Bí mật ăn chay ngủ mặn
18:26 07/10/2014
Theo dõi VGT trênBài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn những thực phẩm chay có khả năng cải thiện tin.h trùn.g và tăng cường độ dẻo dai của bạ
ảnh minh họa
Bạn muốn tăng cường khả năng tìn.h dụ.c bằng thực phẩm nhưng đã chán ngấy những món từ thịt, cá, trứng, sữa… mà chỉ thích những đồ ăn đạm bạc từ thực vật?
Bột yến mạch và ngũ cốc nguyên hạt
Một cốc bột yến mạch hay ngũ cốc nguyên hạt không chỉ làm tăng lượng testosterone trong má.u mà còn giúp bạn cương cứng tốt hơn. Chúng còn chứa một loại axit amin có khả năng điều trị chứng rối loạ.n cươn.g dươn.g vì nó giúp thư giãn các cơ bắp xung quanh các mạch má.u của dươn.g vậ.t. Bằng cách đó khi dươn.g vậ.t mở rộng, lưu lượng má.u tăng lên, giúp khả năng cương cứng lâu hơn.
Rau bina và các loại rau xanh khác
Món rau yêu thích của Popeye rất giàu magie giúp làm giãn các mạch má.u, theo các nhà nghiên cứu Nhật Bản thì rau bina còn chứa nhiều folate, một chất rất tốt cho vật nam tính của bạn vì nó làm giảm homocysteine trong má.u, một chất độc hại gây kích thích niêm mạc của động mạch. Một số loại rau xanh khác cũng có chứa folate là cải xanh, cải xoăn, bắp cải
Bưởi, cam và đào
Khi nói đến sức khỏe tìn.h dụ.c, vitamin C là người bạn không thể thiếu với mỗi quý ông. Khi nam giới tiêu thụ 200 mg vitamin C mỗi ngày giúp cải thiện số lương tin.h trùn.g và khả năng di chuyển của chúng. Các nhà khoa học ở đại học Texas đã làm thí nghiệm với hai nhóm đàn ông nghiệ.n thuốc lá nặng và khả năng tìn.h dụ.c suy yếu, sau một thời gian thì nhận thấy nhóm uống vitamin C có lượng tin.h trùn.g cải thiện rõ rệt so với nhóm còn lại.
Theo VNE
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không
Chủ đề:
Xem nhiều
18 triệu người sốc trước clip chàng trai đi theo cầu thang bí ẩn giữa rừng và cái kết đầy ám ảnh01:30Xuất hiện ở đám cưới em gái nhưng chỉ dám nhìn từ xa, chị gái làm 1 hành động khiến cả cõi mạng "bật khóc"00:13Khung cảnh na.m sin.h ngồi thất thần giữa phòng khách lúc 23h đêm gây tranh cãi kịch liệt00:49Camera ghi cảnh cô gái lạ có hành động chớp nhoáng với bà cụ bán bánh bột lọc: 8 triệu người chứng kiến thốt lên "dễ thương quá"04:52Mở camera thấy con ngủ dậy muộn nhất lớp, hành động của cô giáo khiến người mẹ ngỡ ngàng00:48Đoạn video n.ữ sin.h lớp 8 đột nhiên bật khóc nức nở lúc 3 giờ sáng khiến ai cũng đau lòng00:14Cả thế giới kinh ngạc: Na.m sin.h Việt học Harvard tạo ra chiếc kính AI soi info người lạ chưa đến 2 phút, lên hẳn New York Times02:35Máy bay hạ cánh khẩn cấp, hành khách tranh nhau phao trượt thoát thân00:14Drama cưới hỏi: Cô dâu dâng trà nhưng mẹ chồng hất đi, lý do khiến tất cả ngao ngán00:16Nam thanh niên bịt kín mặt xuất hiện tại đám cưới, chiếc hộp trao tận tay cô dâu khiến tất cả tò mò: Bật mí sau đó khiến tất cả bật cười00:32Hình ảnh em bé phục hồi thần kỳ sau khi được ghép tim của na.m sin.h 17 tuổ.i khiến nhiều người xúc động: "Sống thay cả phần cho chàng trai ấy nhé"00:18
Tin đang nóng
Tin mới nhất
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổ.i mãn kinh
23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tìn.h dụ.c với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?Rối loạ.n cươn.g dươn.g ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạ.n cươn.g dươn.g là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh
23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổ.i sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kin.h nguyệ.t.Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ
23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tìn.h dụ.c. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đán.h giá là hỗ trợ sức khỏe tìn.h dụ.c cho phụ nữ.Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kin.h nguyệ.t
23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kin.h nguyệ.t do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kin.h nguyệ.t biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kin.h nguyệ.t và sự không đều trong chu kỳ...Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tin.h trùn.g
23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tin.h trùn.g của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tin.h trùn.g.4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông
23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới
21:32:22 07/09/2024
Yế.u sin.h l.ý và xuấ.t tin.h sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau
21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.