Chăm sóc da đẹp cho phụ nữ tuổi 40

Bước qua tuổi 40, làn da bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn, vết sạm, nám, tàn nhang, quầng thâm mắt, làn da khô ráp và không được tươi sáng như độ tuổi 20.

Chăm sóc da đẹp cho phụ nữ tuổi 40 - Hình 1

Chăm sóc da nhiều hơn, trang điểm ít

Chị em thường có xu hướng trang điểm đậm để che đi các khuyết điểm như nếp nhăn, vết sạm, nám da trên khuôn mặt. Tuy nhiên, chuyên gia da liễu khuyên bạn không nên quá lạm dụng các sản phẩm trang điểm, vì chúng sẽ làm da bạn lão hóa nhiều hơn. Thay vào đó, bạn nên gặp chuyên gia thường xuyên để được tư vấn chế độ chăm sóc da phù hợp.

Uống nhiều nước

Thay vì đồ uống chứa đường, bạn nên uống nước. Nước không chỉ làm dịu đi cơn khát mà còn giúp da ẩm mượt và căng mịn. Khi bạn cảm thấy khát nước, là lúc cơ thể bạn bị mất nước, trong đó làn da của bạn đã bị mất đi một phần nước rất lớn.

Chăm sóc da đẹp cho phụ nữ tuổi 40 - Hình 2

Tẩy tế bào chết

Nhiều người chưa từng tẩy tế bào chết vì các lý do khác nhau. Một vài người cho rằng da họ quá nhạy cảm, một vài người khác nêu lý do tẩy tế bào chết sẽ làm hư da. Quan điểm này hoàn toàn sai lầm. Thực tế, tẩy tế bào chết cho da thường xuyên sẽ giúp lỗ chân lông sạch sẽ, thông thoáng. Khi bôi kem dưỡng hoặc serum, giúp việc hấp thu tinh chất nuôi dưỡng da hiệu quả hơn. Nếu không tẩy tế bào chết, việc bôi kem dưỡng hầu như không có nhiều tác dụng. Tẩy da chết 1 đến 2 lần mỗi tuần, bạn sẽ cảm nhận được làn da mịn màng, trắng sáng và săn chắc, lỗ chân lông thu nhỏ lại.

Chăm sóc da đẹp cho phụ nữ tuổi 40 - Hình 3

Uống 1 đến 2 viên nhau thai cừu Rebirth mỗi ngày cho làn da khỏe đẹp, mịn màng.

Tăng cường bổ sung dưỡng chất từ bên trong

Video đang HOT

Do tác động của quá trình lão hóa tự nhiên và môi trường ô nhiễm, lượng collagen và elastin trong cơ thể bắt đầu suy giảm theo độ tuổi, làm xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da, làm da mỏng hơn, nhăn nheo, thiếu độ ẩm, sần sùi và chảy xệ. Giải pháp khắc phục các vấn đề này là nên bổ sung viên uống nhau thai cừu Rebirth hoặc collagen từ bên trong, giúp thúc đẩy quá trình hình thành collagen ở hạ bì, nâng đỡ da, giữ cho làn da luôn trẻ trung và săn chắc.

Viên uống nhau thai cừu Rebirth là lựa chọn của nhiều chị em trong việc làm đẹp da, chống lão hóa. Viên uống có chứa tinh bột nhau thai cừu đông lạnh khô, Co-Enzym Q10, tinh dầu hoa anh thảo, tinh dầu hạt nho hiệu quả trong việc làm đẹp da, giúp làm mờ vết nám, cải thiện da sạm màu, ngăn ngừa lão hoá.

Công thức chống nhăn tiên tiến với chiết xuất tinh chất nhau thai cừu đậm đặc 3000mg từ những con cừu khỏe mạnh nhất châu Úc. Công nghệ đông lạnh khô tinh chất nhau thai giữ lại các dưỡng chất quý giá, giúp da mịn màng, săn chắc và ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện sắc tố làn da, tăng tính đàn hồi, chống chảy xệ; hỗ trợ nhanh chóng trong việc làm lành vết thương, liền sẹo; chống oxy hóa mạnh; hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt và giảm đau khi hành kinh.

Để có một làn da trẻ trung, bất chấp tuổi tác, phái đẹp nên chọn cho mình một bộ sản phẩm chăm sóc da phù hợp; tuân thủ nghiêm ngặt, kiên trì với chế độ chăm sóc da mỗi ngày; làm sạch sâu, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, chống nắng, dùng serum, uống nhiều nước, ngủ sâu giấc, kiêng ăn thực phẩm nhiều đường, chất béo, uống mỗi ngày 1 đến 2 viên nhau thai cừu Rebirth.

Theo VNE

Trị làn da khô bằng thực phẩm

Khô da là hiện tượng thường gặp khi cơ thể mất nước và thiếu dưỡng chất cần thiết. Nếu không được xử lý kịp thời, làn da khô ráp sẽ là nỗi ám ảnh lớn khi bạn xuất hiện trước đám đông.

Trị làn da khô bằng thực phẩm - Hình 1

Hãy làm đẹp làn da của bạn ngay từ bên trong bằng cách bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều nước và khoáng chất có lợi cho làn da sau đây.

Quả bơ

Vitamin là dưỡng chất rất quan trọng cho làn da khỏe đẹp, và quả bơ là nguồn cung cấp dồi dào vitamin C, E, chất chống ôxy hóa. Không chỉ vậy, quả bơ còn chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn giúp tăng cường độ ẩm cho làn da của bạn. Bạn có thể dùng quả bơ làm món xa lát hoặc có thể nghiền nát quả bơ rồi đắp lên da mặt khoảng 15 phút sẽ mang lại hiệu quả rất tốt.

Trị làn da khô bằng thực phẩm - Hình 2

Rau củ màu cam

Các loại trái cây và rau củ màu cam như cam, xoài, đu đủ, bí đỏ (bí rợ), cà rốt, ớt chuông, khoai lang... chứa dồi dào beta-carotene giúp cơ thể chuyển hóa thành vitamin A dễ dàng hơn. Vitamin A rất cần thiết trong việc hỗ trợ khôi phục độ đàn hồi của da và giúp làm chậm quá trình lão hóa. Nó còn giúp chăm sóc và cải thiện nếp nhăn hay khô da. Trong trường hợp cơ thể bị thiếu hụt vitamin này, làn da của bạn sẽ nổi mụn, bong tróc, ngứa và phát ban.

Do đó, cách tốt nhất để có được làn da khỏe mạnh, trẻ trung và không bị khô là kết hợp một chế độ ăn uống cân bằng vitamin A và khoáng chất khác.

Trị làn da khô bằng thực phẩm - Hình 3

Các loại hạt khô

Hạt bí, quả óc chó, hạt lanh, hạnh nhân, hạt hướng dương... cung cấp axit béo omega-3 và omega-6 có thể giúp làn da tái tạo nhanh hơn và được giữ ẩm một cách tự nhiên. Bên cạnh đó, chúng còn cung cấp nhiều loại vitamin E, B1, canxi... giúp da trở nên mềm mại hơn trong mùa khô hanh.

Ngoài ra, các loại hạt khô này cũng là món ăn lý tưởng giúp là da của bạn khỏe đẹp mà không sợ bị tăng cân.

Trị làn da khô bằng thực phẩm - Hình 4

Cá hồi

Nổi tiếng với lượng axít béo omega-3 và selen dồi dào, cá hồi thực sự là loại thực phẩm tốt nhất để bạn sử dụng khi làn da bị khô. Axít béo omega-3 và selen có tác dụng kháng viêm, làm sáng da, giải độc tố trong cơ thể và duy trì độ đàn hồi cho làn da của bạn rất tốt. Do đó, bạn nên thêm món cá hồi vào thực đơn mỗi ngày để giúp làn da thêm khỏe đẹp.

Trị làn da khô bằng thực phẩm - Hình 5

Trứng gà

Trứng gà rất giàu protein, biotin, lutein, vitamin B5, B12 và lưu huỳnh. Đây là những dưỡng chất cần thiết giúp làn da được thủy hợp tốt hơn, từ đó giúp làn da luôn ẩm và đạt độ đàn hồi cao. Ngoài trứng gà, bạn cũng có thể hấp thụ lưu huỳnh bằng các loại thực phẩm khác như măng tây và tỏi.

Trị làn da khô bằng thực phẩm - Hình 6

Trái cây

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về da khô thì nên tăng cường hấp thu nhiều trái cây như cà chua, dâu tây, sơ ri, xoài...vì chúng cung cấp cho cơ thể hàm lượng nước, vitamin và chất chống ôxy hóa giúp làn da mềm mịn và đàn hồi tốt hơn.

Trị làn da khô bằng thực phẩm - Hình 7

Dầu ô liu

Dùng dầu ô liu để chăm sóc là phương pháp làm đẹp có từ 5000 năm trước và đã nhanh chóng trở thành một phần thiết yếu trong việc chăm sóc da. Dầu ô liu phong phú chất dinh dưỡng, chất chống ôxy hóa và các loại vitamin tốt cho cơ thể nên rất có lợi cho da.

Trong số các chất chống ôxy hóa tự nhiên được tìm thấy trong dầu ô liu thì vitamin A và vitamin E, cũng như một số polyphenol có thể làm chậm quá trình lão hóa, cung cấp độ ẩm và làm mềm da nên nó cũng vô hiệu hóa gốc tự do có ảnh hưởng xấu đến làn da.

Trị làn da khô bằng thực phẩm - Hình 8

Nước

Uống đủ nước là cách làm đơn giản nhất để bạn duy trì sự khỏe mạnh và vẻ đẹp cho làn da. Hãy uống nhiều nước (khoảng 8 ly) mỗi ngày, kể cả khi bạn không thấy khát để làn da được thủy hợp tốt, đồng thời giúp các cơ quan nội tạng hoat động hiệu quả hơn.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, chúng ta cũng có thể sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều nước và silica như cần tây, dưa hấu, dua chuột... để duy trì làn da khỏe đẹp như mong muốn.

Trị làn da khô bằng thực phẩm - Hình 9

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ai mà ngờ vòng hai ngấn mỡ lại trở thành công cụ lợi hại cho anh chàng này thỏa thích cosplay
14:28:01 04/12/2021
6 lọ serum tốt nhất năm 2021, ví như 'nước thần' cũng không ngoa
12:49:43 03/12/2021
Cách giảm mỡ từng bộ phận trên cơ thể hiệu quả mà không mất quá nhiều thời gian
10:15:37 04/12/2021
Người phụ nữ tốn gần 200 trăm triệu cấy tóc, netizen nhìn tác phẩm mà muốn lả đi
21:24:04 03/12/2021
Những thói quen vào buổi sáng khiến da xuống cấp thiếu kiểm soát
08:04:10 04/12/2021
Mùa đông, da vẫn trắng hồng nhờ bí quyết truyền thống Ấn Độ
12:47:11 03/12/2021
Những thực phẩm nên ăn và nên tránh để có làn da đẹp, mịn màng
11:49:30 03/12/2021
6 'trạng thái xấu xí' trên cơ thể ngầm cảnh báo nguy cơ rối loạn nội tiết và lão hóa sớm ở nữ giới
13:22:03 03/12/2021
Lấy bọng mỡ mắt ở spa dởm, người phụ nữ 5 năm chịu cảnh 'địa ngục trần gian' vì cặp mí lật ngược
13:31:25 03/12/2021
Nắm được 7 lưu ý này, các chị em sẽ không bao giờ lo bị kích ứng mỹ phẩm nữa
13:32:28 03/12/2021

Thông tin đang nóng

Lộ cuộc gọi đầu tiên của Thùy Tiên với 1 nhân vật quan trọng ngay sau khi thành Tân Hoa hậu, tiết lộ 1 điều gây sốc!
07:28:43 05/12/2021
Minh Tú bật khóc, tiết lộ Miss Grand 2021 Thuỳ Tiên từng bị ‘chơi xấu'
01:28:30 05/12/2021
Con trai nhất quyết không đi ăn cùng, tuyên bố 1 câu oán hận sặc mùi "sát thương" khiến Tạ Đình Phong rơi nước mắt
07:33:25 05/12/2021
Tân hoa hậu Thùy Tiên lộ nhan sắc thật với loạt ảnh CAM thường
06:51:24 05/12/2021
Báo Tây Ban Nha, Ấn Độ rần rần đưa tin Thùy Tiên đăng quang Miss Grand, còn netizen quốc tế phản ứng ra sao?
07:17:30 05/12/2021
Mỹ nhân Việt phải xin lỗi khi chúc mừng hoa hậu Thùy Tiên
08:45:13 05/12/2021
Nghe tin mẹ chồng nhập viện cấp cứu, vợ tôi dửng dưng không hỏi han đến, tôi trách thì "cứng họng" với thứ cô ấy đưa ra
07:25:54 05/12/2021
Thùy Tiên đăng quang, NTK đình đám thú nhận giới tính thật
06:38:45 05/12/2021
Đặng Thu Thảo bị tấn công khi chúc mừng hoa hậu Thùy Tiên
06:56:20 05/12/2021
Quá tự hào: Fanpage Miss Grand đổi ảnh đại diện, nhan sắc Việt một bước thăng hạng tầm quốc tế!
07:35:46 05/12/2021

Tin mới nhất

Sống ở Nhật, nàng BTV đã rút ra 4 quy tắc sống còn để ngừa nếp nhăn từ 'trong trứng nước'

06:53:51 05/12/2021
Nàng BTV này đã đúc rút được những quy tắc dưỡng da kiểu Nhật đáng lưu tâm nhất

Cậu bé người Mỹ mắc hội chứng tóc khó chải hiếm gặp: Einstein cũng mắc chứng bệnh này và sinh ra với mái đầu 'bùng nổ'

20:46:51 04/12/2021
Nếu bạn được sinh ra với kiểu tóc giống như nhà bác học Einstein, bạn nên vui hay buồn?

Vòng 3 căng mẩy chính là bí kíp giúp các chị em diện đẹp mọi kiểu quần và chân váy

20:29:29 04/12/2021
Vòng 3 căng mẩy luôn là vũ khí giúp các nàng diện đẹp mọi trang phục

4 lọ kem dưỡng được bác sĩ chọn là đỉnh nhất mùa đông: Da "héo" mấy bôi xong cũng căng mướt

20:18:39 04/12/2021
Ghim 4 lọ kem dưỡng này thì chị em không phải mất công chọn nhiều, da vẫn đẹp

Những thói quen nhỏ giúp giảm cân mà bạn không hề hay biết

20:12:25 04/12/2021
Nếu quá mệt mỏi với chế độ ăn kiêng và các bài tập thể dục, dưới đây là một vài hoạt động nhỏ có thể giúp bạn giảm cân một cách nhẹ nhàng

Thứ nước nhiều nhà thường đổ đi sau mỗi lần thổi cơm hóa ra lại là 'thần dược' trẻ mãi không già của phụ nữ Nhật

20:09:23 04/12/2021
Đoán xem các cô gái xứ sở mặt trời mọc thường dùng thứ nước gì để dưỡng nhan nào?

35 ngày detox làn da của quý cô U30: Mặt căng bóng, hồng hào, mụn trứng cá 'không cánh mà bay'

20:08:19 04/12/2021
Quan điểm của một mẹ bỉm sữa thì detox làn da từ các loại sinh tố rau củ quả mới là cách trị mụn, dưỡng nhan an toàn nhất

Bị chê 'béo không đẻ được', gái xinh giảm cân thần kì

20:04:29 04/12/2021
Bị chê ngoại hình đặc biết là câu nói: béo không đẻ được, gái xinh đến từ Bình Thuận có tên Thanh Thanh đã có hành trình giảm cân thần kì

Hội chị em muốn vòng 1 căng mịn săn chắc nhớ thường xuyên làm món thạch cực ngon này ăn nhé!

20:01:15 04/12/2021
Từng miếng thạch sữa đu đủ với vị mềm ngọt tự nhiên của đu đủ, thơm ngậy của sữa rất ngon miệng

5 hành vi gây tổn hại vòng 1 của con gái, muốn 'loa đài' săn chắc khỏe mạnh thì nên tránh ngay

19:56:02 04/12/2021
Sửa ngay những thói quen tai hại sau đây nếu bạn muốn vòng 1 săn chắc khỏe mạnh

Mẹo gội đầu và ủ tóc mùa đông cho nàng tóc khô

09:42:13 04/12/2021
Không khí của mùa đông dễ khiến cho mái tóc trở nên xơ cứng và khô hơn do bị mất nước, thậm chí còn rụng tóc nhiều hơn

Bạn biết gì về calories?

08:46:24 04/12/2021
Hiểu rõ về calories là một trong những yếu tố giúp bạn đảm bảo sức khỏe và nhanh chóng lấy lại cân nặng mong muốn

Hãy thay quần áo ngay khi về nhà, nếu không có thể gây ra những nguy hại từ làn da đến dạ dày mà ai cũng sợ, tuổi thọ dễ bị rút ngắn

08:44:06 04/12/2021
Hãy cùng xem xét kỹ hơn những gì sẽ xảy ra nếu bạn mặc nguyên bộ quần áo đi làm cả ngày mà không thay ra khi về nhà nhé

Da khô nên bổ sung vitamin và khoáng chất gì?

08:37:22 04/12/2021
Mặc dù tuổi tác là một yếu tố quan trọng trong những thay đổi mà chúng ta thấy trên da, nhưng các yếu tố lối sống khác như chế độ ăn uống, môi trường sống, di truyền và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có thể đóng một vai trò trong v...

Sau tuổi 40, áp dụng 4 thói quen này, chị em dễ dàng có được cơ thể thanh mảnh, săn chắc, gái đôi mươi cũng phải dè chừng

08:35:17 04/12/2021
Nếu muốn trở thành người phụ nữ không tuổi ngay từ ngoại hình, chắc chắn 4 thói quen này cần gắn ngay vào lối sống của chị em sau tuổi 40 trở đi

4 mẹo rửa mặt giúp da sáng lên sau 1 tuần áp dụng

08:01:48 04/12/2021
4 mẹo rửa mặt mùa lạnh này sẽ giúp làn da của bạn không bị khô căng trong thời tiết hanh hao

5 set mỹ phẩm limited mùa lễ hội, vừa đẹp vừa rẻ hơn hẳn so với mua lẻ

07:53:40 04/12/2021
Nếu đang tìm kiếm quà tặng mùa lễ hội thì bạn không thể bỏ qua những gợi ý sau

Chuyên gia Nhật hé lộ 5 độc chiêu chăm sóc tóc mùa lạnh, nhất là chiêu giảm 1/2 dầu gội ít người biết

20:52:36 03/12/2021
Chuyên gia làm tóc người Nhật đã hé lộ 5 tips dưỡng tóc cực kỳ quan trọng mà bạn nên lưu tâm lúc này

Sau tất cả, mình đã tìm được sữa rửa mặt cứu tinh cho làn da khô, dùng xong mà giật mình vì kết quả

18:44:26 03/12/2021
Nếu không có loại sữa rửa mặt này thì dự là mình sẽ phải sống chung với làn da khô nẻ toác trong thời gian rất dài nữa đấy!

Đây là những "vũ khí" giúp mái tóc thăng hạng để bạn thoải mái tạo kiểu trong mùa lễ hội đang đến gần

18:29:21 03/12/2021
Chăm sóc tóc là một bộ môn không kém phần quan trọng nhé các cô gái!

Ngưỡng tia cực tím tại nhiều thành phố ở mức cảnh báo

13:28:15 03/12/2021
Hôm nay, ngày 3/12 nhiều thành phố có ngưỡng chỉ số tia cực tím (UV) rất cao, thời điểm xuất hiện chỉ số tia cực tím cực đại là từ 10-13 giờ

Có thể bạn quan tâm

Thùy Tiên đăng quang: HH Ngọc Hân gào lạc giọng ngoài đường như một con điên, rồi bật khóc

Sao việt

09:28:25 05/12/2021
Chia sẻ của Ngọc Hân nhận được nhiều sự đồng cảm của cư dân mạng

Cuộc đấu xe điện hạng sang sẽ khởi tranh vào năm 2022 ở Hàn Quốc

Ôtô

09:27:34 05/12/2021
Cuộc chiến giữa các hãng xe điện hạng sang sẽ bắt đầu vào năm tới khi các hãng xe hạng sang ồ ạt đưa các mẫu xe điện cao cấp đến Hàn Quốc. 

Đậu hũ bao bố

Ẩm thực

09:20:54 05/12/2021
Bao bố đậu hũ tròn tròn, vàng rươm thật là hấp dẫn. Nhớ bổ sung món này vào thực đơn chay của gia đình bạn nhé!

4 yếu tố làm gia tăng ung thư nhiều người Việt mắc phải

Sức khỏe

09:15:50 05/12/2021
Tại Việt Nam năm 2020 ước tính có 182.563 ca mắc mới và 122.690 ca tử vong do ung thư. Cứ 100.000 người thì có 159 người chẩn đoán mắc mới ung thư và 106 người tử vong do ung thư

Vụ cô gái quỳ gối ở shop quần áo: Xử lý nghiêm các đối tượng liên quan

Pháp luật

09:11:35 05/12/2021
Liên quan đến vụ cô gái quỳ gối khóc thảm thiết tại shop thời trang, cơ quan chức năng cho biết sẽ xử lý vụ việc một cách nghiêm nhất và làm rõ tất cả các đối tượng có liên quan đến vụ án

Chú chó canh me cướp quả cầu của nhóm thanh niên 

Hài hước

09:10:04 05/12/2021
Đang dịch giã còn tụ tập đá cầu! Giải tán, chú chó said

Vụ giáo viên tự tử tại TPHCM: Nhà trường không tự đề ra hình thức kỷ luật!?

Đời sống

09:07:43 05/12/2021
UBND Quận 7 thông tin, tại buổi họp, nhà trường không đề ra hình thức kỷ luật với bà Hoa mà đã thực hiện theo quy trình họp kiểm điểm viên chức đối với các hành vi cụ thể đã được xác định trước đó

Khoa Pug lý giải nguyên nhân đang chạy trốn nhưng công khai luôn địa điểm: "Không ai bỏ 35 tỷ và tính mạng mình ra đùa giỡn và diễn"

Netizen

09:06:39 05/12/2021
Khoa Pug đã có những giải thích về loạt thắc mắc của cư dân mạng

Đánh ghen chồng xong thất thểu về nhà mẹ đẻ, tôi sốc phát ngất nhìn người đàn ông trong nhà

Tâm sự

09:04:55 05/12/2021
Tuyệt vọng và chán nản, tôi quay về nhà mẹ đẻ muốn trút bầu tâm sự với bà. Ai ngờ đâu vừa bước vào sân thì giật mình khi thấy một chiếc ô tô lạ

Các văn phòng của Google đông dần trở lại

Thế giới

09:03:30 05/12/2021
Số nhân viên của Google tới văn phòng làm việc tăng mỗi tuần, đặc biệt là số nhân viên trẻ

5 hiểu lầm về rối loạn cương dương

Kiến thức giới tính

09:02:55 05/12/2021
Rối loạn cương dương là bệnh gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng đời sống tình dục của nam giới nhưng rất dễ bị hiểu lầm cần tìm hiểu thật kỹ trước khi kết luận

Bố sung sướng khi lần đầu thấy được màu sắc cảnh vật xung quanh 

Clip hay

08:55:40 05/12/2021
Người bố bị mù màu suốt 66 năm đã không kìm nén được cảm xúc khi vợ con tặng cặp kính để nhìn thấy được màu sắc của cảnh vật xung quanh