Bí quyết chăm sóc da giúp Jang Nara U40 vẫn trẻ trung bất chấp, nhìn qua chỉ như gái đôi mươi
Dù đã U40 nhưng nữ ca sĩ Sweet Dream vẫn giữ được vẻ đẹp ngọt ngào, lão hóa ngược khiến dân tình ngưỡng mộ.
Trong một lần xuất hiện năm 2015 trên chương trình tạp kỹ Happy Together, nữ diễn viên Jang Nara đã khẳng định rằng cô ấy chắc chắn không phải là ma cà rồng. Tuy nhiên, người hâm mộ vẫn không ngừng đồn đoán xem đâu là nguyên nhân khiến Jang Nara dù đã U40 vẫn trẻ mãi không già như vậy. Hãy cùng tham khảo một số bí quyết dưỡng da để duy trì vẻ ngoài tươi trẻ của nữ diễn viên.
Massage mặt 10 phút mỗi ngày
Kể từ khi ra mắt lần đầu tiên vào năm 2001, làn da sáng đáng ghen tị của Jang Nara đã khiến nhiều người tò mò về quy trình chăm sóc da của cô. Nữ diễn viên “Công chúa bướng bỉnh” tiết lộ cô thường xuyên massage mặt 10 phút mỗi ngày để kích thích tuần hoàn, giảm bọng mắt đồng thời nâng cơ săn chắc. Sau khi tắm, cô thường massage mặt bằng cách thoa tinh dầu lên tay, dùng các đốt ngón tay massage đều đặn lên trán, má, đường viền hàm, hướng về phía tai.
Trang điểm càng ít càng tốt
Tự tin với vẻ đẹp tự nhiên hiếm có của mình, Jang Nara không ngại chia sẻ bức ảnh mặt mộc lên mạng xã hội. Nữ diễn viên không ngần ngại thừa nhận với fan rằng cô đang già đi. Cô thường phải dành hàng giờ trên ghế trang điểm cho các sự kiện đặc biệt hoặc ghi hình.
Tuy nhiên, sau khi kết thúc công việc, nữ diễn viên thường tẩy trang rất kỹ để trao cho làn da của cô cơ hội để “thở”. Jang Nara cho biết các lớp trang điểm có thể khiến làn da tăng tiết dầu, tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn. Các bạn gái muốn da đẹp thì không nên trang điểm quá nhiều.
Video đang HOT
Uống nhiều nước
Jang Nara uống hơn 2 lít nước mỗi ngày để da luôn ẩm mịn, đủ nước và cơ thể khỏe mạnh.
Ăn nhiều rau
Nữ diễn viên sinh năm 1981 luôn muốn đẹp từ trong ra ngoài. Vì vậy, cô tăng cường ăn rau xanh, chất béo lành mạnh, trái cây và protein nạc. Nữ diễn viên là một người rất thích nấu ăn và cô thường chia sẻ những bức ảnh ghi lại món ăn mình tự làm.
Tập thể dục thường xuyên
Ngôi sao “Oh My Baby” không chỉ có làn da đẹp không tì vết mà cô ấy còn có thân hình rất thon thả. Cô nàng thường xuyên tập yoga trên không để có thân hình đẹp và sức khỏe dẻo dai.
Dùng son dưỡng ẩm
Môi thường co lại và mất đi độ ẩm khi chúng ta già đi. Điều này giải thích tại sao việc sử dụng son môi có màu tự nhiên là rất quan trọng để có được một đôi môi trông đầy đặn hơn. Jang Nara thường xuyên sử dụng son dưỡng ẩm để có làn môi ẩm mượt, trần đầy sức sống.
Bí quyết để Jang Nara trông như gái xuân thì ở t.uổi 40
Ở t.uổi 40, nhan sắc của Jang Nara khiến nhiều người ngỡ ngàng. Làn da căng mọng, gương mặt như cô gái t.uổi 20.
Massage da mặt 10 phút mỗi ngày: Jang Nara tiết lộ mát-xa mặt là cách để kích thích tuần hoàn lưu thông m.áu, giảm bọng mắt đồng thời nâng cơ mặt không bị chảy xệ. Các bước masage của cô là đặt các đốt ngón tay lên cằm sau đó kéo các đốt ngón tay lên trên dọc theo đường viền hàm, hướng về phía tai. Tiếp theo, đặt các đốt ngón tay dưới cánh mũi vuốt nhẹ qua má, về phía tai.
Chuyển sang massage vùng mắt, Jang Nara bày cách đặt các đốt ngón tay dưới bọng mắt, từ từ vuốt ra ngoài về phía thái dương. Cuối cùng, để thư giãn đôi mắt và ngăn ngừa sự hình thành của các vết chân chim và quầng thâm mắt, cô dùng ngón tay trỏ để ấn lên sống mũi. Thực hiện mỗi động tác khoảng 2-3 phút.
Không lạm dụng việc trang điểm: Nữ diễn viên cho rằng trang điểm quá nhiều sẽ làm tăng quá trình sản xuất dầu trên da, từ đó gây bí tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Vì vậy Jang Nara chỉ makeup những lúc đóng phim còn lại cô để mặt mộc để da được thở.
Uống nhiều nước: Làn da luôn cần được cung cấp đầy đủ độ ẩm, giúp da trở nên mềm mại, dẻo dai hơn và nhất là tránh để rơi vào tình trạng da khô ráp, nứt nẻ. Jang Na-Ra chia sẻ cô uống hơn 2 lít nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể luôn ngậm nước.
Ăn nhiều rau xanh: Jang Nara chú trọng việc làm đẹp da từ bên trong ra ngoài. Do đó, chế độ ăn uống rất được mỹ nhân Hàn Quốc quan tâm. Cô ăn nhiều rau xanh, chất béo lành mạnh, trái cây và protein. Nữ diễn viên còn là người rất thích nấu ăn và thường chia sẻ những món ăn bổ dưỡng của mình với khán giả. Người đẹp cho biết cà chua, củ sen và cà rốt là một trong những thực phẩm yêu thích mà cô luôn chọn để chế biến món ăn.
Dùng serum dưỡng lông mày: Lông mày thưa là dấu hiệu của quá trình lão hóa. Mặc dù kẻ lông mày có thể tạo ảo giác lông mày đầy đặn hơn nhưng Jang Na-Ra chọn cách sử dụng huyết thanh tăng trưởng để thúc đẩy sự phát triển của lông mày. Theo Jang Nara, cặp chân mày đẹp, dày sẽ giúp gương mặt cô trở nên tươi sáng, trẻ trung.
Sử dụng son dưỡng ẩm: Khi bước vào giai đoạn lão hóa, môi thường mất đi độ ẩm, dễ khô và nứt nẻ. Jang Nara luôn thoa son dưỡng ẩm hàng ngày, cô chọn loại son có màu nhẹ để trông gương mặt tươi tắn và làn môi căng mọng.
Đi bộ và tập yoga: Dù bận rộn với công việc nhưng Jang Nara luôn dành một khoảng thời gian nhất định trong ngày để đi bộ với thú cưng và tập yoga. Cô chia sẻ: "Yoga trên không là một bài tập toàn thân kết hợp sức mạnh và sự linh hoạt, giúp tăng cường tuần hoàn và thúc đẩy làn da rạng rỡ hơn."
Không bao giờ ngủ với lớp trang điểm: Hiểu rõ được tác hại của việc không tẩy trang trước khi đi ngủ, Jang Nara luôn tuân thủ quy tắc làm sạch da mỗi buổi tối. Cô nói: "Làm sạch da không chỉ đơn thuần là ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông. mà còn giúp loại bỏ các chất ô nhiễm môi trường mà bạn đã tiếp xúc và loại bỏ các gốc tự do - thứ phá vỡ collagen và mô đàn hồi của da".
Jang Nara khoe góc nghiêng thần thánh trong ngày kỷ niệm 20 năm gia nhập làng giải trí Trải qua 2 thập kỷ cống hiến hết mình cho nghệ thuật, Jang Nara vẫn giữ được nhan sắc cùng sơ tâm như thuở mới vào nghề. Ngày 2/5 vừa qua,Jang Nara đã có buổi livestream đặc biệt nhân dịp kỷ niệm 20 năm ngày gia nhập làng giải trí. Năm 2001, cô chính thức bước chân vào showbiz với vai diễn đầu...