Bí quyết cải thiện ‘chuyện ấy’ từng giai đoạn hôn nhân để đêm nào cũng nồng nàn

Theo dõi VGT trên

Ở mỗi độ tuổi, các chị em sẽ có những bí quyết giúp cải thiện đời sống tình dục của mình một cách hiệu quả nhất để đêm nào cũng mặn nồng bên nửa kia.

Ở độ tuổi 20

Những lợi thế

Ở tuổi này, lượng estrogen, progesterone và testosterone ở mức cao nhất. Sự rung động sinh học trong cơ thể khiến bạn dễ sinh con và thường dành cho nửa kia những yêu thương tuyệt vời.

Vì các hormone tăng ngay trước khi rụng trứng, phái đẹp thường có xu hướng tưởng tượng về chuyện ái ân và bắt đầu quan hệ trong thời gian 2-4 ngày xung quanh ngày rụng trứng.

Những khó khăn

Mặc dù lượng hormone đang ở mức cao nhất, nhưng phụ nữ ở độ tuổi 20 lại chưa đủ tự tin để nói về những mong muốn của họ trên giường. Do đó, họ không thực sự được thỏa mãn trong chuyện gối chăn.

Ngoài ra, một số loại thuốc tránh thai làm giảm lượng hormone giới tính, đặc biệt là testosterone, có thể làm giảm ham muốn tình dục.

Ở độ tuổi 30

Những lợi thế

Ở độ tuổi 30, phụ nữ đang ở đỉnh cao của hạnh phúc và khoái cảm. Mặc dù lượng hormone estrogen, progesterone và testosterone bắt đầu dao động và giảm đi nhưng chị em đã có thể thoải mái hơn khi nói về những điều mình mong muốn.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra, ở những phụ nữ ít tuổi, họ thường cảm thấy lo lắng, tự ti vì thân hình không được đẹp. Nhưng khi bước sang độ tuổi 30, họ cảm thấy tự tin, bớt lo lắng hơn và chỉ tập trung vào những gì họ cho đi và nhận lại. Họ luôn nghĩ mình thật quyến rũ và hấp dẫn trong mắt anh ấy.

Những khó khăn

Video đang HOT

Sau sinh, hormone testosterone trong cơ thể phụ nữ giảm xuống rất thấp. Đối với bà mẹ cho con bú, hormone prolactin có thể ức chế sự rụng trứng, cũng như sản xuất estrogen và progesterone.

Bí quyết cải thiện chuyện ấy từng giai đoạn hôn nhân để đêm nào cũng nồng nàn - Hình 1

Chuyện ấy.

Ở độ tuổi 40

Những lợi thế

Phụ nữ có thể phải đối mặt với khả năng suy giảm sinh sản và suy nghĩ nhiều hơn về tình dục. Họ sẽ tưởng tượng về tình dục nhiều hơn và sẵn sàng để làm chuyện ân ái hơn.

Những khó khăn

Theo bác sĩ Glenn D. Braunstein – nhà nội tiết học tại Trung tâm Y tế Cedars-Sinai ở Los Angeles, Mỹ thì ở độ tuổi 40, lượng testosterone của phụ nữ sẽ bằng khoảng một nửa so với phụ nữ ở tuổi 25. Tất nhiên, sự giảm sút testosterone đó ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.

Đối với người phụ nữ mãn kinh ở tuổi 40, mức estrogen, progesterone và testosterone sụt giảm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chuyện ấy của vợ chồng. Tuy nhiên, chất bôi trơn và các liệu pháp tăng cường estrogen sẽ giúp cải thiện vấn đề này.

Bí quyết cải thiện chuyện ấy từng giai đoạn hôn nhân để đêm nào cũng nồng nàn - Hình 2

Yêu.

Ở độ tuổi 50

Những lợi thế

Ở độ tuổi từ 50-65, đời sống tình dục của người phụ nữ đã thực sự đạt đỉnh. Đối với phụ nữ, họ luôn nhận cảm thấy hài lòng mỗi khi làm chuyện ấy. Tại nhiều quốc gia, 71% phụ nữ đã khẳng định họ luôn đạt cực khoái trong lần quan hệ gần đây nhất.

Những khó khăn

Do suy giảm testosterone và hầu như không có estrogen, ham muốn tình dục của người phụ nữ giảm hẳn sau khi mãn kinh. Các bác sĩ thường kê các toa thuốc có liều lượng testosterone cùng với liệu pháp hormon để tăng ham muốn tình dục.

Ngoài ra, nếu bạn càng mập, lượng testosterone càng đi xuống. Do đó, bạn phải dành thời gian 20 phút tập thể dục mỗi ngày để giúp tăng lưu lượng máu tới cơ thể, kéo dài cực khoái mỗi lần yêu.

Theo Emdep

Theo thời gian, 'chuyện ấy' cũng...

Đối với nam giới, sex thay đổi theo từng quãng tuổi. Mỗi giai đoạn trong cuộc đời người đàn ông sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới nhu cầu ham muốn của họ.

Theo thời gian, &'chuyện ấy' cũng... - Hình 1

ảnh minh họa

Muốn hiểu một người đàn ông trước tiên hãy hiểu rõ về đời sống tình dục của họ.

Lứa tuổi 20: Không biết thế nào là đủ

Vào giai đoạn này, vũ khí lợi hại của người đàn ông là năng lượng tràn trề. Ham muốn của họ lúc này lên tới tột đỉnh. Đó là sự kết hợp của sức trẻ và sự háo hức, muốn khám phá cả "thế giới". Nam giới vào độ tuổi 20 ý nghĩ về sex quan trọng hơn hết và không có liên quan gì mấy tới khái niệm "vợ chồng". Điều này đúng với cả những chàng trai đã lập gia đình.

Đây cũng là giai đoạn người đàn ông muốn khẳng định bản thân, tự nhìn nhận về mình và tìm kiếm người bạn đời phù hợp. Với phụ nữ, giữ được người đàn ông của đời mình trong giai đoạn này là cả một "thử thách" nhưng cũng thật thú vị. Hãy luôn biết thổi bùng ngọn lửa đam mê trong lòng họ.

Nhưng trong cuộc sống của những đôi vợ chồng mới cưới, đôi khi ham muốn của hai bên không thể hoà hợp. Có muôn vàn lý do cho điều này. Đặc biệt, các cô vợ trẻ sau khi sinh con đầu lòng, luôn tự ti về hình thể và luôn có cảm giác bị "tụt hậu" so với chồng mình về nhiều mặt. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân dễ dẫn tới những chia tay không đáng có.

Hãy đừng nghĩ quá nhiều về cơ thể. Anh ta không qúa để ý tới cơ thể như bạn nghĩ. Điều chàng cần nhất là những ham muốn. Hãy yêu chàng như ban đầu và đừng nghĩ ngợi gì hết. Bạn sẽ được đáp lại.

Lứa tuổi 30: Sex chỉ còn trong mơ?

Giai đoạn này, người đàn ông bước sang một ngưỡng khác của cuộc đời mình. Với họ lúc này sex đã "tụt hạng" nhường chỗ cho những quan tâm về sự nghiệp và xây đắp gia đình. Đàn ông ở lứa tuổi 30 bắt đầu đặt ra những mục đích rõ ràng cho cuộc đời, có ý thức thiết lập những mối quan hệ bền vững, lâu dài.

Thường thì đàn ông trong giai đoạn này lấy vợ là lý tưởng nhất. Họ đã bắt đầu biết quan tâm tới các ngôi nhà và những đứa trẻ. "Đây cũng có thể coi là thời gian nghỉ ngơi sau một cuộc "chinh chiến" dài" - Maicon Jolkov, một nhà tâm lý học đã kết luận như vậy.

Cũng do có quá nhiều điều phải lo nghĩ nên họ không còn được sự đam mê với sex như giai đoạn ban đầu nữa. Thậm chí, đối với rất nhiều người, sex gần như đồng nghĩa với "nghĩa vụ và bổn phận".

Giai đoạn này rất cần sự cảm thông nơi người vợ. Hãy giúp chồng mình giải toả sự căng thẳng trong công việc. Đừng nên cáu gắt khi phải "chờ đợi" quá lâu mà cuối cùng đáp lại chỉ là... tiếng ngáy của ông chồng. Phải hiểu rằng, chồng bạn lúc này cần hơn cả là bàn tay dịu mát, nhẹ nhàng, sự đáng yêu và đôi khi có thể là ánh nến lung linh..., giúp họ thư thái và quên đi những mệt nhọc ban ngày.

"Đây là giai đoạn cần nhất ở người phụ nữ: sự nhạy cảm, tinh tế và sáng tạo. Người phụ nữ phải biết làm sao cho chồng mình hiểu và luôn nhớ rằng mình không phải chỉ là một người vợ, một người mẹ, mà trên tất cả, mình còn là một người phụ nữ".

Lứa tuổi 40: chất lượng là trên hết!

Về phương diện y học, không có mấy khác biệt giữa lứa tuổi 30 và 40 ở đàn ông. Nhưng đối với các nhà tâm lý học và tình dục học, khác biệt giữa tuổi 30 và 40 là rất lớn.

Vào lứa tuổi 40 người đàn ông dường như lại được hồi sinh. Họ bắt đầu quan tâm tới hình thức hơn, tập luyện và chú ý tăng cường sức khoẻ. Nhưng bên cạnh đó, thường trực trong suy nghĩ của họ là mối lo lắng về tương lai. Họ nhận ra mình không còn sự dẻo dai và nguồn năng lượng dồi dào như thời trai trẻ nữa.

Tuy nhiên, không phải hoàn toàn bi kịch tới như vậy. Đây mới chính là giai đoạn người đàn ông trở nên toàn diện nhất. Bây giờ, thực sự họ mới là một "người tình lý tưởng" với đúng ý nghĩa của nó.

Lúc này, người đàn ông cần nơi bạn đời mình sự sẻ chia trong đời sống tình dục. Bên cạnh sự đam mê về thể xác, sex lúc này còn bao gồm cả sự gần gũi về tâm hồn, tình yêu mà cả hai đã cùng gìn giữ.

Theo Phununews

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

BVĐK Vĩnh Long thông tin về vụ bé gái 3 tuổi tử vong đêm giao thừaBVĐK Vĩnh Long thông tin về vụ bé gái 3 tuổi tử vong đêm giao thừa
18:29:21 29/01/2025
Vũ trụ "cẩu lương" Mùng 1 Tết: Vợ chồng Puka, Thanh Hằng và dàn sao thi nhau tình tứ, chấm hóng chờ "trùm cuối" này!Vũ trụ "cẩu lương" Mùng 1 Tết: Vợ chồng Puka, Thanh Hằng và dàn sao thi nhau tình tứ, chấm hóng chờ "trùm cuối" này!
22:10:58 29/01/2025
Tìm lại kim cương trị giá 1 tỷ đồng vùi lấp trong bãi rác ở Đà Nẵng đêm giao thừaTìm lại kim cương trị giá 1 tỷ đồng vùi lấp trong bãi rác ở Đà Nẵng đêm giao thừa
17:52:10 29/01/2025
Midu tung loạt ảnh chấn động visual mùng 1 Tết, phát hiện sự thay đổi của thiếu gia Minh Đạt sau gần 1 năm kết hônMidu tung loạt ảnh chấn động visual mùng 1 Tết, phát hiện sự thay đổi của thiếu gia Minh Đạt sau gần 1 năm kết hôn
18:58:41 29/01/2025
Bậc thầy phong thủy Trung Quốc dự đoán 4 con giáp giàu có nhất năm 2025: Top 1 "vận đỏ như son", dễ thăng chứcBậc thầy phong thủy Trung Quốc dự đoán 4 con giáp giàu có nhất năm 2025: Top 1 "vận đỏ như son", dễ thăng chức
22:30:00 29/01/2025
Ô tô 7 chỗ trôi tuột xuống sông khi đang đỗ trên bờ kèÔ tô 7 chỗ trôi tuột xuống sông khi đang đỗ trên bờ kè
17:55:15 29/01/2025
Nhóm thanh niên đi xe máy tháo biển số, lạng lách trên cao tốcNhóm thanh niên đi xe máy tháo biển số, lạng lách trên cao tốc
23:15:57 29/01/2025
Bộ 3 phong sát làm dậy sóng mùng 1 Tết: Phạm Băng Băng "chanh sả" vẫn bị chiêu trò lách luật của Đặng Luân và mỹ nữ trốn thuế lu mờBộ 3 phong sát làm dậy sóng mùng 1 Tết: Phạm Băng Băng "chanh sả" vẫn bị chiêu trò lách luật của Đặng Luân và mỹ nữ trốn thuế lu mờ
22:14:05 29/01/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Những chính khách nổi tiếng thế giới sinh năm Rắn

Những chính khách nổi tiếng thế giới sinh năm Rắn

Thế giới

02:48:41 30/01/2025
Người tuổi Rắn có tính cách khá bí ẩn, thông minh, và có tài ngoại giao. Điều này được chứng minh qua một số chính khách nổi tiếng thế giới như Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình.
Từng mệnh phong thủy nên mặc và tránh đồ màu gì để cả Tết đều hên, quanh năm hoan hỉ?

Từng mệnh phong thủy nên mặc và tránh đồ màu gì để cả Tết đều hên, quanh năm hoan hỉ?

Thời trang

01:40:48 30/01/2025
Theo ngũ hành, mỗi mệnh (Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ) đều có những màu sắc phù hợp để kích hoạt năng lượng tích cực, đem lại sự hanh thông trong công việc, sức khỏe và các mối quan hệ.
Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"

Netizen

01:39:35 30/01/2025
Sau hai năm xa nhà sang Hàn Quốc làm việc, Đức khiến mẹ vỡ òa khi bất ngờ về quê ăn Tết. Tuy nhiên, vì không báo trước, anh chàng bị mẹ hỏi thăm theo cách khó quên.
4 nghề kỳ quặc lương cao, 90% người Việt chưa biết đến

4 nghề kỳ quặc lương cao, 90% người Việt chưa biết đến

Lạ vui

01:39:06 30/01/2025
Trên thế giới có muôn vàn cách kiếm tiền hay ho, nếu bạn đang có ý định đổi nghề thì có thể tham khảo những công việc độc lạ dưới đây.
Cuộc gặp đặc biệt của người phụ nữ và bác sĩ cứu mình 30 năm trước

Cuộc gặp đặc biệt của người phụ nữ và bác sĩ cứu mình 30 năm trước

Sức khỏe

00:00:22 30/01/2025
Chị Thúy trở lại Việt Nam với nỗ lực tìm gặp và cảm ơn vị bác sĩ là ân nhân cứu mình 30 năm trước, khi chị là cô bé mắc căn bệnh thập tử nhất sinh.
Vũ trụ mỹ nhân Việt nhập đường đua mùng 1 Tết: Thùy Tiên - Thanh Thủy đọ sắc bất phân thắng bại

Vũ trụ mỹ nhân Việt nhập đường đua mùng 1 Tết: Thùy Tiên - Thanh Thủy đọ sắc bất phân thắng bại

Sao việt

23:54:36 29/01/2025
Loạt người đẹp như Hoa hậu Thùy Tiên, Đỗ Thị Hà, Quế Anh... nhanh chóng nhập cuộc đường đua visual khi chia sẻ những khoảnh khắc xuất hiện xinh đẹp rạng rỡ.
Lưu Diệc Phi, Triệu Lộ Tư cùng dàn sao Hoa ngữ xúng xính váy áo "check-in" đầu năm mới Ất Tỵ, riêng người đẹp này lại kín như bưng

Lưu Diệc Phi, Triệu Lộ Tư cùng dàn sao Hoa ngữ xúng xính váy áo "check-in" đầu năm mới Ất Tỵ, riêng người đẹp này lại kín như bưng

Sao châu á

23:49:20 29/01/2025
Hôm nay 29/1 (tức mùng 1 Tết Ất Tỵ), giống như mọi năm, dàn sao Hoa ngữ sẽ lên đồ và thực hiện những bộ ảnh khoe visual xinh đẹp, nổi bật, đồng thời gửi lời chúc tới công chúng, người hâm mộ.
Phim của Trấn Thành thống trị phòng vé: Mới mùng 1 Tết doanh thu đã cao gấp 10 lần 2 đối thủ cộng lại

Phim của Trấn Thành thống trị phòng vé: Mới mùng 1 Tết doanh thu đã cao gấp 10 lần 2 đối thủ cộng lại

Hậu trường phim

23:44:14 29/01/2025
Thị trường phim Việt chiếu Tết năm nay vô cùng sôi động khi có 3 bộ phim cùng lúc phát hành bao gồm Bộ Tứ Báo Thủ - Yêu Nhầm Bạn Thân và Nụ Hôn Bạc Tỷ.
Yêu Nhầm Bạn Thân: Khi Kaity Nguyễn "làm mới" Baifern Pimchanok

Yêu Nhầm Bạn Thân: Khi Kaity Nguyễn "làm mới" Baifern Pimchanok

Phim việt

23:40:40 29/01/2025
Những thay đổi nhỏ về mặt nhân vật trong Yêu Nhầm Bạn Thân đã giúp Trần Ngọc Vàng và Kaity Nguyễn tạo ra được sự mới mẻ so với phiên bản Thái.
Nhan sắc tàn tạ của Triệu Lệ Dĩnh khiến 220 triệu người sốc nặng

Nhan sắc tàn tạ của Triệu Lệ Dĩnh khiến 220 triệu người sốc nặng

Phim châu á

23:30:27 29/01/2025
Ngày 29/1, Sina đưa tin dịp Tết Nguyên đán 2025 Triệu Lệ Dĩnh không có phim mới ra rạp, tuy nhiên, cô vẫn trở thành tâm điểm chú ý với đoạn video mới của phim điện ảnh Hoa Hướng Dương.
Vừa ra mắt trên PC, bom tấn này đã có hơn 40.000 người chơi cùng lúc, phá luôn kỷ lục của IP khiến NPH cũng phải ngỡ ngàng

Vừa ra mắt trên PC, bom tấn này đã có hơn 40.000 người chơi cùng lúc, phá luôn kỷ lục của IP khiến NPH cũng phải ngỡ ngàng

Mọt game

23:16:33 29/01/2025
Thành tích đáng nể của tựa game này đang khiến cộng đồng hết sức chú ý. Bom tấn nhập vai, sở hữu 40.000 người chơi cùng lúc