Bí quyết chăm sóc da trong mùa hè của phụ nữ Nhật
Phụ nữ Nhật có một quy trình chăm sóc da rất chuẩn bằng cách sử dụng các dưỡng chất trong thiên nhiên.
Nước gạo
Phương pháp làm đẹp từ nước gạo giúp làn da của phụ nữ Nhật Bản mượt mà và sạch sẽ.
Phương pháp làm đẹp từ nước gạo giúp làn da của phụ nữ Nhật Bản mượt mà và sạch sẽ. Đổ một bát gạo trộn với hai bát nước lạnh, để khoảng 20 phút. Sau đó, dùng tay vo nhẹ các hạt gạo trong nước. Chờ nước lắng xuống, lọc lấy phần nước.
Dùng bông sạch, thấm nước gạo và chấm nhẹ nhàng lên da mặt và cổ. Để khoảng 20 phút rồi rửa sạch để da mềm hơn. Phần gạo đã ngâm, bạn đừng bỏ đi mà sử dụng làm hỗn hợp tẩy da chết.
Không sử dụng nhiều sản phẩm dưỡng da cùng lúc
Phụ nữ Nhật Bản có xu hướng giữ thói quen chăm sóc da đơn giản của họ, và không sử dụng nhiều sản phẩm khác nhau cùng một lúc. Thông thường, họ sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và không mùi để làm sạch dầu và bụi bẩn trên khuôn mặt. Sau đó sử dụng kem có thành phần giúp dưỡng ẩm. Những loại kem dưỡng ẩm được làm từ nguyên liệu tự nhiên như cám gạo, Azuki (đậu đỏ), tảo bẹ, chứa dầu macadamia và chiết xuất trà xanh là những sản phẩm dưỡng ẩm được người Nhật sử dụng nhiều nhất.
Rửa mặt trước 10h đêm
Rửa mặt trước 10h đêm được nhiều phụ nữ Nhật tâm đắc.
Đây cũng là một bí quyết được nhiều phụ nữ Nhật Bản tâm đắc và thực hiện theo nghiêm ngặt. Mặc dù hầu hết phụ nữ Nhật Bản không sử dụng quá nhiều sản phẩm trang điểm, họ luôn cam kết làm sạch khuôn mặt và giữ cho làn da của mình tươi mới và sạch sẽ. Sau 10 giờ đêm làn da của bạn cần nghỉ ngơi. Và bắt đầu vào thời điểm này, làn da cũng có sự chuyển hóa. Bởi vậy, nó cần được làm sạch sẽ và bổ sung dưỡng chất hợp lý.
Video đang HOT
Vỗ nhẹ các sản phẩm chăm sóc da
Bí quyết để có làn da trẻ trung tất cả là về kỹ thuật. Phụ nữ Nhật Bản, họ vỗ nhẹ da của họ trong khi áp dụng các sản phẩm chăm sóc da, di chuyển từ cằm lên trên. Việc này sẽ giúp tăng lưu lượng máu và nâng cao mức năng lượng cho các tế bào da được trẻ hóa, giảm nếp nhăn trên da.
Ngoài ra, họ cũng không quên vỗ mặt 300 lần mỗi ngày để tập thể dục cho da, giữ gìn vẻ trẻ trung lâu dài. Các quý bà U50 ở Nhật còn có bí quyết chăm sóc da tốn kém nhưng rất hiệu quả. Đó là họ để chai toner vào tủ lạnh, sau đó thoa ướt đẫm lên mặt, vỗ liên tục cho tới hơi khô rồi lại thoa tiếp và vỗ. Cứ làm vậy cho tới khi hết sạch.
Khăn lau mặt tự nhiên
Phụ nữ Nhật Bản sử dụng các loại khăn lau mặt, nhưng không phải loại bạn thường thấy ở hầu hết các cửa hàng. Làm từ vải bông tinh khiết chưa qua tẩy trắng và nhuộm màu, các loại khăn lau mặt tự nhiên này có kết cấu rất mềm mại, giúp làm sạch các tế bào chết một cách hiệu quả nhất mà không cần sử dụng nhiều xà phòng.
Sợi vải tự nhiên sẽ cọ vào bên trong mỗi nếp da với công dụng sạch thật kỹ trong khi da bạn sẽ ít phải tiếp xúc với các hóa chất hơn.
Giấy thấm dầu
Thay vì dùng phấn trang điểm để khắc phục tình trạng da mặt bóng nhờn, một sản phẩm quan trọng trong túi đồ trang điểm của mọi phụ nữ Nhật Bản là giấy thấm dầu. Với hiệu ứng khuếch đại tự nhiên giúp da thông thoáng thay vì làm bưng bít da với phấn, giấy thấm là cách tự nhiên nhất để tránh tình trạng bóng nhờn.
Đắp mặt nạ bằng đậu phụ
Đậu phụ xay nhuyễn, trộn với bột mỳ và mật ong tạo thành mặt nạ, đắp lên mặt sẽ có hiệu quả làm trắng da rõ rệt. Đậu phụ với thành phần chính là đậu nành, mật ong và bột mì đều là những thành phần thiên nhiên, có công dụng đem lại làn da chắc khỏe, mịn màng.
Theo ngôi sao
7 thực phẩm dưỡng ẩm tự nhiên có sẵn trong bếp
Để cải thiện tình trạng khô da, không cần tìm đâu xa ngoài căn bếp của bạn, đó có thể là một cốc nước sữa, quả bơ, mật ong, một chút dầu ô liu.
1. Mật ong
Theo Onemyhealth, mật ong không chỉ ăn ngon mà còn tốt cho làn da của bạn. Đây là một chất giữ ẩm tự nhiên, có khả năng hút các phân tử nước trong không khí vào làn da của bạn và duy trì độ ẩm cần thiết.
Để có được những lợi ích này, hãy hòa tan hai muỗng mật ong với một lượng nước tương đương rồi cho thêm 6 muỗng nước nữa, thoa đều lên da, chờ 10 phút rồi rửa sạch. Đó sẽ là một giải pháp ngọt ngào giúp cải thiện làn da khô.
2. Trái bơ
Dầu được tìm thấy trong trái bơ đóng vai trò như một chất làm mềm, len lỏi những khoảng trống giữa các corneocytes (là những tế bào dẹt hình thành lớp da bên ngoài cơ thể). Dầu bơ dễ thấm qua da, giúp bôi trơn lại rất an toàn.
Trái bơ còn chứa nhiều chất béo và các vitamin A, D, E giúp da giữ được độ ẩm và làm giảm nếp nhăn. Để tận dụng lợi ích làm đẹp thực tế của nó, tất cả những gì bạn cần làm là nghiền một chút bơ, thoa lên vùng da khô trong 10 - 15 phút rồi sau đó rửa sạch.
Bơ dưỡng ẩm cho da rất hiệu quả. Ảnh: Onlymyhealth.
3. Dầu oliu
Bạn có thể đạt thoa một chút dầu oliu lên vùng da khô rồi massage. Nếu thích thực hiện theo phong cách Hy Lạp, bạn hãy thêm một chút dầu oliu vào bồn tắm với nước ấm sẽ rất tốt cho da.
Dầu ô liu chứa một hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong da gọi là axit linoleic. Loại Lipid này tạo ra một bức tường nước ngăn cho da khỏi bị mất độ ẩm. Cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất axit cid linoleic mà phải hấp thu từ thực phẩm.
Các nghiên cứu cho thấy dầu ô liu không chỉ là một loại chất dưỡng ẩm hiệu quả, mà còn giúp làm giảm các triệu chứng của các bệnh ngoài da như mụn trứng cá đỏ, vảy nến, viêm da và chàm.
4. Dưa chuột
Dưa chuột là một nguồn cung cấp nước dồi dào cho cơ thể cả bên trong lẫn bên ngoài. Loại quả này chữa nhiều chất dinh dưỡng như magiê, kali, vitamin A và E, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và giúp chữa lành, cả hai đặc tính này đều có lợi cho da, xương và móng tay.
Dưa chuột cũng giúp làm giảm nếp nhăn và cho làn da sáng hơn, đồng thời có thể trị bọng mắt do hàm lượng nước cao. Đắp dưa chuột thái lát mỏng lên hai mắt, hoặc cũng có thể xay nhuyễn dưa leo và thêm một vài giọt mật ong để làm thành mặt nạ dưỡng ẩm cho làn da mịn màng.
5. Bơ hạt mỡ
Bơ hạt mỡ (shea butter) rất giàu vitamin A với chức năng tương tự như các chất béo tự nhiên được tìm thấy trong các lớp da ngoài cùng của cơ thể. Vitamin này không chỉ giúp xoa dịu làn da khô mà còn điều trị bệnh chàm, viêm da, cháy nắng và vết côn trùng cắn.
Loại bơ này cũng chứa hàm lượng cao vitamin F thân thiện với làn da, trong đó có chứa các axit béo giúp kích thích các tế bào tăng trưởng, giữ cho làn da trẻ trung. Khi mua bơ hạt mỡ, nên lưu ý chọn sản phẩm sản xuất không quá 18 tháng bởi để lâu sẽ mất đi thành tố chữa lành gọi là axit cinnamic.
6. Sữa tươi dạng lỏng (buttermilk)
Loại sữa này rất giàu axit lactic, một thành phần được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da đắt tiền. Axit lactic có khả năng phá vỡ và loại bỏ tế bào da chết, đẩy nhanh quá trình tái tạo da, mang lại một làn da trẻ trung với độ ẩm cân bằng. Hãy nhúng một chiếc khăn vào nước sữa lạnh, đắp lên mặt trong 5 - 10 phút rồi nhẹ nhàng rửa sạch.
7. Dầu thầu dầu
Dầu thầu dầu là một chất dưỡng ẩm tự nhiên rất tốt. Sự trung hòa hoàn hảo của các axit béo cho phép dầu thẩm thấu vào da nhanh chóng. Đây là loại dầu bôi trơn hiệu quả cho các vùng da khô, thành phần axit linoleic sẽ tạo thành bức tường nước ngăn cho da khỏi bị mất độ ẩm, giúp dưỡng ẩm da từ trong ra ngoài. Để cải thiện tình trạng khô da, hãy thoa vài giọt dầu lên tay và massage lên vùng da khô mỗi đêm.
Theo Alobacsi
Trẻ hóa làn da với Collagen Sử dụng Collagen để bổ sung và chăm sóc da đang được xem là một trong những phương pháp hữu hiệu đối với nhiều chị em. Trong cơ thể người, Collagen chiếm tới 25% tổng lượng protein. Trong tổ chức da, Collagen có nhiệm vụ liên kết và tạo nên sự đàn hồi. Khi còn trẻ, bạn có làn da căng, mịn, nhưng...