bí quyết ăn trái cây

Ăn trái cây mỗi ngày, đây chính là những lợi ích “vàng” mà cơ thể thầm cảm ơn bạn

Mỗi loại trái cây có những chất dinh dưỡng khác nhau có tác dụng tốt với sức khỏe, đặc biệt là những lợi ích này

Cách làm sữa chua túi, kem sữa chua túi siêu ngon

Cách làm sữa chua túi, công thức làm kem sữa chua túi với đủ vị ngon mát, là món quà yêu thích của không chỉ các bạn nhỏ mà người lớn cũng phải nghiền mỗi khi thưởng thức

Chị em cần tích cực ăn 9 loại rau và trái cây này nếu muốn có làn da sáng mịn không tì vết

Cho dù chúng ta sử dụng bao nhiêu sản phẩm chăm sóc da hay thực hiện liệu trình chăm sóc da thì kết quả không bao giờ như ý. Trên thực tế, có những lúc những sản phẩm chăm sóc da p...

Giải mã bí quyết thành công của tỷ phú Elon Musk: Phép màu hay tầm nhìn và sự khổ luyện?

Theo Smallbizgenius, có 583 triệu doanh nhân trên thế giới. Một số bắt đầu với một doanh nghiệp lớn, một số khác khởi nghiệp từ việc kinh doanh nhỏ lẻ. Tuy nhiên, cơ hội để doanh n...

9 cặp trái cây kỵ nhau, ăn vào không thấy bổ béo, chỉ tốn tiền thuốc

Kết hợp trái cây và rau củ có thể làm phong phú thêm chế độ ăn của bạn. Tuy nhiên, có những thực phẩm đại kỵ với nhau mà bạn nên tránh

Những loại quả tuyệt đối không nên ăn vào buổi sáng

Trái cây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa thiết yếu giúp thúc đẩy cơ thể khỏe mạnh. Trái cây và rau nên chiếm ít nhất một nửa trong khẩu phần ă...

5 sự kết hợp thực phẩm không tốt cho đường ruột có thể bạn chưa biết

Sự kết hợp không hoàn hảo ấy có thể dẫn đến các bệnh về đường tiêu hóa hoặc gây ra phản ứng nhẹ, thậm chí là tử vong nếu đó là những đồ ăn cấm kị được sử dụng chung cùng một thời đ...

Mẹo “cấp cứu” mái tóc khô xơ, cháy nắng bằng mặt nạ đu đủ

Sử dụng mặt nạ đu đủ chín để ủ tóc 1 - 2 lần mỗi tuần giúp tóc bạn nhanh chóng hết chẻ ngọn và lấy lại vẻ đẹp tự nhiên

U50 ‘lão hóa ngược’, bí quyết giữ lửa hôn nhân gói gọn trong 6 gạch đầu dòng

Rồi sẽ có một ngày chúng ta nhận ra, yêu nhau sâu đậm thề non hẹn biển thế nào cũng không bằng cùng nhau vượt qua những tầm thường của hôn nhân. Để rồi mỗi một năm trôi qua, cả hai...

3 điều cấm kỵ trước khi tập chạy

Chạy bộ là một trong những bài tập tốt nhất cho tim mạch. Trong một số trường hợp, người chạy bộ có thể bị một số triệu chứng khó chịu như trào ngược, buồn nôn hay đau bụng. Đó là ...

Mách bạn 4 cách ăn chuối ở 3 thời điểm vàng để hấp thụ hết chất dinh dưỡng

Chuối là loại quả quen thuộc với mọi người nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích của nó và thời điểm nào thích hợp để ăn nhất

Sinh viên cần có những kỹ năng gì?

Theo bà Lê Bích Ngọc, Giám đốc Công ty ETS (thuộc Alpha Books), sinh viên nếu có phương pháp và được định hướng các kỹ năng mềm cơ bản thì việc học sẽ trở nên dễ dàng hơn. Đại học ...

Nữ tiếp viên hàng không kể những khoản phạt lạ ở Venice

Một nữ tiếp viên hàng không người Argentina đã chia sẻ những điều tưởng chừng rất bình thường nhưng có thể khiến bạn bị phạt nặng ở Venice, Italy

Kiểm lâm ‘quét sân chùa’ canh tóm khỉ đuôi lợn đực chạy ầm ầm mái nhà, chọi phá phụ nữ

Ở khuôn viên chùa, con khỉ đực này thường lấy đồ cúng, lấy trái cây cũng như bẻ cây vườn chùa. Mình đi ngang, nó lấy trái cây chọi mình luôn... - chị Nguyễn Cẩm Nhung lắc đầu

Bé trai sơ sinh còn nguyên dây rốn bị bỏ trước nhà hàng trong thùng đựng trái cây

Sáng 18-8, trong lúc đi tập thể dục, người dân bất ngờ phát hiện một cháu bé sơ sinh bị bỏ rơi dưới gốc cây trước cổng một nhà hàng thuộc khu đô thị Vườn Xanh, thị trấn Đô Lương, h...

Nghỉ lễ 2/9 tới gần, học hỏi ngay 5 mẹo tiết kiệm chi phí khi đi du lịch

Vài năm gần đây, cắm trại là loại hình du lịch được nhiều người lựa chọn vì có thời gian trở về với thiên nhiên, tận hưởng không khí trong lành. Cắm trại cũng là một cách giúp bạn ...

Ngỡ ngàng ngoại hình cơ bắp của những sao nữ có gương mặt thiên thần

Sở hữu gương mặt xinh đẹp, nữ tính, song không ít sao nữ khiến người hâm mộ ngỡ ngàng với thân hình săn chắc và đầy cơ bắp. Để đạt được thành quả này, các ngôi sao đã dành nhiều gi...

Chuyên gia: Đây là 4 thói quen ăn uống tồi tệ nhất cho gan của bạn

Gan là cơ quan thiết yếu điều hòa các chất hóa học trong máu, sản xuất mật, chuyển hóa thức ăn, dự trữ glycogen, vitamin và khoáng chất, xử lý và bài tiết thuốc

Trung Quốc đại lục tạm dừng nhập khẩu hoa quả và cá từ vùng lãnh thổ Đài Loan

Ngày 3/8, Tổng Cục hải quan Trung Quốc (GAC) thông báo Trung Quốc đại lục sẽ tạm ngừng nhập khẩu các loại trái cây thuộc họ cam quýt và 2 loại sản phẩm từ cá từ vùng lãnh thổ Đài L...

Bí quyết giành học bổng 8 kỳ liên tiếp của Thủ khoa kép Trường ĐH Khoa học Tự nhiên

Tốt nghiệp đại học với tấm bằng loại ưu, là thủ khoa đầu ra toàn trường năm 2022 thế những Vũ Tiến Anh vẫn khiêm tốn chia sẻ bản thân phải nỗ lực, cố gắng nhiều hơn nữa trong quá t...

Người bệnh tiểu đường có nên uống nước ép trái cây?

Bệnh tiểu đường khiến lượng đường trong máu trở nên quá cao, nếu không được quản lý hoặc không điều trị, có thể gây ra nhiều biến chứng về mắt, chân, đau tim và đột quỵ

Bí quyết của cô giáo có 42/50 học sinh đạt điểm giỏi tốt nghiệp môn Ngữ văn

Không yêu cầu học thuộc từng câu chữ mà chỉ cần nhớ ý cơ bản và từ đó, các em được thỏa sức sáng tạo theo ý hiểu của mình. Đó là phương pháp của cô Nguyễn Thị Hoài Thu. Những ngày ...

Những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của quả chuối

Người ta vẫn thường lầm tưởng rằng chuối là trái cây có chứa nhiều calo nên gây tăng cân. Thế nhưng theo các chuyên gia, chất dinh dưỡng trong quả chuối nhiều hơn số lượng calo chứ...

Cuối tuần làm bánh pancake ăn sáng – đảm bảo cả nhà ai cũng thích mê!

Bánh pancake xốp mềm, ăn với trái cây hay sữa chua đều ngon tuyệt!Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm bánh pancake:

Bí quyết của học sinh đạt điểm tuyệt đối kỳ thi Checkpoint

Trải qua quá trình học tập chăm chỉ, cùng với sự tận tâm giảng dạy của giáo viên và sự cố gắng không ngừng của các em học sinh, kết quả kỳ thi Checkpoint vừa qua của Trường Quốc tế...

Những “chủ nhân” của điểm 10 Văn thi tốt nghiệp THPT 2022 đã học như thế nào?

Trong kỳ thi tốt nghiệp THPT 2022, cả nước ghi nhận 5 thí sinh đạt điểm tuyệt đối ở môn thi Ngữ văn. Những thí sinh này đã học văn như thế nào là điều nhiều người tò mò muốn tìm hi...

Rau quả luẩn quẩn chờ giải cứu: Áp lực bán tươi trong mùa vụ ngắn

"Cùng một loại trái cây, tại sao hàng Thái Lan có thể đi xa khắp thế giới, còn Việt Nam chỉ loanh quanh thị trường gần? Nhiều loại táo của Mỹ đều có mùa nhưng hết vụ 1 - 2 tháng họ...

Thủ khoa chia sẻ “bí quyết không đặc biệt”

Đạt tổng điểm 28,9, Vũ Thị Thi, lớp 12A7, Trường THPT Nguyễn Viết Xuân (Vĩnh Phúc) trở thành thủ khoa toàn quốc khối D00 năm 2022. Nữ sinh tỉnh Vĩnh Phúc này đã đạt 9,6 môn Toán, 9...

6 loại thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để chống sạm da, cháy nắng trong mùa hè

Bạn muốn tắm nắng vào mùa hè và hấp thụ vitamin D, nhưng lại sợ đen và cháy nắng? Chuyên gia dinh dưỡng người Đài Loan Yu Zhuqing giới thiệu 6 loại thực phẩm trên trang facebook củ...

Cô dâu tiết lộ cách tổ chức đám cưới cực tươm tất và tiết kiệm chi phí

Nhiều cô dâu chú rể không có nhiều tiền nhưng vẫn muốn tổ chức hôn lễ chỉn chu và đẹp đẽ. Vậy bí quyết nào để làm hôn lễ tươm tất và không tốn kém đây

Sự thật về nho sữa Nhật Bản giá rẻ bất ngờ bán đầy chợ mạng

Nho sữa Nhật Bản từng có giá hàng triệu đồng/kg nay chỉ có giá vài trăm nghìn đồng, được bán đầy trên chợ mạng.Nho sữa, hay nho mẫu đơn là giống nho xanh nổi tiếng có xuất xứ từ Nh...

Nhiều hoạt động tại Lễ hội trái cây Khánh Sơn lần thứ hai

Sáng 19-7, UBND huyện Khánh Sơn (Khánh Hòa) tổ chức họp báo thông tin về Lễ hội trái cây huyện Khánh Sơn lần thứ hai năm 2022

Thực phẩm chợ đầu mối: Rờ đến đâu thấy rầu đến đó

Gần 50% số mẫu rau quả, trái cây ở các chợ đầu mối xét nghiệm có dư lượng hóa chất, hơn 40% mẫu hải sản phát hiện kim loại nặng, trong đó có nhiều mẫu vượt giới hạn cho phép, cá bi...

Người đàn ông lập kỷ lục kỳ quặc đẩy hạt lạc lên núi bằng mũi

Người đàn ông đến từ Mỹ đã phá kỷ lục vô cùng kỳ lạ, trở thành người dùng mũi đẩy một hạt lạc lên núi nhanh nhất từ trước đến nay

Giải đáp thông tin phụ nữ mang thai ăn nhiều bòn bon gây dị tật thai nhi

Bòn bon là một loại trái cây được khá nhiều người ưa chuộng. Ngoài hương vị thơm ngon, dễ ăn thì bòn bon còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe

Mặc quần jeans vào mùa hè không khó, xem những người đẹp trong lĩnh vực thời trang hướng dẫn bạn mặc sao cho có khí chất nhất

Mùa hè nóng nực, ai cũng muốn biết mặc trang phục như thế nào cho mát mẻ. Có rất nhiều loại vải giúp tản nhiệt trong mùa hè, quần jeans không hẳn là một trong số đó. Nhưng nếu biết...

Hai thay đổi nhỏ trong chế độ ăn giảm nguy cơ tử vong sớm

Nhóm tác giả của Đại học Edinburgh ước tính, người dân ở các nước G20 (các nền kinh tế lớn) ăn trung bình khoảng 620 calo các sản phẩm động vật, tương đương với hai miếng bánh mì k...

Loại quả tiêu diệt ung thư, giúp tăng cường tuổi thọ

Các nhà khoa học đã tìm ra một số yếu tố tạo nên bí quyết trường thọ nhờ phòng chống được bệnh tật. Trong số các loại thực phẩm hàng đầu có đặc tính chống lại các bất ổn sức khỏe c...

Khoa học nói gì về việc ăn sầu riêng với uống rượu bia?

Sầu riêng được mệnh danh là vua của các loại trái cây . Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng loại quả ngon này cũng thật khó tính , vì vậy phải biết cách ăn mới không gây hại cho sức khỏe

Dứa khổng lồ siêu rẻ hút khách, nườm nượp khách mua

Dứa mật là trái cây rất được ưa chuộng tại thị trường trong và ngoài nước. Ở Việt Nam, dứa mật được trồng nhiều nhất là ở Lâm Đồng, Nghệ An và Thanh Hóa. Vào hè là khoảng thời gian...

Măng cụt nữ hoàng của mọi loại trái cây với lợi ích sức khỏe không ngờ

Một nghiên cứu ở Malaysia cho thấy xanthone có thể chống lại ung thư đại trực tràng, và Đại học Illinois (Chicago, Mỹ) cũng đã công bố một bài báo về việc măng cụt có thể làm chậm ...

Thiết lập nhiều hình thức tiêu thụ nông sản

Để phát triển thị trường trong nước, ông Nguyễn Quốc Toản, Cục trưởng Cục Chế biến và Phát triển thị trường nông sản cho rằng, cần đổi mới, đa dạng hóa phương thức kinh doanh nông ...

Bình Định: Bắt nhanh nghi phạm hiếp dâm, cướp tài sản sau 10 giờ gây án

Chiều 27.6, trung tá Nguyễn Văn Đây, Trưởng công an H.Tuy Phước (Bình Định) cho biết công an huyện này đã bắt được nghi phạm gây ra vụ hiếp dâm, cướp tài sản tại xã Phước Thuận, H....

Ổi luộc chấm mắm ruốc, món ‘gây nghiện’ của xe trái cây dạo bán hơn 30 năm

Có tuổi đời hơn 30 năm, xe trái cây dạo của bà Nhi luôn được khách ủng hộ bởi trái cây tươi ngon, nước chấm vừa miệng. Bà Nhi có món ổi luộc chấm mắm ruốc độc lạ , hầu hết ai ghé c...

Du lịch Cà Mau mùa nào đẹp nhất? Thời điểm lý tưởng đi du lịch Cà Mau

Để có chuyến du lịch Cà Mau thú vị và trọn vẹn thì bạn cũng cần nắm rõ thông tin thời tiết về xứ Đất Mũi thế nào? Vậy du lịch Cà Mau mùa nào đẹp và lý tưởng nhất? Cùng đi tìm câu t...

Cà Mau: Bị đâm tử vong sau lời dọa ‘không nhậu, không cho đậu xe’

Công an tỉnh Cà Mau đang làm rõ vụ một người bị đâm tử vong sau lời rủ nhậu với lời dọa không nhậu, không cho đậu xe

Loại nước nên uống vào buổi sáng tốt cho sức khỏe, kéo dài tuổi thọ

Buổi sáng là thời điểm cơ thể cần cung cấp nước sau một đêm dài, do đó việc bổ sung nước lọc và các loại nước ép trái cây, rau củ rất tốt cho sức khỏe, tăng cường đề kháng, đẹp da

11 bí quyết để làm giàu, nếu hiện tại phụ nữ làm tốt thì tương lai chắc chắn sẽ sống an nhàn, hưởng phúc

Dưới đây chính là những bí quyết, kinh nghiệm sống thực tế mà cho dù phụ nữ bao nhiêu tuổi cũng phải ghi nhớ. Phụ nữ hãy khắc cốt ghi tâm những điều này, bởi chắc chắn bạn sẽ dùng ...

Phụ nữ thông minh nắm những bí quyết giúp hôn nhân luôn thăng hoa

Các bà vợ nên biết rằng chẳng phải tự nhiên mà một cuộc hôn nhân hạnh phúc, đôi khi cũng có những bí quyết nhỏ mà có võ

Bí quyết bất ngờ giúp người phụ nữ tiết kiệm được 650 triệu khi đi du lịch thế giới

Madolline Gourley (32 tuổi, ở Brisbane, bang Queensland, Australia) cho biết cô tìm được một cách tiết kiệm tiền tuyệt vời khi đi du lịch thế giới