Bí quyết cho “cuộc yêu” bốc lửa vào buổi sáng
Đi ngủ sớm, mở hé rèm cửa từ tối hôm trước, đặt báo thức lúc 6h39… sẽ mang lại một “cuộc yêu” bốc lửa vào buổi sáng.
Chuẩn bị từ đêm hôm trước
- Chấm một chút tinh dầu bạc hà lên gối
Nghiên cứu của Đại học Virginia (Mỹ) cho thấy mùi thơm của tinh dầu bạc hà tăng cường sự tỉnh táo, tránh tính trạng uể oải, ngái ngủ vào buổi sáng.
- Mở hé rèm cửa sổ
Theo Tiến sĩ Mehmet Oz, chuyên gia tư vấn sức khỏe tại Mỹ: “Hormone melatonin khiến con người buồn ngủ nhưng cũng đồng thời tiết chế các hormone tình dục. Ánh sáng mặt trời sẽ giúp giảm hàm lượng melatonin, từ đó tăng ham muốn tình dục”.
- Đánh răng trước khi đi ngủ
Ngoài ra, đừng quên để lọ xịt thơm miệng bên cạnh giường. Theo Tiến sĩ Joy Davidson, chuyên gia tâm lý – tình dục tại Mỹ: “Mũi của phụ nữ nhạy cảm hơn đàn ông nhiều”. Bởi vậy, hơi thở không thơm tho có thể phá vỡ không khí “cuộc vui”.
- Để “áo mưa” ở thành giường
Điều này giúp sự hưng phấn trong “cuộc yêu” vào buổi sáng không bị gián đoạn vì phải mất thời gian đi tìm “áo mưa”.
Thức dậy đúng thời điểm
Đây là yếu tố then chốt cho màn ân ái vào buổi sáng. Hãy học cách đồng bộ các hóa chất trong cơ thể để chúng phát huy tác dụng cao nhất.
- Đồng hồ sinh học
Video đang HOT
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Brigham (Mỹ) phát hiện thấy chu kỳ giấc ngủ ở phụ nữ ngắn hơn khoảng 6 phút so với ở nam giới.
Hãy tải về một số ứng dụng điện thoại như Short Sleep của iPhone và đặt điện thoại dưới gối. Chúng có chức năng phân tích mô hình giấc ngủ của người dùng để đánh thức họ.
Đặt chế độ rung cho điện thoại vào 6h39 sẽ giúp não bộ của bạn bắt kịp tiến độ với não bộ của nàng.
- Nhiệt độ cơ thể
Theo Tiến sĩ Kelly Travers, chuyên gia vật lý học tại Mỹ, nhiệt độ cơ thể người xuống mức thấp nhất vào 4h và đạt mức cao nhất vào khoảng 10h.
Nghiên cứu của Đại học McGill (Canada) cho thấy phải mất tới 10 phút, nhiệt độ cơ thể của phụ nữ mới tăng đủ mức để trở nên hưng phấn.
Bởi vậy, trước khi vào cuộc, nên khởi động bằng cách ôm và vuốt ve đối phương để tối đa mức độ tiếp xúc giữa 2 phía. Đồng thời, theo cách này, bạn sẽ khiến nàng “ nóng” lên, cả trong lẫn ngoài.
- Testosterone
Tác giả cuốn Getting the sex you want, Tiến sĩ Tammy Nelson cho biết: “Hàm lượng testosterone trong cơ thể nam giới cao hơn 30% vào buổi sáng”.
Còn theo một nghiên cứu đăng trên chuyên san American Journal of Clinical Chemistry, lượng testosterone ở nam giới đạt mức cao nhất vào khoảng từ 4h-8h. Điều này cũng đúng với cơ thể phụ nữ.
Hãy đẩy hưng phấn của đối phương lên mức đỉnh điểm bằng cách nhẹ nhàng vuốt ve đường chân tóc của nàng. Nghiên cứu đăng trên chuyên san Nature Neuroscience cho thấy điều này kích thích “các sợi thần kinh xúc giác thuộc nhóm C (C-tactile nerve fibres), từ đó kích hoạt vùng khoái cảm trong não bộ phụ nữ”.
Nếu muốn lượng testosterone đạt mức cao nhất vào buổi sáng, nên đi ngủ sớm vào tối hôm trước.
Chọn tư thế “yêu” phù hợp
Mục đích chọn tư thế “yêu” là để tăng khoái cảm và hạn chế di chuyển nhiều.
- Tư thế từ phía sau
Mặc dù tư thế này đòi hỏi khá nhiều năng lượng và sự phối hợp của cả hai phía nhưng “cuộc yêu” vào buổi sáng là thời điểm rất thích hợp để khuyến khích phụ nữ trải nghiệm cái mới.
- Truyền thống
Đây là tư thế khiến người đàn ông mất nhiều năng lượng nhất, trong khi lại hạn chế được điều này ở phụ nữ, đồng thời cũng không đòi hỏi sự phối hợp quá nhiều giữa hai phía.
Tư thế truyền thống sẽ tạo áp lực lên bàng quang của phụ nữ. Theo Lou Paget, tác giả cuốn How to be a Great Lover: “Khi lớp cơ ở vùng sàn chậu co vào để kiểm soát bàng quang đang chứa đầy nước tiểu, nó cũng tạo hiệu ứng tương tự như khi đạt cực khoái”.
- Tư thế chữ T
Ở tư thế này, người phụ nữ sẽ nằm ngửa, đầu gối vắt lên phần thân dưới của đối phương, tạo tư thế vuông góc với anh ta để tạo thành hình chữ T.
Tư thế này đòi hỏi rất ít năng lượng nhưng cần sự kết hợp tích cực hơn. Nhìn chung, đây là tư thế tốn ít năng lượng nhưng tạo được nhiều khoái cảm cho cuộc yêu buổi sáng.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Lưu ý sau khi sex vào buổi sáng
Không cần biết ý định của bạn đã, đang và sẽ là gì, bốn việc sau là những điều bạn không bao giờ nên làm vào buổi sáng sau sex.
Nếu bạn muốn đi tiếp với mối quan hệ này, buổi sáng nên đươc coi là một chiếc cầu nối giữa một đêm nồng nàn và những giao tiếp trong tương lai. Nếu bạn chỉ muốn nhắm đến tình một đêm nhưng chưa nói rõ ý định của mình, hãy hành xử cẩn thận trong tình huống nhạy cảm này. Dù trường hợp nào đi nữa, danh tiếng của bạn cùng đang nằm trên bờ vực nguy hiểm.
Đừng bỏ chạy ngay lúc ngủ dậy
Bạn đã có cơ hội để làm việc đó khi cuộc làm tình vừa kết thúc đêm hôm trước, và bây giờ, một chút trách nhiệm cũng có thể tạo nên sự khác biệt. Hãy nhớ rằng, kể cả nếu bạn không định gặp lại cô ấy một lần nữa, nhưng biết đâu trên đường đời hai người vẫn có thể vô tình giáp mặt nhau, có thể là ở một siêu thị, hay tồi tệ hơn là khi bạn đang hẹn hò với một cô gái khác. Tình huống lúc đó sẽ không hay ho chút nào.
Cùng nhau vệ sinh cá nhân vào buổi sáng sau khi quan hệ khiến tình cảm gắn bó hơn (Ảnh minh họa)
Đừng tự nhiên như ruồi nếu bạn ở nhà cô ấy
Chỉ vì cô ấy đồng ý thực hiện chuyện đó ở nhà mình không có nghĩa là bạn có quyền được vọc tủ lạnh của cô ấy và đánh chén các thứ trong đó. Hãy kiềm chế đừng để bản thân hành động như thể bạn đang ở nhà mình, mà hãy làm theo các qui tắc của cô ấy. Đặc biệt nếu đêm hôm trước hai người đều say bí tỉ, thì bạn sẽ không muốn hình ảnh tử tế đầu tiên mà cô ấy thấy về mình là một khuôn mặt trương phình vì đồ ăn.
Đừng bỏ qua vệ sinh cá nhân
Dù cho bạn đang chuẩn bị làm tình tiếp vào buổi sáng hay đơn giản chỉ nằm bên cạnh nhau, đó là lúc để chủ động thể hiện vệ sinh cá nhân của mình. Nó không có nghĩa bạn nên mang theo một chiếc bàn chải mỗi khi chuẩn bị làm tình, mà hãy chuẩn bị một lọ thuốc xịt hoặc kẹo ngậm bạc hà để giữ hơi thở thơm tho vào sáng sớm.
Dành một chút thời gian để nói về những dự định tương lai cùng nhau (Ảnh minh họa)
Đừng ra về mà không nói về tương lai
Nếu những dự định trong tương lai của bạn là tích cực, hãy thể hiện sự quan tâm khi bạn nói lời chia tay, với một nụ hôn. Nếu tương lai có vẻ không tốt, hãy đối xử với cô ấy như một người trưởng thành. Cô ấy đã làm tình với bạn, vì vậy điều nhỏ nhất bạn có thể làm là hứng chịu những ánh nhìn lạnh lùng hoặc một vài từ nặng lời, thay vì để cô ấy tự hối hận. Tuy nhiên, bạn cũng nên nhớ đừng giải thích quá nhiều về những gì cô ấy làm sai.
Theo Bưu Điện Việt Nam
"Sex marathon" và những tác hại khôn lường Với nhiều cặp đôi, "yêu" theo kiểu marathon (mạnh và nhanh) sẽ mang lại những điều thú vị và bất ngờ mới trong cuộc sống tình dục. Nhưng với những người hoàn toàn không phù hợp, nó có thể gây nên hại không nhỏ và đôi khi là để lại hậu quả ngoài ý muốn cho cả hai. Trầy xước và bầm tím...