Bí quyết cải thiện ‘chuyện ấy’ từng giai đoạn hôn nhân để đêm nào cũng nồng nàn
Ở mỗi độ tuổi, các chị em sẽ có những bí quyết giúp cải thiện đời sống tình dục của mình một cách hiệu quả nhất để đêm nào cũng mặn nồng bên nửa kia.
Ở độ tuổi 20
Những lợi thế
Ở tuổi này, lượng estrogen, progesterone và testosterone ở mức cao nhất. Sự rung động sinh học trong cơ thể khiến bạn dễ sinh con và thường dành cho nửa kia những yêu thương tuyệt vời.
Vì các hormone tăng ngay trước khi rụng trứng, phái đẹp thường có xu hướng tưởng tượng về chuyện ái ân và bắt đầu quan hệ trong thời gian 2-4 ngày xung quanh ngày rụng trứng.
Những khó khăn
Mặc dù lượng hormone đang ở mức cao nhất, nhưng phụ nữ ở độ tuổi 20 lại chưa đủ tự tin để nói về những mong muốn của họ trên giường. Do đó, họ không thực sự được thỏa mãn trong chuyện gối chăn.
Ngoài ra, một số loại thuốc tránh thai làm giảm lượng hormone giới tính, đặc biệt là testosterone, có thể làm giảm ham muốn tình dục.
Ở độ tuổi 30
Những lợi thế
Ở độ tuổi 30, phụ nữ đang ở đỉnh cao của hạnh phúc và khoái cảm. Mặc dù lượng hormone estrogen, progesterone và testosterone bắt đầu dao động và giảm đi nhưng chị em đã có thể thoải mái hơn khi nói về những điều mình mong muốn.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra, ở những phụ nữ ít tuổi, họ thường cảm thấy lo lắng, tự ti vì thân hình không được đẹp. Nhưng khi bước sang độ tuổi 30, họ cảm thấy tự tin, bớt lo lắng hơn và chỉ tập trung vào những gì họ cho đi và nhận lại. Họ luôn nghĩ mình thật quyến rũ và hấp dẫn trong mắt anh ấy.
Những khó khăn
Video đang HOT
Sau sinh, hormone testosterone trong cơ thể phụ nữ giảm xuống rất thấp. Đối với bà mẹ cho con bú, hormone prolactin có thể ức chế sự rụng trứng, cũng như sản xuất estrogen và progesterone.
Chuyện ấy.
Ở độ tuổi 40
Những lợi thế
Phụ nữ có thể phải đối mặt với khả năng suy giảm sinh sản và suy nghĩ nhiều hơn về tình dục. Họ sẽ tưởng tượng về tình dục nhiều hơn và sẵn sàng để làm chuyện ân ái hơn.
Những khó khăn
Theo bác sĩ Glenn D. Braunstein – nhà nội tiết học tại Trung tâm Y tế Cedars-Sinai ở Los Angeles, Mỹ thì ở độ tuổi 40, lượng testosterone của phụ nữ sẽ bằng khoảng một nửa so với phụ nữ ở tuổi 25. Tất nhiên, sự giảm sút testosterone đó ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.
Đối với người phụ nữ mãn kinh ở tuổi 40, mức estrogen, progesterone và testosterone sụt giảm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chuyện ấy của vợ chồng. Tuy nhiên, chất bôi trơn và các liệu pháp tăng cường estrogen sẽ giúp cải thiện vấn đề này.
Yêu.
Ở độ tuổi 50
Những lợi thế
Ở độ tuổi từ 50-65, đời sống tình dục của người phụ nữ đã thực sự đạt đỉnh. Đối với phụ nữ, họ luôn nhận cảm thấy hài lòng mỗi khi làm chuyện ấy. Tại nhiều quốc gia, 71% phụ nữ đã khẳng định họ luôn đạt cực khoái trong lần quan hệ gần đây nhất.
Những khó khăn
Do suy giảm testosterone và hầu như không có estrogen, ham muốn tình dục của người phụ nữ giảm hẳn sau khi mãn kinh. Các bác sĩ thường kê các toa thuốc có liều lượng testosterone cùng với liệu pháp hormon để tăng ham muốn tình dục.
Ngoài ra, nếu bạn càng mập, lượng testosterone càng đi xuống. Do đó, bạn phải dành thời gian 20 phút tập thể dục mỗi ngày để giúp tăng lưu lượng máu tới cơ thể, kéo dài cực khoái mỗi lần yêu.
Theo Emdep
Theo thời gian, 'chuyện ấy' cũng...
Đối với nam giới, sex thay đổi theo từng quãng tuổi. Mỗi giai đoạn trong cuộc đời người đàn ông sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới nhu cầu ham muốn của họ.
ảnh minh họa
Muốn hiểu một người đàn ông trước tiên hãy hiểu rõ về đời sống tình dục của họ.
Lứa tuổi 20: Không biết thế nào là đủ
Vào giai đoạn này, vũ khí lợi hại của người đàn ông là năng lượng tràn trề. Ham muốn của họ lúc này lên tới tột đỉnh. Đó là sự kết hợp của sức trẻ và sự háo hức, muốn khám phá cả "thế giới". Nam giới vào độ tuổi 20 ý nghĩ về sex quan trọng hơn hết và không có liên quan gì mấy tới khái niệm "vợ chồng". Điều này đúng với cả những chàng trai đã lập gia đình.
Đây cũng là giai đoạn người đàn ông muốn khẳng định bản thân, tự nhìn nhận về mình và tìm kiếm người bạn đời phù hợp. Với phụ nữ, giữ được người đàn ông của đời mình trong giai đoạn này là cả một "thử thách" nhưng cũng thật thú vị. Hãy luôn biết thổi bùng ngọn lửa đam mê trong lòng họ.
Nhưng trong cuộc sống của những đôi vợ chồng mới cưới, đôi khi ham muốn của hai bên không thể hoà hợp. Có muôn vàn lý do cho điều này. Đặc biệt, các cô vợ trẻ sau khi sinh con đầu lòng, luôn tự ti về hình thể và luôn có cảm giác bị "tụt hậu" so với chồng mình về nhiều mặt. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân dễ dẫn tới những chia tay không đáng có.
Hãy đừng nghĩ quá nhiều về cơ thể. Anh ta không qúa để ý tới cơ thể như bạn nghĩ. Điều chàng cần nhất là những ham muốn. Hãy yêu chàng như ban đầu và đừng nghĩ ngợi gì hết. Bạn sẽ được đáp lại.
Lứa tuổi 30: Sex chỉ còn trong mơ?
Giai đoạn này, người đàn ông bước sang một ngưỡng khác của cuộc đời mình. Với họ lúc này sex đã "tụt hạng" nhường chỗ cho những quan tâm về sự nghiệp và xây đắp gia đình. Đàn ông ở lứa tuổi 30 bắt đầu đặt ra những mục đích rõ ràng cho cuộc đời, có ý thức thiết lập những mối quan hệ bền vững, lâu dài.
Thường thì đàn ông trong giai đoạn này lấy vợ là lý tưởng nhất. Họ đã bắt đầu biết quan tâm tới các ngôi nhà và những đứa trẻ. "Đây cũng có thể coi là thời gian nghỉ ngơi sau một cuộc "chinh chiến" dài" - Maicon Jolkov, một nhà tâm lý học đã kết luận như vậy.
Cũng do có quá nhiều điều phải lo nghĩ nên họ không còn được sự đam mê với sex như giai đoạn ban đầu nữa. Thậm chí, đối với rất nhiều người, sex gần như đồng nghĩa với "nghĩa vụ và bổn phận".
Giai đoạn này rất cần sự cảm thông nơi người vợ. Hãy giúp chồng mình giải toả sự căng thẳng trong công việc. Đừng nên cáu gắt khi phải "chờ đợi" quá lâu mà cuối cùng đáp lại chỉ là... tiếng ngáy của ông chồng. Phải hiểu rằng, chồng bạn lúc này cần hơn cả là bàn tay dịu mát, nhẹ nhàng, sự đáng yêu và đôi khi có thể là ánh nến lung linh..., giúp họ thư thái và quên đi những mệt nhọc ban ngày.
"Đây là giai đoạn cần nhất ở người phụ nữ: sự nhạy cảm, tinh tế và sáng tạo. Người phụ nữ phải biết làm sao cho chồng mình hiểu và luôn nhớ rằng mình không phải chỉ là một người vợ, một người mẹ, mà trên tất cả, mình còn là một người phụ nữ".
Lứa tuổi 40: chất lượng là trên hết!
Về phương diện y học, không có mấy khác biệt giữa lứa tuổi 30 và 40 ở đàn ông. Nhưng đối với các nhà tâm lý học và tình dục học, khác biệt giữa tuổi 30 và 40 là rất lớn.
Vào lứa tuổi 40 người đàn ông dường như lại được hồi sinh. Họ bắt đầu quan tâm tới hình thức hơn, tập luyện và chú ý tăng cường sức khoẻ. Nhưng bên cạnh đó, thường trực trong suy nghĩ của họ là mối lo lắng về tương lai. Họ nhận ra mình không còn sự dẻo dai và nguồn năng lượng dồi dào như thời trai trẻ nữa.
Tuy nhiên, không phải hoàn toàn bi kịch tới như vậy. Đây mới chính là giai đoạn người đàn ông trở nên toàn diện nhất. Bây giờ, thực sự họ mới là một "người tình lý tưởng" với đúng ý nghĩa của nó.
Lúc này, người đàn ông cần nơi bạn đời mình sự sẻ chia trong đời sống tình dục. Bên cạnh sự đam mê về thể xác, sex lúc này còn bao gồm cả sự gần gũi về tâm hồn, tình yêu mà cả hai đã cùng gìn giữ.
Theo Phununews
Xơ nang tuyến vú hay gặp ở lứa tuổi 30 - 50 Xơ nang tuyên vu là dạng bệnh lý phụ thuộc hoóc-môn, hay gặp ở giữa lứa tuổi 30 - 50. Hỏi: Tôi năm nay 40 tuôi, gân đây, 2 vu sơ co cuc đau va cam giac rât kho chiu. Tôi đi kham, siêu âm chân đoan xơ nang tuyên vu. Xin bac si tư vân cach giam nhe nhưng kho chịu nay?...