bí kíp ngủ ngon

Bí kíp khoa học đằng sau vẻ “thiên thần” của các nhóm nhạc Hàn Quốc

Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao các nhóm nhạc Hàn Quốc thường đông thành viên không?

6 tháng chồng không hứng thú với chuyện chăn gối

Sáu tháng trôi qua, anh chỉ nằm cạnh tôi và đêm nào cũng ngủ ngon sau khi đã chơi chán chiếc điện thoại.

Bí kíp cưa đổ một người đàn ông thành đạt giàu có

Một người đàn ông thành đạt sẽ cần người con gái như thế nào bên cạnh mình? Hãy nghía qua một vài bí kíp dưới đây để cưa đổ được một người đàn ông thành đạt.

11 lý do cực khoái tốt cho sức khỏe

Cực khoái giúp lưu thông các chất dinh dưỡng trong máu làm đẹp da, bạn chìm vào giấc ngủ ngon và sâu, tốt cho tim mạch, hạn chế đau đầu.

Bí kíp dập lửa khi nàng nổi giận

Khi nàng nổi giận, chỉ cần một hành động không đúng thôi sẽ khiến nàng giận hơn. Hãy nằm lòng những bí kíp sau để dập lửa trong lòng nàng

Không còn khả năng chịu đựng người chồng tệ bạc

Chồng cứ đi làm thì tôi được ngủ ngon hơn, anh về là tôi cảm thấy cuộc sống không thoải mái vì bất cứ lúc nào cũng có thể rơi lệ do những câu lăng mạ của chồng.

Bí kíp tìm lại hương vị lãng mạn cho người bạn đời

Khi mới yêu, ai cũng mơ về những bó hoa, bánh ngọt, nến thơm...tình yêu thì luôn bay bổng, ngây ngất. Điều này có thể có song khi đã là bạn đời của nhau, vì sao lãng mạn cứ kéo đuô...

Bí kíp giúp cô nàng chân ngắn cưa trai đẹp lấy chồng giàu

Thời nay không ít bạn mong muốn lấy chồng giàu để đổi đời, chính vì vậy sau rất nhiều nghiên cứu và tổng hợp tôi đã đúc rút được một số kinh nghiệm của những chị "nhan sắc có hạn n...

Bí kíp làm mịn da, mượt tóc với củ khoai tây

Nước ép khoai tây có chứa nhiều vitamin cùng các khoáng chất như ka-li, đồng và lưu huỳnh có thể dùng trong những công thức làm đẹp nhằm khắc phục hiệu quả những rắc rối thường gặp...

Hãy nói yêu thôi đừng nói yêu mãi mãi vì cuộc đời đâu biết được ngày mai

Ngày hôm qua anh còn nói chị mãi mãi, yêu rất nhiều, thế mà ngày hôm nay anh đã bỏ rơi chị để chạy theo những xúc cảm mới mẻ, hấp dẫn hơn.

Cô ấy đứng cạnh anh, còn em luôn đứng phía sau…

Gặp được nhau là cái duyên, yêu nhau là do số phận và giữ được duyên phận ấy hay không là do bản thân mình.

5 bước “nhanh không tưởng” để “cuỗm” mất bạn trai của một cô gái

Vì tình yêu thì đôi khi cứ ập đến chẳng báo trước đối tượng là ai và có đang thuộc sở hữu của ai hay không. Không thể từ bỏ được thì thử cuỗm lấy xem sao.

Dấu hiệu của một tình yêu sắp hết hạn sử dụng

Bạn đang cảm thấy nhàm chán với tình yêu của mình và dự cảm không tốt về tuổi thọ của nó. Hãy nghía qua một vài dấu hiệu dưới đây để "bắt bệnh" và "cứu nguy" kịp thời cho tình yêu ...

5 kiểu tin nhắn chứa “mê lực” khiến con trai không thể “cưỡng lại”

Giai đoạn cưa cẩm, tán tỉnh là khi vai trò của tin nhắn được để lên hàng đầu. Làm thế nào để từng tin nhắn mình cất công nghĩ ngợi thể hiện được sự lợi hại của nó?

10 câu nói khiến chàng và nàng “càng nghe càng sướng”

Lời nói chẳng mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau, biết tỏng những câu nói này khiến đối phương thích chết đi được rồi thì tội gì không nói hàng ngày nhỉ?

Ước gì em không để chúng mình chia tay…

Ngày mình chia tay anh nắm tay em qua con đường mình hay đi, cái cảm giác lúc ấy gần mà xa vô cùng, tay em buông còn anh nắm, hụt hẫng nghẹn lòng.

Dân chờ muốn xỉu, thẩm phán ngồi… ngủ ngon lành

Đang giữa phiên tòa nhưng vị thẩm phán không thèm tham gia xét hỏi, chỉ lắc đầu, lấy giấy phe phẩy rồi... ngủ.

Chết cười với bí kíp “cua” gái của bố con Huy Khánh

Tâm sự của hai bố con được Huy Khánh đăng tải trên trang cá nhân khiến cho các fan không thể nhịn cười.

Ngủ ngon giữa cái nóng mùa hè

Một giấc ngủ ngon là rất quan trọng để giúp bạn hồi phục sức khỏe sau một ngày làm việc, học tập mệt nhọc. Tuy nhiên, để có một đêm ngủ thẳng giấc trong cái nóng oi bức thật không ...

Nếu Hillary Clinton làm Tổng thống Mỹ – Kỳ 3: Biil Clinton trở thành đệ nhất… rỉ tai

Nếu Hillary Clinton trở thành nữ tổng thống đầu tiên của nước Mỹ, Bill Clinton sẽ phải liếc ngang liếc dọc xem các "tiền bối" từng làm gì.

10 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ nước chanh

Nước chanh là loại nước giải khát tuyệt vời được nhiều người yêu thích trong những ngày hè. Tuy nhiên, thực tế ít ai biết hết lợi ích đáng kinh ngạc của nó như giúp bạn có giấc ngủ...

Đổ hóa chất ép mít chín siêu tốc

Bởi, công nhân bóc mít không có đồ bảo hộ, mít đặt trực tiếp trên tấm bạt, nền cáu bẩn. Nơi làm mít không phải nhà xưởng mà là bãi đất trống, sân, vườn nơi dễ phát sinh mầm mống gâ...

9 cách đảm bảo giấc ngủ ngon khi bị cảm cúm

Khi bạn phải vật lộn với các triệu chứng của bệnh cảm cúm, cảm lạnh như: khó thở, nghẹt mũi, đau đầu... thì ngủ là phương pháp tốt nhất giúp bạn mau khỏi bệnh.

11 lợi ích tuyệt vời của nước ấm

Hầu hết mọi người thường chọn uống cà phê, trà vào buổi sáng. Tuy nhiên, theo chuyên gia Ayurvedic thì việc làm đó đang làm hại chính bạn.

Lợi ích sức khỏe khi ngủ khỏa thân

Ngủ khỏa thân là một trong những cách giải phóng sự ràng buộc của cơ thể, không chỉ mang lại cho bạn cảm giác thoải mái mà còn giúp tăng khả năng phòng tránh bệnh.

Tác dụng không phải ai cũng biết của rau xà lách

Xà lách là một loại rau xanh quen thuộc, giàu dinh dưỡng. Bên cạnh tác dụng giúp giảm cân, làm đẹp da, rau xà lách còn có nhiều tác dụng trong cải thiện, hỗ trợ sức khỏe.

6 lý do bạn nên tắm nắng

Theo các chuyên gia, tắm nắng vào buổi sáng không chỉ tạo cho cơ thể cảm giác ấm áp vào những ngày đông giá rét mà còn mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời khác. Cụ th...

Ngủ tốt, trẻ lâu

Theo các nhà nghiên cứu Đức, một đêm ngủ ngon giấc giúp tế bào gốc của cơ thể trẻ ra.

Dinh dưỡng cần thiết cho giấc ngủ ngon

Gần đây, các nhà khoa học phát hiện một số chất dinh dưỡng có thể giúp mang lại giấc ngủ ngon vào ban đêm.

Mẹo chữa tắc sữa bằng bắp cải

Chị Vũ Thị Hoa (6/141 An Thái, Khu 1, phường Bình Hàn, TP.Hải Dương, tỉnh Hải Dương) có gửi về cho chúng tôi bí kíp chữa tắc sữa rất hiệu nghiệm với bắp cải như sau:

9 mẹo nhỏ giúp bạn có giấc ngủ ngon

Nhiệt độ: Nếu phòng ngủ quá lạnh hoặc quá nóng bạn sẽ không thể ngủ ngon được. Nhiệt độ thích hợp là từ 18 đến 23 độ C. Thêm một cái chăn trong mùa đông và một cái quạt trong mùa h...

8 việc nên làm vào buổi tối để có giấc ngủ ngon

Đọc sách, tắt điện thoại, tắm nước ấm... là những việc bạn nên làm trước khi đi ngủ để có được giấc ngủ ngon và sâu.

8 cách gần gũi mà không cần đến “chuyện ấy”

Kết nối về tinh thần là sự kết nối bền chặt nhất giúp nàng có thể thoải mái gần gũi, quấn quýt không rời bạn.

Lợi ích tuyệt vời từ bí đỏ

Có nhiều lý do để bổ sung bí đỏ vào chế độ ăn uống.

2 loại thịt quen thuộc là thần dược cho giấc ngủ ngon

Mất ngủ hiện đang ảnh hưởng tới hàng triệu người trên thế giới, chỉ với một chút thay đổi từ khẩu phần ăn hằng ngày, bạn có thể nói lời tạm biệt với chứng bệnh khó chịu này!

Chữa bệnh hiệu quả từ các loại hoa

Hoa không chỉ đẹp mà còn là một loại thực phẩm đặc biệt, có lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể chống lại nhiều loại bệnh tật từ đơn giản đến phức tạp.

Giúp bé ngủ ngon bằng 7 việc làm siêu đơn giản

Có những việc làm rất đơn giản của mẹ có tác dụng không ngờ giúp bé ngủ ngon khi vừa mới chào đời.

Độc Bộ Thiên Hạ – Bí kíp nhận ngàn điểm tu vi

Trong Độc Bộ Thiên Hạ, chỉ một phát xung mạch, lực chiến cùng các chỉ số sức mạnh của nhân vật sẽ tăng thêm. Nhưng để sướng tay đả thông kinh mạch, hơn 200.000 game thủ trên 28 máy...

Bí kíp chăm sóc tóc cho cô nàng yêu thể thao

Mùa hè, mùa vận động, mùa của những môn thể thao và những hoạt động ngoài trời. Nhưng đồng nghĩa với đó, mùa hè cũng là mùa của những mái tóc bết dính mồ hôi, bã nhờn do hoạt động ...

Vì sao nên cho trẻ uống sữa trước khi đi ngủ?

Sữa tốt cho sức khỏe của trẻ, nhưng việc lựa chọn thời điểm uống sữa lại giúp cơ thể trẻ hấp thu tối đa dưỡng chất trong sữa. Mẹ thường quan niệm, buổi sáng cho con uống sữa là cun...

3 loại trà thảo dược dễ kiếm là thần dược trị ho mùa lạnh

Hãy bỏ túi những loại trà thảo dược sau đây để làm bí kíp trị ho cho các thành viên trong gia đình bạn khi mùa đông tới.

8 bí kíp giúp mẹ bầu đỡ đãng trí khi mang thai

Nhiều người ngạc nhiên khi nhận thấy khi mang thai mình bị mắc chứng nhớ nhớ quên quên. Dưới đây là 8 bí kíp giúp mẹ bầu vượt qua được tình trạng đó và sống vui vẻ.

Những bí kíp phối đồ giúp vòng hai thon gọn

Phối đồ cũng là một tuyệt chiêu để các cô nàng che đi vòng hai quá cỡ mà không cần tốn nhiều sức. Một chút tinh tế cộng một chút thời gian, nhiêu đó cũng đủ để bạn biến mình trở nê...

Tân Thiên Long 3D Open Beta, vẫy vùng trong thế giới võ hiệp

Tân Thiên Long 3D (http://ttl3d.zing.vn) game võ hiệp 3D với bối cảnh Thiên Long Bát Bộ duy nhất tại Việt Nam sẽ chính thức mở cửa vào 10h 17/10.

Liệu pháp trị mất ngủ

Theo trang tin femalefirst.co.uk dẫn lời các chuyên gia sức khỏe Anh, bạn hãy uống một ly sữa ấm trước khi lên giường.

Bí quyết giúp mẹ bầu ngủ ngon giấc trong suốt thai kỳ

Khi mang thai, việc mẹ bầu thường cảm thấy mệt mỏi, không ngủ ngon là chuyện bình thường vì cơ thể bạn đang có rất nhiều thay đổi.

Tân Thiên Long 3D mở Closed Beta vào thời khắc ‘thập toàn thập mỹ’

Đúng 10h00 ngày 10/10, Tân Thiên Long 3D (http://ttl3d.zing.vn/index.html)- tựa game được quan tâm đặc biệt trong thời gian qua sẽ chính thức mở thử nghiệm Closed Beta.

Thảo dược giúp ngủ ngon

Theo quan niệm của YHCT, đối với người mất ngủ, dùng thuốc ngủ chỉ là trị phần ngọn, cần tìm ra nguyên nhân chính để trị tận gốc...

Những bí quyết giảm cân mà nhiều người dễ bỏ qua

Chỉ vì bạn đang cố gắng giảm cân không có nghĩa là bạn nên bỏ đói bản thân và bỏ ra hàng giờ đồng hồ để tập gym. Bạn có thể tạo ra những thay đổi nhỏ và giảm cân nhanh chóng hơn.

Bí quyết để mẹ bầu có giấc ngủ ngon

Chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục, massage, tạo thói quen ngủ đúng giờ và không gian ngủ thoải mái... là những bí quyến giúp thai phụ có được giấc ngủ ngon, phục hồi sức khỏe cho ...