Bị mụn dai dẳng nhiều năm, bạn nên thử ngay thứ này!

Theo dõi VGT trên

Có một thành phần đơn giản mà hầu hết mọi người ít biết đến nhưng lại là một phương thuốc hiệu quả để điều trị mụn trứng cá và thành phần đó là – retinol!

Mụn trứng cá thường thấy nhất ở thanh thiếu niên ở tuổi dậy thì, nhưng cũng xảy ra ở người lớn, là tình trạng da phổ biến.

Đó là một tình trạng da xảy ra do sự tắc nghẽn lỗ chân lông trên da với bụi bẩn, dầu và da chết, dẫn đến nổi mụn và gây ra mụn nhọt.

Bị mụn dai dẳng nhiều năm, bạn nên thử ngay thứ này! - Hình 1

Loại bỏ mụn trứng cá có thể là một nhiệm vụ khó khăn! Nhiều người thử một số phương pháp từ phương pháp tự nhiên đến thuốc không kê đơn, thuốc mỡ, sữa rửa mặt, v.v.

Nhưng có một thành phần đơn giản mà hầu hết mọi người ít biết đến nhưng lại là một phương thuốc hiệu quả để điều trị mụn trứng cá và thành phần đó là – retinol! kiểm tra tất cả các chi tiết về siêu thành phần này dưới đây!

Retinol chính xác là gì?

Retinol là một thành phần chăm sóc da phổ biến và có thể được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da không kê đơn như serum, kem dưỡng ẩm, v.v.

Retinol có thể giúp tăng cường sản xuất collagen (loại protein cần thiết cho làn da khỏe mạnh và được biết đến là một trong những loại protein được sản xuất nhiều nhất trong cơ thể con người), bằng cách thâm nhập sâu vào lớp biểu bì (lớp bảo vệ bên ngoài của da) đến lớp hạ bì (lớp giữa). của da). Nó có thể giúp giảm mụn trứng cá và kết cấu da, làm sáng da, giảm tăng sắc tố (các mảng tối trên da), giảm nếp nhăn, nếp nhăn và có đặc tính chống lão hóa.

Lợi ích của việc sử dụng retinol cho mụn trứng cá:

Có thể giúp làm thông thoáng lỗ chân lông trên da, loại bỏ bụi bẩn, dầu và da chết.

Video đang HOT

Nó có đặc tính chống viêm có thể giúp giảm và làm dịu mụn trứng cá.

Retinol có thể giúp giảm vi khuẩn gây mụn trên da. Điều này có thể làm giảm nguy cơ nổi mụn và nhiễm trùng.

Bị mụn dai dẳng nhiều năm, bạn nên thử ngay thứ này! - Hình 2

Làm thế nào để sử dụng retinol cho mụn trứng cá?

Có một làn da sạch và khô là rất quan trọng trước khi sử dụng retinol và nên sử dụng nó trong quy trình chăm sóc da ban đêm của bạn, vì vào ban ngày, da của bạn bị lộ ra ngoài nên việc thoa kem chống nắng (SPF) là rất quan trọng vào ban ngày. Ngoài ra, bạn nên thử nghiệm trên một miếng dán (chẳng hạn như trên cổ tay hoặc một bên cổ) trước khi sử dụng hoàn toàn trên mặt, đặc biệt nếu da bạn nhạy cảm.

Lưu ý: Khi bạn bắt đầu sử dụng retinol cho làn da của mình, hãy bắt đầu bằng việc sử dụng nó chỉ một hoặc hai lần một tuần và chỉ tiếp tục sử dụng nếu nó phù hợp với loại da của bạn.

Bước 1: Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ và dùng khăn thấm khô cho đến khi khô hoàn toàn.

Bước 2: Không sử dụng quá nhiều, chỉ khoảng hai giọt. Thoa nó lên lòng bàn tay, xoa hai lòng bàn tay vào nhau rồi thoa lên mặt. Đừng để retinol vào quá gần mắt hoặc môi của bạn, vì nó có thể gây kích ứng.

Bước 3: Nhỏ một giọt kem dưỡng ẩm vào lòng bàn tay, xoa hai lòng bàn tay vào nhau và thoa đều khắp mặt.

Các biện pháp cần thực hiện khi sử dụng retinol cho mụn trứng cá là gì?

Bạn nên liên hệ với bác sĩ da liễu trước khi sử dụng các sản phẩm retinol vì tỷ lệ retinol cao có thể gây ra tác dụng phụ như làm khô da, kích ứng, v.v.

Nên bắt đầu với tỷ lệ phần trăm rất thấp (nồng độ 0,1 hoặc 0,2 phần trăm), sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu của bạn.

Điều quan trọng là phải thận trọng với các thành phần hoặc sản phẩm chăm sóc da khác mà bạn đang sử dụng trong thời gian này, vì nó có thể gây phản tác dụng cho làn da của bạn. Vì vậy, nên tránh các loại toner hoặc axit/dung dịch tẩy tế bào chết khác, vì nó có thể góp phần gây kích ứng da.

Bị mụn dai dẳng nhiều năm, bạn nên thử ngay thứ này! - Hình 3

Nếu bạn đang sử dụng retinol mà không hỏi ý kiến chuyên gia và nó gây cho bạn bất kỳ loại kích ứng nào khi sử dụng, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu của bạn.

Bà mẹ mang thai và phụ nữ đang cho con bú nên tránh sử dụng các sản phẩm liên quan đến retinol.

6 thói quen khiến làn da khô, bong tróc khó chịu

Nếu có những thói quen ăn uống này thì bạn nên bỏ ngay vì chúng ảnh hưởng tới khả năng giữ ẩm của cơ thể, gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng khô da.

Không uống đủ nước

Da có thể bị khô nếu cơ thể không được cung cấp đủ nước. Uống đủ nước không chỉ giúp các tế bào hoạt động ở mức tối ưu mà còn thúc đẩy quá trình hydrat hóa da. Theo bác sĩ da liễu Sarah Allen, điều quan trọng là bạn uống nhiều nước suốt cả ngày để giữ nước.

Không ăn đủ lượng cá mỗi tuần

Cá, đặc biệt là cá có dầu nước lạnh, chứa axit béo omega-3 DHA và EPA hoặc nhiều loại chất béo lành mạnh có thể hỗ trợ các yếu tố như sức khỏe tim mạch, thị giác và trí não. Theo một số dữ liệu, các axit béo omega-3 có thể hỗ trợ hàng rào bảo vệ da, ức chế hành động gãi khi da khô, nứt nẻ gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu.

6 thói quen khiến làn da khô, bong tróc khó chịu - Hình 1

Không ăn lòng đỏ trứng

Lòng đỏ trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe, trong đó có vitamin D. Tình trạng hydrat hóa của da liên quan tới mức vitamin D thấp. Bạn có thể bổ sung vitamin D bằng cách thêm cá hồi, nước cam tươi 100% nguyên chất... vào chế độ ăn uống.

Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) cho biết những người khỏe mạnh có thể ăn tối đa một quả trứng hàng ngày. Đây được coi như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh cho tim.

Không bổ sung collagen trong chế độ ăn uống

Collagen là một thành phần phổ biến trong các chất bổ sung, đồ ăn nhẹ và đồ uống để hỗ trợ sức khỏe làn da. Các nghiên cứu đã chỉ ra, độ ẩm và độ đàn hồi của làn da cải thiện đáng kể khi được bổ sung collagen.

Thịt bò, thịt gà còn da và nước dùng (gà, thịt lợn và thịt bò) là những nguồn cung cấp collagen dồi dào. Lưu ý, nếu bạn có chế độ ăn uống cân bằng thì có thể không cần bổ sung collagen.

Một điều nữa cần chú ý là không uống quá nhiều rượu vì thói quen này có thể khiến cơ thể mất nước, dẫn đến nguy cơ khô da. Bên cạnh chế độ ăn uống, bạn cũng cần ghi nhớ hai điều sau khi chăm sóc làn da.

Không tẩy da chết

Nếu không được thanh tẩy thường xuyên, lớp tế bào chết tích tụ lâu năm sẽ khiến da khô ráp, sần sùi, lỗ chân lông giãn to, xỉn màu, đồng thời tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở, gây ra mụn và làm da khó hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng da.

Bạn nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần bằng các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, thực hiện động tác massage thật nhẹ nhàng trong khoảng 1-2 phút. Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm để cân bằng da sau khi tẩy tế bào chết.

Sử dụng kem chống nắng

Ngay cả khi mây dày che lấp ánh nắng mặt trời, tia cực tím (tia UV) vẫn có thể gây hại cho làn da bạn, dẫn đến hình thành các nếp nhăn, da khô sần sùi, ửng đỏ. Làn da của bạn còn có thể bị đồi mồi, nám, chảy xệ. Do đó, luôn mang theo kem chống nắng bên mình để có thể thoa lại khi cần. Các chuyên gia khuyên bạn tốt nhất nên dùng sản phẩm có chỉ số SPF 30 trở lên.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!
10:22:23 30/01/2025
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn
10:23:04 30/01/2025
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeupChi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup
18:21:23 28/01/2025
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản nàyThích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này
09:10:07 30/01/2025

Tin đang nóng

Viral khoảnh khắc Văn Hậu cho "thu nhập chính" ăn ngày tết, dân mạng: "1 năm không đá bóng vẫn thắng đời 1-0"Viral khoảnh khắc Văn Hậu cho "thu nhập chính" ăn ngày tết, dân mạng: "1 năm không đá bóng vẫn thắng đời 1-0"
13:01:23 30/01/2025
Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điềuCận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều
16:37:29 30/01/2025
Căng nhất mùa Tết: Thí sinh Rap Việt đòi nợ công ty cũ!Căng nhất mùa Tết: Thí sinh Rap Việt đòi nợ công ty cũ!
15:52:18 30/01/2025
Trấn Thành sẽ làm ra bộ phim doanh thu 1.000 tỷ?Trấn Thành sẽ làm ra bộ phim doanh thu 1.000 tỷ?
11:44:59 30/01/2025
Sai lầm khiến loạt lữ đoàn Ukraine "chưa đánh đã tan" ở chảo lửa DonetskSai lầm khiến loạt lữ đoàn Ukraine "chưa đánh đã tan" ở chảo lửa Donetsk
13:07:42 30/01/2025
Pháp có thể triển khai quân đến GreenlandPháp có thể triển khai quân đến Greenland
13:06:41 30/01/2025
Phim Tết bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức khán giả đòi trả lại tiền vé, kịch bản như rác phẩm càng xem càng tứcPhim Tết bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức khán giả đòi trả lại tiền vé, kịch bản như rác phẩm càng xem càng tức
15:36:16 30/01/2025
Sao Việt 30/1: MC Mai Ngọc khoe bụng bầu, vợ chồng Trấn Thành tình tứ đón TếtSao Việt 30/1: MC Mai Ngọc khoe bụng bầu, vợ chồng Trấn Thành tình tứ đón Tết
15:58:01 30/01/2025

Tin mới nhất

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025
Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...

Có thể bạn quan tâm

Cứ mặc đồ như thế này, không ai nghĩ Hari Won đã 40 tuổi

Cứ mặc đồ như thế này, không ai nghĩ Hari Won đã 40 tuổi

Phong cách sao

17:45:06 30/01/2025
. Sự tham gia của Hari Won trong các chương trình giải trí cũng gây ấn tượng với người xem. Bên cạnh sự duyên dáng, Hari Won còn nổi tiếng với nhan sắc không tuổi.
Lời nguyện ước cuối cùng của chàng trai chết não hiến tạng cứu 5 người

Lời nguyện ước cuối cùng của chàng trai chết não hiến tạng cứu 5 người

Thế giới

17:15:34 30/01/2025
Chàng trai 17 tuổi người Hàn Quốc rơi vào tình trạng chết não sau một lần bất tỉnh không lý do. Gia đình đã chọn hiến tạng của anh để cứu sống 5 người, đem lại hi vọng cho 100 bệnh nhân.
Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Lạ vui

17:13:36 30/01/2025
Trong nỗ lực giảm thiểu ô nhiễm không khí, Chính phủ Thái Lan khuyến nghị người gốc Hoa sinh sống tại đây dùng hương điện, đốt vàng mã trực tuyến.
Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Sáng tạo

16:23:02 30/01/2025
Maison KN là một ngôi nhà ống đơn lập có thiết kế hướng nội , gây ấn tượng với lớp vỏ bọc rỗng và những khoảng mở liên thông theo cả chiều ngang và dọc.
Neymar hưởng đặc quyền tại Santos

Neymar hưởng đặc quyền tại Santos

Sao thể thao

16:15:02 30/01/2025
Neymar chỉ ký hợp đồng 6 tháng với Santos, với mức lương cơ bản khoảng 135.507 bảng mỗi tháng (tương đương khoảng 32.500 bảng mỗi tuần). Đây là mức thu nhập tương tự thời điểm anh còn khoác áo Santos trong giai đoạn 2010-2013.
Hari Won réo tên Trấn Thành liên tiếp trên MXH ngay đầu năm, chuyện gì đây?

Hari Won réo tên Trấn Thành liên tiếp trên MXH ngay đầu năm, chuyện gì đây?

Sao việt

16:09:23 30/01/2025
Sau 9 năm kết hôn, Trấn Thành và Hari Won hiện tại vẫn mặn nồng và là cặp đôi hot nhất nhì trong showbiz Việt. Mới đây, nữ ca sĩ bất ngờ réo gọi tên của ông xã trên mạng xã hội.
Mùng 2 tết nhiều tuyến đường ùn tắc kéo dài

Mùng 2 tết nhiều tuyến đường ùn tắc kéo dài

Tin nổi bật

16:08:54 30/01/2025
Theo đó tại một số tuyền đường cao tốc như Nội Bài - Lào Cai hay nút giao tuyến đường Cao Bồ hướng về cầu Nam Bình ( nối 2 tỉnh Nam Định và Ninh Bình) đã ùn tắc kéo dài.
Món ngon trong mâm cỗ Tết cổ truyền ở miền Bắc

Món ngon trong mâm cỗ Tết cổ truyền ở miền Bắc

Ẩm thực

16:06:23 30/01/2025
Món ăn có trong mâm cỗ ngày Tết cổ truyền của người miền Bắc thường chú trọng hương vị thơm ngon, đầy đủ sắc màu.
Sao Hàn 30/1: Jiyeon 'cạch mặt' chồng cũ, G-Dragon 'lên đồ' chất ở show Chanel

Sao Hàn 30/1: Jiyeon 'cạch mặt' chồng cũ, G-Dragon 'lên đồ' chất ở show Chanel

Sao châu á

16:00:20 30/01/2025
Jiyeon (T-ara) đáp trả chồng cũ bằng hành động dứt khoát; G-Dragon chứng minh đẳng cấp thời trang tại sự kiện quốc tế.
Gỡ nút thắt tổ chức để thu hút sao ngoại đến Việt Nam

Gỡ nút thắt tổ chức để thu hút sao ngoại đến Việt Nam

Nhạc quốc tế

15:55:13 30/01/2025
Dù đã rất cố gắng đưa thần tượng nước ngoài về Việt Nam nhưng các phốt hủy show vẫn thường xảy ra khiến các fan hâm mộ đầu tư và chờ đợi thất vọng về khâu tổ chức.
Ai là người đánh bại Trấn Thành?

Ai là người đánh bại Trấn Thành?

Hậu trường phim

15:47:55 30/01/2025
Sáng ngày mùng 2 Tết, đạo diễn Trấn Thành bất ngờ chia sẻ thông tin về người đã đánh bại kỷ lục trước đó của anh.