Bí quyết cho dáng ngọc đẹp và tươi trẻ

Bạn đã quá chán nản với cơ thể mất cân đối, mất tự tin với ngoại hình của mình. Làm sao để có một sức khỏe tốt, một thân hình cân đối và một làn da đẹp?

Cuộc sống bận rộn với những lo toan, nhiều người đầu tắt mặt tối với việc công ty, rồi còn chăm sóc con cái nhà cửa, không còn thời gian dành cho bản thân… Việc bị mắc kẹt trong một mớ hỗn độn công việc khiến nhiều nàng bỏ bê bản thân. Nhưng thực ra, chăm sóc bản thân là điều quan trọng hơn bao giờ hết, vì cơ thể có khỏe mạnh mới đủ sức để chống cự với áp lực công việc xung quanh mình.

Hãy bắt đầu lắng nghe tiếng nói của cơ thể và lập kế hoạch giữ dáng cho bản thân. Một cơ thể khỏe, đẹp hẳn sẽ khiến bạn tự tin và năng động hơn rất nhiều.

Với mong muốn tạo dựng một môi trường thể dục lành mạnh và tiện nghi cho phái đẹp, Trung Tâm thể dục thẩm mỹ & Yoga Dáng Ngọc đã ra đời – tọa lạc tại số 25 Đinh Bộ Lĩnh, P.24, Q. Bình Thạnh. Kết hợp giữa hai phương pháp làm đẹp hiện đại – thể dục thẩm mỹ và spa, đã mang đến cho người phụ nữ hiện đại có được một vóc dáng thon gọn và một làn da tươi trẻ qua những bài tập nhẹ nhàng cùng những liệu trình thư giãn chăm sóc da.

Trung Tâm với diện tích trên 1.000 m2 được đầu tư hệ thống phòng máy hiện đại ngoại nhập rộng hơn 300 m2 cùng 6 phòng học nhóm dành cho các bộ môn: yoga, aerobic, belly dance, sexy dance… chắc chắn sẽ mang lại sự thích thú và thoải mái cho học viên.

Để đạt được kết quả tốt nhất cho từng khách hàng, Dáng Ngọc không chỉ chú trọng vào máy móc, kỹ thuật tập luyện mà còn là việc tạo ra sự hưng phấn, hứng thú với âm nhạc trong khi tập, thư giãn sau khi tập. Hệ thống Spa Dáng Ngọc với Steambath và Sauna có sức chứa 10 người/lượt với mục đích mang đến cho khách hàng một tinh thần sảng khoái, thư thái nhất sau khi rời Dáng Ngọc Spa rồi vẫn muốn quay trở lại. Bên cạnh đó còn có các dịch vụ như massage tan mỡ bụng/đùi, massage thư giãn, massage đá nóng và tắm trắng với các nguyên liệu thiên nhiên sẽ mang lại một làn da săn chắc và mượt mà.

Đội ngũ nhân viên và huấn luyện viên thân thiện, nhiều năm kinh nghiêm sẽ tư vấn cho bạn những chương trình tập luyện phù hợp với vóc dáng, sức khỏe và mong muốn cá nhân.

Theo 24h