Bí quyết chăm da hàng ngày của Dương Thừa Lâm

Theo dõi VGT trên

Nữ diễn viên tiết lộ mỗi ngày luôn dành ra ít nhất 1 tiếng đồng hồ để thực hiện các bước chăm sóc da đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.

Ở tuổi 37, Dương Thừa Lâm vẫn khiến khán giả xuýt xoa trước dung mạo tươi trẻ. Theo thời gian, nữ diễn viên ngày càng mặn mà và đằm thắm hơn. Tuy nhiên để giữ được nhan sắc rạng ngời như hiện tại, “giáo chủ khả ái” cũng có khá nhiều nghiên cứu trong việc chăm dưỡng.

Bí quyết chăm da hàng ngày của Dương Thừa Lâm - Hình 1

Dương Thừa Lâm duy trì nhan sắc tươi trẻ ở tuổi 37.

Tẩy trang và rửa mặt ít nhất 30 phút

Dương Thừa Lâm tâm sự dù đi làm về mệt đến thế nào thì cô cũng không bao giờ bỏ qua bước tẩy trang trước khi ngủ.

Với nữ diễn viên việc thường xuyên trang điểm cộng với không khí bên ngoài bụi bẩn và bã nhờn dễ làm bít lỗ chân lông, gây viêm nhiễm, từ đó dẫn đến tình trạng da xuống cấp, khó chữa trị. Chính vì vậy, việc loại bỏ các chất cặn bã thật kỹ lưỡng trước khi rửa mặt luôn được Dương Thừa Lâm chú trọng, thường chiếm 50% thời gian dành cho các bước chăm dưỡng của cô.

Bí quyết chăm da hàng ngày của Dương Thừa Lâm - Hình 2

Chú trọng dưỡng ẩm

Thay vì làm trắng da, nữ diễn viên cho biết bản thân quan tâm nhiều hơn đến việc cung cấp đủ độ ẩm. Do đó, khi chọn bất kỳ sản phẩm chăm sóc nào cô đều đặc biệt lưu ý đến mức độ dưỡng ẩm.

Và dù có mệt mỏi đến đâu thì Dương Thừa Lam vẫn luôn thực hiện đầy đủ các bước chăm da như toner (nước cân bằng), essence (tinh chất dưỡng da), kem dưỡng, đắp mặt nạ… giúp da tái tạo và hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất.

Video đang HOT

Bí quyết chăm da hàng ngày của Dương Thừa Lâm - Hình 3

Thay đổi phương pháp chăm dưỡng tùy tình trạng da và theo mùa

Dương Thừa Lâm cho biết cô không có công thức chăm da nào cố định, thay vào đó, bản thân thường thay đổi phương pháp tùy theo tình trạng da và theo mùa. Ví dụ như khi đến khu vực có thời tiết tương đối khô ráo thì cô hay dùng kem dưỡng ẩm ít dầu, trong thời kỳ kinh nguyệt thì ưu tiên chọn sản phẩm có tác dụng cân bằng.

Dù có thay đổi nhiều phương pháp chăm dưỡng thì nữ diễn viên vẫn luôn tập trung tối đa vào việc tái tạo và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

Bí quyết chăm da hàng ngày của Dương Thừa Lâm - Hình 4

Đắp mặt nạ đều đặn

Từ lâu, Dương Thừa Lâm đã duy trì thói quen đắp mặt nạ đều đặn để bổ sung dưỡng chất cho da. Đặc biệt, khi thường xuyên ngồi trong phòng máy lạnh hay hoạt động ngoài trời, nữ diễn viên sẽ đắp mặt nạ mỗi ngày nhằm cung cấp độ ẩm và giúp da phục hồi tốt hơn, đồng thời ngăn ngừa lão hóa.

Mát xa mặt

Dương Thừa Lâm từng ngại ngùng chia sẻ nhiều tên tuổi lớn trong giới giải trí cũng hay hỏi cô về cách chăm sóc da. Do bản thân không thích can thiệp các biện pháp thẩm mỹ nên nữ diễn viên luôn cố gắng tìm kiếm các phương pháp làm đẹp tự nhiên và liệu pháp mát xa, tẩy da chết đều đặn được xem là một trong số bí quyết hữu ích giúp cô duy trì thanh sắc.

Bí quyết chăm da hàng ngày của Dương Thừa Lâm - Hình 5

Trong quá trình dưỡng da chống lão hóa, cô đặc biệt chú trọng đến việc chăm da cổ. Dương Thừa Lâm nhấn mạnh, trước 20 tuổi, cổ của cô không chỉ bị thâm mà còn khá sần sùi. May mắn thay, sau thời gian chăm dưỡng cô đã hoàn thoàn tự tin diện những bộ cánh gợi cảm, khoe trọn phần cổ và bờ vai thon gọn.

Uống nước đậu đỏ và lúa mạch

Nữ diễn viên tâm sự bên cạnh việc chú trọng duy trì các biện pháp chăm da toàn diện thì trước khi tham dự sự kiện, cô thường nhờ mẹ nấu nước đậu đỏ và lúa mạch, có tác dụng hiệu quả trong việc giảm phù nề giúp khuôn mặt cô lên hình trông thon gọn hơn.

'Nàng thơ' Kim Yoo Jung bật mí bí quyết để có được làn da 'thủy tinh' sáng mịn, vóc dáng mảnh mai, mãn nhãn

Để có được làn da căng mịn, đáng mơ ước, Kim Yoo Jung có phương pháp chăm sóc da rất riêng.

Bộ phim mới "Bầu trời rực đỏ" của Kim Yoo Jung vừa được phát sóng đã thu hút sự chú ý của đông đảo khán giả. Vẻ ngoài xinh đẹp, thuần khiết cùng với diễn xuất tự nhiên của nữ diễn viên trẻ nhận được nhiều lời khen ngợi. Kim Yoo Jung đã không ngần ngại chia sẻ bí quyết để có được làn da mịn đẹp, phát sáng và vóc dáng mảnh mai như vậy.

Nàng thơ Kim Yoo Jung bật mí bí quyết để có được làn da thủy tinh sáng mịn, vóc dáng mảnh mai, mãn nhãn - Hình 1

Nàng thơ Kim Yoo Jung bật mí bí quyết để có được làn da thủy tinh sáng mịn, vóc dáng mảnh mai, mãn nhãn - Hình 2

Nàng thơ Kim Yoo Jung bật mí bí quyết để có được làn da thủy tinh sáng mịn, vóc dáng mảnh mai, mãn nhãn - Hình 3

Rửa mặt ngược chiều kim đồng hồ

Một trong những bí quyết giúp "em gái quốc dân" có được làn da đẹp đến vậy nằm ở việc rửa mặt của cô.Trước đó, Kim Yoo Jung đã tiết lộ rằng khi rửa mặt, cô thường dùng ngón tay massage ngược chiều kim đồng hồ. Cách rửa mặt này giúp cô loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết hiệu quả.

Nàng thơ Kim Yoo Jung bật mí bí quyết để có được làn da thủy tinh sáng mịn, vóc dáng mảnh mai, mãn nhãn - Hình 4

Dưỡng ẩm da hàng ngày

Nữ minh tinh thường xuyên phải quay tạp chí, dẫn chương trình, tham gia họp báo vì vậy cô thường xuyên phải trang điểm. Sau một ngày làm việc dài, cô thường tẩy trang thật kỹ và dưỡng ẩm cho da một cách kỹ lưỡng.

Nàng thơ Kim Yoo Jung bật mí bí quyết để có được làn da thủy tinh sáng mịn, vóc dáng mảnh mai, mãn nhãn - Hình 5

Sử dung thiết bị làm đẹp bằng ánh sáng xanh

Dù sở hữu làn da đẹp đáng ngưỡng mộ nhưng Kim Yoo Jung cũng thừa nhận rằng cô từng bị mụn trong độ tuổi dậy thì. Ánh sáng xanh giúp hỗ trợ cân bằng và điều tiết dầu nhờn trên da mặt chúng ta từ đó giúp làm sạch da từ đó kích thích các nhân mụn trồi lên hơn để dễ dàng loại bỏ. Thêm nữa ánh sáng xanh còn giúp cải thiện sắc tố của da do thiếu dưỡng chất/cháy nắng làm da thêm mịn màng, tràn đầy sức sống.

Nàng thơ Kim Yoo Jung bật mí bí quyết để có được làn da thủy tinh sáng mịn, vóc dáng mảnh mai, mãn nhãn - Hình 6

Nàng thơ Kim Yoo Jung bật mí bí quyết để có được làn da thủy tinh sáng mịn, vóc dáng mảnh mai, mãn nhãn - Hình 7

Kết thân với Pilates, CrossFit và salad bí ngô

Để có được thân hình mảnh mai, quyến rũ, Kim Yoo Jung đã kết thân với món salad bí ngô trong 2 tháng và giảm được 8kg. Có thể bạn không biết rằng lượng calo trong bí ngô chỉ bằng 1/3 so với cơm tẻ. Tuy nhiên, món ngon này lại giàu chất xơ, mang lại cảm giác no. Salad bí ngô chính là trợ thủ đắc lực của bản gái trong chiến dịch giảm cân của bản thân.

Nàng thơ Kim Yoo Jung bật mí bí quyết để có được làn da thủy tinh sáng mịn, vóc dáng mảnh mai, mãn nhãn - Hình 8

Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống, Kim Yoo Jung cũng thường xuyên tập luyện để có được vóc dáng thon gọn, săn chắc. Cô thường xuyên tập CrossFit và Pilates để đốt cháy mỡ hiệu quả.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các conDavid Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con
07:50:12 21/02/2025
Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng điDara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi
08:10:35 20/02/2025
Jisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươiJisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươi
08:03:48 20/02/2025
2NE1 - nhóm nhạc nữ Kpop tiên phong ăn mặc độc lạ, diện toàn hàng hiệu2NE1 - nhóm nhạc nữ Kpop tiên phong ăn mặc độc lạ, diện toàn hàng hiệu
07:32:03 21/02/2025

Tin đang nóng

Chấn động tin em rể đại gia lợi dụng cái chết Từ Hy Viên công khai có con riêng, danh tính "tiểu tam" lộ diệnChấn động tin em rể đại gia lợi dụng cái chết Từ Hy Viên công khai có con riêng, danh tính "tiểu tam" lộ diện
16:44:35 21/02/2025
Rầm rộ danh tính 1 người đẹp nghi được "dọn đường" nối gót Kỳ Duyên thi Miss Universe 2025Rầm rộ danh tính 1 người đẹp nghi được "dọn đường" nối gót Kỳ Duyên thi Miss Universe 2025
14:57:14 21/02/2025
Giơ ví chứa thẻ thanh tra xây dựng, người đàn ông ở TPHCM bị CSGT khống chếGiơ ví chứa thẻ thanh tra xây dựng, người đàn ông ở TPHCM bị CSGT khống chế
16:38:18 21/02/2025
Lúc hấp hối, anh trai chồng chỉ vào đứa nhỏ đứng ở góc nhà và nói sự thật khiến tôi suy sụpLúc hấp hối, anh trai chồng chỉ vào đứa nhỏ đứng ở góc nhà và nói sự thật khiến tôi suy sụp
17:34:58 21/02/2025
Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?
18:22:35 21/02/2025
Sao Việt 21/2: Khánh Thi cùng con gái hóa trang thành "cô bé Masha"Sao Việt 21/2: Khánh Thi cùng con gái hóa trang thành "cô bé Masha"
17:16:27 21/02/2025
Từ Hy Viên qua đời vẫn không yên: Chồng Hàn "nổi dậy" chống đối gia đình vợTừ Hy Viên qua đời vẫn không yên: Chồng Hàn "nổi dậy" chống đối gia đình vợ
17:13:54 21/02/2025
Lọ Lem khoe thành tích: 3 tuổi đã kiếm tiền, 16 tuổi có trong tay 1 tỷ đồngLọ Lem khoe thành tích: 3 tuổi đã kiếm tiền, 16 tuổi có trong tay 1 tỷ đồng
15:47:57 21/02/2025

Tin mới nhất

Vẻ quyến rũ của Mỹ Anh - con gái Mỹ Linh ở tuổi 23

Vẻ quyến rũ của Mỹ Anh - con gái Mỹ Linh ở tuổi 23

22:16:00 18/02/2025
Trong loạt ảnh chia sẻ trên trang cá nhân, ca sĩ Mỹ Anh khiến nhiều người bất ngờ bởi hình ảnh trưởng thành, gợi cảm.
Viral lại ảnh quá khứ của Kỳ Duyên, netizen quả quyết: Không chê được!

Viral lại ảnh quá khứ của Kỳ Duyên, netizen quả quyết: Không chê được!

15:06:40 18/02/2025
Kỳ Duyên là một trong những nàng hậu nhận được nhiều sự yêu thích nhất từ đông đảo cộng đồng mạng suốt nhiều năm qua.
Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

14:24:03 17/02/2025
Ngày 14-2, NTK Trần Hùng bất ngờ khoe hình ảnh "Tiểu diva" làng nhạc thế giới - Ariana Grande diện trang phục lấy cảm hứng từ hoa lan, nằm trong BTS Xuân Hè 2025 của anh ra mắt tại London Fashion Week 2024.
Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

13:45:33 17/02/2025
Ngày bé, nữ diễn viên không được đánh giá cao về ngoại hình nhưng càng lớn cô lại càng lột xác , thăng hạng visual với body ấn tượng.
Hàn Quốc có 2 mỹ nhân sở hữu nhan sắc "nữ thần" nhưng chỉ thích mặc đồ đơn giản

Hàn Quốc có 2 mỹ nhân sở hữu nhan sắc "nữ thần" nhưng chỉ thích mặc đồ đơn giản

13:39:45 17/02/2025
Kim Ji Won và Suzy là những nữ diễn viên Hàn Quốc nổi tiếng vươn tầm quốc tế. Cả hai đều có những dấu ấn riêng trong sự nghiệp diễn xuất.
Vì sao Jisoo được các thương hiệu xa xỉ trên thế giới "tranh giành"?

Vì sao Jisoo được các thương hiệu xa xỉ trên thế giới "tranh giành"?

08:59:59 16/02/2025
Chị cả của nhóm nhạc Blackpink gây ấn tượng khi góp phần mang lại giá trị truyền thông lớn mỗi lần xuất hiện tại các sự kiện thời trang.
Kim Lý diện suit khoe vẻ lịch lãm ngày đầu năm mới

Kim Lý diện suit khoe vẻ lịch lãm ngày đầu năm mới

08:48:23 16/02/2025
Mới đây, Kim Lý thu hút sự chú ý khi xuất hiện với vẻ ngoài bảnh bao, lịch lãm. Anh khoác lên mình những bộ suit hiện đại, giúp tôn dáng và khoe cơ thể săn chắc.
Sơn Tùng M-TP phối đồ "cực chất" với kiểu quần jeans kén người mặc

Sơn Tùng M-TP phối đồ "cực chất" với kiểu quần jeans kén người mặc

08:19:33 16/02/2025
Mốt quần jeans dài chấm đất thường xuyên được Sơn Tùng M-TP áp dụng. Anh diện kèm áo thun, áo hoodie (áo nỉ có mũ) thoải mái và giày đế thô.
Phong cách gợi cảm của Tóc Tiên, Diệp Lâm Anh và dàn mỹ nhân tuổi Tỵ

Phong cách gợi cảm của Tóc Tiên, Diệp Lâm Anh và dàn mỹ nhân tuổi Tỵ

10:06:35 15/02/2025
Tóc Tiên, Bích Phương, Midu, Diệp Lâm Anh, Huyền Baby và Trang Pháp cùng sinh năm 1989. Họ là những mỹ nhân tuổi Tỵ nổi tiếng, sở hữu gu ăn mặc sành điệu.
Mỹ nhân Engfa Waraha và dàn sao Thái Lan khoe dáng với áo dài

Mỹ nhân Engfa Waraha và dàn sao Thái Lan khoe dáng với áo dài

09:25:07 15/02/2025
Dàn mỹ nhân nổi tiếng của Thái Lan gồm Engfa Waraha, Charlotte, Mailin, Meena vừa có chuyến sang Việt Nam để quảng bá cho dự án phim Petrichor the series .
Ngọc Hân được bạn bè quốc tế khen ngợi với triển lãm áo dài tại Dubai

Ngọc Hân được bạn bè quốc tế khen ngợi với triển lãm áo dài tại Dubai

09:17:33 15/02/2025
Hoa hậu Ngọc Hân là nhà thiết kế duy nhất được mời tham gia triển lãm tranh và áo dài chủ đề Hồn Việt tại Dubai.
Rosé, Lisa khoe cách phối đồ trắng - đen bất bại cùng tóc mới

Rosé, Lisa khoe cách phối đồ trắng - đen bất bại cùng tóc mới

09:43:13 14/02/2025
Trong khi đó, Lisa lại lựa chọn màu tóc hạt dẻ với diện mạo quá đỗi mặn mà. Càng ngày càng thăng hạng trong nhan sắc, nữ ca sĩ khẳng định vị thế không chỉ ở tài năng mà còn nhờ vào phong cách đậm chất riêng.

Có thể bạn quan tâm

Mexico phản ứng mạnh sau tuyên bố của Mỹ về các băng nhóm ma túy

Mexico phản ứng mạnh sau tuyên bố của Mỹ về các băng nhóm ma túy

Thế giới

20:47:39 21/02/2025
Bên cạnh đó, Tổng thống Mexico nhấn mạnh rằng Washington đã không tham vấn Mexico City trước khi đưa ra quyết định liệt các băng nhóm ma túy của nước này vào danh sách tổ chức khủng bố nước ngoài.
Cảm động 3 cô giáo đỡ đẻ cho sản phụ sinh con bên đường

Cảm động 3 cô giáo đỡ đẻ cho sản phụ sinh con bên đường

Netizen

20:41:35 21/02/2025
Trên đường vào bản dạy học, 4 cô giáo Trường Mầm non Nậm Càn (huyện Kỳ Sơn, Nghệ An) phát hiện một nữ sản phụ chuyển dạ nằm bên vệ đường nên đã đến hỗ trợ đỡ đẻ thành công cho sản phụ.
Sao nam Vbiz gây sốc khi đăng hiện trường tai nạn kinh hoàng: Ô tô lăn nhiều vòng, rơi xuống vực sâu 40m, đội cứu hộ bất lực

Sao nam Vbiz gây sốc khi đăng hiện trường tai nạn kinh hoàng: Ô tô lăn nhiều vòng, rơi xuống vực sâu 40m, đội cứu hộ bất lực

Sao việt

20:40:43 21/02/2025
Chiều 21/2, đạo diễn, diễn viên Hoàng Mập gây hoang mang khi đăng tải hình ảnh một chiếc xe ô tô bán tải bị rơi xuống vực.
Cô dâu nặng 200kg được 4 người "hộ tống" vào lễ đường, phản ứng của chú rể "gây choáng"

Cô dâu nặng 200kg được 4 người "hộ tống" vào lễ đường, phản ứng của chú rể "gây choáng"

Lạ vui

20:34:44 21/02/2025
Một đám cưới ở Hồ Bắc (Trung Quốc) mới đây khiến cộng đồng mạng bàn tán sôi nổi. Tuy đó chỉ là một đám cưới bình thường như bao đám cưới khác nhưng có một điểm gây chú ý là ngoại hình của cô dâu.
Vụ công nhân muốn viết di chúc nhờ nhận tiền thôi việc: Đề xuất bất ngờ

Vụ công nhân muốn viết di chúc nhờ nhận tiền thôi việc: Đề xuất bất ngờ

Tin nổi bật

20:30:38 21/02/2025
Đại diện doanh nghiệp cho biết, trong điều kiện hiện tại, không thể thanh toán hết tiền thôi việc cho 114 lao động thuộc diện dôi dư và đề xuất phương án nhận những người này trở lại làm việc.
Siêu phẩm 'Ma cà rồng Nosferatu' gây bão điện ảnh quốc tế ấn định ngày khởi chiếu tại Việt Nam

Siêu phẩm 'Ma cà rồng Nosferatu' gây bão điện ảnh quốc tế ấn định ngày khởi chiếu tại Việt Nam

Phim âu mỹ

20:27:28 21/02/2025
Đến từ đạo diễn lừng danh Robert Eggers, Ma cà rồng Nosferatu. Bộ phim đầy ma mị phủ toàn bóng đen chết chóc ấn định ngày khởi chiếu tại Việt Nam 28/2/2025.
Chương Nhược Nam, Bạch Kính Đình nhận phản ứng trái chiều từ khán giả

Chương Nhược Nam, Bạch Kính Đình nhận phản ứng trái chiều từ khán giả

Hậu trường phim

20:16:15 21/02/2025
Cặp đôi chính trong phim Khó dỗ dành nhận phản ứng từ cộng đồng mạng khi có tương tác hời hợt trong một buổi livestream.
Phim Trung Quốc chiếu 2 năm đột nhiên nổi rần rần trở lại: Cặp chính đẹp thôi rồi, chemistry tung tóe màn hình

Phim Trung Quốc chiếu 2 năm đột nhiên nổi rần rần trở lại: Cặp chính đẹp thôi rồi, chemistry tung tóe màn hình

Phim châu á

20:13:15 21/02/2025
Ngay lúc này, bộ phim ngôn tình Vụng Trộm Không Thể Giấu dù đã chiếu từ 2 năm trước nhưng lại đang nổi rần rần trở lại.
(Review) 'Nhà gia tiên': Thông điệp vừa vặn về tình thân gia đình

(Review) 'Nhà gia tiên': Thông điệp vừa vặn về tình thân gia đình

Phim việt

20:05:33 21/02/2025
Nhà gia tiên của Huỳnh Lập có cách thể hiện vừa vặn và thông điệp rõ ràng, đó là lý do khiến cho bộ phim dù mới ra mắt đã lập thành tích khả quan.
Hoa hậu Thùy Tiên mở đầu cho hành trình nhân ái mới của "Vì bạn xứng đáng"

Hoa hậu Thùy Tiên mở đầu cho hành trình nhân ái mới của "Vì bạn xứng đáng"

Tv show

19:24:43 21/02/2025
Là người chơi đầu tiên trong năm thứ 12 của game show Vì bạn xứng đáng, Thùy Tiên đã rất nỗ lực qua các vòng thi để mang về giải thưởng có giá trị cao cho nhân vật.
Bị đuổi khỏi nhà chồng chỉ vì... một miếng thịt kho tàu!

Bị đuổi khỏi nhà chồng chỉ vì... một miếng thịt kho tàu!

Góc tâm tình

18:12:13 21/02/2025
Chỉ vì lỡ gắp một miếng thịt kho tàu, tôi bị mẹ chồng mắng té tát, sỉ nhục không thương tiếc rồi đuổi thẳng cổ về nhà mẹ đẻ!