Bí quyết chăm sóc rất đơn giản và hiệu quả cho móng tay đẹp

Theo dõi VGT trên

Khi da tay trở nên khô, nhăn nheo, nổi gân và mờ xỉn, đó chính là lúc đôi tay bị lão hóa. Móng tay đẹp và khỏe là một phần thiết yếu cho diện mạo trang nhã, gọn gàng. Cho dù bạn có ăn mặc đẹp cỡ nào hay tóc tai chau chuốt ra sao, ấn tượng đẹp ban đầu có thể vẫn không toàn vẹn nếu móng tay bạn khô và dễ gãy.

Dưới đây là một số bí quyết chăm sóc rất đơn giản và hiệu quả, bạn hãy tham khảo và áp dụng nhé!

1. Kem chống nắng

Bí quyết chăm sóc rất đơn giản và hiệu quả cho móng tay đẹp - Hình 1

Bàn tay thường bị bỏ quên, nhưng bạn đừng nghĩ đôi tay không cần kem chống nắng. Mặt trời là nguyên nhân gây ra 90% đến 95% các nếp nhăn ở bàn tay. Vì vậy, bạn cần bôi kem chống nắng có chỉ số SPF cao cho mặt sau của bàn tay, nhất là khi lái xe.

2. Làm bạn với găng tay

Xà bông, nước tẩy rửa thường có tính kiềm nên rất dễ làm khô da, hãy mang găng tay cao su khi tay của bạn tiếp xúc với các loại hóa mỹ phẩm. Mang găng tay mỗi khi bạn rửa chén hoặc giặt quần áo. Nên sử dụng xà phòng có độ pH nhẹ khi rửa tay.

3. Tẩy da chết

Sử dụng dụng cụ tẩy tế bào chết trên lưng bàn tay hai lần một tuần để có được làn da sáng và mịn. Bạn có thể sử dụng chất tẩy tế bào chết chuyên dụng cho tay hoặc cho mặt. Cũng có thể tự chế bằng cách cho một ít muối biển trộn với nước cốt chanh, chà vào tay bằng một bàn chải đánh răng cũ để loại bỏ tế bào da chết.

4. Dưỡng ẩm

Bí quyết chăm sóc rất đơn giản và hiệu quả cho móng tay đẹp - Hình 2

Sau khi rửa tay, lau khô bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm lên bàn tay và móng tay. Đừng tiếc tiền đầu tư một loại kem dưỡng da tay chuyên biệt và sử dụng nó hằng ngày. Da tay và da mặt của bạn khác nhau, vì thế cũng không nên dùng chung một loại kem dưỡng.

5. Massage tay

Bí quyết chăm sóc rất đơn giản và hiệu quả cho móng tay đẹp - Hình 3

Video đang HOT

Hãy cho phép đôi bàn tay của bạn được nghỉ ngơi bất cứ khi nào chúng mệt mỏi và massage chúng. Massage tay sẽ làm cho máu lưu thông tốt hơn, giúp trẻ hóa và lấy lại sức sống cho bàn tay.

Với những động tác massage đơn giản như vậy, bạn sẽ nhanh chóng có được bàn tay mịn màng và tươi trẻ.

6. Đắp mặt nạ tay

Để có đôi tay mềm mại, mỗi tuần bạn nên dành ra khoảng ba lần làm mặt nạ cho đôi tay. Bạn có thể tự làm mặt nạ bằng các thành phần từ thiên nhiên như dầu olive, sữa tươi, yến mạch, mật ong, khoai tây…

7. Chiều chuộng đôi tay

Thỉnh thoảng, bạn nên đến các thẩm mỹ viện để chăm sóc tay. Một lựa chọn tuyệt vời là sử dụng liệu pháp paraffin để giúp da tay đẹp và mềm mại. Ở nhà, bạn cần chăm sóc tay cẩn thận để giúp cải thiện vẻ đẹp cho đôi bàn tay.

8. Uống nước

Bí quyết chăm sóc rất đơn giản và hiệu quả cho móng tay đẹp - Hình 4

Móng tay cũng như da cần được cung cấp đầy đủ nước vì vậy một ngày bạn nên uống ít nhất 2 lít nước. Việc này sẽ giúp móng tay bạn không bị sứt mẻ hay gãy rụng mà ngày càng khỏe mạnh hơn.

9.Ăn nhiều rau xanh

Ăn nhiều thực vật đặc biệt là các loại đậu, đỗ không chỉ giúp móng tay khỏe mạnh mà mái tóc cũng chắc khỏe hơn.

Tay khô nứt thường xảy ra vào mùa đông khiến tay đau nhức và khó chịu bởi vậy ngoài những cách chăm sóc như trên bạn có thể áp dụng một vài công thức sau:

- Dầu olive:

Lấy 1 chén nước ấm và thêm vào đó 4 thìa dầu olive. Rửa tay trong dung dịch đó 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Sau đó là thoa kem dưỡng ẩm.

- Xông hơi:

Lấy một chén nước nóng và để hơi nước nóng làm mềm da bàn tay, sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên để có kết quả tốt nhất.

- Dưỡng bằng lô hội:

Cắt 1 lá lô hội và chà gel đó lên bàn tay.

Theo HPGD

Bí quyết cần thiết để làn da đẹp từ trong ra ngoài

Sở hữu làn da đẹp hoàn hảo luôn là mơ ước lớn lao của bất cứ người phụ nữ nào. Nhưng làm thế nào để biến ước mơ đó của mình trở thành sự thật lại là một câu hỏi không hề đơn giản đối với nhiều người.

Vậy bí quyết hoàn hảo để sở hữu làn da đẹp từ A - Z là gì? Hãy cùng tìm hiểu xem nhé!

1.Ăn nhiều rau xanh và trái cây

Bí quyết cần thiết để làn da đẹp từ trong ra ngoài - Hình 1

Rau quả sạch chính là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe và sắc đẹp

Trong rau quả tươi có chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất quan trọng, tốt cho cơ thể của mỗi con người. Với lượng vitamin A, C, E dồi dào có trong một số loại trái cây: cam, táo, chuối... sẽ cung cấp đầy đủ các khoáng chất cần thiết để duy trì sự tươi trẻ và độ săn chắc của làn da, phòng ngừa các dấu hiệu lão hóa. Đồng thời, đào thải các chất độc có trong cơ thể ra bên ngoài, giúp da đẹp mịn màng, không tỳ vết.

Ngoài ra, các loại rau xanh có màu sậm như: súp lơ, cải xanh, cà chua... sẽ góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hay đường tiêu hóa, và đặc biệt hơn là giảm thiểu rủi ro mắc các bệnh ung thư hiện nay ở nữ giới.

2. Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng da

Độ ẩm đóng một vai trò hết sức đặc biệt đối với sự phát triển của làn da. Khi da được cung cấp đủ độ ẩm, nó sẽ trở nên căng mịn và rất săn chắc, các vết nám cũng nhờ đó mà mờ hẳn đi, da cũng không còn sạm đen và nhăn nheo nữa.

Mỗi tuần, bạn chỉ cần bỏ ra từ 15 - 30 phút để chăm chút cho làn da của mình bằng những loại mặt nạ thiên nhiên giàu dưỡng chất: dưa leo, bơ, chuối, mật ong...vừa không phải tiêu tốn quá nhiều tiền mà vẫn có thể đảm bảo được chất lượng và an toàn cho nhan sắc của bạn.

3. Duy trì ngủ đủ giấc

Bí quyết cần thiết để làn da đẹp từ trong ra ngoài - Hình 2

Da căng mịn, giàu sức sống nhờ thói quen ngủ đủ giấc

Giấc ngủ cũng là một trong những yếu tố rất quan trọng, góp phần vào vẻ đẹp của làn da bạn. Một giấc ngủ dài và sâu chính là liều thuốc tốt nhất để làn da bạn được phục hồi và dung nạp những dưỡng chất cần thiết sau một ngày làm việc mệt mỏi. Đồng thời, kích thích các tế bào da mới hình thành và ngăn ngừa các dấu hiệu của sự lão hóa.

Chỉ cần duy trì giấc ngủ từ 6 - 8 tiếng/ ngày, và đi ngủ sớm trước 11h đêm, chắc chắn không chỉ kéo dài tuổi thọ cho làn da, mà cả sức khỏe và tinh thần của bạn cũng sẽ được cải thiện một cách đáng kể đấy.

4. Chống nắng cho da mọi lúc, mọi nơi

Bí quyết cần thiết để làn da đẹp từ trong ra ngoài - Hình 3

Kem chống nắng bảo vệ da khỏi tác hại của tia tử ngoại

Ánh nắng mặt trời chính là mối nguy hại lớn nhất đối với sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Bởi trong ánh nắng có chứa rất nhiều tia tử ngoại, chúng sẽ len lỏi vào da của bạn và âm thầm phá hủy mọi liên kết của các tế bào da, khiến da ngày càng nhăn nheo và xấu xí. Không những vậy, tia UV có trong ánh nắng mặt trời còn là một trong những nguyên nhân chính làm tăng lượng hắc sắc tố trên da, làm da trở nên sạm đen, sỉn màu.

Do đó, để chăm sóc làn da một cách hoàn thiện nhất, bạn nên giữ cho mình thói quen chống nắng hằng ngày bằng một loại kem chống nắng phù hợp với làn da và có độ SPF từ 30 trở lên, để sớm ngăn chặn những tác hại xấu của tia tử ngoại.

Đặc biệt, hạn chế ra đường vào giữa trưa nắng và che chắn da cẩn thận trước khi ra đường bằng khẩu trang hay mũ rộng vành cũng là những thói quen mà bạn bắt buộc phải tuân thủ đầy đủ để tránh gây tổn thương cho làn da của mình.

Theo Thanhnien

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?
19:53:45 18/01/2025
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màuTốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu
19:51:50 18/01/2025
Cách lựa chọn sữa rửa mặtCách lựa chọn sữa rửa mặt
10:58:26 20/01/2025
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?
08:11:11 19/01/2025
Cách khắc phục tóc chẻ ngọnCách khắc phục tóc chẻ ngọn
10:48:44 20/01/2025
Rộn ràng làm đẹp đón TếtRộn ràng làm đẹp đón Tết
10:53:20 20/01/2025
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung
10:55:34 20/01/2025

Tin đang nóng

Chó pitbull cắn tử vong bé trai 8 tuổi, nhân chứng cố giải cứu trong tuyệt vọng: Hiện trường gây ám ảnh!Chó pitbull cắn tử vong bé trai 8 tuổi, nhân chứng cố giải cứu trong tuyệt vọng: Hiện trường gây ám ảnh!
13:17:21 20/01/2025
Mẹ bỏ đi, bố bị tâm thần bỗng một ngày đưa về nhà đứa em "nhặt được", người con trai rơi vào khó xử - Cú ngoặt thế kỷ xảy ra!Mẹ bỏ đi, bố bị tâm thần bỗng một ngày đưa về nhà đứa em "nhặt được", người con trai rơi vào khó xử - Cú ngoặt thế kỷ xảy ra!
08:50:51 20/01/2025
Thiên An âm thầm chịu nợ nần, chi tiết số dư tài khoản thật gây sốcThiên An âm thầm chịu nợ nần, chi tiết số dư tài khoản thật gây sốc
08:53:57 20/01/2025
4 tháng đen tối của Thiên An khi mang thai lần 34 tháng đen tối của Thiên An khi mang thai lần 3
08:43:16 20/01/2025
Vụ Thiên An hé lộ mang thai 3 lần gây bùng nổ MXH: Dân mạng phẫn nộ, phía Jack có phản ứng lạVụ Thiên An hé lộ mang thai 3 lần gây bùng nổ MXH: Dân mạng phẫn nộ, phía Jack có phản ứng lạ
10:39:21 20/01/2025
Một nam rapper phẫn nộ sau bài đăng của Thiên An: "Làm con người đừng ai sống như vậy"Một nam rapper phẫn nộ sau bài đăng của Thiên An: "Làm con người đừng ai sống như vậy"
10:05:06 20/01/2025
Song Hye Kyo lập kỷ lục 5 năm mới có 1 lần, Song Joong Ki có mơ cũng không thể với tớiSong Hye Kyo lập kỷ lục 5 năm mới có 1 lần, Song Joong Ki có mơ cũng không thể với tới
12:27:21 20/01/2025
Ngắm hổ mang chúa dài 38m ôm đá quý, linh vật xuân Ất Tỵ 2025 của Phú YênNgắm hổ mang chúa dài 38m ôm đá quý, linh vật xuân Ất Tỵ 2025 của Phú Yên
10:59:07 20/01/2025

Tin mới nhất

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025
Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.
Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025
Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025
Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.
Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025
Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025
Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.
Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025
Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Có thể bạn quan tâm

Ngoại hình gây hoang mang tột độ của Triệu Lộ Tư

Ngoại hình gây hoang mang tột độ của Triệu Lộ Tư

Sao châu á

14:46:15 20/01/2025
Ngày 20/1, Sina đưa tin một người bạn của Triệu Lộ Tư đã đăng hình ảnh tới thăm cô, nhưng điều khiến công chúng chú ý là vóc dáng gầy gò, cần cổ gầy tới mức nổi gân của nữ diễn viên sinh năm 1998.
Ngọc Lan, Lona Kiều Loan và dàn sao Vbiz phản ứng với bài viết gây chấn động của Thiên An

Ngọc Lan, Lona Kiều Loan và dàn sao Vbiz phản ứng với bài viết gây chấn động của Thiên An

Sao việt

14:42:18 20/01/2025
Bên dưới bài viết của Thiên An, bên cạnh những lời bàn tán của cư dân mạng thì xuất hiện nhiều bình luận của dàn sao Việt.
Xe container lao vào trạm thu phí: Tài xế có phải đền bù?

Xe container lao vào trạm thu phí: Tài xế có phải đền bù?

Tin nổi bật

14:24:57 20/01/2025
Thậm chí nếu tài xế vi phạm nghiêm trọng, phương tiện có thể bị tịch thu. Điều này thường áp dụng cho các hành vi vi phạm nghiêm trọng như điều khiển xe không có giấy phép hoặc giấy phép không hợp lệ.
Quang Hải hoá ông bố bỉm sữa tất bật đưa con trai đi chơi để Chu Thanh Huyền làm một điều này

Quang Hải hoá ông bố bỉm sữa tất bật đưa con trai đi chơi để Chu Thanh Huyền làm một điều này

Sao thể thao

14:13:57 20/01/2025
Tiền vệ Nguyễn Quang Hải vừa có ngày cuối tuần trọn vẹn bên gia đình sau trận đấu cùng CLB CAHN. Quang Hải tất bật chuẩn bị mọi thứ để đưa con trai đi thủy cung ngắm động vật dưới nước.
Matthis như biến thành người khác sau cú chia tay Thiều Bảo Trâm

Matthis như biến thành người khác sau cú chia tay Thiều Bảo Trâm

Netizen

14:09:23 20/01/2025
Vốn là một trong những cặp đôi chị đẹp - Hồng Hài Nhi được cư dân mạng quan tâm, Thiều Bảo Trâm và Matthis Metharam tiếp tục nhận về sự chú ý sau khi quyết định đường ai nấy bước.
Nga không kích điểm tập trung quân của Ukraine bằng bom thông minh

Nga không kích điểm tập trung quân của Ukraine bằng bom thông minh

Thế giới

14:03:44 20/01/2025
Theo Bộ Quốc phòng Nga, trong số các mục tiêu bị tấn công có Cục thiết kế Luch, nơi đang thiết kế và sản xuất tên lửa dẫn đường tầm xa Neptune và tên lửa MLRS Olkha .
Phim mới của Park Bo Young ra mắt vào Ngày lễ Tình nhân

Phim mới của Park Bo Young ra mắt vào Ngày lễ Tình nhân

Phim châu á

13:14:45 20/01/2025
Melo Movie, bộ phim lãng mạn có sự tham gia của Park Bo Young và Choi Woo Shik sẽ ra mắt vào ngày 14/2. Bộ phim hứa hẹn sẽ mang đến một câu chuyện chân thành về tình bạn và tình yêu.
Phát hiện 'kho báu' khổng lồ ở quốc gia láng giềng Việt Nam, vạn người đổ xô đến xem thực hư, dân làng kiếm gần 3 tỷ đồng chưa đầy 1 tuần

Phát hiện 'kho báu' khổng lồ ở quốc gia láng giềng Việt Nam, vạn người đổ xô đến xem thực hư, dân làng kiếm gần 3 tỷ đồng chưa đầy 1 tuần

Lạ vui

13:12:21 20/01/2025
Phát hiện mới về tượng Phật cùng hàng loạt các cổ vật giá trị khác đã thu hút hàng nghìn người đổ xô về ngôi làng nhỏ ở khu vực Tam Giác Vàng của Đông Nam Á.
Hoa Xuân Ca 2025 hé lộ những tiết mục kết hợp đặc biệt

Hoa Xuân Ca 2025 hé lộ những tiết mục kết hợp đặc biệt

Tv show

13:08:48 20/01/2025
Lần đầu tiên ra mắt trên sân khấu Hoa Xuân Ca 2025, những phần trình diễn thú vị, mới mẻ nhiều màu sắc hứa hẹn sẽ thu hút khán giả.
Thêm một tựa game sinh tồn gây bão trên Steam, chưa ra mắt đã có hơn 300.000 lượt tải

Thêm một tựa game sinh tồn gây bão trên Steam, chưa ra mắt đã có hơn 300.000 lượt tải

Mọt game

12:22:11 20/01/2025
Khi nhắc tới các tựa game sinh tồn mang yếu tố zombie, đa số các trò chơi đều sẽ hoạt động theo mô típ đưa người chơi trở thành người sống sót cuối cùng của ngày tận thế.
Đến thăm nhà bạn học cũ, tôi "choáng toàn tập" khi nhìn thấy 3 thứ trong căn phòng vỏn vẹn 10m2

Đến thăm nhà bạn học cũ, tôi "choáng toàn tập" khi nhìn thấy 3 thứ trong căn phòng vỏn vẹn 10m2

Sáng tạo

12:17:40 20/01/2025
Tuần trước, tôi tình cờ gặp lại người bạn cũ, sau vài giờ tám chuyện cà phê, cô ấy nhiệt tình mời tôi về chơi nhà. Lần cuối gặp nhau, cô ấy vẫn ở căn nhà cũ, nhưng giờ đã chuyển đến nhà mới được gần một năm rồi.