Bí quyết chăm sóc da dành cho phụ nữ Việt

Nguyễn Thị Mỹ Thuận18:13 20/10/2018

Một gương mặt xinh đẹp, rạng rỡ và tươi tắn sẽ “thu hút” biết bao ánh nhìn của đối phương. Vì vậy, khoác lên mình bộ cánh lộng lẫy cách mấy mà làn da của bạn trông sạm màu, quầng thâm thì cũng không thể chấp nhận được nhé. Chị em phụ nữ phải “trùng tu” nhan sắc lại gấp thôi!

1. Ngủ đủ giấc

Vào những tháng cuối cùng của năm, lượng công việc sẽ bắt đầu ồ ạt tấn công bạn. Khiến cho tinh thần của bạn mệt mỏi, căng thẳng, dẫn đến tình trạng mất ngủ thường xuyên. Chính vì lý do này mà sau 1 thời gian ngắn, sức khỏe của bạn sẽ dần đi xuống làn da của bạn cũng theo đó mà đi tong cả một quá trình chăm dưỡng.

Nếu không muốn tình trạng trên tiếp tục diễn ra, và tự biến mình thành một cô gái “xấu xí” giữa bữa tiệc. Ngay từ bây giờ, bạn hãy cố gắng sắp xếp thời gian, cân đối giữa công việc và nghỉ ngơi thư giãn, dành cho bản thân một giấc ngủ ít nhất 7 tiếng đồng hồ/ngày để cơ thể bạn sinh hoạt khỏe mạnh trở lại.

2. Chăm sóc da mặt

Để có một “thần sắc” rạng rỡ, tươi tắn tham gia mùa lễ hội, chị em phụ nữ đừng quên các bước chăm sóc cho làn da của mình nha. Bởi một gương mặt xinh đẹp phải bắt đầu từ làn da khỏe mạnh đấy. Vậy nên, dù bạn có buồn ngủ đi chăng nữa, thì cũng phải “đấu trí” quyết tâm làm sạch da rồi mới đi ngủ nhé.

Video đang HOT

“Không có phụ nữ xấu chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp ”

Hãy thực hiện các bước chăm sóc da theo “đúng chuẩn” quy trình: Tẩy trang – Sữa rửa mặt – Tonner – Kem dưỡng ẩm – Kem chống nắng để sở hữu làn da khỏe và đẹp.

Đừng quên thực hiện bước tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần để loại bỏ các bụi bẩn, lớp tế bào chết bám trên da và đắt mặt nạ 1 – 2 lần để chăm dưỡng làn da luôn mềm mướt.

3. Uống nhiều nước

Để có một làn da ẩm mượt, căng mọng thì nước chính là thành phần thiết yếu nhất mà bạn luôn cần phải bổ sung hằng ngày.

Nếu bạn thuộc tuýp người lười uống nước, thì cách tốt nhất là bạn nên ăn những loại quả có chứa lượng nước như dưa hấu, cà chua, dưa chuột,… Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống 1 – 2 ly/ngày để không bị phản tác dụng nhé.

4. “Giải độc” cho cơ thể sau mỗi bữa tiệc

Đã nhắc đến tiệc tùng thì không thể nào thiếu những ly cocktails đủ màu sắc sặc sỡ, và bạn cũng không thể nào cưỡng lại vẻ đẹp của chúng. Tuy nhiên, bạn nên cố gắng hạn chế không uống quá nhiều thức uống có cồn, để không thể hiện sự mệt mỏi trên gương mặt sau khi thức dậy và khiến cơ thể của bạn mất một lượng nước đáng kể. Dẫn đến tình trạng da bạn sẽ khô nứt, bong tróc và tấy đỏ.

Theo Thanh Niên

Bước rửa mặt không đơn giản như bạn nghĩ, phải thực hiện từng này thao tác thì da mới sạch bong láng mịn được

Để làn da được làm sạch sâu, trở nên khỏe khoắn và thẩm thấu thật tốt dưỡng chất từ các bước chăm sóc da tiếp theo, bước rửa mặt cần phải tuân theo lộ trình sau đây.

Trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày, rửa mặt là bước tối quan trọng, thậm chí những nàng "lười biếng" nhất có thể bỏ qua mọi bước làm đẹp nhưng rửa mặt cùng dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng chắc chắn là không thể. Tuy nhiên, bước chăm da quan trọng nhất nhì này không chỉ dừng ở thao tác tạo bọt bông mịn, thoa đều lên da rồi xả sạch lại với nước mà còn cần nhiều hơn thế. Và nếu muốn có được làn da sạch bong cặn trang điểm, bã nhờn, bụi bẩn và trở nên láng mịn, khỏe khoắn thì các nàng sẽ không thể bỏ qua chu trình rửa mặt tỉ mỉ dưới đây đâu!

1. Tẩy trang

Dù trang điểm hay không, các nàng vẫn cần thực hiện thao tác tẩy trang trước khi rửa mặt bởi về cơ bản, chỉ rửa mặt bằng sữa sẽ không thể loại bỏ được hết cặn trang điểm, bụi bẩn hay bã nhờn sau cả ngày dài makeup và tiếp xúc với các yếu tố có hại từ môi trường. Các nàng có thể dùng dầu tẩy trang hay micellar water để thực hiện bước này, chỉ cần nhớ rằng hãy chọn sản phẩm phù hợp với loại da; và với dầu tẩy trang thì đừng quên nhũ hóa thật kỹ trước khi rửa sạch lại với nước.

2. Rửa mặt bằng sản phẩm phù hợp với làn da

Trước khi rửa mặt, các nàng cần chắc chắn đã chọn được sản phẩm phù hợp với loại da của mình bởi nếu không, thao tác rửa mặt sẽ khó lòng cải thiện làn da của các nàng một cách tốt nhất. Tiếp sau, hãy lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ (cỡ khoảng 1 đồng xu là hợp lý) rồi tạo bọt thật bông mịn để các hoạt chất dễ dàng len lỏi vào sâu trong da, lấy đi bụi bẩn, bã nhờn... và giảm thiểu độ ma sát để tránh về lâu dài, làn da sẽ bị chảy xệ và hình thành nếp nhăn. Sau khi đã massage nhẹ nhàng, các nàng cần xả sạch lại với nước ấm bởi nếu nhiệt độ nước quá nóng sẽ khiến lớp màng bảo vệ da bị bào mòn, da trở nên khô ráp và yếu ớt hơn.

3. Dùng toner để làm sạch sâu

Thực chất sau bước tẩy trang và rửa mặt bằng sữa, làn da của các nàng vẫn chưa thực sự được "sạch bong kin kít", nhất là đối với những nàng sở hữu làn da dầu, nhiều mụn. Cặn trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn cứng đầu nhất có thể vẫn còn tồn đọng trong lỗ chân lông và lúc này, các nàng sẽ cần đến toner để hút sạch những tàn dư ấy. Ngoài ra, toner cũng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc cân bằng làn da sau khi trải qua hai bước tẩy trang và rửa mặt bằng sữa, cũng như ngăn không cho làn da của các nàng bị mất nước.

4. Thoa kem dưỡng ẩ m ngay lập tức

Tuy việc thoa kem dưỡng ẩm có thể coi là 1 bước riêng biệt nhưng đây cũng là thao tác liên quan chặt chẽ tới bước rửa mặt. Bởi lẽ, làn da cần phải được thoa kem dưỡng ẩm ngay khi vừa mới rửa mặt và thoa toner xong, tức là lúc làn da vẫn còn ướt; có như vậy, kem dưỡng mới có thể hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ ngăn không cho độ ẩm bay hơi khỏi làn da của các nàng, duy trì độ ẩm mướt và căng mọng suốt cả một thời gian dài.

Theo trí thức trẻ

Mùa hanh khô, học ngay cách làm đẹp này để có làn da trắng bóng Thay đổi thời tiết lúc giao mùa ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của chúng ta. Chính vì vậy mà chúng ta cần có những cách chăm sóc da mặt cơ bản để làn da của mình luôn được khỏe mạnh. Sử dụng sữa rửa mặt đúng cách. Mùa thu da mặt thường dễ bị mất nước, nếu các nàng không rửa...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tống Y Nhân công khai sự thật về Vu Mông Lung, lộ chi tiết nói dối?02:46

Vu Mông Lung qua đời giống 1 sao nam, nghi bị quy tắc ngầm, đều liên quan 1 người!02:37

Hyun Bin và Son Ye Jin xuất hiện giữa tin đồn ly hôn, thái độ khiến ai cũng sốc?02:35

NSND Thanh Hoa U80 có lỗi với chồng con, cuối đời 'tiếc nuối' vì bỏ lỡ điều này?03:01

Phóng pin khỏi xe, thử nghiệm chống cháy ô tô điện gây sốc tại Trung Quốc00:10

Shae Parsons, Hoa hậu Trái Đất New Zealand 2025 bỏ thi quốc tế, lộ 'bí mật' sốc?03:13

Negav bị tố qua lại với hot girl đã có người yêu, đòi qua nhà xem mèo giữa đêm?02:41

Công Ninh 'khó tính', 'chỉnh' thí sinh, phát ngôn 'sốc' tại "Chinh Phục Đam Mê"03:04

Chàng trai 9X profile "khủng", bỏ học chạy xe ôm về quê làm video hút triệu view02:46

Cổng sạc của iPhone Air và iPhone 17 có một nhược điểm lớn11:28

Bình 'Kiểm' khai mê súng, có ám ảnh với súng từ thời niên thiếu07:27

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

13:14:24 24/09/2025

Từ việc thanh lọc, cấp ẩm, làm sáng đến chống lão hóa, mỗi loại trái cây đều sở hữu những đặc tính riêng biệt, mang lại lợi ích thiết thực trong chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cả bên ngoài lẫn bên trong.

Cách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tóc

14:20:54 23/09/2025

Gội đầu bằng nước lá trầu không là bí quyết giảm rụng tóc an toàn và hiệu quả, giúp mái tóc bạn chắc khỏe, óng mượt và đầy sức sống.

6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên

13:51:45 23/09/2025

Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa và vitamin nuôi dưỡng cơ thể. Tham khảo 6 công thức nước ép lựu giúp eo thon gọn và làn da rạng rỡ.

Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50

13:39:18 23/09/2025

Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút gồm 4 động tác cơ bản, không cần dụng cụ, phù hợp với người trên 50 tuổi. Chỉ với một không gian nhỏ, bạn có thể duy trì cơ bắp, bảo vệ khớp và tăng cường sức mạnh.

Cách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tóc

13:23:29 23/09/2025

Khám phá ngay cách gội đầu bằng lá trà xanh để giảm rụng tóc một cách hiệu quả, an toàn, đem lại mái tóc chắc khỏe, óng mượt, đầy sức sống.

5 cách sử dụng quả lê dưỡng da

13:16:25 23/09/2025

Giàu vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất, quả lê không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là trợ thủ tự nhiên giúp nuôi dưỡng làn da từ trong ra ngoài.

Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV

10:51:38 22/09/2025

Ngoài ra, polyphenol còn có khả năng kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA tự nhiên của tế bào, giúp phục hồi các tổn thương DNA đã xảy ra, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về da do ánh nắng mặt trời.

Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

20:08:27 21/09/2025

Khi được pha loãng cùng nước ấm và uống vào buổi sáng, mật ong phát huy tối đa công dụng: Làm dịu dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

15:54:59 21/09/2025

Kích thước ngực phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, thể tích mỡ ngực và cấu trúc xương. Tuy nhiên, cân nặng, tuổi tác và nội tiết tố cũng ảnh hưởng đáng kể.

Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?

15:52:27 21/09/2025

Để thực hiện điều đó, cơ thể cần nguyên liệu và axit amin từ protein chính là vật liệu không thể thay thế trong quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp.

Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên

15:47:18 21/09/2025

Một số loại kem, gel có chứa kháng sinh không kê đơn có thể giúp làm sạch các vùng da bị viêm. Tuy nhiên, vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng và chỉ thoa bằng tăm bông sạch.

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

12:16:30 20/09/2025

Vitamin A cần thiết cho cả lớp biểu bì và hạ bì. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tổn thương collagen do ánh nắng, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hoạt động của tuyến dầu. Thiếu vitamin A dễ khiến da khô, ngứa, thậm chí nổi mụ...