Bí quyết cải thiện ‘chuyện ấy’ từng giai đoạn hôn nhân để đêm nào cũng nồng nàn

Theo dõi VGT trên

Ở mỗi độ tuổi, các chị em sẽ có những bí quyết giúp cải thiện đời sống tình dục của mình một cách hiệu quả nhất để đêm nào cũng mặn nồng bên nửa kia.

Ở độ tuổi 20

Những lợi thế

Ở tuổi này, lượng estrogen, progesterone và testosterone ở mức cao nhất. Sự rung động sinh học trong cơ thể khiến bạn dễ sinh con và thường dành cho nửa kia những yêu thương tuyệt vời.

Vì các hormone tăng ngay trước khi rụng trứng, phái đẹp thường có xu hướng tưởng tượng về chuyện ái ân và bắt đầu quan hệ trong thời gian 2-4 ngày xung quanh ngày rụng trứng.

Những khó khăn

Mặc dù lượng hormone đang ở mức cao nhất, nhưng phụ nữ ở độ tuổi 20 lại chưa đủ tự tin để nói về những mong muốn của họ trên giường. Do đó, họ không thực sự được thỏa mãn trong chuyện gối chăn.

Ngoài ra, một số loại thuốc tránh thai làm giảm lượng hormone giới tính, đặc biệt là testosterone, có thể làm giảm ham muốn tình dục.

Ở độ tuổi 30

Những lợi thế

Ở độ tuổi 30, phụ nữ đang ở đỉnh cao của hạnh phúc và khoái cảm. Mặc dù lượng hormone estrogen, progesterone và testosterone bắt đầu dao động và giảm đi nhưng chị em đã có thể thoải mái hơn khi nói về những điều mình mong muốn.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra, ở những phụ nữ ít tuổi, họ thường cảm thấy lo lắng, tự ti vì thân hình không được đẹp. Nhưng khi bước sang độ tuổi 30, họ cảm thấy tự tin, bớt lo lắng hơn và chỉ tập trung vào những gì họ cho đi và nhận lại. Họ luôn nghĩ mình thật quyến rũ và hấp dẫn trong mắt anh ấy.

Những khó khăn

Video đang HOT

Sau sinh, hormone testosterone trong cơ thể phụ nữ giảm xuống rất thấp. Đối với bà mẹ cho con bú, hormone prolactin có thể ức chế sự rụng trứng, cũng như sản xuất estrogen và progesterone.

Bí quyết cải thiện chuyện ấy từng giai đoạn hôn nhân để đêm nào cũng nồng nàn - Hình 1

Chuyện ấy.

Ở độ tuổi 40

Những lợi thế

Phụ nữ có thể phải đối mặt với khả năng suy giảm sinh sản và suy nghĩ nhiều hơn về tình dục. Họ sẽ tưởng tượng về tình dục nhiều hơn và sẵn sàng để làm chuyện ân ái hơn.

Những khó khăn

Theo bác sĩ Glenn D. Braunstein – nhà nội tiết học tại Trung tâm Y tế Cedars-Sinai ở Los Angeles, Mỹ thì ở độ tuổi 40, lượng testosterone của phụ nữ sẽ bằng khoảng một nửa so với phụ nữ ở tuổi 25. Tất nhiên, sự giảm sút testosterone đó ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.

Đối với người phụ nữ mãn kinh ở tuổi 40, mức estrogen, progesterone và testosterone sụt giảm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chuyện ấy của vợ chồng. Tuy nhiên, chất bôi trơn và các liệu pháp tăng cường estrogen sẽ giúp cải thiện vấn đề này.

Bí quyết cải thiện chuyện ấy từng giai đoạn hôn nhân để đêm nào cũng nồng nàn - Hình 2

Yêu.

Ở độ tuổi 50

Những lợi thế

Ở độ tuổi từ 50-65, đời sống tình dục của người phụ nữ đã thực sự đạt đỉnh. Đối với phụ nữ, họ luôn nhận cảm thấy hài lòng mỗi khi làm chuyện ấy. Tại nhiều quốc gia, 71% phụ nữ đã khẳng định họ luôn đạt cực khoái trong lần quan hệ gần đây nhất.

Những khó khăn

Do suy giảm testosterone và hầu như không có estrogen, ham muốn tình dục của người phụ nữ giảm hẳn sau khi mãn kinh. Các bác sĩ thường kê các toa thuốc có liều lượng testosterone cùng với liệu pháp hormon để tăng ham muốn tình dục.

Ngoài ra, nếu bạn càng mập, lượng testosterone càng đi xuống. Do đó, bạn phải dành thời gian 20 phút tập thể dục mỗi ngày để giúp tăng lưu lượng máu tới cơ thể, kéo dài cực khoái mỗi lần yêu.

Theo Emdep

Theo thời gian, 'chuyện ấy' cũng...

Đối với nam giới, sex thay đổi theo từng quãng tuổi. Mỗi giai đoạn trong cuộc đời người đàn ông sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới nhu cầu ham muốn của họ.

Theo thời gian, &'chuyện ấy' cũng... - Hình 1

ảnh minh họa

Muốn hiểu một người đàn ông trước tiên hãy hiểu rõ về đời sống tình dục của họ.

Lứa tuổi 20: Không biết thế nào là đủ

Vào giai đoạn này, vũ khí lợi hại của người đàn ông là năng lượng tràn trề. Ham muốn của họ lúc này lên tới tột đỉnh. Đó là sự kết hợp của sức trẻ và sự háo hức, muốn khám phá cả "thế giới". Nam giới vào độ tuổi 20 ý nghĩ về sex quan trọng hơn hết và không có liên quan gì mấy tới khái niệm "vợ chồng". Điều này đúng với cả những chàng trai đã lập gia đình.

Đây cũng là giai đoạn người đàn ông muốn khẳng định bản thân, tự nhìn nhận về mình và tìm kiếm người bạn đời phù hợp. Với phụ nữ, giữ được người đàn ông của đời mình trong giai đoạn này là cả một "thử thách" nhưng cũng thật thú vị. Hãy luôn biết thổi bùng ngọn lửa đam mê trong lòng họ.

Nhưng trong cuộc sống của những đôi vợ chồng mới cưới, đôi khi ham muốn của hai bên không thể hoà hợp. Có muôn vàn lý do cho điều này. Đặc biệt, các cô vợ trẻ sau khi sinh con đầu lòng, luôn tự ti về hình thể và luôn có cảm giác bị "tụt hậu" so với chồng mình về nhiều mặt. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân dễ dẫn tới những chia tay không đáng có.

Hãy đừng nghĩ quá nhiều về cơ thể. Anh ta không qúa để ý tới cơ thể như bạn nghĩ. Điều chàng cần nhất là những ham muốn. Hãy yêu chàng như ban đầu và đừng nghĩ ngợi gì hết. Bạn sẽ được đáp lại.

Lứa tuổi 30: Sex chỉ còn trong mơ?

Giai đoạn này, người đàn ông bước sang một ngưỡng khác của cuộc đời mình. Với họ lúc này sex đã "tụt hạng" nhường chỗ cho những quan tâm về sự nghiệp và xây đắp gia đình. Đàn ông ở lứa tuổi 30 bắt đầu đặt ra những mục đích rõ ràng cho cuộc đời, có ý thức thiết lập những mối quan hệ bền vững, lâu dài.

Thường thì đàn ông trong giai đoạn này lấy vợ là lý tưởng nhất. Họ đã bắt đầu biết quan tâm tới các ngôi nhà và những đứa trẻ. "Đây cũng có thể coi là thời gian nghỉ ngơi sau một cuộc "chinh chiến" dài" - Maicon Jolkov, một nhà tâm lý học đã kết luận như vậy.

Cũng do có quá nhiều điều phải lo nghĩ nên họ không còn được sự đam mê với sex như giai đoạn ban đầu nữa. Thậm chí, đối với rất nhiều người, sex gần như đồng nghĩa với "nghĩa vụ và bổn phận".

Giai đoạn này rất cần sự cảm thông nơi người vợ. Hãy giúp chồng mình giải toả sự căng thẳng trong công việc. Đừng nên cáu gắt khi phải "chờ đợi" quá lâu mà cuối cùng đáp lại chỉ là... tiếng ngáy của ông chồng. Phải hiểu rằng, chồng bạn lúc này cần hơn cả là bàn tay dịu mát, nhẹ nhàng, sự đáng yêu và đôi khi có thể là ánh nến lung linh..., giúp họ thư thái và quên đi những mệt nhọc ban ngày.

"Đây là giai đoạn cần nhất ở người phụ nữ: sự nhạy cảm, tinh tế và sáng tạo. Người phụ nữ phải biết làm sao cho chồng mình hiểu và luôn nhớ rằng mình không phải chỉ là một người vợ, một người mẹ, mà trên tất cả, mình còn là một người phụ nữ".

Lứa tuổi 40: chất lượng là trên hết!

Về phương diện y học, không có mấy khác biệt giữa lứa tuổi 30 và 40 ở đàn ông. Nhưng đối với các nhà tâm lý học và tình dục học, khác biệt giữa tuổi 30 và 40 là rất lớn.

Vào lứa tuổi 40 người đàn ông dường như lại được hồi sinh. Họ bắt đầu quan tâm tới hình thức hơn, tập luyện và chú ý tăng cường sức khoẻ. Nhưng bên cạnh đó, thường trực trong suy nghĩ của họ là mối lo lắng về tương lai. Họ nhận ra mình không còn sự dẻo dai và nguồn năng lượng dồi dào như thời trai trẻ nữa.

Tuy nhiên, không phải hoàn toàn bi kịch tới như vậy. Đây mới chính là giai đoạn người đàn ông trở nên toàn diện nhất. Bây giờ, thực sự họ mới là một "người tình lý tưởng" với đúng ý nghĩa của nó.

Lúc này, người đàn ông cần nơi bạn đời mình sự sẻ chia trong đời sống tình dục. Bên cạnh sự đam mê về thể xác, sex lúc này còn bao gồm cả sự gần gũi về tâm hồn, tình yêu mà cả hai đã cùng gìn giữ.

Theo Phununews

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Điều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 TếtĐiều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 Tết
18:10:14 30/01/2025
Ô tô mất lái lao xuống sông ở Nam Định, 7 người tử vongÔ tô mất lái lao xuống sông ở Nam Định, 7 người tử vong
18:01:59 30/01/2025
Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?
19:59:24 30/01/2025
6 ngày nghỉ Tết Nguyên đán, xảy ra 308 vụ tai nạn giao thông làm chết 137 người6 ngày nghỉ Tết Nguyên đán, xảy ra 308 vụ tai nạn giao thông làm chết 137 người
18:07:35 30/01/2025
MXH bùng nổ tranh cãi về phim của Trấn Thành: Người chê quá ồn ào, người khen bộ ba visual diễn hay bất ngờMXH bùng nổ tranh cãi về phim của Trấn Thành: Người chê quá ồn ào, người khen bộ ba visual diễn hay bất ngờ
20:05:25 30/01/2025
11 học sinh gây náo loạn trên cao tốc ngày mùng 1 Tết bị phạt gần 80 triệu đồng11 học sinh gây náo loạn trên cao tốc ngày mùng 1 Tết bị phạt gần 80 triệu đồng
19:11:52 30/01/2025
TP HCM: Bé trai bị bỏ rơi, đặt trong giỏ nhựaTP HCM: Bé trai bị bỏ rơi, đặt trong giỏ nhựa
19:13:46 30/01/2025
Bức ảnh ngớ ngẩn khiến Triệu Lộ Tư bị bóc chi tiết "phông bạt" bệnh tậtBức ảnh ngớ ngẩn khiến Triệu Lộ Tư bị bóc chi tiết "phông bạt" bệnh tật
19:49:41 30/01/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

Sức khỏe

22:01:17 30/01/2025
Về tình hình dịch bệnh, Bộ Y tế nêu rõ, trong 3 ngày nghỉ tết vừa qua, toàn quốc chưa ghi nhận ổ dịch, chùm ca bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây lan trong cộng đồng.
Vụ va chạm máy bay tại Mỹ: Tìm thấy 19 thi thể tại hiện trường

Vụ va chạm máy bay tại Mỹ: Tìm thấy 19 thi thể tại hiện trường

Thế giới

21:36:07 30/01/2025
Ngay sau đó, một bộ phận kiểm soát không lưu đã lệnh cho các máy bay đang hướng đến đường băng 33 tại sân bay quốc gia Ronald Reagan Washington phải bay vòng lại.
Xu hướng thể thao kết hợp cộng nghệ trong xã hội hiện đại

Xu hướng thể thao kết hợp cộng nghệ trong xã hội hiện đại

Tin nổi bật

20:47:05 30/01/2025
Thể thao đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Từ việc luyện tập thường xuyên để nâng cao sức khỏe cho đến việc theo dõi các sự kiện thể thao quốc tế, mỗi người ngày càng yêu thích và gắn bó với các môn thể tha...
Ngôi làng nghèo bỗng nhiên mở tiệc Tết linh đình nhiều ngày liền, có người nhận lì xì 200 triệu đồng: Nguyên nhân không ai ngờ đến

Ngôi làng nghèo bỗng nhiên mở tiệc Tết linh đình nhiều ngày liền, có người nhận lì xì 200 triệu đồng: Nguyên nhân không ai ngờ đến

Netizen

20:09:12 30/01/2025
Nhờ được dân làng giúp đỡ, người đàn ông Trung Quốc có cơ hội rời làng quê nghèo đi lập nghiệp. Nhiều năm sau ông quay trở về báo đáp ân tình xưa.
Nụ hôn bạc tỷ và quyết định đúng đắn của Thu Trang

Nụ hôn bạc tỷ và quyết định đúng đắn của Thu Trang

Phim việt

20:02:03 30/01/2025
Nụ Hôn Bạc Tỷ là bộ phim đánh dấu cột mốc đầu tiên của một Thu Trang đa nhiệm khi đảm nhận cả 3 vai trò đạo diễn, nhà sản xuất và còn là diễn viên tuyến chính trong phim.
Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết

Sao việt

19:54:26 30/01/2025
Nàng Hậu thích thú bật cười vì chia sẻ hồn nhiên, đáng yêu này. Nguyên do vì lời chúc sống lâu trăm tuổi thường được mọi người sử dụng để dành cho những ông bà cao tuổi.
Náo loạn MXH Hàn: Irene kết hôn

Náo loạn MXH Hàn: Irene kết hôn

Sao châu á

19:23:36 30/01/2025
Chiều 30/1, các trang báo lớn nhỏ tại Hàn Quốc đồng loạt đưa tin Irene tuyên bố kết hôn, khiến mạng xã hội xứ củ sâm xôn xao.
Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

Phong cách sao

18:00:47 30/01/2025
Sự xuất hiện của những nền tảng tạp chí digital, sự chiếm lĩnh của hàng loạt nền tảng MXH cá nhân giúp thế hệ Z dễ dàng tiếp cận với bức tranh thời trang toàn cầu, từ đó có cái nhìn đa chiều và chắt lọc được những tinh hoa cho riêng bản...
Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Lạ vui

17:13:36 30/01/2025
Trong nỗ lực giảm thiểu ô nhiễm không khí, Chính phủ Thái Lan khuyến nghị người gốc Hoa sinh sống tại đây dùng hương điện, đốt vàng mã trực tuyến.
Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều

Sao thể thao

16:37:29 30/01/2025
Trên trang cá nhân, chiều 30/1 (tức mùng 2 tết âm lịch), nàng WAG Chu Thanh Huyền - vợ cầu thủ Nguyễn Quang Hải - vui vẻ chia sẻ video khi cùng chồng về tết nhà ngoại ở thị xã Sơn Tây, Hà Nội.
Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Sáng tạo

16:23:02 30/01/2025
Maison KN là một ngôi nhà ống đơn lập có thiết kế hướng nội , gây ấn tượng với lớp vỏ bọc rỗng và những khoảng mở liên thông theo cả chiều ngang và dọc.