Bí kíp giúp đàn ông kéo dài “cuộc yêu”
Nhiều quý ông than vãn rằng, họ càng muốn kéo dài cuộc “yêu” thì lại càng bị thất bại thảm hại.
Trong chuyện ấy, đôi khi đàn ông lại gặp phải rắc rối bởi đôi khi muốn chứng tỏ “bản lĩnh” nhưng lại gặp phải tình huống “chưa đi chợ đã hết tiề.n”. Việc xuấ.t tin.h sớm làm đàn ông “mất điểm” trong mắt bạn tình. Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp phải tình trạng này hãy chú ý những bí kíp dưới đây.
Một cách để khiến “cậu bé” bớt nhạy cảm chính là sử dụng ba.o ca.o s.u. Mang ba.o ca.o s.u rất có ích trong việc ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tìn.h dụ.c và mang thai ngoài ý muốn. Nó còn giúp giảm sự nhạy cảm khi tiếp xúc cũng giúp ngăn chặn sự xuấ.t tin.h sớm.
Một trong những cách luyện tập để nam giới kéo dài thời gian “yêu” là vừa “một mình”, vừa tưởng tượng trong đầu cảnh nàng “lê.n đỉn.h”. Hãy đặt thời gian khoảng 15 phút, tự đưa mình tới điểm gần cao trào nhưng cố gắng không cho phép xuất sớm.
Nếu bạn bỗng cảm thấy cao hứng quá nhanh và dường như sắp “hết tiề.n”, hay tạm dừng cuộc yêu lại, dùng tay xiết nhẹ phần đầu “cậu bé”, tập trung vào ống dẫn tiểu. Động tác trên sẽ đẩy bớt má.u ra khỏi “cậu nhỏ”, khiến phản ứng xuấ.t tin.h tạm biến mất.
Tránh bia rượu và thuố.c. Điều chỉnh lối sống và cảm xúc cũng là một cách có thể giúp kiểm soát tình trạng xuấ.t tin.h sớm.
Khi tâm trạng bạn có sự thay đổi, thì việc quá hưng phấn cũng trở nên khó hơn.
Video đang HOT
Bài tập Kegel có thể giúp bạn đáng kể trong việc kéo dài thời gian quan hệ và điều khiển quá trình xuấ.t tin.h. Cách thực hiện rất đơn giản: lặp đi lặp lại việc co thắt hậ.u mô.n như thể khi bạn đang đi tiểu mà đột ngột dừng lại. Một khi bạn đã quen với bài tập, hãy thực hiện nó mọi lúc mọi nơi, bất cứ khi nào bạn rảnh rỗi.
Nếu bạn nghĩ về những điều sai trái, xuấ.t tin.h sớm có thể sẽ chỉ là một trong nhiều vấn đề. Tự gây đau trên một phần khác của cơ thể, ghi nhớ các phương trình toán học, hoặc tạo ra một hình ảnh phụ nữ kém hấp dẫn đã cho kết quả đối với một số người. Tư thế này giúp nam giới lâu “hết tiề.n” hơn do “cậu bé” ít được kích thích hơn một chút. Hãy bảo nàng giảm tốc độ nếu bạn muốn kéo dài hơn nữa.
Việc bạn “lê.n đỉn.h” thời điểm nào liên quan tới vùng của não bộ điều khiển ý muốn “lê.n đỉn.h” ngay hay muốn trì hoãn quá trình ấy. Bởi vậy bạn càng tập chung vào chuyện cực khoái của bản thân, bạn càng chóng kết thúc.
Hãy để ý tới những chi tiết khác, như làn da mịn màng, đôi chân gợi cảm của nàng xiết lấy người bạn, từ đó kéo dài thời gian “yêu”.
Hãy tỏ ra lịch sự trên giường bằng việc giúp nàng “lê.n đỉn.h” trước. Hành động này khiến bạn tập trung hơn vào quá trình quan hệ, thay vì cảm giác riêng của bản thân, từ đó “yêu” được lâu hơn.
Theo VNE
Làm gì khi nàng không lê.n đỉn.h?
Đàn ông đạt cực khoái là chuyện thường ngày bởi. Nhưng với phụ nữ, chuyện chăn gối bị phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố xung quanh như tâm lý, sức khỏe, con cái.
Vì vậy, các ông chồng đừng vội chủ quan cho rằng vợ mình luôn đạt được cực khoái mà hãy đi tìm câu trả lời cho các câu hỏi dưới đây.
Có phải người phụ nữ nào cũng có thể đạt được "cực khoái"?
Không. Khảo sát về chức năng tìn.h dụ.c nữ cho thấy có một tỷ lệ cao phụ nữ Á Đông không biết đến cảm giác đỉnh điểm trong quan hệ tìn.h dụ.c. Sở dĩ như vậy là vì theo sinh lý học về đáp ứng tìn.h dụ.c, giai đoạn từ hưng phấn và đạt đến khoái cực ở nữ thường chậm hơn nam. Nếu không có sự khởi đầu đủ dài để đán.h thức cảm xúc tìn.h dụ.c của bạn tình nữ hoặc khi bạn tình nam xuấ.t tin.h quá sớm thì người nữ có thể không đạt được khoái cực.
Bác sĩ Đào Xuân Dũng cho biết cần phân biệt 2 mức độ cảm giác trong quan hệ tìn.h dụ.c: khoái cảm và khoái cực. Khoái cảm là cảm giác dễ chịu thường có trong quan hệ tìn.h dụ.c nhưng khoái cực là cảm giác đỉnh điểm, là trạng thái thỏa mãn hoàn toàn và chỉ kéo dài trong vài giây. Sau đó là sự lắng dịu, không còn đáp ứng mạnh với mọi kích thích như trước khi quan hệ.
Tuy nhiên, một số phụ nữ (thường là người trẻ tuổ.i) còn có một đặc thù ưu việt hơn nam là có thể có khoái cực liên tiếp (2 lần hoặc hơn) nếu như bạn tình nam vẫn có thể kéo dài quan hệ tìn.h dụ.c.
Không khoái cảm nghĩa là lãnh cảm?
Khi người phụ nữ không có khoái cảm và khoái cực thì thường được cho là "lãnh cảm", thuật ngữ này, theo BS Đào Xuân Dũng, là không chính xác vì nó gợi ra một cảm giác sai lầm về cơ thể nữ giới - một cơ thể lạnh và không còn đáp ứng.
Tên gọi chính xác của tình trạng này là chứng rối loạn khoái cảm: nó bao gồm một thực tế rộng hơn với nhiều mức độ khó khăn trong sự khởi động và tiến trình đáp ứng sinh lý.
Những tình huống sau đây có thể góp phần gây ra chứng rối loạn về khoái cảm:
- Phụ nữ không có cảm xúc khi cơ thể được vuốt ve, không biểu lộ những đáp ứng có kích thích tìn.h dụ.c, đôi khi lại làm cho cơ bắp co cứng chứ không phải là thư giãn (những vuốt ve không tạo ra cảm giác dễ chịu mà trái lại còn gây ra sự sợ hãi), hoặc có thể chấp nhận được giai đoạn vuốt ve nhưng không đạt được khoái cực.
- Không đạt được khoái cực có thể còn do nhiều vùng phát sinh khoái cảm không được tác động. Cánh mày râu nên lưu ý có khoảng 25% phụ nữ có thể đạt được khoái cực chỉ nhờ có kích thích â.m vậ.t.
Bác sĩ Dũng cho biết chỉ có thể gọi là chứng rối loạn khoái cảm đích thực khi mối quan hệ giữa đôi bạn tình vẫn tốt, có tình cảm và sự tin cậy với nhau và vẫn biết thực hành đủ cách kích thích nhau nhưng không đem lại kết quả. Khi đó họ cần sự giúp đỡ của chuyên viên về hôn nhân và gia đình.
Phần lớn phụ nữ không thể có khoái cảm tìn.h dụ.c trong điều kiện bình thường là do có những xung đột nội tâm, cần đến liệu pháp tâm lý. Hiếm gặp hơn là trường hợp vừa không có khoái cảm, vừa bị rối loạn ham muốn, do nguyên nhân hoóc môn prolactin tiết ra quá nhiều trong má.u.
Những trường hợp "lạnh băng đích thực" là do tuyến nội tiết kém hoạt động bẩm sinh, rối loạn bản sắc giới...
Theo bác sĩ Dũng, đời sống tìn.h dụ.c muốn trở thành tuyệt vời hay say đắm cần nhiều điều kiện: có chuẩn bị, dành nhiều thời gian cho khúc dạo đầu trước khi có quan hệ thực sự, trong bối cảnh an toàn, có sự chia sẻ của cả hai người.
Chức năng tìn.h dụ.c cũng sẽ bị ảnh hưởng khi xảy ra những sự cố trong đời sống: khi sinh đẻ, có việc buồn, xáo trộn nhiều trong đời sống... và nhất là những xung đột nho nhỏ nhưng không được giải quyết và tích lũy dần.
Nếu như sự hòa hợp tìn.h dụ.c một lúc nào đó không suôn sẻ thì hãy sớm tìm ra nguyên nhân. Nhiều chuyên gia về hôn nhân đã nhắc nhở rằng để duy trì đời sống vợ chồng thì khám phá về nhau là việc cần làm suốt đời vì tâm lý và sinh lý tìn.h dụ.c cũng biến đổi theo năm tháng.
Theo VNE
Nàng muốn tâm hồn, còn chàng muốn...ngực? Nàng có thể cho rằng chàng thật sự quá thực dụng và há.o sắ.c nhưng thực tế nên hiểu rằng, đó đơn giản là sự khác biệt giữa hai phái. Trong khi bạn mê mải gán vô số tội lỗi cho người đàn ông, họ vẫn lẳng lặng sống tiếp cơn nhút nhát của mình, chẳng một lần nào dám lên tiếng tự...