Bí kíp giữ gìn làn da trắng mịn, không tỳ vết mà ai cũng làm được

Lan Hương06:31 31/08/2016

Là phụ nữ, chắc chắn ai cũng mơ ước mình được sở hữu làn da trắng mịn, không tì vết. Tuy nhiên, không phải ai sinh ra cũng may mắn được trời phú cho vẻ đẹp vạn người mê như vậy.

Do đó, thay vì cứ ngồi không than vãn, buồn rầu và tự ti vì làn da ngăm đen, xấu xí của mình, thì tại sao bạn lại không thử tham khảo qua những bí kíp giữ gìn làn da trắng mịn, không tì vết mà bất cứ ai cũng đều có thể làm được dưới đây:

1. Dưỡng da bằng bơ, táo và chuối

Dưỡng da trắng mịn, tự nhiên nhờ mặt nạ táo, chuối và bơ

Nguyên liệu:

- quả bơ

- quả táo

- 1 quả chuối

Cách thực hiện: Bơ, táo và chuối bỏ phần vỏ, sau đó cho vào máy sinh tố để xay thật nhuyễn. Sau khi đã làm sạch da với sữa rửa mặt, bạn thoa hỗn hợp này lên toàn bộ da mặt, kết hợp động tác massage nhẹ nhàng trong 5 phút và tiếp tục giữ yên trong vòng 15 phút nữa để các dưỡng chất thẩm thấu hết vào da. Cuối cùng, bạn rửa mặt lại cho thật sạch. Áp dụng 2 lần/tuần.

Công thức này có tác dụng dưỡng ẩm cho da, xóa mờ các vết thâm nám, ngăn ngừa nếp nhăn hình thành, đồng thời kích thích sản sinh collagen để giúp cho da luôn sáng mịn và rạng ngời.

2. Dưỡng da bằng bột đậu xanh và đậu nành

Video đang HOT

Dưỡng da bằng bột đậu xanh và bột đậu nành

Chuẩn bị:

- 2 thìa bột đậu xanh

- 2 thìa bột đậu nành

- 1 ít nước lọc

Cách làm: Đầu tiên, cho bột đậu xanh và đậu nành vào chén, sau đó cho thêm vào một chút nước rồi dùng thìa khuấy lên cho thật nhuyễn. Tiếp theo, rửa mặt sạch, rồi đắp hỗn hợp này lên da và nằm thư giãn trong khoảng 15 phút. Hết thời gian, bạn vệ sinh mặt lại lần nữa cho thật sạch. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.

Đậu xanh và đậu nành là 2 nguyên liệu làm đẹp rất giàu chất dinh dưỡng và vitamin, không chỉ giúp ngăn ngừa quá trình da lão hóa, làm mờ các vết thâm nám, mà còn giúp dưỡng da thêm trắng mịn, hồng hào và căng mịn như da em bé.

3. Đu đủ, bột nghệ và mật ong

Đu đủ, bột nghệ và mật ong giúp làm trắng da hữu hiệu

Nguyên liệu:

- 1 miếng đu đủ chín

- 1 thìa bột nghệ

- 2 thìa mật ong

Thực hiện: Đu đủ gọt vỏ, rửa sạch rồi cho vào máy sinh tố để xay nhuyễn cùng với bột nghệ và mật ong. Làm sạch da mặt, rồi thoa mặt nạ này lên khắp da mặt, sau đó đợi trong 20 phút, rồi mới rửa mặt lại với nước. Lặp lại 1 – 2 lần/tuần.

Nếu bạn thường xuyên thực hiện phương pháp này, chắc chắn chỉ sau một thời gian ngắn, làn da đen sạm của bạn sẽ nhanh chóng trở nên trắng sáng, mịn màng đến bất ngờ.

Chúc các bạn thành công!

Theo Thanh niên

Da đẹp bất chấp nắng hè

Mùa hè là nỗi ám ảnh của đa số chị em vì nắng làm da sạm, lão hoá, tóc khô và xơ. Nhưng mùa hè có thực sự &'tàn khốc' với các chị không? Câu trả lời là không, vì thiên nhiên rất &'công bằng'. Thời tiết nắng nóng nhưng lại có các thực phẩm mùa hè có tác dụng bảo vệ da và tóc bạn. Cùng điểm danh các loại &'thần dược' mùa hè cho sắc đẹp nhé.

Chanh

Quả chanh chứa nhiều vitamin C, là một cách tự nhiên để làm sáng các đốm đen và cả màu da hiện tại của bạn. Vitamin C trong chanh có thể thúc đẩy trao đổi chất, làm chậm quá trình lão hóa, trắng da, một thành phần quan trọng giúp cơ thể sản xuất Collagen và elastin- là các mô giúp cho làn da bạn trông căng đầy và có sức sống, đồng thời còn tăng khả năng chống nắng cho da. Nếu thiếu Vitamin C, làn da của bạn không thể hình thành được mô liên kết, dẫn đến xuất hiện các nếp nhăn.

Cam

Theo nghiên cứu, trung bình với mỗi 100gr quả cam chứa 87,6g nước, 1.104 microgram Carotene - một loại vitamin chống oxy hóa, 30mg vitamin C, 10,9g chất tinh bột, 93mg kali, 26mg canxi, 9mg Magnesium, 0,3g chất xơ, 4,5mg natri, 7mg Chromium, 20mg phốt pho, 0,32mg sắt và giá trị năng lượng là 48 Kcal. Mỗi ngày 1 cốc cam tươi nguyên chất sẽ làm tăng khả năng bảo vệ da, tránh được các tác nhân gây xấu gây sạm da và làm sáng da hiệu quả.

Xoài

Xoài là loại trái cây tốt cho làn da, bởi chúng có hàm lượng vitamin E,C, A cao, kích thích quá trình tuần hoàn máu ở da, từ đó làm giảm tắc nghẽn lỗ chân lông, một hiện tượng khiến làn da bị tổn hại. Ngoài ra xoài giúp làm sạch các lỗ chân lông bị tắc gây ra mụn trứng cá. Xắt lát xoài và đắp từng miếng mỏng lên mặt trong 10 đến 15 phút, sau đó rửa sạch mặt. Ngoài ra xoài có chứa nhiều vitamin B1, là một loại vitamin chính giúp cơ thể chống lại stress, tăng cường sức khỏe miễn dịch và kiểm soát được chứng trầm cảm.

Dâu tây

Dâu tây là một loại trái cây chống nắng hiệu quả vì nó có chưa Polyphenols, có tác dụng ức chế Tyrosinase- là chất tạo ra hắc tố melanin. Theo nghiên cứu, thành phần trong dâu tây hỗ trợ máu, mang dưỡng chất đến não, chống lại sự hình thành homocysteine và làm tăng các hormone hạnh phúc như dopamine và serotonin; giúp bạn tươi tỉnh trở lại. Vì vậy, khi bị căng thẳng stress, hãy thử ăn dâu nhé.

Kiwi

Kiwi là một loại trái cây có giá trị sinh dưỡng cực cao, theo nghiên cứu Kiwi có tác dụng chống lại bệnh tim. Ăn kiwi vào mỗi buổi sáng có hiệu quả tương tự như thuốc aspirin đối với tim mạch (giảm hiện tượng tắc nghẽn mạch máu) mà không có tác dụng phụ như gây viêm nhiễm và chảy máu đường ruột.

Ăn 2/3 trái kiwi mỗi ngày có tác dụng làm giảm nguy cơ đông máu đến 19% và giảm hàm lượng chất béo đến 16%.

Kiwi cũng rất giàu vitamin E nên có khả năng làm giảm bớt, xóa mờ nếp nhăn và giảm tác hại của tia cực tím, tác nhân gây ung thư da. Ngoài ra, nguồn vitamin E trong kiwi được biết đến như chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ da khỏi tình trạng thoái hóa.

Kiwi chứa nhiều vitamin C hơn cả cam nên có tác dụng chữa lành vết thương, cũng như giúp ngăn ngừa tình trạng da bị khô và thô ráp

Bơ

Bơ là nguồn cung cấp vitamin E tốt nhất cho cơ thể. Vitamin này giúp ngăn ngừa bệnh tật và duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Trong trái bơ chứa một lượng lớn các vitamin A, E, C không chỉ đem lại những tác dụng cho sức khỏe mà còn giúp chị em có 1 làn da mịn màng, tươi trẻ. Chỉ bằng cách rất đơn giản là bạn có thể ăn trái bơ mỗi ngày với liều lượng vừa phải là bạn đã có thể có 1 làn da trắng mịn xinh xắn.

Theo CitiNews

Bạn sẽ bất ngờ nếu dùng lá tía tô để tắm trắng Sử dụng lá tía tô để tắm có thể giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn không tỳ vết. Lá tía tô từ lâu đã được coi như "thần dược" giúp chị em sở hữu làn da trắng mịn màng. Tía tô chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho da như vitamin A, C và các khoáng chất như can xi, sắt......

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Salim từ nữ chính bỗng hóa nữ phụ bất đắc dĩ trong đám cưới của chính mình03:06

Đại diện GenZ của Pháp 'dọa' Ý Nhi 'trắng tay', visual nét căng đến mức nào?02:46

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách chăm sóc da trong thời tiết nồm ẩm

09:14:49 12/03/2025

Tuy nhiên, da của mỗi người có phản ứng khác nhau với độ ẩm, do đó cần điều chỉnh thói quen chăm sóc da cho phù hợp. Với những trường hợp có vấn đề về da khác nên đến cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị phù hợp.

9 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ

09:06:09 12/03/2025

Cà rốt nổi bật với hàm lượng beta-carotene dồi dào - một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV và làm chậm quá trình lão hóa.

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

12:09:50 10/03/2025

Bác sĩ khuyến nghị hạn chế thực phẩm đóng gói, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và các chất gây viêm, vì những yếu tố này có thể làm tình trạng mụn trứng cá trầm trọng hơn.

Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết

11:26:49 10/03/2025

Qua thời gian, bí mật đằng sau điều này được hé lộ, đó chính cốt rượu sake - một sản phẩm giàu axít amin tự nhiên, là chìa khóa. Những dưỡng chất quý giá từ sake mang lại một liệu pháp tuyệt vời giúp cải thiện và bảo vệ làn da khỏi các ...

5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng

11:22:30 10/03/2025

Ngoài các sản phẩm chăm sóc da, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các nguyên liệu như sữa chua, mật ong, nghệ, trứng, bột yến mạch... để làm mặt nạ dưỡng trắng và cấp ẩm cho da.

Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp

11:19:58 10/03/2025

Hạt cỏ cà ri có thể chữa nhiều vấn đề về tóc, bao gồm cả hói đầu. Chúng có protein và axit nicotinic giúp chân tóc chắc khỏe, phục hồi nang tóc bị gãy và kích thích mọc tóc. Cỏ cà ri cũng được cho là có tác dụng chống gàu.

6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc

11:16:54 10/03/2025

Khoai lang không chỉ là một loại thực phẩm ngon, giàu dinh dưỡng mà còn là nguồn cung cấp biotin tuyệt vời. Thực phẩm này chứa nhiều beta-carotene mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A, để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và sức khỏe là...

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025

Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.