Bí quyết chăm sóc vòng 1 đơn giản, tiết kiệm của sao nữ

Theo dõi VGT trên

Mỗi nghệ sĩ có cách duy trì độ săn chắc và vẻ đẹp vòng 1 của riêng mình.

Vòng 1 được coi là vũ khí quyến rũ của riêng phái đẹp, bởi thế mỗi người đều có bí quyết riêng để duy trì chúng.

1. Maria Đinh Phương Ánh

Không chỉ được đánh giá là một trong những mỹ nhân sở hữu vóc dáng đồng hồ cát quyến rũ của showbiz Việt, Maria Đinh Phương Ánh còn sở hữu vòng 1 nở nang, quyến rũ. Tại một cuộc phỏng vấn, mỹ nhân sinh năm 1985 từng tiết lộ bí mật đằng sau sự quyến rũ này chính là thói quen uống sữa đậu nành.

Bí quyết chăm sóc vòng 1 đơn giản, tiết kiệm của sao nữ - Hình 1

Maria Đinh Phương Ánh có thói quen uống sữa đậu nành để chăm sóc vòng 1

“Tôi không có bí quyết gì quá đặc biệt cả, đơn giản tôi chỉ chăm chỉ tập thể dục, ăn những loại trái cây tốt cho da và uống sữa đậu nành. Sữa đậu nành rất tốt cho việc tăng trưởng, cũng như chăm sóc vòng 1 của bạn gái”.

Bí quyết chăm sóc vòng 1 đơn giản, tiết kiệm của sao nữ - Hình 2

Vòng 1 hấp dẫn của cô gái sinh năm 1985

Video đang HOT

2. Hương Giang Idol

Là một người đẹp chuyển giới, vòng 1 của Hương Giang Idol cũng đặc biệt hơn so với các mỹ nhân bình thường khác.

“Vòng 1 của mình khác nhiều với các cô gái khác vì cơ bản nó hoàn toàn là con số “0″. Khi được nâng, da ngực sẽ bị căng kéo rất nhiều nên phần xung quanh sẽ bị mỏng đi. Mình thường phải mát-xa nhẹ nhàng để vùng da này “ăn” vào phần độn bên trong.

Những phương pháp làm đẹp như đắp mặt nạ, thoa kem dưỡng cũng có thể giúp cho vùng da này trở nên sáng hồng và mịn màng hơn và giúp ngăn ngừa mụn nữa. Khi mới thực hiện phẫu thuật nâng ngực, tôi hạn chế mặc áo lót vì chúng thường khiến vòng 1 phải chịu một áp lực nhất định.

Sau một thời gian, khi cảm thấy khu vực này đã bớt cao và bớt cứng, lúc đó có thể mặc áo ngực bình thường. Nên chọn loại mềm mại và có gọng đỡ nhẹ nhàng để vòng 1 không bị lệch lạc, trôi dạt lung tung” là chia sẻ của nữca sĩ này.

Bí quyết chăm sóc vòng 1 đơn giản, tiết kiệm của sao nữ - Hình 3

Hương Giang Idol chăm sóc khá kỹ cho vòng 1 dao kéo của mình

3. Người đẹp gốc Việt – Chung Lệ Đề

Chung Lệ Đề, người đẹp gốc Việt được mệnh danh là “bom sexy” của lànggiải trí Hoa ngữ. Sau 3 lần sinh nở, bà mẹ này vẫn giữ được khuôn ngực săn chắc, quyến rũ bởi thế cô được cộng đồng mạng ca tùng là một trong những “nữ thần vòng 1″ trong Cbiz.

Mỹ nhân sinh năm 1979 từng cho biết, cách chăm sóc vòng 1 của cô rất đơn giản nhưng cần sự bền bỉ.

“Hàng ngày, tôi dùng tay massage đôi gò bồng đảo dưới vòi hoa sen, từ trong hướng ra ngoài. Làm bền bỉ ngày này qua ngày khác, vòng một sẽ ngày một chắc một cách tự nhiên và không bị chảy xệ”, Chung Lệ Đề tiết lộ.

Bí quyết chăm sóc vòng 1 đơn giản, tiết kiệm của sao nữ - Hình 4

Bí quyết chăm sóc vòng 1 đơn giản, tiết kiệm của sao nữ - Hình 5

Sinh năm 1970 song Chung Lệ Đề vẫn sở hữu vòng 1 săn chắc, quyến rũ

Theo Phunutoday

Nguyên tắc chăm sóc vòng 1 bắt buộc chị em phải nhớ

Để vòng 1 săn chắc, quyến rũ chị em cần có nguyên tắc chăm sóc.

Massage ngực

Nguyên tắc chăm sóc vòng 1 bắt buộc chị em phải nhớ - Hình 1

Massage ngực là là cách để chúng căng tròn.

Cách 1: Mỗi tối dành ra khoảng 10 phút để thực hiện các bài mát xa cho ngực. Nhưng trước và sau khi bạn nên sử dụng một chiếc khăn thấm nước ấm để lau cho bầu ngực. Cách làm này giúp cho các mạch máu dưới mô cơ lưu thông được thuận tiện giúp bộ ngực phát triển tốt hơn.

Cách 2: Bạn có thể sử dụng vài viên đá lạnh gói trong khăn mềm rồi mát xa xung quanh bộ ngực khoảng 10 phút mỗi tối. Cách này vừa giúp các mạch máu hoạt động thuận lợi, vừa giúp các cơ ngực săn chắc.

Chọn trang phục phù hợp

Các cô gái thường thích mắc đồ bó sát để khoe cơ thể. Thế nhưng việc mặc trang phục bó sát trong khoảng thời gian dài sẽ khiến ngực bị chèn ép dẫn đến bị tổn thương, đồng thời đó là điều không khôn ngoan đối với các cô nàng có bộ ngực quá nhỏ.

Lời khuyên là bạn nên mặc đồ có độ bó sát vừa phải, kết hợp với chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt vừa tôn dáng lại vừa có lợi cho ngực của bạn. Ngoài ra, bạn vẫn có thể đạt được hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư vú, khi áp dụng các bài luyện tập khác phù hợp theo sở thích và thể lực của bạn.

Ưu tiên thực phẩm giàu protein

Đây là cách tốt nhất để nuôi dưỡng cơ ngực và các cơ nhỏ dưới da nâng đỡ ngực, nhất là trong thời kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, bạn hãy tránh xa các sản phẩm hứa hẹn sẽ giúp vòng 1 đẹp hơn, to hơn trong vòng một vài tuần! Tất cả sản phẩm đó không có chút hiệu quả gì được kiểm nghiệm nghiêm túc cả

Theo Phunutoday

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống nước dứa ngâm giảm cân: Đây là 2 cách pha nước dứa đạt hiệu quả bất ngờUống nước dứa ngâm giảm cân: Đây là 2 cách pha nước dứa đạt hiệu quả bất ngờ
08:56:26 28/04/2025
Điểm danh các loại trà là 'cứu tinh' của làn daĐiểm danh các loại trà là 'cứu tinh' của làn da
09:00:29 28/04/2025
Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?
12:12:01 29/04/2025
Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?
12:14:08 29/04/2025

Tin đang nóng

Người cha đòi lại công lý cho con gái, tự tay bắn tài xế xe tải rồi tự kết thúcNgười cha đòi lại công lý cho con gái, tự tay bắn tài xế xe tải rồi tự kết thúc
22:28:41 29/04/2025
Hoa hậu Kỳ Duyên nói 'rất buồn' và tháo gỡ video gây tranh cãiHoa hậu Kỳ Duyên nói 'rất buồn' và tháo gỡ video gây tranh cãi
23:32:22 29/04/2025
Nữ minh tinh 40 năm vẫn được cả nước nhớ đến, hot tới độ thành tên gọi của cả "thế hệ con gái Việt"Nữ minh tinh 40 năm vẫn được cả nước nhớ đến, hot tới độ thành tên gọi của cả "thế hệ con gái Việt"
23:56:59 29/04/2025
'Thiên thần' Rosie Huntington-Whiteley kể cuộc sống hạnh phúc bên 'người vận chuyển' Jason Statham'Thiên thần' Rosie Huntington-Whiteley kể cuộc sống hạnh phúc bên 'người vận chuyển' Jason Statham
23:14:25 29/04/2025
Chồng cũ của Từ Hy Viên: Tổ chức sinh nhật cho con gái, chuẩn bị hôn lễChồng cũ của Từ Hy Viên: Tổ chức sinh nhật cho con gái, chuẩn bị hôn lễ
23:41:24 29/04/2025
Diva Mỹ Linh: "Dù bận đến đâu, tôi luôn dành thời gian cho các con"Diva Mỹ Linh: "Dù bận đến đâu, tôi luôn dành thời gian cho các con"
23:46:32 29/04/2025
60 giây hút 4 triệu lượt xem của con gái Diva Mỹ Linh khiến netizen phải thốt lên: Quá hạnh phúc và văn minh!60 giây hút 4 triệu lượt xem của con gái Diva Mỹ Linh khiến netizen phải thốt lên: Quá hạnh phúc và văn minh!
23:05:13 29/04/2025
Diễn viên Đinh Ngọc Diệp: Victor Vũ đến khi tôi xấu xí và bão táp nhất!Diễn viên Đinh Ngọc Diệp: Victor Vũ đến khi tôi xấu xí và bão táp nhất!
23:27:46 29/04/2025

Tin mới nhất

Hội idol Hàn gợi ý những kiểu tóc ngắn giúp nâng tầm nhan sắc hiệu quả

Hội idol Hàn gợi ý những kiểu tóc ngắn giúp nâng tầm nhan sắc hiệu quả

20:06:34 27/04/2025
Điểm cộng lớn nhất của kiểu tóc này nằm ở tính ứng dụng cao: vừa phù hợp với những bộ suit cá tính như hình ảnh này của Winter, vừa dễ dàng chuyển hóa sang phong cách tiệc tối khi kết hợp với váy satin, khuyên tai bản lớn hoặc son đỏ qu...
Kiểu tóc ngắn 'hack' tuổi, vừa trẻ như tuổi đôi mươi lại dễ chăm sóc

Kiểu tóc ngắn 'hack' tuổi, vừa trẻ như tuổi đôi mươi lại dễ chăm sóc

10:41:17 27/04/2025
Thời tiết mùa hè thôi thúc nhiều cô nàng cắt tóc ngắn để vừa giải phóng bản thân khỏi sự nóng bức vừa có thể trẻ hóa gương mặt nhanh chóng và dễ dàng.
Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?

Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?

07:51:40 27/04/2025
Da dầu thường đi kèm với tình trạng viêm nang lông và mụn trứng cá. Nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm tự nhiên, trà xanh có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn Propionibacterium acnes, nguyên nhân chính gây mụn viêm.
Những mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt và mặt nạ tự nhiên dễ làm

Những mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt và mặt nạ tự nhiên dễ làm

07:44:43 27/04/2025
Bên cạnh những lưu ý quan trọng về làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng và sinh hoạt điều độ, việc bổ sung các loại mặt nạ tự nhiên sẽ là một liệu pháp hỗ trợ tuyệt vời.
7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh

7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh

07:41:52 27/04/2025
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng giúp duy trì làn da khỏe mạnh từ bên trong. Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, E, A và omega-3 có khả năng ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do, giảm tổn thương da và làm chậm quá t...
Nâng tầm trang phục với loạt phụ kiện không thể thiếu

Nâng tầm trang phục với loạt phụ kiện không thể thiếu

10:31:19 26/04/2025
Mũ crochet đặc biệt phù hợp với những bản phối dạo biển, picnic hoặc các buổi đi chơi nhẹ nhàng. Khi phối cùng váy maxi, áo hai dây hay sơ mi oversized, chiếc mũ này lập tức mang đến cảm giác ngọt ngào và đầy thi vị.
Môi mỏng nên đánh son màu gì?

Môi mỏng nên đánh son màu gì?

08:24:42 26/04/2025
Môi mỏng là tình trạng đôi môi có phần viền môi nhỏ, độ dày không rõ ràng, nhất là phần môi trên thường mỏng hơn môi dưới. Điều này khiến gương mặt đôi khi trở nên kém sắc, nghiêm nghị hoặc thiếu sức sống nếu không được trang điểm phù h...
Tạm biệt môi thâm với một số thành phần dưỡng chất tự nhiên

Tạm biệt môi thâm với một số thành phần dưỡng chất tự nhiên

08:21:35 26/04/2025
Da môi rất nhạy cảm nên những hành động có thể gây tổn thương cho môi như cắn hay liếm môi thường xuyên cũng được cho là nguyên nhân có thể làm môi bị thâm. Ngoài ra, hãy tránh sử dụng son môi thường xuyên, son môi chứa nhiều chì hay ch...
Sáng nào cũng uống 1 trong 10 loại nước này, vòng eo bạn sẽ giảm rõ rệt

Sáng nào cũng uống 1 trong 10 loại nước này, vòng eo bạn sẽ giảm rõ rệt

10:38:24 25/04/2025
Trong hành trình lấy lại vóc dáng, nhiều người thường tập trung vào các bài tập thể dục hoặc chế độ ăn kiêng mà quên mất rằng việc lựa chọn thức uống đúng vào buổi sáng có thể mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng rõ rệt.
Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ để bảo vệ da?

Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ để bảo vệ da?

09:52:29 25/04/2025
Các sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên và phổ rộng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB. Tuy nhiên, để hình thành được lớp màng bảo vệ hiệu quả, người dùng cần sử dụng đủ lượng sản phẩm.
Cách dưỡng da chống lão hóa cho từng loại da

Cách dưỡng da chống lão hóa cho từng loại da

09:46:01 25/04/2025
Da nhạy cảm là loại da dễ bị kích ứng, đỏ rát khi tiếp xúc với mỹ phẩm chứa hoạt chất mạnh hoặc môi trường ô nhiễm. Với đặc điểm là hàng rào bảo vệ da yếu, da nhạy cảm có xu hướng lão hóa nhanh hơn nếu không được chăm sóc đúng cách.
7 sản phẩm trang điểm không thể thiếu trong túi xách mùa hè

7 sản phẩm trang điểm không thể thiếu trong túi xách mùa hè

09:23:45 24/04/2025
Dù đã thoa kem chống nắng từ sáng nhưng hiệu quả bảo vệ sẽ giảm sau 23 giờ. Một tuýp kem chống nắng hoặc dạng xịt sẽ giúp dễ dàng thoa lại trong ngày mà không ảnh hưởng đến lớp trang điểm.

Có thể bạn quan tâm

Chia sẻ xúc động của giọng nữ cao đầu tiên hát 'Đất nước trọn niềm vui'

Chia sẻ xúc động của giọng nữ cao đầu tiên hát 'Đất nước trọn niềm vui'

Nhạc việt

07:36:42 30/04/2025
Là giọng nữ cao đầu tiên thể hiện bản hùng ca Đất nước trọn niềm vui - vốn gắn liền với những giọng nam hào sảng, ca sĩ, Đại úy Tố Hoa nói cảm thấy áp lực.
Nữ sĩ quan xinh đẹp kể về quá trình luyện tập dưới cái nắng 36 độ: Sợ nhất là động tác tưởng đơn giản này!

Nữ sĩ quan xinh đẹp kể về quá trình luyện tập dưới cái nắng 36 độ: Sợ nhất là động tác tưởng đơn giản này!

Netizen

07:33:39 30/04/2025
Dù thời tiết nắng gắt hay mưa rào, không ai nản lòng, bởi trong mỗi người đều cháy lên niềm tự hào và tinh thần trách nhiệm thiêng liêng.
Cha ca sĩ Thái Trinh mang viên đạn bi trong hốc mắt suốt 50 năm

Cha ca sĩ Thái Trinh mang viên đạn bi trong hốc mắt suốt 50 năm

Sao việt

07:33:18 30/04/2025
Ca sĩ Thái Trinh tự hào kể về cha Nguyễn Xuân Đán - người lính chiến đấu 23 năm qua ngàn trận đánh và tình yêu đẹp với mẹ giữa chiến trường.
Rút 1 lá bài Tarot để biết tháng 5 này may mắn nào sẽ đến với bạn?

Rút 1 lá bài Tarot để biết tháng 5 này may mắn nào sẽ đến với bạn?

Trắc nghiệm

07:26:19 30/04/2025
Chọn 1 lá bài để nhận thông điệp dành riêng cho bạn. Chọn 1 lá bài để biết tài vận của bạn trong tháng 4 Âm lịch sẽ biến động ra sao? Chọn 1 lá bài Tarot để biết cuộc sống của bạn trong
Cha tôi, người ở lại - Tập 32: Sợ Nguyên thích mình, An giao ước 'mãi mãi là anh em'

Cha tôi, người ở lại - Tập 32: Sợ Nguyên thích mình, An giao ước 'mãi mãi là anh em'

Phim việt

07:24:18 30/04/2025
Nghe Đại bóng gió nói Nguyên không chỉ coi An là em gái, An cảm thấy hoang mang nên đã giao ước với Nguyên mãi mãi là anh em .
Người đàn ông bị phạt 10 triệu đồng vì bạo hành con ruột

Người đàn ông bị phạt 10 triệu đồng vì bạo hành con ruột

Pháp luật

07:18:41 30/04/2025
Khai tại cơ quan công an động cơ cướp ngân hàng vì muốn đi tù, Lịch bị khởi tố 2 tội danh Cướp tài sản và Đánh bạc. Đối tượng đã cướp hơn 210 triệu đồng của ngân hàng VietinBank.
Mỹ nam Hàn càng xấu lại càng nổi, lột xác vừa đẹp vừa sang chẳng ai thèm quan tâm

Mỹ nam Hàn càng xấu lại càng nổi, lột xác vừa đẹp vừa sang chẳng ai thèm quan tâm

Hậu trường phim

07:17:10 30/04/2025
Gần đây, Kim Ji Hoon tái xuất màn ảnh với tạo hình cổ trang cực kỳ bảnh bao trong phim Cung Điện Ma Ám - tác phẩm đang gây sốt trên các nền tảng xem phim trực tuyến.
Mỹ: Sự cố thiết bị gây gián đoạn nghiêm trọng tại sân bay Newark

Mỹ: Sự cố thiết bị gây gián đoạn nghiêm trọng tại sân bay Newark

Thế giới

07:05:19 30/04/2025
Các chuyến bay bị chuyển hướng đến nhiều sân bay trên khắp bờ Đông nước Mỹ, trong đó có cả các chuyến bay xuyên Đại Tây Dương từ châu Âu phải hạ cánh xuống những sân bay nhỏ hơn.
Nghe lại bản tin chiến thắng 30/4/1975

Nghe lại bản tin chiến thắng 30/4/1975

Tin nổi bật

06:49:28 30/04/2025
Mời các bạn cùng lắng nghe bản tin chiến thắng ngày 30/4/1975, qua giọng đọc huyền thoại của Phát thanh viên Tuyết Mai.
"Giáo chủ khả ái" Dương Thừa Lâm phản pháo khi bị bạn thân cũ tố trở mặt, vô lễ với người lớn

"Giáo chủ khả ái" Dương Thừa Lâm phản pháo khi bị bạn thân cũ tố trở mặt, vô lễ với người lớn

Sao châu á

06:25:42 30/04/2025
Nhiều người nghi ngờ về tính xác thực của câu chuyện Makiyo kể, nhưng cũng có không ít netizen chỉ trích giáo chủ khả ái Dương Thừa Lâm vô ơn, trở mặt bạc bẽo.
Bộ phim đáng xem nhất 2025: 2 phút hé lộ khiến cả thế giới phát sốt, mưa lời khen rải khắp toàn cầu

Bộ phim đáng xem nhất 2025: 2 phút hé lộ khiến cả thế giới phát sốt, mưa lời khen rải khắp toàn cầu

Phim âu mỹ

06:02:19 30/04/2025
Wednesday, series ăn khách của Netflix xoay quanh cô gái u ám Wednesday Addams, đang trở lại với mùa thứ hai, hứa hẹn đen tối hơn, kịch tính hơn, và đầy rẫy những bí ẩn mới.