Bí quyết chăm sóc rất đơn giản và hiệu quả cho móng tay đẹp
Khi da tay trở nên khô, nhăn nheo, nổi gân và mờ xỉn, đó chính là lúc đôi tay bị lão hóa. Móng tay đẹp và khỏe là một phần thiết yếu cho diện mạo trang nhã, gọn gàng. Cho dù bạn có ăn mặc đẹp cỡ nào hay tóc tai chau chuốt ra sao, ấn tượng đẹp ban đầu có thể vẫn không toàn vẹn nếu móng tay bạn khô và dễ gãy.
Dưới đây là một số bí quyết chăm sóc rất đơn giản và hiệu quả, bạn hãy tham khảo và áp dụng nhé!
Bàn tay thường bị bỏ quên, nhưng bạn đừng nghĩ đôi tay không cần kem chống nắng. Mặt trời là nguyên nhân gây ra 90% đến 95% các nếp nhăn ở bàn tay. Vì vậy, bạn cần bôi kem chống nắng có chỉ số SPF cao cho mặt sau của bàn tay, nhất là khi lái xe.
2. Làm bạn với găng tay
Xà bông, nước tẩy rửa thường có tính kiềm nên rất dễ làm khô da, hãy mang găng tay cao su khi tay của bạn tiếp xúc với các loại hóa mỹ phẩm. Mang găng tay mỗi khi bạn rửa chén hoặc giặt quần áo. Nên sử dụng xà phòng có độ pH nhẹ khi rửa tay.
3. Tẩy da chết
Sử dụng dụng cụ tẩy tế bào chết trên lưng bàn tay hai lần một tuần để có được làn da sáng và mịn. Bạn có thể sử dụng chất tẩy tế bào chết chuyên dụng cho tay hoặc cho mặt. Cũng có thể tự chế bằng cách cho một ít muối biển trộn với nước cốt chanh, chà vào tay bằng một bàn chải đánh răng cũ để loại bỏ tế bào da chết.
4. Dưỡng ẩm
Sau khi rửa tay, lau khô bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm lên bàn tay và móng tay. Đừng tiếc tiền đầu tư một loại kem dưỡng da tay chuyên biệt và sử dụng nó hằng ngày. Da tay và da mặt của bạn khác nhau, vì thế cũng không nên dùng chung một loại kem dưỡng.
5. Massage tay
Video đang HOT
Hãy cho phép đôi bàn tay của bạn được nghỉ ngơi bất cứ khi nào chúng mệt mỏi và massage chúng. Massage tay sẽ làm cho máu lưu thông tốt hơn, giúp trẻ hóa và lấy lại sức sống cho bàn tay.
Với những động tác massage đơn giản như vậy, bạn sẽ nhanh chóng có được bàn tay mịn màng và tươi trẻ.
6. Đắp mặt nạ tay
Để có đôi tay mềm mại, mỗi tuần bạn nên dành ra khoảng ba lần làm mặt nạ cho đôi tay. Bạn có thể tự làm mặt nạ bằng các thành phần từ thiên nhiên như dầu olive, sữa tươi, yến mạch, mật ong, khoai tây…
7. Chiều chuộng đôi tay
Thỉnh thoảng, bạn nên đến các thẩm mỹ viện để chăm sóc tay. Một lựa chọn tuyệt vời là sử dụng liệu pháp paraffin để giúp da tay đẹp và mềm mại. Ở nhà, bạn cần chăm sóc tay cẩn thận để giúp cải thiện vẻ đẹp cho đôi bàn tay.
8. Uống nước
Móng tay cũng như da cần được cung cấp đầy đủ nước vì vậy một ngày bạn nên uống ít nhất 2 lít nước. Việc này sẽ giúp móng tay bạn không bị sứt mẻ hay gãy rụng mà ngày càng khỏe mạnh hơn.
9.Ăn nhiều rau xanh
Ăn nhiều thực vật đặc biệt là các loại đậu, đỗ không chỉ giúp móng tay khỏe mạnh mà mái tóc cũng chắc khỏe hơn.
Tay khô nứt thường xảy ra vào mùa đông khiến tay đau nhức và khó chịu bởi vậy ngoài những cách chăm sóc như trên bạn có thể áp dụng một vài công thức sau:
- Dầu olive:
Lấy 1 chén nước ấm và thêm vào đó 4 thìa dầu olive. Rửa tay trong dung dịch đó 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Sau đó là thoa kem dưỡng ẩm.
- Xông hơi:
Lấy một chén nước nóng và để hơi nước nóng làm mềm da bàn tay, sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên để có kết quả tốt nhất.
- Dưỡng bằng lô hội:
Cắt 1 lá lô hội và chà gel đó lên bàn tay.
Theo HPGD
Bí quyết cần thiết để làn da đẹp từ trong ra ngoài
Sở hữu làn da đẹp hoàn hảo luôn là mơ ước lớn lao của bất cứ người phụ nữ nào. Nhưng làm thế nào để biến ước mơ đó của mình trở thành sự thật lại là một câu hỏi không hề đơn giản đối với nhiều người.
Vậy bí quyết hoàn hảo để sở hữu làn da đẹp từ A - Z là gì? Hãy cùng tìm hiểu xem nhé!
1.Ăn nhiều rau xanh và trái cây
Rau quả sạch chính là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe và sắc đẹp
Trong rau quả tươi có chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất quan trọng, tốt cho cơ thể của mỗi con người. Với lượng vitamin A, C, E dồi dào có trong một số loại trái cây: cam, táo, chuối... sẽ cung cấp đầy đủ các khoáng chất cần thiết để duy trì sự tươi trẻ và độ săn chắc của làn da, phòng ngừa các dấu hiệu lão hóa. Đồng thời, đào thải các chất độc có trong cơ thể ra bên ngoài, giúp da đẹp mịn màng, không tỳ vết.
Ngoài ra, các loại rau xanh có màu sậm như: súp lơ, cải xanh, cà chua... sẽ góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hay đường tiêu hóa, và đặc biệt hơn là giảm thiểu rủi ro mắc các bệnh ung thư hiện nay ở nữ giới.
2. Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng da
Độ ẩm đóng một vai trò hết sức đặc biệt đối với sự phát triển của làn da. Khi da được cung cấp đủ độ ẩm, nó sẽ trở nên căng mịn và rất săn chắc, các vết nám cũng nhờ đó mà mờ hẳn đi, da cũng không còn sạm đen và nhăn nheo nữa.
Mỗi tuần, bạn chỉ cần bỏ ra từ 15 - 30 phút để chăm chút cho làn da của mình bằng những loại mặt nạ thiên nhiên giàu dưỡng chất: dưa leo, bơ, chuối, mật ong...vừa không phải tiêu tốn quá nhiều tiền mà vẫn có thể đảm bảo được chất lượng và an toàn cho nhan sắc của bạn.
3. Duy trì ngủ đủ giấc
Da căng mịn, giàu sức sống nhờ thói quen ngủ đủ giấc
Giấc ngủ cũng là một trong những yếu tố rất quan trọng, góp phần vào vẻ đẹp của làn da bạn. Một giấc ngủ dài và sâu chính là liều thuốc tốt nhất để làn da bạn được phục hồi và dung nạp những dưỡng chất cần thiết sau một ngày làm việc mệt mỏi. Đồng thời, kích thích các tế bào da mới hình thành và ngăn ngừa các dấu hiệu của sự lão hóa.
Chỉ cần duy trì giấc ngủ từ 6 - 8 tiếng/ ngày, và đi ngủ sớm trước 11h đêm, chắc chắn không chỉ kéo dài tuổi thọ cho làn da, mà cả sức khỏe và tinh thần của bạn cũng sẽ được cải thiện một cách đáng kể đấy.
4. Chống nắng cho da mọi lúc, mọi nơi
Kem chống nắng bảo vệ da khỏi tác hại của tia tử ngoại
Ánh nắng mặt trời chính là mối nguy hại lớn nhất đối với sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Bởi trong ánh nắng có chứa rất nhiều tia tử ngoại, chúng sẽ len lỏi vào da của bạn và âm thầm phá hủy mọi liên kết của các tế bào da, khiến da ngày càng nhăn nheo và xấu xí. Không những vậy, tia UV có trong ánh nắng mặt trời còn là một trong những nguyên nhân chính làm tăng lượng hắc sắc tố trên da, làm da trở nên sạm đen, sỉn màu.
Do đó, để chăm sóc làn da một cách hoàn thiện nhất, bạn nên giữ cho mình thói quen chống nắng hằng ngày bằng một loại kem chống nắng phù hợp với làn da và có độ SPF từ 30 trở lên, để sớm ngăn chặn những tác hại xấu của tia tử ngoại.
Đặc biệt, hạn chế ra đường vào giữa trưa nắng và che chắn da cẩn thận trước khi ra đường bằng khẩu trang hay mũ rộng vành cũng là những thói quen mà bạn bắt buộc phải tuân thủ đầy đủ để tránh gây tổn thương cho làn da của mình.
Theo Thanhnien
Da sạch mụn, trắng rạng rỡ chỉ sau 1 tháng nhờ rau diếp cá và cám gạo Thật bất ngờ, chỉ sau hơn một tháng mặt tôi đã sạch mụn và còn trắng sáng hơn. Chào mọi người, tôi là Lan Anh, năm nay 23 tuổi. Là sinh viên vừa ra trường, tôi cũng như bao người phải vất vả tìm cho mình một chỗ làm việc. Tốt nghiệp ngành sư phạm nhưng với thực trạng hiện nay, tôi không...