Bí quyết chọn size áo ngực không phải ai cũng biết

Chọn được chiếc áo ngực vừa vặn không chỉ giúp bạn thoải mái mà còn có tác dụng tốt với sức khỏe và vòng 1.

Bí quyết chọn size áo ngực không phải ai cũng biết - Hình 1

Cách tính size áo ngực

Một chiếc áo ngực vừa vặn sẽ giúp vòng 1 của chúng ta được nâng đỡ gọn gàng, nhờ đó mà thoải mái hơn trong việc chạy nhảy, di chuyển. Không những thế, một chiếc áo ngực phù hợp còn là phụ kiện rất quan trọng để bộ cánh của chúng ta được hoàn hảo hơn. Hẳn chẳng ai muốn chiếc bra quá bé hằn lên những vết không đẹp mắt trên áo, hay áo ngực quá rộng khiến bộ váy ôm sát mất điểm trầm trọng.

Tuy vậy, việc chọn size áo ngực chính xác không phải chị em nào cũng biết. Chưa kể việc lên cân hay xuống cân còn khiến số đo vòng ngực của chúng ta thay đổi nữa. Chính vì thế, việc đo thường xuyên là không hề thừa tí nào. Thao tác này sẽ được hoàn thành với 5 bước cực nhanh gọn sau đây.

Bước 1: Chuẩn bị một cuộn dây đo

Một cuộn dây đo bằng vải là tất cả những gì chúng mình cần để xác định số đo áo ngực. Nên nhớ là cuộn dây này càng mềm dẻo, dễ uốn càng tốt nhé. Dụng cụ này được bán rất nhiều tại các siêu thị, cửa hàng tạp hóa hay nhà thuốc…

Bước 2: Mặc một chiếc áo ngực thật vừa vặn

Bí quyết chọn size áo ngực không phải ai cũng biết - Hình 2

Video đang HOT

Đừng tưởng đo đạc lúc bạn không mặc nội y thì mới chuẩn nhé. Khuôn ngực của bạn lúc này rất dễ bị chảy, xệ hơn đấy. Chính vì thế mặc một chiếc áo ngực vừa vặn sẽ giúp việc xác định số đo vòng ngực của bạn được chính xác hơn.Một chiếc áo ngực phù hợp là nó phải vừa khít với cơ thể, tốt nhất là có gọng và không có đệm.

Bước 3: Xác định số đo chân ngực (hay còn gọi là vòng ngực dưới)

Như các bạn cũng biết, áo ngực thường được đánh số theo size vòng ngực dưới và số đo cúp ngực. Ví dụ như bra của bạn có số đo là 34D, tương đương với size vòng ngực dưới của bạn là 34, và size cúp ngực là D.

Vậy làm thế nào để xác định được những số đo này? Đầu tiên, hãy lấy dây đo vòng qua lưng của bạn từ sau ra trước, ngay dưới đường kết thúc của áo ngực. Đảm bảo dây được kéo căng và thẳng, không bị nghiêng hay chéo nhau. Hãy viết ra con số bạn nhìn thấy trên dây đo.

Bí quyết chọn size áo ngực không phải ai cũng biết - Hình 3

Số đo vòng ngực dưới sẽ được tính là con số ở đường chân ngực của bạn.

Bước 4: Xác định số đo vòng ngực trên

Khác với số đo vòng ngực dưới, kích cỡ của vòng ngực trên có thể thay đổi do nhiều yếu tố ví dụ như số cân nặng, hay thậm chí là bạn có đang trong chu kì hay đang bị đầy hơi hay không. Chính vì thế, hãy chọn một ngày mà bạn nghĩ các số đo cơ thể của mình đang là chuẩn nhất.

Tư thế của bạn cũng đóng vai trò khá quan trọng khi xác định số đo cúp ngực. Để công việc đo đạc này được chính xác, các bạn thử cúi gập người về trước xem sao. Các chuyên gia khẳng định đây là lúc vòng ngực của bạn được đo dễ dàng và đúng nhất đấy.

Tư thế hình chữ L (gập người về phía trước) là chuẩn nhất để đo vòng ngực của mình đấy nhé. Tiếp tục vòng dây đo từ sau ra trước theo một đường thẳng, căng, điểm kết thúc sẽ là ở ngay chính giữa ngực, ngang với nhũ hoa. Ghi ra giấy con số này.

Bước 5: Tính số đo cúp ngực

Các cô nàng nên ghi nhớ điều này: số đo vòng ngực trên và số cup ngực là không giống nhau đâu nhé. Kích cỡ vòng ngực trên chính là con số chúng ta có được khi cúi gập người để đo (như ảnh trên). Còn số cup ngực chính là sự chênh lệch giữa số đo vòng ngực dưới và vòng ngực trên. Lấy ví dụ cho dễ hiểu này: Nếu kích cỡ vòng ngực trên của bạn lớn hơn vòng ngực dưới 10-12cm, số cúp ngực của bạn sẽ là AA. Khi khoảng cách này là 12-14cm, kích cỡ cúp ngực của bạn sẽ là A. Các cô nàng có thể tham khảo bảng size áo ngực sau đây để hình dung rõ ràng hơn nhé.

Bí quyết chọn size áo ngực không phải ai cũng biết - Hình 4

Mẹo dành riêng cho từng trường hợp núi đôi

Chọn áo cho cô nàng ngực lớn

Lựa chọn tối ưu nhất dành cho bạn gái có vòng ngực lớn chính là loại áo không đệm mút và hình dáng đơn giản. Nhưng các bạn nên chọn loại có gọng bằng kim loại, hợp kim hay nhựa nhằm tạo ra chiếc giá đỡ bên dưới ngăn chặn tình trạng chảy xệ.

Ngoài ra, chúng ta cũng tuyệt đối không sử dụng loại áo chéo vì sẽ khiến núi đôi bị chèn ép quá đà dẫn đến tức ngực, máu huyết khó lưu thông, lâu dài dễ hình thành các bệnh nguy hiểm. XX chỉ nên chọn áo quai ngang vì quả áo ôm khuôn ngực theo chiều từ dưới lên giúp đẩy ngực và tạo cảm giác thoải mái.

Đối với ngực lớn cũng cần chú ý đến quai áo. Nên chọn quai với chất liệu mềm, dẻo, bản to, đàn hồi tốt. Khi mặc lưu ý nới lỏng dây ở mức vừa phải, đừng kéo chật quá sẽ khiến các bạn bị đau vai, mỏi cổ, nhức lưng.

Chọn áo cho cô nàng ngực nhỏ

Bí quyết chọn size áo ngực không phải ai cũng biết - Hình 5

Đối với các nàng sở hữu bầu ngực không được đầy đặn cho lắm thì cách tốt nhất là nên chọn loại áo size nhỏ. Chúng ta không nên chọn loại quá rộng dễ tuột, khiến ngực mất khuôn dáng và tạo cảm giác khó chịu khi hoạt động. Bạn có thể nâng thêm ngực bằng cách chọn áo có miếng đệm lót hình trăng khuyết, mẹo nhỏ này sẽ giúp núi đôi tròn trịa, gợi cảm hơn.

Có 2 loại áo chéo và áo ngang, nhưng với số đo hơi nhỏ thì áo chéo chính là lựa chọn hợp lý nhất. Áo chéo ôm lấy 3/4 ngực từ hai phía bên cánh tay, vun và đẩy mạnh nên giúp 2 bầu ngực gần nhau hơn. Ngoài ra, bạn gái cũng có thể chọn chiếc áo có nhiều họa tiết như nơ, đường gân nhằm “ăn gian” số đo của vòng 1 một chút đấy!

Với khuôn ngực nhỏ, các XX cũng tuyệt đối tránh xa miếng dán ngực vì chúng rất dễ khiến bạn bị lộ nhược điểm. Nếu bắt buộc phải mặc cùng với áo cổ trễ, đầm quây hay lệch vai thì hãy sử dụng loại áo cao su không dây có lót đệm bên trong.

Chọn áo cho nàng có ngực hơi chảy xệ

Có rất nhiều bạn gái, tuy ngực không phải là nhỏ quá nhưng lại không may bị chảy xệ khiến bản thân mất tự tin. Các bạn nên tự đo theo quy ước size phía trên hoặc tới cửa hàng bán áo lót để nhờ tư vấn. Hãy chọn cho mình loại áo có quả chéo, đệm mút mềm, mỏng vừa phải, miếng mút phải nằm ở bên dưới để giúp đẩy ngực cao hơn.

Cũng giống như ngực nhỏ, ngực chảy xệ cũng không thích hợp với loại áo silicon, dán ngực… chúng sẽ khiến đôi gò bồng đảo trông thật xấu xí và thảm hại đấy!

Đối với quai áo, các XX nên chọn kiểu quai đeo bản to, chắc chắn để giúp đôi gò bồng đảo được đẩy lên cao, tạo vẻ căng tròn và gợi cảm hơn.

Theo Phunutoday

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tiêu điểm

Cách diện váy hoa mùa hè sang mà không 'sến'Cách diện váy hoa mùa hè sang mà không 'sến'
10:41:40 19/05/2025
Diện áo khoác sơ mi ngày hèDiện áo khoác sơ mi ngày hè
13:52:52 19/05/2025
Biến hóa diện mạo trong nháy mắt với những chiếc kính mátBiến hóa diện mạo trong nháy mắt với những chiếc kính mát
10:24:09 19/05/2025
Biến hóa phong cách hè với bảng màu cá tính tone sur toneBiến hóa phong cách hè với bảng màu cá tính tone sur tone
10:17:06 19/05/2025
Trẻ trung và năng động với áo corset ngày hèTrẻ trung và năng động với áo corset ngày hè
20:00:01 19/05/2025
Sắm ngay sắc vàng cho tủ đồ ngày hè thêm bắt mắtSắm ngay sắc vàng cho tủ đồ ngày hè thêm bắt mắt
08:48:59 20/05/2025
Chân váy dáng dài dễ mặc, dễ đẹp nhất mùa nắngChân váy dáng dài dễ mặc, dễ đẹp nhất mùa nắng
11:06:09 20/05/2025
Quần dài công sở và những lựa chọn thay thế thú vịQuần dài công sở và những lựa chọn thay thế thú vị
10:20:40 19/05/2025

Tin đang nóng

Thùy Tiên lộ mặt 'điêu ngoa', đề nghị ký hợp đồng hợp thức, cố ý lách luật?Thùy Tiên lộ mặt 'điêu ngoa', đề nghị ký hợp đồng hợp thức, cố ý lách luật?
07:14:57 20/05/2025
Thuỳ Tiên khai nhận sốc, lén làm 1 việc trước bị bắt, có thể "bóc lịch" cả đời?Thuỳ Tiên khai nhận sốc, lén làm 1 việc trước bị bắt, có thể "bóc lịch" cả đời?
10:08:21 20/05/2025
Ngân Collagen mời "bà dì" ở Mỹ về VN đối chất Ngân 98, hàng xóm kể điều lạNgân Collagen mời "bà dì" ở Mỹ về VN đối chất Ngân 98, hàng xóm kể điều lạ
10:52:24 20/05/2025
Hoa hậu Thuỳ Tiên xác định thời điểm hợp tác kẹo rau củ: "Vì tôi mọi người sẽ mua sản phẩm rất nhiều"Hoa hậu Thuỳ Tiên xác định thời điểm hợp tác kẹo rau củ: "Vì tôi mọi người sẽ mua sản phẩm rất nhiều"
09:48:30 20/05/2025
Thùy Tiên bị khởi tố: Vương miện Hoa hậu Hòa bình Quốc tế có bị tước?Thùy Tiên bị khởi tố: Vương miện Hoa hậu Hòa bình Quốc tế có bị tước?
08:43:44 20/05/2025
Cô Đức Tiến về phe Bình Phương, 'phản' chị dâu giữa tâm bão kiện tụng tài sản?Cô Đức Tiến về phe Bình Phương, 'phản' chị dâu giữa tâm bão kiện tụng tài sản?
09:12:51 20/05/2025
Trần Dịch Tấn qua đời đột ngột, nghi báo tin Covid-19 để che đậy sự thật sốc!Trần Dịch Tấn qua đời đột ngột, nghi báo tin Covid-19 để che đậy sự thật sốc!
11:48:18 20/05/2025
Loạt ồn ào của Hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên trước khi bị bắtLoạt ồn ào của Hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên trước khi bị bắt
07:16:03 20/05/2025

Tin mới nhất

Thiết kế váy suông vẫn 'hot' mùa nắng

Thiết kế váy suông vẫn 'hot' mùa nắng

08:41:51 20/05/2025
Với các thiết kế đơn sắc thì họa tiết nét mảnh được thêu trên trang phục sẽ tạo nên điểm nhấn tinh tế. Quý cô có thể chọn những gam màu nổi bật như đỏ, hồng cánh sen, cam cà rốt... để tự mình kéo mood khi xuống phố ngày nắng
Biến hóa phong cách hè với các kiểu họa tiết chấm bi, hoa lá trẻ trung

Biến hóa phong cách hè với các kiểu họa tiết chấm bi, hoa lá trẻ trung

13:20:30 18/05/2025
Điểm nhấn là một chiếc túi tote vải thô hoặc túi xách đan lát, đều là những xu hướng đang thống trị mùa hè này. Sự cân bằng giữa họa tiết chấm bi và các món đồ trơn màu giúp tổng thể hài hòa, vừa tinh tế vừa dễ dàng thu hút mọi ánh nhìn...
Những thiết kế tua rua 'thổi bùng' phong cách cá tính của nàng

Những thiết kế tua rua 'thổi bùng' phong cách cá tính của nàng

13:14:27 18/05/2025
Những chiếc váy tua rua màu pastel với sắc hồng phấn, xanh bạc hà hay tím lavender nhẹ nhàng không chỉ mang đến vẻ ngoài thanh lịch mà còn giúp nàng nổi bật trong mọi hoàn cảnh.
Tinh tế và đẳng cấp với những thiết kế từ lụa

Tinh tế và đẳng cấp với những thiết kế từ lụa

12:58:26 18/05/2025
Không phải ngẫu nhiên mà lụa được mệnh danh là nữ hoàng của các loại vải . Với bề mặt mượt mà, óng ánh tự nhiên và khả năng bắt sáng hoàn hảo, lụa mang đến cảm giác vừa nhẹ nhàng vừa quyền lực.
Sang chảnh, quyến rũ với váy cúp ngực

Sang chảnh, quyến rũ với váy cúp ngực

12:51:51 18/05/2025
Váy cúp ngực từ lâu đã trở thành biểu tượng của sự gợi cảm và thanh lịch trong làng thời trang. Năm 2025, thiết kế cúp ngực tiếp tục khẳng định vị thế với sự đa dạng về kiểu dáng và chất liệu.
Thiết kế trễ vai chinh phục mọi cô nàng với vẻ ngoài quyến rũ

Thiết kế trễ vai chinh phục mọi cô nàng với vẻ ngoài quyến rũ

10:44:11 17/05/2025
Là biểu tượng cho vẻ đẹp đầy nữ tính, ngọt ngào, những thiết kế trễ vai một lần nữa chứng minh vị thế độc tôn qua những bản phối vô cùng bắt mắt.
Áo sơ mi ngắn tay, dễ mặc dễ đẹp cho mùa hè

Áo sơ mi ngắn tay, dễ mặc dễ đẹp cho mùa hè

10:30:42 17/05/2025
Với chất liệu cotton hoặc vải lanh, cùng màu sắc và họa tiết hợp thời trang, áo sơ mi ngắn tay là món đồ mùa hè mà bạn nên bổ sung ngay vào tủ đồ của mình.
Cả mùa hè rực rỡ chỉ cần một chiếc quần shorts

Cả mùa hè rực rỡ chỉ cần một chiếc quần shorts

10:16:58 17/05/2025
Chỉ cần một chiếc quần shorts là đủ để nàng khuấy động cả mùa hè rực rỡ. Vừa thoải mái, mát mẻ lại dễ phối đồ, chiếc quần này luôn là lựa chọn hàng đầu giúp phái đẹp tự tin tỏa sáng trong mọi cuộc dạo chơi dưới nắng.
Áo lệch vai, chiếc áo không thể thiếu cho hè này

Áo lệch vai, chiếc áo không thể thiếu cho hè này

10:09:44 17/05/2025
Phong cách tone sur tone với áo lệch vai đặc biệt phù hợp cho các sự kiện thời trang hoặc tiệc tối, giúp bạn trở thành tâm điểm của mọi ánh nhìn mà không cần cố gắng quá nhiều.
Sự trở lại ngoạn mục của tất cao cổ trong mùa hè 2025

Sự trở lại ngoạn mục của tất cao cổ trong mùa hè 2025

14:07:38 16/05/2025
Tất cao cổ không chỉ là một món phụ kiện mà còn là công cụ định hình phong cách, giúp bạn biến hóa từ nhẹ nhàng đến cá tính chỉ trong vài bước phối đồ. Chúng che khuyết điểm, tạo cảm giác đôi chân thon gọn và dễ dàng kết hợp với mọi loạ...
'Càn quét' ngày hè với áo bèo nhún

'Càn quét' ngày hè với áo bèo nhún

10:58:59 16/05/2025
Không còn là những chiếc áo điệu đà, ủy mị, áo bèo nhún giờ đây trở thành tuyên ngôn thời trang cho những cô nàng yêu thích sự phóng khoáng nhưng vẫn giữ được nét nữ tính tinh tế.
Váy cưới đính 10.000 viên pha lê, giá hơn nửa tỉ đồng của Hồ Quỳnh Hương

Váy cưới đính 10.000 viên pha lê, giá hơn nửa tỉ đồng của Hồ Quỳnh Hương

10:51:08 16/05/2025
Các thiết kế đều được thực hiện thủ công, sử dụng chất liệu nhập khẩu cao cấp, pha trộn nhiều lớp lụa organza, tulle, đá pha lê cao cấp... Theo bật mí của nhà mốt, những bộ trang phục này có tổng chi phí hơn nửa tỉ đồng.

Có thể bạn quan tâm

Hà Nội: 3 thanh niên bị đuối nước ở hồ Tân Xã, 2 người đã tử vong

Hà Nội: 3 thanh niên bị đuối nước ở hồ Tân Xã, 2 người đã tử vong

Pháp luật

13:41:50 20/05/2025
Một số nhân chứng cho biết, sáng nay tại khu vực đập Quán Trăn thuộc hồ Tân Xã (huyện Thạch Thất, Hà Nội) có 3 thanh niên bị đuối nước, trong đó 2 người đã tử vong.
Hoa hậu Quế Anh Visual đỉnh chóp tung váy lộng lẫy, Thiên Ân cũng phải dè chừng

Hoa hậu Quế Anh Visual đỉnh chóp tung váy lộng lẫy, Thiên Ân cũng phải dè chừng

Sao việt

13:41:04 20/05/2025
Hoa hậu Quế Anh gây chú ý khi xuất hiện rực rỡ trong thiết kế váy 3D độc đáo. Người đẹp tự tin khoe vóc dáng thon gọn, thần thái cuốn hút bên dàn hoa hậu đình đám như Đoàn Thiên Ân, Lê Hoàng Phương... tạo nên màn đọ sắc mãn nhãn trên th...
Xe tay ga địa hình 399cc, thiết kế cá tính, phanh ABS 2 kênh, TCS, giá hơn 180 triệu đồng

Xe tay ga địa hình 399cc, thiết kế cá tính, phanh ABS 2 kênh, TCS, giá hơn 180 triệu đồng

Xe máy

13:36:47 20/05/2025
SYM tự tin gọi ADXTG 400 là xe tay ga phiêu lưu thực thụ , nhờ cách thiết kế mang hơi hướng mô tô địa hình với động cơ đặt giữa khung và đặc biệt là truyền động bằng xích một điểm hiếm thấy ở phân khúc xe tay ga, thường sử dụng truyền đ...
Mitsubishi Xpander và Xpander Cross 2026 trình làng: Thiết kế ấn tượng, thêm trang bị, giá từ 425 triệu đồng

Mitsubishi Xpander và Xpander Cross 2026 trình làng: Thiết kế ấn tượng, thêm trang bị, giá từ 425 triệu đồng

Ôtô

13:35:15 20/05/2025
Về diện mạo, Mitsubishi Xpander 2026 vẫn giữ lại phong cách thiết kế quen thuộc từ bản nâng cấp năm 2022 với ngôn ngữ Dynamic Shield. Tuy nhiên, phần lưới tản nhiệt đã được làm mới với thanh ngang màu bạc nổi bật cùng các nan dọc mạnh m...
Quang Linh Farm bị cảnh sát Châu Phi kiểm tra, nghi 'tiếng xấu' đồn xa?

Quang Linh Farm bị cảnh sát Châu Phi kiểm tra, nghi 'tiếng xấu' đồn xa?

Netizen

13:34:28 20/05/2025
Từ khi gương mặt đứng đầu team Châu Phi - Quang Linh Vlogs, vướng lao lý vì lừa đối người tiêu dùng, thì loạt động thái của các thành viên trong nhóm cũng nhận được sự chú ý lớn hơn từ CĐM.
Có gì ở phim kinh dị hay nhất 2025 chuẩn bị chiếu ở Việt Nam?

Có gì ở phim kinh dị hay nhất 2025 chuẩn bị chiếu ở Việt Nam?

Phim âu mỹ

13:15:34 20/05/2025
Có thể nói bằng một cá tính táo bạo và đột phá, đạo diễn da màu nổi tiếng Ryan Coogler đã làm sống dậy dòng phim ma cà rồng được như bị quên lãng cả thập kỷ nay tại Hollywood với phim Tội đồ.
Chu Thanh Huyền khoe visual "nét căng" hậu nghi vấn "dao kéo", Quang Hải không nhận ra vợ, netizen nói "trông giống hệt Hoà Minzy"

Chu Thanh Huyền khoe visual "nét căng" hậu nghi vấn "dao kéo", Quang Hải không nhận ra vợ, netizen nói "trông giống hệt Hoà Minzy"

Sao thể thao

13:08:49 20/05/2025
Từ sau khi sinh con và vướng nghi vấn dao kéo , Chu Thanh Huyền - bà xã của cầu thủ Quang Hải - liên tục khiến netizen bất ngờ vì visual ngày càng thăng hạng .
Cách nấu bánh canh cua giò heo ngon

Cách nấu bánh canh cua giò heo ngon

Ẩm thực

12:50:16 20/05/2025
Bánh canh cua giò heo là món ăn có thể tìm thấy dễ dàng trên đường phố TP.HCM, món ăn này thơm ngon, bổ dưỡng, hương vị rất đặc trưng.
Đột phá AI: Con chip mới hứa hẹn cách mạng hóa nhiều lĩnh vực

Đột phá AI: Con chip mới hứa hẹn cách mạng hóa nhiều lĩnh vực

Thế giới số

11:33:46 20/05/2025
Con chip này được thiết kế dựa trên cấu trúc mô phỏng não bộ, đặc biệt là cách các tế bào thần kinh tích hợp và truyền dẫn tín hiệu.
Chính phủ đề xuất bỏ hình phạt tử hình với 8 tội danh

Chính phủ đề xuất bỏ hình phạt tử hình với 8 tội danh

Tin nổi bật

11:27:21 20/05/2025
Theo phương án đề xuất của Chính phủ, dự kiến bỏ hình phạt tử hình và thay thế bằng hình phạt tù chung thân không xét giảm án tại 8/18 tội danh có khung hình phạt tử hình ở Bộ luật Hình sự hiện hành.
Một đêm nhạc đáng nhớ với khán giả thủ đô của con gái Mỹ Linh

Một đêm nhạc đáng nhớ với khán giả thủ đô của con gái Mỹ Linh

Nhạc việt

11:11:50 20/05/2025
Tối 18/5, ca sĩ Mỹ Anh đã tổ chức đêm nhạc riêng để quảng bá EP đầu tiên trong sự nghiệp mang tên Phases Of The Moon.