Bí quyết chăm sóc da và tóc khi đi bơi
Vào mùa hè, chị em thường đi bơi để giảm bớt cái oi nóng. Tuy nhiên, nước ở các hồ bơi lại chính là nguyên nhân làm da và tóc của bạn “xuống cấp” nghiêm trọng.
Vì vậy, hãy cùng tham khảo các cách chăm sóc da, tóc trước và sau khi bơi nhé.
Tóc
Làm ướt mái tóc bằng nước thường trước khi xuống bể bơi là điều quan trọng bạn cần ghi nhớ. Bởi lẽ nước sẽ ngấm vào tóc hạn chế ít nhất nguy cơ tóc bị khô và tổn hại do hóa chất clo có trong nước bể bơi làm hại.
Tiếp đó bạn cần dùng tinh dầu thoa lên tóc, nên thoa từ chân tóc đến ngọn tóc, lớp tinh dầu bao phủ trên mái tóc này sẽ là “chiếc mũ bảo vệ” cho mái tóc của bạn khỏi tình trạng xơ rối. Các loại tinh dầu có thể lựa chọn như tinh dầu hạnh nhân, dầu ôliu, dầu dừa, dầu vừng…
Trước khi đi bơi, bạn đừng quên mang theo một chiếc mũ bơi, nó giúp bạn hạn chế được tối đa nguy cơ mái tóc bị tổn hại do nước bể bơi gây ra.
Cuối cùng, các chuyên gia về tóc khuyên sau khi đi bơi bạn cần gội sạch tóc với nước thường ngay bằng dầu gội và dầu xả để loại trừ hóa chất clo bám trên mái tóc.
Bạn cũng có thể gội đầu bằng dấm hoặc chanh để cân bằng độ pH cho mái tóc. Cuối cùng hãy thoa dầu xả lên tóc để khoảng 15 – 20 và gội sạch lại với nước thường.
Lưu ý: Để bảo vệ tối đa cho mái tóc khỏi sự “tấn công” của nước bể bơi cũng như các loại hóa chất có trong nước, bạn hãy cố gắng bằng nhiều cách không để tóc tiếp xúc với nước bể bơi. Nếu tóc bạn quá dài, hãy vấn tóc lên trước khi đội mũ bơi.
Video đang HOT
Da
Làn da rất nhạy cảm, khi tiếp xúc với clo trong nước bể bơi nhiều có thể làm da bị khô và ráp.
Trước hết khi đi bơi, bạn đừng quên thoa kem chống nắng nếu đó là bể bơi ngoài trời. Khi thoa kem, bạn cần lưu ý đến vùng tai, cổ, chân và những vùng nhạy cảm khác trên cơ thể. Kem chống nắng sẽ giúp làn da bạn không bị đen sạm và loại trừ nguy cơ ung thư da.
Khi chọn mua kem chống nắng, bạn cần lưu ý đến chỉ số SPF trên 30 và loại không thấm nước khi đi bể bơi.
Không nên đi bể bơi ngoài trời vào khoảng thời gian từ 10g sáng đến 15g vì lúc này tia cực tím từ mặt trời hoạt động mạnh mẽ nhất, gây hại cho làn da.
Nếu da bạn nhảy cảm với chất chlorine dưới hồ bơi, hay mua kem dưỡng da để làm trung hòa chúng trước khi bước xuống nước. Điều này rất cần thiết nếu bạn không muốn làn da bị khô ráp, ngứa và mẩn đỏ.
Ngoài ra trước khi đi bể bơi, bạn cần uống đủ lượng nước cơ thể cần để không bị khử nước trong quá trình bơi, vì điều này có ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp của làn da. Cơ thể được cung cấp đủ lượng nước thì làn da sẽ căng mịn, láng bóng. Ngược lại thiếu nước làn da sẽ bị lão hóa, hình thành nhiều nếp nhăn và mất đi vẻ tươi sáng.
Sau khi bơi xong, cũng giống như mái tóc, bạn cần tắm lại với sữa tắm và nước thường để loại bỏ clo bám trên da. Cuối cùng có thể thoa một vài giọt dầu dưỡng hoặc kem dưỡng để tăng cường độ ẩm cho làn da.
Đối với những làn da cháy nắng, bạn hãy sử dụng nước dưa chuột xay và đắp lên vùng da cháy nắng sẽ giúp giảm bớt hậu quả ánh mặt trời để lại trên da.
Theo tapchilamdep
5 thực phẩm cứu tinh cho làn da cháy nắng hè
Với những thực phẩm gần gũi, dễ kiếm lại rẻ bèo như: trứng gà, sữa, trà, soda...làn da cháy nắng của bạn sẽ được 'chữa trị' kịp thời.
1. Trứng gà
Công dụng: Lòng trắng trứng gà có chứa nhiều enzyme có tác dụng hỗ trợ quá trình khắc phục tổn thương cho da bị cháy nắng, trả lại làn da trắng sáng đều màu.
Cách làm: Rửa sạch vùng da bị cháy nắng và để da khô tự nhiên. Tách 1 hoặc 2 lòng trắng trứng gà tùy thuộc vào kích thước vùng da cháy nắng, bôi trực tiếp chúng lên da. Đợi đến khi lòng trắng trứng khô, có cảm giác như tạo thành mảng bám cứng trên da là có thể rửa lại bằng nước sạch.
2. Sữa tươi
Công dụng: Các chất dinh dưỡng trong sữa có tác dụng giúp vùng da cháy nắng nhanh hồi phục và giảm cảm giác đau rát.
Cách làm: Thoa trực tiếp sữa tươi lên da bị cháy nắng kết hợp với động tác massage nhẹ nhàng khoảng 5-10 phút. Rửa lại bằng nước sạch là bạn đã có thể yên tâm rằng da sẽ nhanh chóng thoát khỏi tình trạng đau rát vì cháy nắng.
3. Trà xanh
Công dụng: Chất axit tannic có trong trà xanh giúp xoa dịu cảm giác ngứa ngáy và đau rát khi da bị cháy nắng.
Cách làm: Hãm một ấm trà xanh rồi để nguội. Có thể thoa trực tiếp nước trà xanh lên da hoặc dùng khăn thấm nước trà bôi lên da. Ngoài ra, bạn có thể dùng nước trà pha loãng để tắm.
4. Soda
Công dụng: Soda có tác dụng làm giảm các vết mẩn đỏ, tẩy tế bào c.hết và đẩy nhanh quá trình tái tạo làn da mới.
Cách làm: Đổ trực tiếp 1 lon soda vào nước tắm, ngâm mình trong đó khoảng 5-10 phút rồi tắm lại bằng nước sạch. Hoặc bạn có thể sử dụng loại bột banking soda pha theo tỷ lệ 1:3 với nước để tắm, sau đó xả người bằng nước sạch là được.
5. Quả mướp
Công dụng: Các chất có trong quả mướp có tác dụng làm da vùng bị cháy nắng sẽ sáng dần lên trông thấy.
Cách làm: Gọt bỏ vỏ và bỏ hạt mướp, cho vào xay nhuyễn. Có thể trộn thêm với một chút bột yến mạch để tạo thành hỗn hợp đắp lên vùng da cháy nắng khoảng `15-20 phút. Nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần/ tuần, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả làm trắng sáng da cháy nắng.
Theo ione
Bí quyết phục hồi cho làn da cháy nắng Kì nghỉ hè kết thúc cũng là lúc phái đẹp nên bắt tay vào việc phục hồi cho làn da đen sạm sau những ngày dạo chơi dưới nắng. Thời tiết đang bắt đầu bước vào mùa mưa bão với những cơn mưa rào cuối tháng 7. Cảm giác mát mẻ, dễ chịu đã thay thế cái nắng gay gắt của những ngày...