bí quyết ăn uống để chống lão hóa

Giúp Bạn Làm Sạch Da Với Đường

Muốn có được một làn da tươi sáng mịn màng, điều đầu tiên là chúng ta cần biết cách làm sạch và chăm sóc da đúng cách hàng ngày.

Phụ nữ cứ kiên trì làm 5 điều này mỗi ngày, lão hóa da sẽ bị đẩy lùi từ 10 đến 20 năm

Để ngăn ngừa lão hóa da một cách tự nhiên và hiệu quả, sau đây là 5 công đoạn làm đẹp bạn cần thực hiện hàng ngày.

Những Bí Quyết Đơn Giản Giúp Ngăn Ngừa Nếp Nhăn

Quá trình lão hóa cùng với những tác động từ môi trường là nguyên nhân chính làm xuất hiện những nếp nhăn trên khuôn, đây là kẻ thù tố cáo tuổi tác của chúng ta. Tuy nhiên quá trìn...

Bí Quyết Chống Lão Từ Thiên Nhiên Của Phụ Nữ Á Đông

Phái đẹp luôn muốn mình được trẻ mãi không già tuy nhiên với những tác động của ngoại cảnh cũng như quá trình lão hóa theo thời gian làm hình thành những nếp nhăn và tàn nhang trên...

Dưa Hấu Giúp Bạn Chăm Sóc Da Hiệu Quả

Làn da chịu nhiều tác động từ môi trường cùng như thời gian làm cho quá trình lão hóa diễn ra ngày một nhanh hơn chính vì thế chăm sóc da chưa bao giờ là quá sớm.

Theo bác sĩ da liễu, bổ sung collagen để ngăn ngừa lão hóa có thể chỉ là lời quảng cáo của các nhãn hàng?

Các thực phẩm bổ sung collagen được tìm mua các quảng cáo tràn lan với các công dụng được nêu ra như giúp phục hồi protein. Nhưng chúng thực sự có tác dụng hay chúng chỉ là một phầ...

3 công thức tắm trắng từ bột đậu đỏ sẽ khiến bạn có làn da trắng mịn màng như vừa mới lột xác

Đậu đỏ là một loại hạt rất quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết tác dụng tuyệt vời của nó trong làm đẹp. Hãy cùng khám phá cách làm trắng da với đậu đỏ nhé!

10 kem dưỡng ẩm được các tín đồ làm đẹp Việt săn lùng nhiều nhất năm 2018

Dù có bao nhiêu xu hướng chăm sóc da đến rồi lại đi thì trên bàn trang điểm của các cô nàng chưa bao giờ thiếu vắng một hũ kem dưỡng ẩm.

“Thổi Bay” Tàn Nhang Tận Gốc Rễ Nhờ Trái Cây

Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, thay đổi nội tiết khi mang bầu, sinh con, bước vào tuổi trung niên...có vô vàn yếu tố tác động lên làn da vốn sáng mịn của chị em, gây nên những...

Làm thế nào để loại bỏ “kẻ thù” đáng ghét tố cáo dấu hiệu lão hóa-nếp nhăn trên mắt?

Không ít chị em phụ nữ, kể cả các tượng đài sắc đẹp nổi tiếng cũng bị dấu hiệu già nua này tố cáo tuổi tác, nhan sắc xuống dốc. Hãy đọc ngay bài viết này để cùng tìm cách loại bỏ d...

Giới thiệu 5 loại trà giúp giảm cân và có lợi cho sức khỏe

Dưới đây chính là 5 loại trà có tác dụng giảm cân hiệu quả để bạn tham khảo cho chế độ giảm cân của mình.

Các bước chăm sóc da nhờn đúng cách vào mùa đông

Da nhờn thường gây nhiều khó chịu cho phái đẹp khiến chị em mất tự tin, đặc biệt da nhờn còn là môi trường dễ xuất hiện mụn.

Da đẹp nhờ… biết cách ăn

Là phụ nữ ai cũng muốn có một làn da đẹp nhưng chỉ tập luyện thôi thì chưa đủ. Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và phù hợp với từng loại da của mình.

Bắp ngô sẽ là thần dược giúp chị em giảm mỡ bụng nhanh chóng sau 3 ngày

Mỡ bụng là hiện tượng rất dễ gặp phải ở đa số chị em phụ nữ. Vậy làm thế nào để giảm được mỡ bụng, dưới đây sẽ là cách giảm mỡ bụng đơn giản bằng ngô.

“Dầu Dừa” Thần Dược Cứu Cánh Làn Da Khô Nứt Nẻ Trong Mùa Hanh Khô

Thời tiết chuyển sang hanh khô, se se lạnh rất dễ khiến làn da của chị em bị khô nứt nẻ, thiếu sức sống. Để cứu cánh cho làn da khô, dầu dừa chính là sự chựa chọn tuyệt vời để giúp...

Làm Đẹp Với Vitamin E “Thần Dược” Thay Đổi Cuộc Đời Bạn!

Vitamin luôn cần thiết với cơ thể và cả sắc đẹp. Nếu để ý sẽ thấy vitamin E xuất hiện hầu hết trong thành phần của các loại mỹ phẩm dưỡng da từ bình dân đến hi-end và trong cả thực...

Tự Làm Gel Dưỡng Ẩm Lành Tính Tại Nhà Từ Nha Đam Cho Nàng Da Nhạy Cảm

Nha đam là nguyên liệu có công dụng dưỡng ẩm cho da và trẻ hóa thần kỳ , đây còn là nguyên liệu dễ kiếm, rẻ tiền. Tự làm gel dưỡng ẩm tại nhà từ nha đam giúp bạn có được loại mỹ ph...

Hãy Cảm Ơn Mẹ Thiên Nhiên Vì 3 Loại Mặt Nạ Chống Lão Hóa Cực Hiệu Quả Sau!

Với ưu điểm dễ bào chế, an toàn và dễ sử dụng, mặt nạ thiên nhiên đang dần trở thành sự lựa chọn của nhiều chị em trong việc chăm sóc da như bổ sung dưỡng chất, tăng độ đàn hồi, dư...

3 cách trị mụn thâm hiệu quả tại nhà

Điều trị mụn không đúng cách thường sẽ để lại những vết sẹo thâm. Dưới đây là một số cách trị mụn thâm tại nhà nào giúp loại bỏ vết mụn thâm nhanh nhất mà không để lại sẹo.

Dù bạn muốn “tối giản hóa” lộ trình chăm da đến cỡ nào thì cũng không thể bỏ qua 4 bước sau

Đây là 4 bước chăm sóc da nền tảng mà nếu chỉ thiếu 1 bước, làn da của các nàng sẽ khó lòng mà trở nên khỏe đẹp toàn diện được.

10 siêu thực phẩm là ‘kẻ thù của lão hóa’ dành cho phụ nữ ngoài 30 tuổi

Từ sau tuổi 30 tuổi, chị em phụ nữ cần chú trọng chế độ ăn uống lành mạnh để duy trì phong độ sức khỏe và ngăn ngừa quá trình lão hóa của làn da.

Cẩn Thận Với 3 Nguyên Liệu Trị Thâm Sau Vì Khiến Da Dễ Bị Bắt Nắng Hơn

Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên hiện đang là cách trị vết thâm mụn ở mặt rất được ưa chuộng bởi độ lành tính và vừa túi tiền của chị em. Tuy nhiên, điều gì cũng có hai mặt khi ...

Dưa Leo Và Những Công Thức Làm Mặt Nạ Dưỡng Da Cực Hiệu Qủa

Nếu như bạn chưa từng sử dụng loại mặt nạ này thì quả thật là một điều đáng tiếc. Với những công dụng thần thánh mang lại, mask dưa leo đã trở thành bí quyết làm đẹp hàng đầu của c...

Điểm Danh 4 Loại Vitamin C Có Công Dụng Chống Lão Hóa “Bậc Nhất”

Vitamin C đang được ưa chuộng và được chị em coi như thần dược mới cho làn da. Tuy nhiên, có rất nhiều loại sản phẩm dưỡng da có chứa vitamin C hiện nay trên thị trường, và không p...

“Nghệ Tươi”- Người Bạn Dưỡng Trắng Lâu Năm Nhưng Chưa Bao Giờ Thất Sủng Của Phái Đẹp

Chi phí nhỏ - sở hữu to, một làn da trắng mịn và căng tràn sức sống, bạn nghĩ nghệ tươi có thể làm được? Là thật đấy!

Mật Ong, Bí Mật Làm Đẹp Toàn Thân Mà Không Phải Ai Cũng Biết

Không chỉ là thực phẩm làm đẹp da, mang nhiều lợi ích cho sức khoẻ, mật ong còn được biết đến là nguồn nguyên liệu làm đẹp với nhiều hiệu quả tuyệt vời.

10 vitamin và dưỡng chất tốt cho da, tóc

Khi xây dựng một thói quen chăm sóc da tự nhiên, hầu hết mỗi người đều có xu hướng tập trung vào các loại kem dưỡng da, dưỡng ẩm, serum và toner. Tuy nhiên, bí mật thực sự của sức ...

Thử Thách Xoá Nếp Nhăn Vùng Mắt Bằng Dầu Dừa Chỉ Trong 1 Tuần, Bạn Có Tin?

Khi bước sang tuổi 27, làn da của bạn sẽ bắt đầu bị lão hoá. Trong đó trán và quanh mắt là vùng da sẽ xuất hiện nếp nhăn và các yêu tố lão hóa sớm nhất. Do đó, bạn cần tìm cho mình...

Những thức uống chớ dại động vào trước khi làm “chuyện đó” kẻo mất hứng

Tương tự như thực phẩm, các loại thức uống sẽ giúp cải thiện chức năng sinh lý hiệu quả, nhưng cũng có thể dập tắt cảm xúc ân ái của cả hai nhanh chóng.

Cần gì đến Spa, bí quyết làm trắng da siêu đơn giản tại nhà đây rồi

Công việc bận rộn và chăm sóc gia đình khiến các chị em phụ nữ không có thời gian đi spa. Có những cách dưỡng trắng da đơn giản mà hiệu quả không cần đến spa, chị em cùng tham khảo...

Với nguyên liệu đơn giản từ trà xanh bạn sẽ có được làn da mịn màng, đẩy lùi lão hóa cực hiệu quả đấy

Trà xanh là một nguyên liệu khá đơn giản và gần gũi với mỗi chúng ta. Nhưng ít ai biết được tác dụng thần kỳ của nó trong việc đẩy lùi lão hóa, dưỡng da, cùng khám phá nhé!

10 Tác dụng của dầu oliu mọi người nên biết

Nói đến dầu oliu không ít bạn đã đưa ra câu hỏi tác dụng của dầu oliu là gì? dầu oliu được sử dụng như thế nào? và dầu oliu có giống công dụng của dầu dừa nguyên chất và dầu gấc ha...

3 Cách Chống Lão Hoá Da Từ Thiên Nhiên Hiệu Quả Không Kém Những Lọ Kem Đắt Tiền

Khi tuổi tác càng lớn thì lượng collagen càng giảm, gây ra hiện tượng lão hóa da. Bổ sung collagen là điều cần thiết, tuy nhiên giá thành cho các phương pháp làm đẹp liên quan đến ...

Da sáng đẹp thần tốc, chống lão hóa hơn dùng collagen đắt tiền chỉ bằng thứ nước bỏ đi này

Thay vì đổ bỏ như thường lệ, chị em chỉ cần tận dụng nước vo gạo và làm theo cách đơn giản sau đây sẽ có được làn da căng mịn, mềm mại hơn dùng collagen đắt tiền.

Làm thế nào để đưa các thành phần dưỡng da mạnh mẽ vào thói quen chăm sóc da?

Đối với các thành phần dưỡng da mới lần đầu sử dụng, bạn nên có chút kiên nhẫn để tìm hiểu việc áp dụng cho da như thế nào để tránh bị kích ứng.

Cách chống lão hóa tốt nhất: Chăm sóc da đúng cách từ độ tuổi 20

Làn da có khoẻ mạnh ở độ tuổi 30, 40 hay không phụ thuộc rất lớn vào việc chăm sóc da ở độ tuổi 20.

3 nguyên tắc chăm sóc da cơ bản giúp da luôn đẹp mịn màng

Làn da chính là màng chắn giúp bảo vệ cơ thể chống lại những tác nhân bên ngoài. Vì vậy, việc chăm sóc da mỗi ngày đúng cách vô cùng cần thiết.

Khám phá những mẹo làm đẹp truyền thống trên thế giới

Phương pháp làm đẹp truyền thống luôn mang lại một vẻ đẹp tự nhiên, an toàn và bền lâu, hãy cùng chuyên gia Stephanie Flor khám phá những phương pháp làm đẹp độc đáo khắp nơi trên ...

Cực phẩm mật ong đánh bay nếp nhăn mắt cho các cô nàng

Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm, mỏng yếu và khó chống chọi với tác nhân bên ngoài môi trường. Đây còn là khu vực hoạt động liên tục nên cũng phải đối diện với tình trạng lão hóa nh...

Uống trà xanh mỗi ngày níu giữ ‘tuổi thanh xuân’

Một nhà nghiên cứu, tiến sĩ Christopher Ochner, từng nói trên WebMD rằng trà xanh là loại thức uống tốt nhất cho sức khỏe.

Cách Làm Trắng Da Đơn Giản Từ Những Nguyên Liệu Thiên Nhiên

Mọi bạn gái đều mơ ước có được làn da trắng sáng, mịn màng tuy nhiên việc sử dụng các sản phẩm kem tắm trắng da tràn lan hiện đang có trên thị trường tiền ẩn nguy cơ gây tổn thương...

6 Cách Chăm Sóc Da Và Làm Đẹp Chỉ Với 1 Quả Chanh

Chanh là loại trái cây không thể thiếu trong mùa hè. Với hàm lượng vitamin C cao, uống nước chanh không những có tác dụng giải khát mà còn giúp chúng ta nâng cao sức đề kháng, làm ...

Uống loại nước này mỗi ngày sẽ giúp đẩy lùi lão hóa đến cả chục năm đấy

Lão hóa là biểu hiện của sự già đi mà không chị em phụ nữ nào mong muốn. Hãy tham khảo các loại nước uống giúp đẩy lùi quá trình lão hóa trong bài viết dưới đây nhé!

“Tiên dược” có giá rẻ bèo, giúp mẹ bỉm U30 đánh bay lão hóa, trẻ đẹp như gái 18

Nếu hỏi phụ nữ sợ nhất ngưỡng tuổi nào, chắc chắn họ sẽ trả lời là 30. Bởi đây chính là cột mốc đánh dấu sự xuất hiện của tình trạng lão hóa da. Để cải thiện điều này, phụ nữ nên l...

Không chỉ vitamin C, có một loại vitamin khác có công dụng dưỡng da thần sầu mà hội chị em không thử thì quá phí

Bạn sẽ không thể ngờ được ngoài C ra còn có loại vitamin chứa đựng công dụng dưỡng da ưu việt đến vậy.

Những cách đơn giản ‘cứu’ đôi môi không bị nứt nẻ vào mùa Đông

Khô môi nứt nẻ là hiện tượng thường gặp vào mùa đông, khi tiết trời hanh, khô. Khô môi nứt nẻ gây mất thẩm mĩ, cảm giác đau nhức, khó chịu... Dưới đây là bí quyết trị khô môi cho c...

Chăm chỉ dùng viên A theo chỉ dẫn sau đây, chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da không tì vết

Ngoài Vitamin E, C, B1 thì A cũng là loại dưỡng chất cực kỳ cần thiết đối với làn da của phái đẹp.

6 sản phẩm chăm sóc da bình dân thường xuyên được bác sĩ da liễu kê đơn, tuyệt hơn cả là chúng hợp với mọi loại da

Trang Cosmopolitan UK vừa phỏng vấn hàng loạt bác sĩ da liễu uy tín về những sản phẩm bình dân mà họ tín nhiệm nhất, thường xuyên kê cho bệnh nhân của mình nhất và đây là câu trả l...

Bí quyết giúp da trắng bóc dễ dàng nhờ sử dụng mặt nạ vitamin E

Làn da trắng xinh là mong muốn của hầu hết mọi cô gái. Nhưng những bí quyết giúp trắng da thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng tìm hiểu cách làm trắng da hiệu quả mà lại cực kỳ đơ...

Dẹp hết kem dưỡng, da bật tông, chặn đứng lão hóa nhờ một thứ mà bếp nhà ai cũng có

Ở thời đại thẩm mỹ lên ngôi, mỹ phẩm xách tay cứ ào về tới tấp như hiện nay, dưỡng trắng da tại nhà không phải là một phương pháp làm đẹp được nhiều chị em tin tưởng. Thế nhưng, ch...