Bí quyết chăm sóc da giúp phụ nữ Ấn Độ trẻ mãi không già, cả thế giới nên học hỏi
Phụ nữ Ấn Độ tin rằng vẻ đẹp tự nhiên của mỗi người là hoàn hảo nhất. Vì vậy, họ tránh xa các phương thức làm đẹp làm thay đổi diện mạo.
Thay vào đó, họ áp dụng công thức làm đẹp truyền thống và lâu đời của họ và đương nhiên đây chính là những “tip” làm đẹp mà phái nữ không nên bỏ qua.
Phụ nữ Ấn Độ rất quan tâm đến thứ mà họ bôi hoặc đắp lên da cũng như những loại thực phẩm mà họ ăn hàng ngày. Tất cả mọi thứ từ việc ăn uống lành mạnh đến việc nghỉ ngơi đầy đủ đều nhằm mục đích giảm căng thẳng – một thứ độc dược đối với làn da và sức khỏe. Họ thường làm đẹp bằng các sản phẩm có nguyên liệu hữu cơ gần gũi với cuộc sống của người Ấn và chúng cũng là giải pháp hữu hiệu giúp họ giảm căng thẳng, trẻ mãi không già.
Bí quyết chăm sóc da giúp phụ nữ Ấn Độ trẻ mãi không già, cả thế giới nên học hỏi
Bột nghệ
Nghệ đóng vai trò là một thứ không thể thiếu trong việc duy trì sắc đẹp của phụ nữ Ấn Độ bởi chúng giúp giảm thiểu chứng tăng sắc tố da và giúp da trắng sáng hơn. Curcumin có thể hỗ trợ chữa bệnh và tăng trưởng collagen. Nó có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa.
Aishwarya Rai Bachchan, Hoa hậu Thế giới 1994 vẫn trẻ đẹp ở tuổi 47. Bí quyết để có làn da rạng rỡ của cô là thường xuyên thoa hỗn hợp làm từ bột đậu xanh, kem sữa và một chút nghệ.
Chỉ cần nhớ rằng khi sử dụng nghệ, không nên sử dụng quá nhiều vì nó có thể khiến da bạn bị vàng.
Mật ong có nhiều đặc tính chữa lành da, có thể giúp giảm mụn trứng cá và viêm. Nó cũng có thể tăng tốc độ chữa lành và sửa chữa tế bào. Mật ong làm mất đi sự xỉn màu của làn da mệt mỏi, để lại cho bạn vẻ tươi trẻ.
Padma Lakshmi 50 tuổi nhưng luôn tự tin về ngoại hình.Theo bà, bí quyết cho làn da không tì vết chính là mật ong. Bà thoa mật ong lên mặt và cổ, tránh vùng mắt nhạy cảm, massgae nhẹ và rửa sạch.
Gỗ đàn hương có rất nhiều đặc tính có lợi. Cùng với khả năng chống viêm và chống vi khuẩn, nó cũng ngăn chặn sự phát triển của các tế bào không mong muốn. Nó có thể làm giảm sắc tố, ánh nắng mặt trời và các đốm đồi mồi, đồng thời giữ cho làn da luôn tươi sáng.
Trong trường hợp muốn dưỡng ẩm nhiều hơn, bạn có thể trộn bột gỗ đàn hương với mật ong. Nhưng nếu bạn cần mặt nạ cho da nhờn, hãy trộn bột gỗ đàn hương với nước hoa hồng và một chút nghệ. Đợi mặt nạ khô và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Kareena Kapoor Khan là một nữ diễn viên Ấn Độ nổi tiếng. Ở tuổi 40, cô có làn da trẻ hơn nhiều so với tuổi. Khan cho biết mình lấy lại được vóc dáng sau mang thai nhờ yoga. Ngoài ra, mặt nạ tự làm yêu thích gồm hai thìa bột gỗ đàn hương, hai giọt dầu vitamin E và một nhúm nghệ, giúp cô trẻ trung hơn.
Dầu dừa
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu dừa có thể tiêu diệt vi khuẩn, chữa lành vết thương và sẹo, giảm viêm và giữ nước cho da. Thêm vào đó, nó cũng có SPF, dù không thể thay thế kem chống nắng SPF hàng ngày.
Video đang HOT
Freida Pinto từ một người mẫu Bollywood trở thành một nữ diễn viên Hollywood. Ở tuổi 36 tuổi, Freida tin rằng chìa khóa của một làn da đẹp là dưỡng ẩm theo thời tiết. Vào những ngày hanh khô, cô luôn thoa dầu dừa mỗi tối để giữ cho làn da ẩm và mềm mại.
Sữa chua
Sữa chua có nhiều tác dụng đối với làn da, bao gồm làm sáng và se lỗ chân lông. Các axit lactic,hiện diện trong sữa chua và các sản phẩm sữa khác, viện trợ trong việc giảm các nếp nhăn. Nước chanh cũng có thể làm sáng da, miễn là nó được sử dụng ở mức độ vừa phải.
Hoa hậu Thế giới 2000, Priyanka Chopra Jonas luôn xuất hiện hoàn hảo trên thảm đỏ. Bí quyết để có làn da đẹp của cô ấy là mặt nạ tẩy tế bào chết tự làm tại nhà. Những chất này tẩy tế bào chết cho da và loại bỏ các sợi lông nhỏ trên mặt, cổ. Cô trộn một cốc bột mì nguyên cám với một nhúm nghệ, vài giọt nước cốt chanh và nước hoa hồng với đủ sữa chua nguyên kem để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Cà phê
Cà phê có một số lợi ích cho da như giảm cellulite và viêm. Các nghiên cứu cho thấy nó thậm chí có thể giúp ngăn ngừa ung thư da.
Một người đẹp Ấn Độ khác là Malaika Arora được biết đến với thân hình nuột nà và làn da săn chắc ở tuổi 47. Cô cho rằng vẻ đẹp của mình là nhờ tập yoga đều đặn và những bí quyết nhan sắc khác biệt. Cô thích một loại kem tẩy tế bào chết toàn thân bằng cà phê được làm bằng cách trộn bã cà phê, đường nâu và một ít dầu dừa.
Lô hội
Lô hội có các đặc tính có lợi cho da. Lô hội giúp chữa lành da bằng cách giải quyết mụn trứng cá , viêm nhiễm, tổn thương do ánh nắng mặt trời và thậm chí cả sẹo.
Ở tuổi 43, hoa hậu Priyanka Chopra sở hữu vẻ đẹp riêng và làn da rạng rỡ. Bí quyết làm đẹp của cô là tắm nắng đủ vào buổi sáng để bổ sung vitamin D. Trong trường hợp da nổi mụn hoặc bị viêm, cô sẽ lấy một lá lô hội ở sân sau nhà, dùng phần gel bên trong để mát-xa da.
Chuối
Một số nghiên cứu cho thấy chuối chống lão hóa và có thể khắc phục các nếp nhăn. Trong trường hợp hết chuối, bạn có thể dùng đu đủ hoặc xoài. Các chất AHA trong những loại trái cây này có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sáng da và có đặc tính chống lão hóa.
Anushka Sharma là một người mẫu kiêm diễn viên 33 tuổi đến từ Ấn Độ, nổi tiếng với làn da sáng. Mẹo chăm sóc da của cô là nghiền một quả chuối để massage khắp người. Bạn có thể chọn tắm ngay hoặc để trong vài phút để có kết quả tốt hơn.
Bị tàn nhang do không bôi kem chống nắng đầy đủ, gái xinh quyết tâm "phục thù" và lấy lại làn da không tì vết sau hơn 3 tháng kiên trì
Nàng nào cũng đang đau đầu vì tàn nhang thì vào xem ngay nhé!
Tàn nhang tuy không được nhắc đến nhiều nhưng cũng khiến phái đẹp đau đầu vì độ đeo bám dai dẳng, rất khó để diệt tận gốc. Thế nhưng cô bạn Thanh Thủy đã chứng minh không gì là không thể. Sau một thời gian kiên trì, Thủy đã lấy lại làn da trắng mịn không tì vết. Cùng nghe cô nàng chia sẻ về quá trình trị tàn nhang nhé!
Nhưng trước khi bắt đầu, chúng ta cùng tìm hiểu một chút về tàn nhang. Tàn nhang là những đốm, chấm màu nâu hoặc vàng, kích thước nhỏ 2-4mm, tách biệt nhau, thường xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời từ đó dẫn đến sự gia tăng tổng hợp hắc sắc tố melanin. Tàn nhang thường nhìn rõ hơn vào mùa hè và mờ nhạt hơn vào mùa đông. Tình trạng này có thể thuyên giảm nhờ áp dụng các biện pháp điều trị chuyên biệt, hiệu quả mạnh nhưng vẫn có khả năng tái phát lại.
Để xử lý tàn nhang, hiệu quả nhanh và mạnh nhất là sử dụng laser. Tuy nhiên, tàn nhang là rối loạn sắc tố thượng bì nên cũng có thể sử dụng các sản phẩm bôi thoa để làm mờ và ức chế dù hiệu quả sẽ chậm hơn. Vậy nên Thủy chọn bôi thoa tại nhà trước, vừa cải thiện tàn nhang, vừa tập thói quen dùng sản phẩm để tránh tái phát, vừa cải thiện được toàn bề mặt da, không phải đi lại điều trị nhiều.
Da Thủy thuộc tuýp da dầu, dễ lên mụn. Từ khi vào đại học, 2 bên má Thủy bắt đầu nổi tàn nhang do hồi trẻ không có thói quen thoa kem chống nắng. Vì da dễ lên mụn nên Thủy cũng rất kĩ khi chọn các sản phẩm bôi thoa, sao cho vừa mỏng nhẹ tránh lên mụn, vừa có kết quả giảm đốm nâu trên da tốt.
Thủy chia sẻ điều quan trọng trước khi chọn phương pháp điều trị và sản phẩm bôi thoa đó là xác định vấn đề sắc tố trên da là gì, nám, tàn nhang, đốm nâu, tăng sắc tố sau viêm hay bớt hori... để tránh dùng nhầm sản phẩm không hiệu quả và gây kích ứng da. Giờ thì cùng nghía qua loạt sản phẩm giúp Thủy trị nám thôi nào!
Review ngắn gọn một số kem chống nắng (KCN) Thủy từng sử dụng:
La Roche-Posay Anthelios Shaka Fluid SPF50 50ml - 475k
Đây là kem chống nắng phổ rộng, bảo vệ da rất tốt, chất sữa lỏng nên dễ thoa lại, không vón cục. Sản phẩm ứng dụng màng lọc quang phổ rộng, giúp bảo vệ da toàn diện trước tia UVA và UVB, đặc biệt thích hợp với các nàng da nhạy cảm. Tuy nhiên, khi thoa trên da thì khiến da nhanh xỉn màu, tối da, hơi bóng nhẹ
SVR Sun Secure Fluide SPF50 50ml
"Bạn" này tương tự như kem chống nắng La Roche-Posay ở trên, bảo vệ da rất tốt, chống được ánh sáng xanh, tuy nhiên cũng hơi bóng nhẹ và xỉn da khi thoa. Vì chất kem mỏng, nhẹ nhanh thấm nên phù hợp với da thường đến da hỗn hợp. Sản phẩm cũng là lựa chọn đi biển ổn áp nhờ khả năng chống thấm nước, chống mồ hôi và chống chà xát tốt
Image Prevention Daily Matte Moisturizer SPF32 - 1287k
Tuýp kem chống nắng của Image có chỉ số chống nắng trung bình, phù hợp với các bạn làm văn phòng hoặc ở trong nhà nhiều. Chất kem hơi ẩm nhẹ nhưng rất vừa khi ngồi điều hòa, nhẹ da, không châm chích và không làm da Thủy lên mụn ẩn
MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50 Fluid Cream - 1350k
Khả năng chống nắng và kiềm dầu của "em này" rất tốt, thoa lên da nhẹ, thoáng, gần như không nâng tone. Ngoài ra sản phẩm còn có phức hợp Hyaluronic Acid & Silicon Complex giúp duy trì độ ẩm cho da để da luôn mịn màng và có sức sống. Nói chung Thủy không có gì để chê ngoại trừ giá thành đắt đỏ
Tiếp đến là những sản phẩm đặc trị:
Thủy đã dùng qua rất rất nhiều sản phẩm bôi thoa có tác dụng làm sáng, đều màu da, do da Thủy có tàn nhang và thi thoảng có thâm sau mụn, và đây là 2 cặp sản phẩm mà Thủy thấy hiệu quả nhất với da cô bạn và không làm da bị lên mụn.
Cặp Obagi Tretinoin 0.05 Gel (20g - 2180k) và Nuderm Clear #3 (57g - 2650k):
Ưu điểm: Điều trị nhanh, mạnh và rất hiệu quả. Dưới đây là ảnh da Thủy trước và sau khi điều trị. Các nốt nhỏ mờ hoàn toàn, các nốt lớn mờ khoảng 80-90% sau 3 tháng sử dụng. Sản phẩm cải thiện rõ nền da, giúp da sáng, đều màu, mịn mượt hơn và đỡ luôn các thâm mụn để lại.
Nhược điểm: Đây là 1 bộ mạnh nên cần được theo dõi bởi bác sĩ và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Da bạn có thể bị bong tróc, đỏ sạm thời gian đầu dùng sản phẩm.
Cặp ZO Retinol 1% (30ml - 1500k) và Serum Image Skincare Iluma Intense Facial Illuminator (30ml 1657k)
Ưu điểm : Nồng độ và hoạt chất an toàn hơn nên có thể tự sử dụng tại nhà. Da Thủy dùng đặc trị nhiều nên cô bạn dùng được Retinol 1%, còn các bạn da nhạy cảm có thể bắt đầu từ 0,5 hoặc thấp hơn để tránh da bị kích ứng. Sau khi dùng, da Thủy sáng rõ và nhanh, đặc biệt tàn nhang và thâm mụn mờ nhiều, nền da cũng được cải thiện tốt về độ sáng và bóng.
Serum của Image thấm nhanh, thoáng da, không bết dính và không gây mụn. Thành phần kết hợp Niacinamide và Tranexamic, VitaminC, 3 thành phần an toàn và hiệu quả trong ức chế hắc sắc tố. Thủy dùng gần 2 tháng mà da sáng thấy rõ. Đây cũng là bộ Thủy thấy ưng bụng để duy trì sau bộ Nuderm của Obagi.
Nhược điểm : Nếu mua cùng lúc 2 sản phẩm thì "đau ví" lắm. Ngoài ra thì lọ Retinol 1% của ZO rất mạnh, dù Thủy đã từng dùng Tretinoin 0,1% trước đó nhưng khi dùng Retinol của ZO mà da vẫn còn bong, rát ngứa ở cổ và tai trong thời gian đầu sử dụng.
Bên cạnh các sản phẩm bôi thoa mặt, Thủy còn bổ sung thêm một số thực phẩm chức năng để da được cải thiện toàn diện hơn
Viên uống trắng da iD30 Gold - giá khoảng 900k/30 viên
Viên này Thủy thấy được rất nhiều bác sĩ kê sử dụng hỗ trợ điều trị sạm nám, thành phần có Glutathione, VitaminC, Biotin, L-cystine, và nhiều chất tốt cho da, tóc. Ngoài ra hãng còn mô tả sản phẩm có tác dụng chống nắng, uống để kết hợp với kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da toàn diện hơn. Theo hướng dẫn của hãng, ngày các bạn có thể uống 2 viên chia 2 lần sáng/trưa; sau đó có thể giãn uống duy trì ngày 1 viên
Viên uống trắng da Transino White C Clear 120 viên
Thành phần chính của sản phẩm có Tranexamic Acid, VitaminC, L-cystine... đều được đánh giá cao trong trị nám, ngừa nám. Thủy uống thấy da toàn thân sáng hơn, đốm nâu cũng nhanh mờ hơn. Theo hướng dẫn của hãng là uống ngày 4 viên chia 2 lần sáng tối và uống trong 2 tháng sau đó có thể nghỉ
Viên uống Hush & Hush Skin Capsule Brighten - giá khoảng 1900k/60 viên
Viên này thành phần chính có Vitamin C và rất nhiều chất chống oxi hóa xịn xò, hỗ trợ làm sáng, chống oxy hóa, đều màu da, giảm thâm, nám sau mụn tốt. Thủy uống theo hướng dẫn của hãng là uống ngày từ 1-2 viên sau mỗi bữa ăn
Song song với việc dùng các sản phẩm chăm sóc da, Thủy cũng không quên nhắc các bạn nên chú trọng vào bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, vì nếu da tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều sẽ càng dễ tổn thương và tăng tổng hợp melanin. Mọi người hãy tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp, nhất là thời gian từ 10h sáng đến 4h chiều. Ngoài ra còn phải che chắn bằng mũ, khẩu trang, kính mắt... nếu tiếp xúc trực tiếp với nắng.
Nói thêm về kem chống nắng, Thủy cho rằng quan trọng nhất là sử dụng kem chống nắng phổ rộng, thoa trước khi ra ngoài 30 phút. Nếu tiếp xúc trực tiếp với nắng, nhớ thoa lại sau 2-3 giờ. Bản thân Thủy dù ở trong nhà suốt nhưng vẫn thoa lại kem 3 lần.Các bạn cũng lưu ý về lượng kem, da dầu như Thủy nên bôi vừa đủ để da không lên mụn, thường thì cô bạn sẽ bôi lượng bằng chiều dài 1 ngón tay giữa cho 1 lần bôi.
Chúc các bạn trị nám thành công nhé!
5 cách rửa mặt giúp da dẻ trẻ đẹp, láng mịn: 60 tuổi không một vết nhăn hay nám Rửa mặt là bước đầu tiên và đặc biệt quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Rửa mặt đúng cách giúp làn da không chảy xệ, sạch sẽ, trẻ trung. Rửa mặt là bước đầu giúp loại bỏ bụi bẩn, làm sạch sâu cho da, hạn chế bít tắc chân lông, ngăn mụn hình thành. Tránh được các bệnh về da, hạn...