Bí quyết chăm sóc tóc khỏe đẹp không phải cô nàng nào cũng biết
Không phải cô nàng nào cũng biết chăm sóc cho mái tóc khỏe và đẹp, dưới đây là một số cách giúp bạn có vẻ ngoài rạng rỡ và tự tin với mái tóc của mình.
Gội đầu vào buổi chiều tối sẽ tốt hơn
Chắc hẳn sẽ có nhiều bạn rất thích gội đầu vào ban ngày để sẵn sàng cho ngày mới học tập và làm việc. Tuy nhiên bạn hãy nghĩ giống như bạn làm sạch da mặt của mình. Sau một ngày dài thì chắc chắn các bụi bẩn sẽ bám vào bề mặt tóc, hoặc thậm chí là sâu vào lớp da đầu của bạn.
Vậy nên lời khuyên gội đầu vào chiều tối sau khi bạn đã hoàn tất mọi công việc bên ngoài và rồi chìm vào giấc ngủ chính là lựa chọn tốt nhất.
Nên chải tóc và massage da đầu trước khi tiến đến các bước chăm sóc mái tóc
Sau một ngày học tập và làm việc thì bạn cần nên chải mái tóc của mình từ đầu đến chân một cách thật kỹ lưỡng. Bởi nó sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng tóc xuất hiện nhiều nếp tóc trông như bị gãy, hoặc các bụi bẩn hoặc hạt cát li ti có thể rơi ra bên ngoài.
Sau đó, hãy dùng bàn tay của mình để massage nhẹ vùng da đầu. Bởi việc massage sẽ giúp nâng cao hiệu quả của các bước chăm sóc tóc theo sau đó.
Đây là một mẹo nhỏ, khá quen thuộc tuy nhiên lại không dễ áp dụng. Bởi điều kiện thời tiết khá đặc biệt ở Việt Nam khiến nhiều bạn nữ không có thói quen sử dụng nước ấm khi gội đầu.
Video đang HOT
Tuy nhiên nếu thay đổi được thói quen này thì việc gội đầu bằng nước ấm vừa đủ không chỉ tốt cho sức khỏe của chính bạn mà mái tóc lẫn da đầu cũng sẽ bóng khỏe hơn.
Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc mái tóc phù hợp
Nếu tóc bạn khô xơ và hư tổn, hãy chắc rằng bạn lựa chọn các sản phẩm chuyên dành cho tình trạng tóc của bạn. Nếu tóc bạn đã chắc khỏe rồi thì bạn cũng đừng quên chăm sóc chúng thật kỹ lưỡng nhé.
Theo phununews.vn
Muốn tóc mọc nhanh nàng tóc mỏng chỉ cần làm những điều đơn giản này thôi
Áp dụng ngay những cách đơn giản dưới đây nàng sẽ có mái tóc dày mượt nhanh chóng.
Chế độ ăn uống
Michelle Cleveland - nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng và là nhà sáng lập Addicts salon cho hay: "Một chế độ ăn uống lành mạnh đầy đủ vitamin là chìa khoá cho một mái tóc dài khỏe".
Các thực phẩm như cá hồi giàu axit béo omega-3 và omega-6, chất chống oxy hóa có thể giúp giảm rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh. Các loại đậu cũng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho tóc như đạm thực vật, sắt, vitamin B9, biotin.
Massage da đầu
Muốn có mái tóc khỏe bạn phải có da đầu khỏe. Theo một nghiên cứu gần đây, massage da đầu hàng ngày giúp tóc mọc nhanh. Justine Marjan - nhà tạo mẫu tóc toàn cầu của TRESemmé chia sẻ bạn nên dành 5 phút mỗi ngày để massage da đầu.
Ngủ trên gối lụa
Ngủ trên một bề mặt nhẵn mịn sẽ giúp giảm ma sát vào ban đêm. Tóc ít gãy, rối và rụng hơn. Bạn nên chuyển từ vỏ gối cotton sang lụa.
Hạn chế tác động nhiệt lên tóc
Nhà tạo mẫu tóc Laura Polko từng làm việc với các diễn viên nổi tiếng như Chrissy Teigen, Shay Mitchell và Olivia Munn cho hay: "Bạn không được sấy tóc và tạo kiểu trong cùng một ngày. Mặc dù theo lý thuyết, sấy tóc sẽ giúp bạn tạo kiểu dễ dàng. Nhưng thực tế, sấy tóc sẽ làm cho tóc dễ khô và hư tổn. Bạn chỉ nên chọn một cách duy nhất để tác động lên tóc và cho tóc nghỉ ngơi vài ngày, tránh tác động nhiệt". Nhiệt lượng dư thừa sẽ ngăn cản tóc mọc khỏe.
Cho tóc nghỉ ngơi
Marjan nói: "Bạn càng gội và tạo kiểu nhiều sẽ gây tổn hại cho mái tóc. Do đó bạn nên để cho tóc được nghỉ ngơi và hạn chế tạo kiểu tóc. Sau thời gian phục hồi, tóc sẽ dày mượt, chắc khỏe hơn".
Không buộc tóc quá chặt
Nhà tạo mẫu tóc Polko cho hay: "Tóc buộc thấp và không quá chặt sẽ là một lựa chọn lý tưởng. Vì buộc tóc chặt dễ làm gãy chân tóc".
Chải tóc đúng cách
Nhà tạo mẫu Adam Campbell khuyên: "Bạn nên đầu tư chiếc lược được làm từ chất liệu tốt, tự nhiên. Chải tóc kích thích lưu lượng máu đến da đầu, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho các nang tóc, nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh. Ngoài ra, chải tóc đúng cách sẽ phân tán các loại dầu tự nhiên, giữ độ ẩm cần thiết và bảo vệ tóc khỏi các yếu tố bên ngoài. Bạn hãy chải tóc nhẹ nhàng, bắt đầu từ ngọn tóc rồi chuyển dần lên chân tóc. Bạn đừng chải tóc mạnh và xé tóc".
Nhuộm tóc màu tối
Marjan nói: "Tóc màu vàng luôn dễ gãy hơn. Bạn không nên cắt tóc ngắn và nhuộm màu vàng mã hãy để tóc dài và nhuộm màu tối".
Xả tóc bằng giấm táo
Gội tóc bằng nước lạnh tốt hơn dùng nước ấm. Marjan khẳng định rằng gội đầu bằng nước lạnh và giấm táo sẽ giúp đóng lớp biểu bì của tóc và giúp tóc bóng mượt hơn. Vì vậy bạn nên mang chai giấm táo vào phòng tắm và gội đầu.
Thêm dưỡng chất vào chu trình chăm sóc tóc hàng ngày
Theo Cleveland, bạn nên bổ sung dưỡng chất cho tóc. Bạn có thể mua hoặc tự làm mặt nạ tóc. Chăm chỉ đắp mặt nạ tóc 1 lần 1 tuần bạn sẽ có mái tóc mượt mà, khỏe mạnh.
Hạn chế nối tóc
Nếu bạn muốn có mái tóc dài nhanh bạn có thể nối tóc. Campbell nói: "Bạn có thể nối tóc miễn sao bạn nối và gỡ mối nối đúng cách. Đồng thời bạn hãy giảm thiểu thời gian dùng tóc nối. Vì trọng lượng thừa sẽ làm tóc rời khỏi gốc"
Theo elle.vn
Gợi ý phái đẹp những cách thoát ám ảnh rụng tóc, hói đầu Ăn uống đủ chất, giảm căng thẳng, áp dụng phương pháp trị liệu và cấy tóc tự thân có thể giúp chị em lấy lại mái tóc chắc khỏe. Mái tóc dày, mượt có thể giúp phái nữ thu hút mọi ánh nhìn, tự tin hơn trong cuộc sống. Do đó, không ít cô gái xem trọng việc chăm chút mái tóc để...