Bí quyết cải thiện khả năng sinh sản

Hồng Đến23:34 31/07/2015

Quan hệ tình dục an toàn, phòng tránh nhiễm trùng âm đạo, thực hiện chế độ ăn lành mạnh và duy trì cân nặng hợp lý là những bí quyết để tăng khả năng sinh sản.

Ảnh minh họa

Các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể dẫn đến vô sinh. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn luôn quan hệ tình dục an toàn.

Phòng tránh nhiễm trùng âm đạo

Phòng tránh nhiễm trùng âm đạo là rất quan trọng vì chúng có thể dẫn đến tổn thương tử cung nếu không được điều trị. Luôn lau rửa “vùng kín” sau khi đi vệ sinh và tránh các tổn thương bộ phận sinh dục.

Video đang HOT

Chế độ ăn lành mạnh

Thực hiện chế độ ăn lành mạnh là rất cần thiết, kết hợp với tập luyện đều đặn và kiểm soát stress.

Duy trì cân nặng hợp lý

Hãy cố gắng duy trì cân nặng hợp lý nếu bạn đang có dự định mang thai. Trọng lượng cơ thể ảnh hưởng tới việc sản sinh estrogen cũng như khả năng sinh sản.

Khám phụ khoa định kỳ

Nếu bạn bị các bệnh như lạc nội mạc tử cung hoặc u xơ, tốt nhất hãy điều trị trước khi có kế hoạch mang thai.

Theo tienphong

Đèn đỏ chập chờn sau khi dùng thuốc tránh thai khẩn cấp

Vô kinh thứ phát có thể do nguyên nhân từ vùng dưới đồi, tuyến yên, buồng trứng, tử cung,... và nguyên nhân do các thuốc hormon tránh thai.

Em năm nay tròn 20 tuổi, em đã bắt đầu QHTD từ 1 năm trước và có sử dụng biện pháp tránh thai là uống viên tránh thai khẩn cấp. Sau lần đó em chỉ bị vào 2 tháng rồi mất hẳn đến giờ. Em ra hiệu thuốc hỏi và mua thuốc, họ có bán cho em gọi là thuốc sắt-bổ máu, thuốc điều kinh cộng thêm thuốc tăng lượng tiết tố và khuyên em không cần đi khám bác sĩ vì rối loạn do tác dụng uống thuốc thôi. Em uống thuốc đã được gần tháng nhưng vẫn chưa thấy gì thay đổi. Bác sĩ có thể cho em lời khuyên không ạ? Em bị mất kinh gần năm nay rồi có ảnh hưởng sau này không ạ? Em cảm ơn bác sỹ.

Ảnh minh họa.

Bác sỹ Tiin trả lời:

Em đã có kinh nguyệt bình thường, gần 1 năm nay không thấy hành kinh được gọi là vô kinh thứ phát.

Chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng ở người phụ nữ là kết quả hoạt động của nhiều cơ quan trong và ngoài hệ sinh dục. Cơ quan ngoài hệ sinh dục có vùng dưới đồi, tuyến yên. Cơ quan thuộc hệ sinh dục có buồng trứng, tử cung. Bất kỳ cơ quan nào bị "trục trặc" cũng đều ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

Vô kinh thứ phát có thể do nguyên nhân vùng dưới đồi, tuyến yên, nguyên nhân buồng trứng, tử cung, nguyên nhân do những rối loạn hoạt động nội tiết và nguyên nhân do các thuốc hormon tránh thai. Chẩn đoán nguyên nhân gây vô kinh thứ phát nhiều khi không đơn giản, phải khám lâm sàng (cơ quan sinh dục trong và ngoài), cận lâm sàng, có thể phải làm các xét nghiệm chuyên sâu để chẩn đoán xác định và chẩn đoán phân biệt. Điều trị theo nguyên nhân là chủ yếu, phải do bác sỹ chuyên về sản phụ khoa điều trị và theo dõi.

Bạn đã có quan hệ tình dục, lại sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp như biện pháp tránh thai thông thường. Nếu bạn lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp (dùng quá liều chỉ định của nhà sản xuất, dùng thuốc trong tất cả các lần quan hệ tình dục...) có thể làm ảnh hưởng đến nội tiết sinh dục nữ của bạn. Thông thường, thuốc tránh thai khẩn cấp có hàm lượng nội tiết lớn hơn nhiều so với viên thuốc tránh thai hàng ngày (gấp khoảng 15 lần). Khi bạn dùng thuốc tránh thai khẩn cấp trong thời gian dài vùng dưới đồi và tuyến yên bị ức chế lâu ngày, prolactin tăng tiết, niêm mạc tử cung teo có thể gây vô kinh thứ phát. Đây cũng có thể là nguyên nhân gây vô sinh cho bạn sau này.

Theo tôi, bạn không nên chủ quan. Tuyệt đối không được tự ý ra hiệu thuốc mua thuốc về điều trị. Dược sỹ bán thuốc không phải là bác sỹ, không thể khám, chẩn đoán và điều trị bệnh cho bạn được. Dược sỹ chỉ được bán thuốc theo đơn của bác sỹ.

Bạn năm nay mới 20 tuổi, bất cứ "trục trặc" gì liên quan đến sức khỏe đều phải được bác sỹ chuyên khoa khám, điều trị mới được. Càng khám sớm, cơ hội càng lớn bạn nhé. Bạn nên đến bệnh viện chuyên về sản phụ khoa (bệnh viện tuyến tỉnh, thành phố hoặc trung ương) để được khám, tìm nguyên nhân gây vô kinh mới điều trị được bạn nhé. Để lâu sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của bạn. Bạn cũng cần tìm hiểu thêm các kiến thức về sức khỏe sinh sản, các biện pháp phòng tránh thai, phòng các bệnh lây truyền qua đường tình dục... nữa nhé. Kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, học tập (làm việc) phù hợp, tinh thần thoải mái... bạn mới có sức khỏe tốt được.

Theo Tiin

Làm gì để duy trì khả năng cương cứng? Để bảo vệ hoạt động tình dục, cánh mày râu cần thực hiện một số bước phòng ngừa sau để giảm thiểu tối đa rối loạn chức năng cương dương. TS Benjamin N. Breyer, trợ lý giáo sư Khoa Tiết niệu ĐH California, San Francisco (Mỹ) cho biết rối loạn chức năng cương dương xảy ra thường xuyên sẽ gây khó chịu cho...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi00:22

Hà Nội: Thông tin chính thức về sự cố rơi drone gây cháy tại lễ tổng duyệt ở Mỹ Đình03:19

Tắc đường 2 tiếng trên đường về quê ăn Tết, người phụ nữ có hành động ít ai ngờ00:16

Được con dâu 'thưởng Tết', biểu cảm của bố chồng khiến nhiều người xúc động00:39

"Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt03:56

Đang ngồi ăn tất niên vui vẻ, cảnh tượng kinh hoàng sau đó khiến mọi người đứng dậy bỏ chạy tán loạn00:43

Quán Quang Linh bị so sánh với quán của Trường Giang - Trấn Thành, giống 1 điều03:06

Thanh niên 'làm màu' trên tàu metro: Câu like bất chấp, ai nhìn cũng "ngứa mắt"?02:46

Rộ tin mẹ ruột sinh Jack khi chưa đủ tuổi, bị CĐM thi nhau cho lên sóng, dè bỉu?03:00

Louis Phạm "độ" vòng 1, liền tăng 4kg, tiếng Anh bị nhận xét phèn03:29

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?