Bị mụn dai dẳng, da xỉn màu, có thể là do bạn bỏ qua siêu dưỡng chất này
Thành phần chống lão hóa và trị mụn còn thiếu trong quy trình chăm sóc da của bạn. Cùng tìm hiểu lý do tại sao mọi người không thể ngừng nói về niacinamide .
Niacinamide không thông dụng, nhưng điều đó không khiến các bác sĩ da liễu và những người đam mê chăm sóc da bỏ qua dưỡng chất này. Còn được gọi là vitamin B3, niacinamide đã trở nên cực kỳ phổ biến trong những năm gần đây vì nó an toàn cho mọi loại da, mang lại một số lợi ích và kết hợp tốt với một số thành phần phổ biến khác, bao gồm cả retinol .
Xem trước tất cả thông tin chi tiết về một trong những thành phần chăm sóc da phổ biến nhất thời điểm hiện tại, cùng với các đề xuất về loại huyết thanh nên kết hợp vào quy trình chăm sóc da của bạn.
Lợi ích chăm sóc da của Niacinamide là gì?
“Niacinamide đã được chứng minh trong một số nghiên cứu giúp giảm một số dấu hiệu lão hóa da, đặc biệt là màu da và kết cấu da”, Tiến sĩ Hadley King, bác sĩ da liễu y tế và mỹ phẩm tại thành phố New York cho biết. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nó có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các đốm đồi mồi và các dạng đổi màu da khác.
Ngoài ra, Tiến sĩ King cho biết niacinamide là một chất chống oxy hóa mạnh có thể giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố và mẩn đỏ. Thành phần này cũng tăng cường sản xuất ceramides, giúp củng cố hàng rào bảo vệ da và ngăn ngừa mất độ ẩm.
Với tất cả những lợi ích của nó, thật dễ hiểu tại sao niacinamide liên tục xuất hiện trong các sản phẩm. Lý do khác? Nó có thể chống lại sự kích ứng gây ra bởi các thành phần hoạt tính đối với các vấn đề về da phổ biến như mụn trứng cá, chẳng hạn như axit salicylic và benzoyl peroxide.
Video đang HOT
Nhiều thành phần chống mụn trứng cá như retinoids, axit salicylic và benzoyl peroxide, có thể làm khô và kích ứng, vì vậy sẽ rất hữu ích khi kết hợp các thành phần như thế này với các thành phần như niacinamide hỗ trợ hàng rào bảo vệ da, cải thiện độ ẩm, tông màu và kết cấu.
Mặc dù các thương hiệu chăm sóc da đã bổ sung vitamin B3 vào kem dưỡng ẩm, dầu và mặt nạ, nhưng loại vitamin này thường được tìm thấy nhiều nhất trong huyết thanh chăm sóc da – có thể sử dụng hàng ngày. Và mặc dù thành phần này không có xu hướng gây kích ứng hoặc viêm, nhưng bạn vẫn nên tìm một công thức có chứa 5% niacinamide hoặc ít hơn để bắt đầu.
Gloria Lu, nhà hóa mỹ phẩm cho biết: “Niacinamide thực sự thường được thử nghiệm và cho thấy mang lại lợi ích ở nồng độ từ 2% đến 5%. Ngày nay, các sản phẩm đang trở nên tăng dần tỷ lệ phần trăm niacinamide và hiện tại 10% là điểm khởi đầu bình thường mới. Niacinamide không nên gây ra hiệu ứng thanh lọc gây mụn, đẩy mụn mà bạn thường nghe thấy với retinoids, mà chỉ gây ra một dấu hiệu của sự kích thích.”
3 dưỡng chất "cứu tinh" cho làn da chảy xệ ở phụ nữ sau tuổi 30
Da chảy xệ, nhăn nheo, đồi mồi... là những dấu hiệu lão hóa thường xuất hiện trên da từ sau tuổi 30. Mặc dù không ngăn được quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, nhưng bạn có thể thay đổi chu trình chăm sóc da hằng ngày để khắc phục và cải thiện làn da.
Từ sau tuổi 30, dưỡng ẩm là một trong những từ khóa quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da, đặc biệt là khi da bắt đầu chảy xệ và xuất hiện những dấu hiệu lão hóa khác.
Lúc này chị em cần chuyển sang những thành phần dưỡng da chuyên dụng hơn như: Hyaluronic Acid, vitamin C và retinol để giúp da mặt săn chắc và căng mọng.
1. Hyaluronic Acid - Dưỡng chất cho làn da chảy xệ
Hyaluronic acid là một hợp chất được sản sinh và tổng hợp tự nhiên trong cơ thể. Nó được tìm thấy nhiều trong da, khớp và mắt. Khả năng ngậm nước của thành phần này giúp làn da căng mọng và săn chắc một cách tự nhiên.
Tuy nhiên, tương tự như collagen, việc sản xuất hyaluronic acid tự nhiên trong cơ thể cũng suy giảm đáng kể theo thời gian. Đây là một trong những lý do khiến da trở nên khô hơn khi tuổi tác ngày càng cao.
Chính vì vậy, nếu không chăm sóc da đúng cách, da dễ có khả năng hình thành các nếp nhăn, chùng nhão... Bạn có thể bổ sung hyaluronic acid qua đường tiêm, uống hoặc bôi ngoài da... Thành phần làm đẹp này sẽ mang lại hiệu quả làm đầy các vết chân chim, nếp nhăn đồng thời giảm tình trạng chảy xệ, giúp da săn chắc và trẻ trung hơn.
Hyaluronic acid có trong nhiều loại mỹ phẩm dưỡng da khác nhau. Thành phần này có thể dễ dàng hấp thụ qua da, vì vậy da chảy xệ không còn là nỗi lo nếu bạn biết bổ sung hyaluronic acid đúng cách.
Da chảy xệ không còn là nỗi lo nếu bạn biết bổ sung Hyaluronic Acid đúng cách.
2. Vitamin C
Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mà bạn có thể nhận được từ chế độ ăn uống thông qua các loại thực phẩm như trái cây. Vitamin C có khả năng bảo vệ da chống lại quá trình lão hóa do các gốc tự do, ánh nắng mặt trời cũng như các tác nhân gây hại từ môi trường. Nhờ vậy, dưỡng chất này giúp giảm tình trạng chảy xệ, đồng thời thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen giúp da săn chắc và đàn hồi.
Ngoài việc bổ sung từ chế độ ăn uống, bạn có thể sử dụng vitamin C thông qua các sản phẩm dưỡng da. Trong các thành phần mỹ phẩm, vitamin C được liệt kê là axit L-ascorbic. Đây là một hoạt chất dễ hấp thu tại chỗ, giúp da săn chắc và đều màu hơn. Tuy nhiên hoạt chất này có tính bắt nắng mạnh, vì vậy hãy sử dụng kem chống nắng hằng ngày, tránh để da bị sạm đen.
Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh giúp da săn chắc và ngăn ngừa chảy xệ.
3. Retinol
Retinol là một thành phần làm đẹp quen thuộc, được nghiên cứu chứng minh về tác dụng chống lão hóa và giảm nếp nhăn trên da. Đây là dẫn xuất của vitamin A, không chỉ giúp da săn chắc mà còn bảo vệ da khỏi lão hóa.
Retinol không hấp thụ vào da như các thành phần kể trên. Nói một cách dễ hiểu, hoạt chất này hoạt động như một chất tẩy tế bào chết trên bề mặt da. Khi sử dụng, retinol giúp kích thích tái tạo tế bào da mới, điều này có thể giúp giảm chảy xệ và mang lại cho làn da vẻ ngoài săn chắc hơn.
Tuy nhiên, cần tránh sử dụng retinol trên những vùng da mỏng như da quanh mắt.ếu là người mới bắt đầu sử dụng, cần tham khảo ý kiến bác sĩ và kiểm tra mức độ nhạy cảm trước khi sử dụng retinol để hạn chế những tác dụng phụ như da khô, bong tróc và nổi mụn.
Retinol được nghiên cứu chứng minh về tác dụng chống lão hóa và giảm nếp nhăn trên da.
Thành phần giúp làm dịu kích ứng khi dùng Retinol
Muốn có làn da căng mịn tươi trẻ, chị em hãy kết hợp retinol vào quy trình dưỡng da buổi tối của mình. Retinol là thành phần chống lão hóa tiêu chuẩn vàng trong mắt của các chuyên gia da liễu. Retinol hồi sinh làn da căng mịn, ngăn ngừa mụn và làm mờ sắc tố. Tuy nhiên, đây lại là chất chống...
Khách Tây đạp xe đi phượt, được mời đám cưới ở Lào Cai00:34
Rộ tin Angelababy hẹn hò Trần Quán Hy, chồng cũ tuyển "gà mới" y hệt vợ cũ03:01
Chị Ni lộ tin nhắn riêng tư, ẩn ý bị ai đó gài vụ tin đồn mập mờ Nhật Minh?02:29
Mẹ ruột hai con của Đàm Vĩnh Hưng, anh đứng tên cha, lần đầu "lộ diện"02:39
Mộc Giàu: Từ diễn viên phim ngắn đến mỹ nhân gây tranh cãi vì thân mật với Hứa Minh Đạt!04:15
Vợ chồng Mailisa bị bắt, cả trăm nhân viên kéo đến TMV làm điều tử tế cuối cùng02:32
Phạm Băng Băng nhận đòn "cảnh cáo", tên bị gỡ khỏi hai phim nổi tiếng mới nhất?02:38
Hoa hậu Thanh Thủy điên đảo vì 1 chàng trai ngoại quốc, lộ danh tính ai cũng sốc02:37
Nhạc sĩ Đynh Trầm Ca - Tác giả loạt hit của Phi Nhung qua đời vì bạo bệnh02:40
Lâm Tâm Như bị chị đại quyền lực nhất showbiz 'tác động vật lý' ngay trên sóng?02:42
Chồng H'Hen Niê "tiết lộ" về vợ sau sinh, xúc động chia sẻ một điều gây chú ý02:37Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Mặt trái đáng lo ngại của kiểu ăn giảm cân đang "hot"

3 loại trái cây kích thích tổng hợp collagen, giúp da săn chắc

Vì sao uống cà phê muối có thể gây tăng cân?

Cách dưỡng ẩm cho da khô bằng phương pháp tự nhiên tại nhà hiệu quả

Top 5 'vũ khí cấp ẩm' mạnh mẽ nhất giúp da luôn mềm mướt mùa hanh khô

Dưỡng da mềm mượt mùa hanh khô bằng 5 loại quả dễ có trong bếp

Điều gì xảy ra nếu bổ sung quá nhiều collagen?

Cách giảm cân an toàn, hiệu quả trong 7 ngày ngay tại nhà

Giảm cân và điều chỉnh hormone từ chế độ ăn carb cycling

Chỉ ăn rau quả, rất ít đạm, không tinh bột nhưng không thể giảm cân

Cách làm sạch dầu trên da mặt an toàn và hiệu quả

Loại quả khô có sẵn ở Việt Nam, ăn vào dưỡng gan lại chống lão hóa cực tốt
Có thể bạn quan tâm

Chung cư tạm dừng gửi xe điện, lãnh đạo phường Long Biên nói gì?
Tin nổi bật
07:19:49 05/12/2025
Người đàn ông tử vong do tạ trượt khỏi tay, rớt xuống ngực
Thế giới
07:13:44 05/12/2025
Di dời nhà xây nhầm ở Hải Phòng: Thần đèn gặp tình huống bất ngờ
Netizen
06:52:04 05/12/2025
Xuân Son lập hat-trick
Sao thể thao
06:49:39 05/12/2025
Đậu phụ giá rẻ làm món này cả nhà thi nhau gắp
Ẩm thực
06:36:21 05/12/2025
Cả loạt Anh Trai, Em Xinh biến mất "không chút bọt sóng"
Nhạc việt
06:30:58 05/12/2025
Người có mối quan hệ "khủng" với 1 nhân vật quyền lực Hàn Quốc, gặp gỡ thế lực tạo nên ông hoàng triệu bản
Sao châu á
06:23:03 05/12/2025
10 phim ngôn tình Hàn Quốc hay nhất 2025, xem là mê không dứt ra nổi
Phim châu á
06:12:15 05/12/2025
Cô gái cao 1,2 m vượt qua định kiến, được NSND Kim Cương tổ chức đám cưới
Tv show
06:11:40 05/12/2025
Có ai nhận ra đây là Lâm Chí Dĩnh không?
Hậu trường phim
06:10:45 05/12/2025
Muốn vẻ ngoài căng hồng, tràn trề sinh khí hãy chải khô da mỗi sáng
Chuyên gia lưu ý an toàn khi tập yoga tại nhà
Khám phá công thức dưỡng trắng da hiệu quả nhanh và an toàn
Không cần retinol, thoa những thứ này lên da sẽ giúp xua bớt 10 tuổi
4 bước chăm sóc da giúp tăng sinh collagen
Uống cà phê đúng cách giúp bạn giảm cân nhanh, tốt cho sức khỏe
Bạn đã biết cách phục hồi da sau khi trang điểm nhiều ngày Tết?
Cách xử lý tóc gãy rụng, khô, chẻ ngọn
Rửa mặt bằng nước luộc bắp cải da trắng chỉ trong 1 tuần
5 mẹo đơn giản giúp thu nhỏ lỗ chân lông
Kem dưỡng trắng da cơ thể Snow White Milky Pack có gì hot?
Những 'cặp đôi' dưỡng da không nên dùng chung
Sự thật về lợi ích của sữa hạnh nhân
4 cặp thành phần nên kết hợp với nhau để da mịn đẹp đón Tết
10 lầm tưởng về chế độ ăn kiêng khiến bạn giảm cân không hiệu quả
7 lý do vitamin C là 'bạn thân' của làn da
Gợi ý 11 combo thực phẩm tuyệt vời giúp giảm cân hiệu quả
Loại nhựa cây ăn như tổ yến, là "thần dược" cho sức khỏe và sắc đẹp cực dễ tìm
Bí quyết nhảy dây tại nhà đốt mỡ hiệu quả gấp 3 lần đi bộ
Chuyên gia chỉ ra 3 loại thức uống giúp thanh lọc, cơ thể nhẹ bẫng
Phát hiện nhóm tế bào làm chậm quá trình lão hóa
Công an Ninh Bình công bố đặc điểm nhận dạng đối tượng truy nã Nguyễn Văn Hoa
Rốn lũ Hàm Thắng ngập sâu, quốc lộ 1 tê liệt dù trời không mưa
Bỏ 2 chỉ vàng mua nhà, cô gái hại cả gia đình trả giá đắt vì lỡ nói 8 chữ
Ana de Armas hẹn hò người mới sau cuộc chia tay khó chịu với Tom Cruise
Xa Thi Mạn bất ngờ tiết lộ đã lập di chúc
Video gây xôn xao của Kim Yoo Jung và Kim Do Hoon
Hàng trăm ô tô lại nối đuôi nhau lên cầu tránh lũ, người đi đường bất ngờ
Xe điện nhỏ nhất của VinFast lộ diện tại đại lý
Đoàn Văn Sáng giết người phi tang xác ở Lạng Sơn bị bắt
Mỹ chính thức dừng toàn bộ hồ sơ xin nhập cư của công dân 19 nước
'Thần đèn' chuyển ngôi nhà xây nhầm ở Hải Phòng, bất ngờ phát hiện ngôi mộ
"Không thể bình thường hóa chuyện quấy rối nghệ sĩ nam"
Chân Tử Đan hứng làn sóng tẩy chay
Game thủ Where Winds Meet tận dụng AI, bỏ qua "quest phụ" đơn giản, gây ngỡ ngàng tất cả
Vén màn dịch vụ 'múa lửa' thoát y tại quán karaoke do Tuấn 'Gốm' điều hành
Số trời định sẵn, 3 con giáp có vận mệnh rực cháy trong 15 ngày tới, tình tiền đều viên mãn, sự nghiệp bay cao, xây nhà lầu mua xe xịn
Vì sao "bé Xuân Mai" bất ngờ sang Mỹ năm 9 tuổi khi ở đỉnh cao sự nghiệp?
Phát hiện 1 mỹ nhân Việt đóng chính phim Trung Quốc: Visual đẹp hơn Triệu Lệ Dĩnh, bảo sao có tận 10 triệu fan