 mỹ nhân Việt

Ngọc Trinh, Phạm Hương, Angela Phương Trinh hay Á hậu Huyền My đều có bí kíp chung cho vóc dáng gợi cảm, ba vòng chuẩn là tập luyện gym chăm phối hợp yoga, chạy bộ đều đặn.

‘Giải cứu’ sổ bụng cho mẹ bỉm sữa sau sinh

Nhiều sao Việt và phụ nữ sau sinh đã lấy lại được vóc dáng gọn gàng và vòng bụng thon đẹp như thời son rỗi nhờ công nghệ giảm mỡCavi-Deluxe.

Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất từ chanh

Chanh là loại quả có nhiều tác dụng làm đẹp cho chị em. Ngoài làm đẹp da, chanh còn có thể giúp chị em đánh tan mỡ bụng khá hiệu quả.

Bạn có biết thế nào là bộ ngực đẹp chưa?

Hơn 80% đàn ông nhìn phụ nữ đều nhìn vòng một trước, nên có thể thấy vòng một là vũ khí để lại ấn tượng sâu sắc nhất của phụ nữ. Đặc biệt, bộ ngực đẹp cũng là chìa khóa giữ lửa cho...

Bí kíp giảm 2kg/ tuần của Ngọc Quyên khiến nhiều người bất ngờ

Siêu mẫu Ngọc Quyên vừa chia sẻ loại nước uống "thần kỳ" từ vỏ chanh giúp cô giảm 2kg sau 1 tuần uống. Cách làm rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Người đẹp chia sẻ, loại nư...

Hành trình nhan sắc bất ổn trong hai năm đương nhiệm của Kỳ Duyên

Liên tục mắc lỗi làm đẹp khiến Hoa hậu Việt Nam 2014 mất điểm nghiêm trọng trong mắt công chúng.

Vì sao phụ nữ bước vào hôn nhân cứ ngày càng bất hạnh?

Những cặp đôi từng chung lưng đấu cật, trải qua gian khó để gầy dựng được cơ ngơi, thì cho dù người chồng có bạo hành hoặc phản bội, người vợ cũng nhất quyết không ký đơn li dị. Họ...

Bí quyết giúp Tú Vi ngày càng đẹp quyến rũ

Vẻ đằm thắm, ngọt ngào và trẻ trung của Tú Vi khiến không ít người ngỡ ngàng khi biết cô đã bước qua tuổi 30.

Tuyệt chiêu ‘thần thánh’ giúp chị em luôn ‘hút hồn’ cánh đàn ông

Đó chưa kể có một phụ nữ khi có con xuất hiện tính hay cằn nhằn con cái, cũng làm cho cuộc sống tinh thần của cả hai thay đổi.Hãy dành cho đàn ông những lời có cánh. Bởi đấy là một...

Những sai lầm ngớ ngẩn của phụ nữ khiến hôn nhân đi xuống ‘vực thẳm’

Hôn nhân sẽ không thể dài lâu nếu người trong cuộc không ghi nhận những nỗ lực của nhau. Ai cũng biết khi đã quyết định chung sống, mỗi người cần nhiều cố gắng để thích nghi với mô...

Dương Mỹ Linh giảm 10cm vòng eo trong một tuần

Công nghệ giảm mỡ thừa không phẫu thuật UltraShape 3D giúp Dương Mỹ Linh thoải mái hơn trong cuộc chiến giảm mỡ vòng eo mà không cần kiêng khem khổ sở.

Bí quyết giữ gìn nhan sắc của “đả nữ” sexy nhất màn bạc 2016

Người đẹp thủ vai Harley Quinn trong Suicide Squad Margot Robbie chia sẻ những bí quyết giảm cân, giữ dáng chuẩn, giúp da mịn.

8 điều các cô gái nhất định phải biết về chồng tương lai

Nếu anh ấy thuộc tuýp đàn ông gia trưởng, cuộc sống hôn nhân của bạn sẽ dễ bị ảnh hưởng nếu không chuẩn bị tâm lý từ trước. Bạn hãy thẳng thắn hỏi anh ấy về quan điểm chăm sóc gia ...

Giảm cân không đau kiểu Hàn Quốc

Không cần động dao kéo, chị em vẫn có thể sở hữu vóc dáng chuẩn nhờ các phương pháp tạo hình độc đáo của xứ sở kim chi.

Phạm Hương vướng nghi án phẫu thuật gọt mặt V-line

So sánh với hình ảnh trước đây, không ít người cho rằng nữ giám khảo The Face Phạm Hương đã đụng chạm dao kéo để làm đẹp.

Thay vì cố gắng gạt nước mắt, hãy gạt bỏ người khiến ta khóc

Học cách gạt bỏ một người đâu dễ dàng gì, đâu cứ phải nói buông là buông được. Ta cũng từng không gặp, không nói chuyện, không hẹn hò với họ suốt một tuần dài đằng đẵng, nhưng sau ...

Những điều không bao giờ có ở một người chồng chân chính

Những ông chồng "soái ca" trong mơ kể cả không giỏi nấu nướng, nhưng chắc chắn sẽ tìm cách san sẻ gánh nặng việc nhà cho vợ mình. Ăn xong, thay vì chỉ ngồi uống trà, ăn hoa quả, họ...

6 quy ước cần phải ‘phê duyệt’ trước khi ‘góp gạo thổi cơm chung’

Là vợ chồng thì chắc chắn chẳng tránh khỏi tranh cãi, mâu thuẫn. Thế bạn đã bao giờ tự hỏi nếu xảy ra giận hờn, tranh cãi, bạn sẽ làm gì chưa? Cả hai hãy ngồi xuống và đặt ra tình ...

Bí quyết giúp chị em trở thành cô nhân tình nóng bỏng của chồng

Rút kinh nghiệm nên khi cưới nhau rồi thì bớt bớt ghen tuông. Cứ để chồng có những mối quan hệ bạn bè mới nhưng tất nhiên là trong vòng kiểm soát. Những hờn ghen vu vơ sẽ làm mối q...

Phụ nữ đừng giữ chồng nữa mà nên làm điều này để chồng luôn giữ mình!

Họ biết sống độc lập, sẻ chia khi chồng mệt nhọc hay gặp chuyện rắc rối trong làm ăn, công việc. Nếu người vợ không biết chia sẻ với chồng, người chồng sẽ rất cô đơn. Và có những t...

Phụ nữ muốn hạnh phúc, đừng biến mình thành ‘mẹ’ của chồng

Bạn nên trò chuyện, chia sẻ, khuyên nhủ nhẹ nhàng chồng mình, khuyến khích anh ấy cùng bạn chăm con từ những việc nhỏ nhất, nuôi dạy và gìn giữ hạnh phúc gia đình. Khó không có ngh...