bí quyết ăn uống để chống lão hóa

Bật mí bí quyết ngăn ngừa lão hóa da cho phái đẹp

Dưới đây là một số biện pháp tự nhiên có thể làm giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn.

Đẩy lùi lão hóa tới 10 năm với khoai tây, chắc chắn hiệu quả sẽ khiến bạn bất ngờ

Khoai tây là thực phẩm rất quen thuộc và bổ dưỡng cho con người. Ngoài ra nó còn có công dụng rất tuyệt vời giúp chị em phụ nữ đẩy lùi lão hóa tới cả chục tuổi.

Đẩy lùi lão hóa cho U40 để trở nên trẻ trung, xinh đẹp với loại mặt nạ cà chua đơn giản mỗi ngày

Lão hóa làm cho bạn trở nên khó khăn khi gặp mọi người xung quanh, trở nên tự ti về làn da nhăn nheo. Nhưng đừng quá lo lắng, chỉ với nguyên liệu cà chua đơn giản đã có thể chống l...

Tổng hợp các cách làm đẹp tuyệt vời rẻ tiền từ trà xanh

Trà xanh không chỉ biết đến là thức uống dân giã quen thuộc của người Việt Nam, trà xanh còn có nhiều thành phần giúp tăng sức khỏe, giúp bạn tỉnh táo, giúp giảm cân an toàn, giảm ...

7 loại mặt nạ tự nhiên ngon – bổ – rẻ sẽ “tái sinh” làn da của chị em trong thời tiết khắc nghiệt này

7 mặt nạ tự nhiên có tác dụng thần sầu này chính là minh chứng sáng cho nhận định không phải cứ sản phẩm đắt tiền mới có hiệu quả.

Lột xác thần kỳ chỉ với nguyên liệu chưa đến 10 ngàn đồng này sẽ cho bạn làn da như ý

Để có được làn da đẹp bạn không thể thiếu được việc chăm sóc da mỗi ngày. Hãy cùng tìm hiểu cách dưỡng da đơn giản tại nhà không tốn kém nhé!

Không còn lo ngại lão hóa da, nếu làm theo cách này mỗi ngày bạn sẽ trẻ ra cả chục tuổi đấy

Lão hóa da là quá trình tất yếu đều xảy ra ở mỗi người. Vậy làm cách nào để ngăn chặn quá trình lão hóa này, hãy cùng tìm hiểu những bí quyết dưới đây nhé!

Cách chống lão hóa siêu dễ với vỏ chuối sẽ khiến bạn ngạc nhiên, U40 cũng trẻ đẹp như gái 18

Vỏ chuối thường là phần thừa mà bạn sẽ bỏ đi sau khi sử dụng. Nhưng nó lại có công dụng tuyệt vời cho việc chống lão hóa da cho chị em phụ nữ đấy!

Chỉ với 3 quả cà chua chưa đến 10 ngàn đồng, bạn có thể làm nên điều kì tích này

Quả cà chua rẻ bèo bán đầy ngoài chợ nhưng có công dụng cực tốt trong việc làm đẹp của các chị em, đặc biệt là dưỡng trắng da đấy.

Vì sao trái cây họ cam quýt giúp đẩy lùi lão hóa da

Thực phẩm đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong sức khỏe của con người. Đối với phụ nữ, thực phẩm còn đóng một vai trò khác trong việc chăm sóc và bảo vệ da.

Vù vù gió lạnh ngoài đường cũng không thể khiến da bị khô nếu các nàng sắm ngay những hũ kem dưỡng ẩm sau đây

Thời gian mùa đông này khiến các nàng chỉ muốn tránh xa mấy bước dưỡng da phải đụng tới nước như tẩy trang, rửa mặt... nhưng đừng quên kem dưỡng ẩm nếu không muốn da lẩn mẩn, bong ...

5 tác dụng làm đẹp da từ trái gấc

Ngoài công dụng tạo màu và giúp món xôi thêm ngon, bổ hơn thì những cách làm đẹp từ quả gấc dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ.

9 thực phẩm giúp da sáng bóng, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa

Duy trì thói quen uống nước trà xanh giúp đào thải độc tố, ngăn ngừa nhiều nguy cơ bệnh tật và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Kiên trì vừa uống vừa đắp thứ này lên mặt, nám da tự động bốc hơi, da trắng nõn nà

Chỉ cần kiên trì vừa uống vừa đắp thứ này lên mặt, rất nhiều cô gái đã thành công trong việc thoát khỏi nỗi ám ảnh mang tên nám da.

Từ giờ đến Tết, cứ chăm chỉ ăn những thực phẩm này sẽ giúp bạn vừa có được dáng xinh lại có làn da đẹp

Từ nay đến Tết Nguyên Đán chỉ còn chưa đầy một tháng nữa nên nếu thực sự muốn da đẹp hơn, dáng xinh hơn để đón Tết tự tin hơn thì hãy thử lắng nghe lời bật mí của vị huấn luyện viê...

Tập trung dưỡng vùng da này, các nàng sẽ trẻ và xinh lên vài chân kính, Tết này gặp ai cũng tự tin hơn hẳn

Vùng da quanh mắt rất dễ trở thành dấu hiệu tố cáo tuổi tác hay sự mệt mỏi của bạn. Để có diện mạo rạng rỡ nhất để đón Tết, các nàng hãy tham khảo 11 sản phẩm dưỡng mắt chất lượng ...

Khám phá những “siêu thực phẩm” có tác dụng chống lão hóa làn da mạnh mẽ nhất

Bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống sẽ giúp bạn có được làn da trẻ trung hơn do chúng có tác dụng chống lão hóa siêu việt.

Top 5 thực phẩm ‘vàng’ đánh bay nám và tàn nhang

Việc bổ sung dưỡng chất cho cơ thể là điều cần thiết để ngăn chặn, hạn chế nám da hình thành và phát triển.

Quá lãng phí nếu chưa biết đến công dụng làm đẹp ‘thần kì’ của khoai lang

Khoai lang có nhiều tác dụng trong công việc làm đẹp ành cho chị em, mặt nạ khoai lang có tác dụng tẩy tế bào chết, tăng khả năng phục hồi cho da.

Chỉ cần thực hiện bước này đều đặn, từ giờ đến Tết da bạn sẽ sáng mịn, nếu có mụn thì cũng đỡ hẳn

Chỉ còn chưa đầy 3 tuần nữa là đến Tết Nguyên Đán, nếu bạn đang ủ mưu để có làn da ngon nghẻ nhất thì hãy bắt tay thực hiện bước này thường xuyên từ ngay bây giờ.

Da trẻ hơn 10 tuổi sau vài phút chỉ bằng bí quyết vô cùng đơn giản

Không hẳn là cứ nhiều tuổi thì sẽ lão hóa da, quan trọng là nếu bạn biết cách chăm sóc làn da thì dù có bao nhiêu tuổi bạn vẫn như xuân thì. Thói quen giúp bạn trẻ hóa da dưới đây ...

Hòa mật ong với nước vo gạo rồi thoa lên toàn thân để sở hữu da trắng tự nhiên

Thử hòa mật ong với nước vo gạo rồi thoa lên da mặt và toàn thân trong vòng 2 phút, chắc chắn bạn sẽ phải bất ngờ với điều kì diệu sẽ xảy ra sau đó đấy.

7 điều bác sĩ da liễu khuyên phụ nữ nên làm trước khi bước sang tuổi 40 để đẩy lùi lão hóa tối ưu

Theo lời khuyên từ các bác sĩ da liễu nổi tiếng, để đẩy lùi quá trình lão hóa, duy trì làn da căng mịn, tươi trẻ, phụ nữ cần làm 7 điều này mỗi ngày.

6 thực phẩm chống lão hóa da hàng đầu nên có trong thực đơn

Việt quất, cá mòi hay dưa chuột rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường.

Phụ nữ khôn ngoan đừng quá keo kiệt, ít nhất là với 3 thứ này

Đây là 3 thứ dù có nghèo đến mấy phụ nữ cũng không được keo kiệt với chính mình kẻo cuối đời hối cũng không kịp.

Bí quyết giúp bạn cấp ẩm cho da trong mùa đông

Từ giờ chị em phụ nữ sẽ không còn phải lo làn da khô khi thời tiết lạnh nữa nhé.

Trộn bơ với sữa tươi để ăn và thoa mặt, bạn sẽ giật mình khi thấy da căng mướt, trắng mịn vào sáng hôm sau

Bơ và sữa là hai nguồn thực phẩm tự nhiên không chỉ lợi bên trong mà còn đẹp bên ngoài cho phái đẹp nữa đấy.

Được khen ngợi hết lời vì làm “vô hình” mọi khuyết điểm làn da, đây là 5 hộp phấn nền đáng sắm nhất Tết này

Muốn thật xinh đẹp, rạng rỡ với làn da không tỳ vết, các nàng nên cập nhật ngay cho tủ đồ trang điểm 5 hộp cushion thần kỳ dưới đây.

9 thỏi son dễ gây sốt xình xịch trong năm nay mà hội mê son nên thuộc mặt quen tên ngay từ bây giờ

Đây là 9 ứng viên son môi được dự đoán là sẽ phủ sóng mạnh mẽ và khiến cộng đồng làm đẹp phải bàn tán nhiều nhất trong năm 2019. Nếu là một con nghiện son chính hiệu, bạn nhất định...

Loại nước làm đẹp da, chữa bệnh không gì sánh bằng vô cùng quen thuộc

Sau khi biết điều này, bạn sẽ không bao giờ đổ đi loại nước này vì không chỉ làm đẹp, bạn sẽ có được một sức khỏe cường tráng, không gặp bất cứ căn bệnh nào trong tương lai.

Vô vàn bí kíp làm đẹp từ bia có thể bạn chưa biết

Bia không chỉ là thức uống yêu thích của cánh mày râu mà còn có vô vàn công dụng làm đẹp tuyệt vời đối với chị em phụ nữ.

Tết này, các nàng còn chần chờ gì mà không tự thưởng cho mình một hộp cushion highend ‘đáng đồng tiền bát gạo’ này

Đây là vũ khí làm đẹp thần kì mà các nàng tuyệt đối không nên tiếc tiền.

6 loại thực phẩm ‘thần dược’ cho nhan sắc

Được trẻ như thời thanh xuân là mong ước của mọi phụ nữ. Tuy nhiên chúng ta thường tìm đến thuốc bổ, mỹ phẩm đắt tiền, trị liệu thẩm mỹ... trong khi vô tình bỏ rơi một liệu pháp an...

Muốn da trẻ trung, rạng ngời nàng không thể bỏ qua 6 loại nước thần kỳ này

Dưới đây là những loại nước trên cả tuyệt vời tín đồ làm đẹp không thể làm ngơ.

Thực phẩm là ‘thần dược’ cho nhan sắc bạn phải biết

Những thực phẩm rẻ tiền dưới đây nhưng rất tốt cho nhan sắc bạn cần chú ý để bổ sung thường xuyên.

5 xu hướng “hot hit” của làng skincare năm 2019: toàn thành phần thú vị và đặc biệt nhất là “máu rồng”

Năm ngoái, những cái tên như hyaluronic acid, collagen, ceramide... là những thành phần dưỡng da được nhắc đến nhiều nhất. Vậy năm 2019 sẽ chào đón thêm những ngôi sao mới nào?

8 món mỹ phẩm vô dụng không nên tốn tiền mua

Kem cạo lông dành cho nữ không có gì khác so với sản phẩm của nam, bạn có thể xài ké của người thân.

Chỉ cần áp dụng những công thức mặt nạ trà xanh này, da bạn sẽ đẹp lên trông thấy

Bột trà xanh là nguyên liệu làm đẹp phổ biến với tất cả các chị em vì có công dụng thần kỳ. Hãy áp dụng 5 công thức mặt nạ trà xanh này để cho da mình đẹp hơn nhé!

Dưỡng Trắng Cấp Tốc Với Hơn 99+ Công Thức Từ Nguyên Liệu Tự Nhiên

Những nguyên liệu tự nhiên là trái cây, rau củ đôi khi không chỉ là thực phẩm mà còn là bí kíp làm đẹp của chị em phụ nữ hiện nay.

‘Yêu’ thường xuyên chống mất ngủ

Nghiên cứu của các nhà khoa học Đại học Sorbonne (Pháp) đã ghi lại hình ảnh não của một người phụ nữ 54 tuổi cho thấy 80 vùng khoái cảm của não sáng lên trong khi "lên đỉnh".

Top siêu thực phẩm chống lão hóa, làm đẹp da đẩy lùi nếp nhăn cho chị em

Chế độ ăn hàng ngày cung cấp chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng, bổ sung sức đề kháng cho da, những thực phẩm làm đẹp da chống lão hóa này sẽ giúp chị em chăm sóc sắc đẹp một cách toàn ...

Những thực phẩm “vàng” bổ sung COLLAGEN siêu tốt cho da, chị em nên bổ sung vào thực đơn ngay

Sau 25 tuổi, lượng collagen bị thoái hóa nhiều hơn tổng hợp được. Bổ sung hàng ngày và kéo dài ít nhất 3 tháng sẽ giúp bạn sở hữu làn da đẹp và ngăn ngừa lão hóa.

Chơi game đang là một nội dung trong dự án chống lão hóa tại Đài Loan, cụ ông 103 tuổi vẫn nhiệt tình tham gia

Nằm trong chiến dịch chống lão hóa ở người già, hiện nay Đài Loan triển khai nội dung chơi trò chơi, trong đó có chơi game, cho người cao tuổi.

Muốn ngăn ngừa lão hóa, duy trì nhan sắc tươi trẻ lâu nhất có thể, phụ nữ chỉ cần có 5 thói quen này mỗi ngày

Brightside đã chia sẻ 5 thói quen hàng ngày mà phụ nữ nhất định phải thực hiện để đẩy lùi lão hóa, duy trì nhan sắc tươi trẻ lâu nhất có thể.

Nguyên nhân và cách trị môi khô nứt nẻ hiệu quả mà không tốn thời gian

Đôi môi khô nứt nẻ khiến các bạn gái trông kém sắc hơn. Dưới đây là cách trị môi khô nứt nẻ trong mùa hanh khô.

Thật lãng phí nếu chị em chưa biết đến công dụng làm đẹp ‘thần kì’ của khoai lang

Không chỉ tiết kiệm chi phí, khoai lang còn là nguyên liệu dưỡng da cực kì an toàn và hiệu quả. Dưới đây là 5 công dụng làm đẹp tuyệt vời từ loại củ này.

Hắc mai biển – “siêu sao” chống lão hóa da có tên mĩ miều mà các tín đồ làm đẹp nên biết tới trong năm 2019

Hắc mai biển không phải là tên một sinh vật gì từ đại dương mà chính là một ngôi sao đang lên trong làng dưỡng da hứa hẹn nhiều bùng nổ trong năm 2019.

Không khí ô nhiễm cũng không thể làm da bạn xấu đi nếu làm theo cách này

Làn da có thể bị lão hóa nhanh nếu không biết cách chăm sóc đúng cách trong môi trường khói bụi ô nhiễm như hiện nay.

Không phải vitamin E hay A, đây mới là ‘thần dược’ xóa mờ nếp nhăn, chống lão hóa mà phụ nữ trung niên nên sử dụng hàng ngày

Tretinoin hay retin-A là chất có nguồn gốc từ vitamin A mang đến vô vàn tác dụng đối với làn da như điều trị mụn, xóa mờ nếp nhăn, chống lão hóa... Do đó, đây chính là loại dưỡng c...

Dưới 500k nhưng trị thâm mụn cực tốt, đây là 6 sản phẩm được BS da liễu tín nhiệm không kém các liệu pháp xóa thâm đắt đỏ

Để yên tâm trị thâm mà không lo đau ví, bạn hãy tham khảo 6 sản phẩm giá mềm các bác sĩ da liễu thường khuyên dùng cho bệnh nhân của mình.