Bí quyết chống nắng toàn diện bảo vệ da khỏi tác hại tia UV

Theo dõi VGT trên

Chống nắng không phải là xu hướng, mà đó là một trong những bước tối quan trọng không thể thiếu bất kỳ lúc nào trên hành trình dưỡng da của mọi cô nàng.

Bí quyết chống nắng toàn diện bảo vệ da khỏi tác hại tia UV - Hình 1

Nhưng nếu chỉ dừng lại ở việc sử dụng kem chống nắng, e rằng vẫn chưa đủ để làn da được bảo vệ toàn diện. Bởi lẽ thời tiết oi bức có thể khiến mồ hôi, bã nhờn cuốn trôi kem chống nắng; hay những hoạt động thể thao cũng đã khiến bạn chẳng tự tin để “phơi trần” làn da và hết mình. Đó là những nhược điểm chẳng thể tránh khỏi khi bạn chỉ bảo vệ da bên ngoài. Vậy đâu là giải pháp bảo vệ tối ưu nhất cho làn da?

Tinh chất chiết xuất cây dương xỉ

Chiết xuất dương xỉ là một trong những nguyên liệu tuyệt hảo có tác dụng hiệu quả trong việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời; việc loại bỏ hắc tố sạm nám, tàn nhang trên da giúp da sáng mịn tự nhiên, bao gồm các hoạt chất: Calagualine, các hợp chất phenol bao gồm a xít ferulic, a xít vanillic và a xít caffeic, đồng thời còn có a xít dihydrobenzoic và a xít hydroxybenzoic với khả năng chống ô xy hóa cực mạnh.

Vitamin C

Ức chế quá trình sản xuất collagen, kích thích sản sinh tế bào giúp da phục hồi tổn thương nhanh chóng, tạo nên làn da mới trắng sáng, đều màu, tăng khả năng hấp thụ vitamin cho cơ thể.

Vitamin D3

Video đang HOT

Củng cố cấu trúc da khỏe hơn – hoạt chất quan trọng trong mọi sản phẩm chống nắng để bổ sung thêm dinh dưỡng cho cơ thể.

Niacin (vitamin B3)

Bảo vệ các tế bào da khỏi tác động của mặt trời, ngăn chặn quá trình lão hóa. Bổ sung hoạt chất này hằng ngày sẽ giảm tối đa nguy cơ ung thư da.

Astaxanthin

Hoạt động chống ô xy hóa cả trong và ngoài màng tế bào, bảo vệ kép cho làn da tránh được tình trạng nám và tàn nhang, tăng độ ẩm, độ đàn hồi, ngăn chặn tình trạng lão hóa và hạn chế nếp nhăn cho da.

Bởi không chỉ là chống nắng, việc bổ sung các hoạt chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể góp phần củng cố hàng rào bảo vệ làn da vững chắc, ngăn chặn quá trình ô xy hóa và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Theo thanhnien.vn

Linh Ka chia sẻ hàng loạt bí kíp làm đẹp nhưng rất nhiều lời khuyên vừa sai vừa phí tiền

Khi được hỏi về quy trình skin care (chăm sóc da) hàng ngày, Linh Ka đã thú nhận rằng cô rửa mặt với serum rồi mới dùng toner và kem dưỡng ẩm, thỉnh thoảng có bổ sung thêm bước mặt nạ.

Hot girl Linh Ka tên thật là Chu Diệu Linh, sinh ngày 10/9/2002 tại Hà Nội. Được chú ý nhờ hàng loạt clip hát nhép, Linh Ka lấn sân sang ca hát nhưng lại không được đánh giá cao về tài năng. Tuy nhiên, với việc sở hữu ngoại hình xinh xắn và những phát ngôn gây tranh cãi, Linh Ka vẫn có lượng người theo dõi khá "khủng" trên mạng xã hội.

Mới đây, khi tâm sự với fan, Linh Ka khiến mọi người "ngã ngửa" vì chu trình dưỡng da có phần ngược đời của mình. Cụ thể, cô bé sinh năm 2002 sẽ rửa mặt bằng serum, sử dụng toner rồi bôi kem dưỡng ẩm là xong. Thỉnh thoảng, Linh Ka cũng sẽ đắp thêm các loại mặt nạ. Thế nhưng, ngay cả một tín đồ làm đẹp không chuyên cũng hiểu rằng có gì đó sai sai ở đây rồi!

Linh Ka chia sẻ quy trình chăm sóc da, bí kíp giảm cân của mình

Theo đó, cái sai của Linh Ka nằm ở ngay bước đầu tiên là rửa mặt. Rửa mặt là để làm sạch da khỏi bụi bẩn và các tác nhân gây hại nhưng hot girl Hà Nội lại dùng serum - loại tinh chất dưỡng da đặc biệt, chứa các hàm lượng chất dưỡng da cao gấp nhiều lần so với kem dưỡng thông thường. Vì thế, các lỗ chân lông không những không được thông thoáng lại còn bị bít thêm, dễ xảy ra tình trạng mụn ẩn, mụn viêm. Mặt khác, serum thường có mức giá khá chát bởi nồng độ các dưỡng chất cao mà Linh Ka lại bôi lên và rửa đi thì chẳng khác nào mang tiền đi...tháo cống cả.

Những người theo dõi Linh Ka thường còn ở độ tuổi đi học, việc mù quáng làm theo những hướng dẫn chăm sóc da sai lầm kiểu này sẽ gây nên những tác hại nghiêm trọng. Thay vào đó, các cô gái nên tẩy trang (bằng micellar water nếu trang điểm ít hoặc chỉ bôi kem chống nắng, bằng dầu nếu trang điểm nhiều), rửa mặt sạch (bằng sữa rửa mặt), toner (nước hoa hồng dịu nhẹ) và kem dưỡng ẩm là đủ.

Ngoài vấn đề trên, hãy xem thêm những tips làm đẹp khác mà Linh Ka khuyên liệu có đúng hay không nhé:

Linh Ka chia sẻ hàng loạt bí kíp làm đẹp nhưng rất nhiều lời khuyên vừa sai vừa phí tiền - Hình 1

Linh Ka rất tự tin với mặt mộc của mình nên nếu không có sự kiện gì thì cô nàng thường không trang điểm. Tuy nhiên, khi ra ngoài đường, các cô gái cũng nên che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng dù trời có nắng gắt hay không để tránh tác hại của tia UV đến làn da.

Linh Ka chia sẻ hàng loạt bí kíp làm đẹp nhưng rất nhiều lời khuyên vừa sai vừa phí tiền - Hình 2

Lời khuyên của Linh Ka dành cho các làn da bị mụn ẩn ở trán là hạn chế các đồ ăn cay nóng, fastfoods (đồ ăn nhanh), ngủ sớm và làm sạch da mặt. Đây là lời khuyên đúng bởi mụn ở trán thường do hệ tiêu hóa có vấn đề hoặc do căng thẳng, vi khuẩn từ tóc...Tuy nhiên, đừng rửa mặt bằng serum vì sẽ không hiệu quả đâu mà còn hại da hơn đấy!

Linh Ka chia sẻ hàng loạt bí kíp làm đẹp nhưng rất nhiều lời khuyên vừa sai vừa phí tiền - Hình 3

Thú nhận là hay bị đổ mồ hôi vùng nách nhưng chỉ vệ sinh sạch khi tắm và xịt khử mùi không thì không đủ. Vấn đề mồ hôi nách nhiều có thể do dậy thì, do hoạt động nhiều hoặc do bệnh lý nên việc xịt khử mùi chỉ giúp...khửi mùi chứ không giải quyết tận gốc vấn đề. Hãy cân nhắc sử dụng phèn chua, bột nổi, giấm, oxy già cho vùng dưới cánh tay sau khi tắm sạch sẽ và uống trà ngải đắng xem sao nhé!

Linh Ka chia sẻ hàng loạt bí kíp làm đẹp nhưng rất nhiều lời khuyên vừa sai vừa phí tiền - Hình 4

Khi được chế độ ăn uống giảm cân, Linh Ka chỉ có bí kíp đơn giản là ăn nhiều vào bữa sáng và bữa trưa, ăn tối trước 7h tối và tuyệt đối không ăn đêm, tránh tinh bột và đồ dầu mỡ. Đây có lẽ là lời chia sẻ khoa học nhất trong số những gì Linh Ka đã nói.

Linh Ka chia sẻ hàng loạt bí kíp làm đẹp nhưng rất nhiều lời khuyên vừa sai vừa phí tiền - Hình 5

Hãy làm đẹp một cách thông minh, các cô gái nhé!

Buu

Theo 2sao.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
12:09:50 10/03/2025
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
08:56:47 09/03/2025
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
11:16:54 10/03/2025
Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
11:19:58 10/03/2025
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
11:22:30 10/03/2025
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
11:26:49 10/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả tángVợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả táng
12:56:55 10/03/2025
Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thìClip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì
13:45:58 10/03/2025
Nữ diễn viên đình đám đột ngột được thông báo qua đời sau 5 tháng biến mất bí ẩnNữ diễn viên đình đám đột ngột được thông báo qua đời sau 5 tháng biến mất bí ẩn
13:16:47 10/03/2025
Quý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanhQuý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanh
12:44:00 10/03/2025
Có một nàng hậu không bao giờ trang điểmCó một nàng hậu không bao giờ trang điểm
12:54:33 10/03/2025
Song Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạtSong Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạt
13:22:21 10/03/2025
16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào
14:16:06 10/03/2025
Bữa sáng hạng thương gia của 1 hãng hàng không gây sốc với thứ được mang ra, càng bực hơn nữa khi dụng cụ ăn uống lại là đũaBữa sáng hạng thương gia của 1 hãng hàng không gây sốc với thứ được mang ra, càng bực hơn nữa khi dụng cụ ăn uống lại là đũa
13:47:59 10/03/2025

Tin mới nhất

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025
Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.

Có thể bạn quan tâm

Dẫn đầu phòng vé Bắc Mỹ, phim mới của Bong Joon Ho vẫn không đạt kỳ vọng

Dẫn đầu phòng vé Bắc Mỹ, phim mới của Bong Joon Ho vẫn không đạt kỳ vọng

Hậu trường phim

16:53:50 10/03/2025
Mặc dù lập kỷ lục doanh thu tại thị trường Bắc Mỹ nhưng Mickey 17 của đạo diễn Bong Joon Ho vẫn có màn ra mắt thấp hơn dự đoán.
Ukraine thất thế khi bị Mỹ 'quay lưng'

Ukraine thất thế khi bị Mỹ 'quay lưng'

Thế giới

16:47:46 10/03/2025
Quyết định của Mỹ dừng viện trợ quân sự và chia sẻ tình báo cho Ukraine đã gây thêm bất lợi cho lực lượng Kyiv trên chiến trường.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Ẩm thực

16:42:11 10/03/2025
Thực đơn cơm tối nóng hổi dễ ăn. Không cầu kỳ, những món ăn đơn giản này lại thơm ngon, hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Bắt tạm giam ông Đặng Minh Thừa, Chủ tịch HĐQT Công ty CIPCO

Bắt tạm giam ông Đặng Minh Thừa, Chủ tịch HĐQT Công ty CIPCO

Pháp luật

16:40:50 10/03/2025
Công an TP Cần Thơ khởi tố, bắt tạm giam ông Đặng Minh Thừa, Chủ tịch HĐQT Công ty CIPCO về hành vi đưa hối lộ.
Loạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứt

Loạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứt

Sao châu á

16:39:34 10/03/2025
Thái Thiếu Phân xuất hiện trên một chương trình giải trí với tâm sự rằng cô đã nhiều lần khóc vì chồng. Mối quan hệ của họ không hề tốt đẹp như mọi người đang tưởng tượng.
Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Nhạc quốc tế

15:37:54 10/03/2025
Để đi đến thành công như hiện tại, Jennie đã phải trải qua rất nhiều khó khăn và thử thách với tư cách là thực tập sinh của YG Entertainment.
Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường

Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường

Netizen

15:33:04 10/03/2025
Sau khi phát hiện xe CSGT chạy bên cạnh, thanh niên điều khiển xe máy chở theo bạn gái bị giật mình mất lái khiến cả người và xe ngã nhào ra đường.
Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn

Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn

Sao thể thao

15:23:16 10/03/2025
Pep Guardiola đã bí mật bay về Barcelona trong 3 ngày, mong vợ Crisrina Serra đổi ý, sau khi đã đường ai nấy đi hồi tháng 1.
9 điểm khiến phim của Ngu Thư Hân, Lâm Nhất "nóng" trước ngày lên sóng

9 điểm khiến phim của Ngu Thư Hân, Lâm Nhất "nóng" trước ngày lên sóng

Phim châu á

15:21:04 10/03/2025
Sau nhiều lần mong chờ hụt, Suỵt, Nhà vua đang ngủ đông sẽ chính thức lên sóng từ 11/3. Mức độ quan tâm của bộ phim này thậm chí được đánh giá cao hơn Khó dỗ dành, Yêu em đang được yêu thích.
Không thời gian - Tập 57: Tâm tỏ tình với thủ trưởng Đại

Không thời gian - Tập 57: Tâm tỏ tình với thủ trưởng Đại

Phim việt

14:31:55 10/03/2025
Trong trích đoạn giới thiệu Không thời gian tập 57, cô giáo Tâm (Lê Bống) quyết định một lần nữa bày tỏ tình cảm dành cho thủ trưởng Đại, dù biết có thể anh sẽ lại từ chối mình.
Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

Sức khỏe

14:21:30 10/03/2025
Các khuyến nghị khác bao gồm tăng lượng acid béo omega-3 hấp thụ bằng cách ăn cá béo như cá hồi nhiều lần mỗi tuần và kết hợp các loại dầu lành mạnh như dầu ô liu và dầu hạt lanh.