bí kíp giảm béo bụng

5 bí kíp game thủ Kiếm Ca VNG cần biết để tối ưu lực chiến

Với những mẹo bên dưới đây, dân cày cuốc không hề phải lo bị thọt lực chiến so với các đại gia tại Kiếm Ca VNG, trươc khi bước vào nội dung chính về các cách tăng lực chiến, phải công nhận rằng tại Kiếm Ca VNG, dân cày cuốc có rất nhiều...

Huấn luyện viên hướng dẫn bài tập chỉ 1 động tác mà giúp bụng phẳng, eo thon

Bài tập cực đơn giản mà các nàng có thể tập mỗi tối.Với các nàng công sở, việc ngồi bàn máy tính nhiều sẽ dễ khiến cho mỡ bụng tích tụ, gây ra tình trạng béo bụng nhìn khá mất thẩm...

Kiếm Vũ Giang Hồ 3D (PC): ‘Bí kíp’ để không cần kỳ ngộ, thần công mà vẫn trở thành võ lâm cao thủ

Bài viết này chứa tất cả những thông tin mà các vị đại hiệp cần biết để nhanh chóng gầy dựng danh tiếng và phát triển sức mạnh của bản thân trong những phút đầu tiên vào Kiếm Vũ Gi...

Hướng dẫn chị em cách xử lý khi bị cướp uy hiếp

Nếu chị em trên đường bị cướp uy hiếp hãy bình tĩnh áp dụng bí kíp này chắc chắn tên cướp sẽ sấp mặt.

Phát hiện “thần dược” đẩy lùi cao huyết áp, tiểu đường trong… bia

Một trong những nguyên liệu chủ chốt giúp làm ra những cốc bia ngon lành có thể đẩy lùi cao huyết áp, đường huyết cao, béo bụng..., theo nghiên cứu từ Đại học Bang Oregon.

4 thực phẩm giúp ngừa béo bụng, mỡ gan cực kỳ hiệu quả

Chất béo nội tạng thường có hại và là nguyên nhân dẫn đến một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Chất béo nội tạng thường tích trữ xung quanh các cơ quan nội tạng như lá lách và gan.

Bí kíp đi mua đồ lót cho vợ của chàng trai hài hước

Chàng trai có bí kíp siêu đặc biệt để nhớ size đồ lót của vợ khiến mọi người cười nghiêng ngả.

Đốt mỡ bụng và eo chỉ với 30 phút. Bạn có tin?

Cuộc sống bận rộn hiện nay khiến các chị em vẫn luôn đau đầu trong việc tìm ra giải pháp giúp loại bỏ mỡ thừa hiệu quả mà không tốn quá nhiều thời gian.

Bí quyết “đánh bay” mỡ bụng dưới

Các nhà nghiên cứu làm đẹp cho biết, trong tất cả các bộ phận trên cơ thể thì mỡ bụng dưới thường khó điều trị nếu như không có một chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý.

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu: Nguyên nhân và cách điều trị

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu khá phổ biến ở các nước phát triển. Tính chung trên toàn thế giới tỷ lệ mắc bệnh là gần 25% và đang có chiều hướng gia tăng.

BS Bệnh viện Việt Đức cảnh báo 12 tác hại từ điện thoại thông minh

Bố mẹ thường ném cho con chiếc điện thoại thông minh để có thời gian rảnh tay làm việc khác, hay chính bố mẹ cũng đang chìm trong những chiếc điện thoại thông mình này. Điều này ản...

Bí kíp nấu món gà hầm rượu vang kiểu pháp của vợ ca sĩ Đăng Khôi

Thủy Anh - vợ ca sĩ Đăng Khôi vừa gợi ý cáchlàm món gà hầm rượu vangchuẩn vị Pháp. Với công thức đơn giản, các chị em có thể học tập để làm phong phú thêm bữa cơm gia đình hoặc đãi...

Không muốn xấu xí, bỏ ngay những thói quen gây béo bụng này

Những thói quen xấu như bỏ bữa, lười uống nước, thiếu ngủ... tưởng chừng như đơn giản nhưng nó có thể gây béo bụng và tăng cân mất kiểm soát.

Bí kíp độc môn “cày chay lên top” chỉ có tại Hoa Thiên Kiếp

Nếu bạn còn quá bỡ ngỡ khi mới tham gia vào thế giới của Hoa Thiên Kiếp thì đừng bỏ lỡ bài viết này.

Giận dỗi chồng, cứ canh đúng 7 giờ tối để khóc, chẳng sợ ai thấy, lại còn giảm được cân

Chuyện thật 100%: Khóc không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng mà còn giúp bạn giảm cân một cách đáng kể.

Đến 80% dân văn phòng đều gặp vấn đề với 3 kiểu bụng mỡ này, và đây chính là cách giảm mỡ hiệu quả dành cho các chị em

Thật ra béo bụng không chỉ mỗi nguyên nhân là ngồi nhiều, còn do chế độ ăn toàn những loại thực phẩm có thể gây tích mỡ ở vòng 2 mà các chị em chẳng hề hay biết.

Những thói quen xấu gây nên béo bụng

Mỡ bụng không chỉ khiến bạn nhìn kém thẩm mỹmà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. Do vậy, tốt nhất hãy tránh những thói quen dẫn đến mỡ bụng:

Bí kíp chơi Đấu Trường Chân Lý của Cao Thủ: Chẳng cần lên cấp 9, level 6 mới là cấp độ mạnh nhất

Việc build được một đội hình mạnh ở thời điểm level 6 chính là chìa khóa giúp bạn đến với chiến thắng trong Đấu Trường Chân Lý.

Bí kíp nào giúp Kiếm Tung 3D tự tin khẳng định ngôi vị “tuyệt đỉnh” PK?

Nếu bạn đang tìm kiếm những tựa game có vẻ đẹp hào nhoáng bên ngoài mà gameplay nông cạn bên trong thì đừng nên đến với Kiếm Tung 3D.

LMHT: 4 bí kíp giúp bạn trở thành một Hỗ Trợ chủ động gánh team mọi kèo đấu

Đừng tự biến mình thành một Hỗ trợ AFK không có bất cứ tác động nào tới team và trận đấu mà hãy trở nên chủ động và tích cực hơn trong LMHT.

Mì cay chua cay 7 cấp độ lại “gây sốt”

Mì cay chua cay 7 cấp độ lại gây sốt, trở thành món ăn được giới trẻ và các gia đình yêu thích vào những ngày se lạnh mưa gió.

Hai giải pháp thu nhỏ bụng mỡ cho mẹ sau sinh

Với liệu pháp không phẫu thuật UltraShape Pro và Lipo-Peptide, các mẹ bỉm sữa có thể dễ dàng lấy lại vòng hai thon thả.

6 kiểu người nên tuyệt đối kiêng bia để bảo vệ sức khỏe

Bia là hai loại đồ uống khá được yêu thích trong những ngày nắng nóng, tuy nhiên chúng lại không phải là loại đồ uống phù hợp với những người mắc bệnh.

Đi khám họng, bất ngờ phát hiện khối u tử cung khổng lồ nặng 3kg

Ngày 4/8, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) cho biết, vừa phẫu thuật khối u xơ nặng 3kg trong cơ thể một nữ bệnh nhân khi người này tình cờ đi khám họng.

Giảm mỡ bụng lành mạnh từ chế độ ăn hàng ngày

Giảm béo bụng bằng chế độ ăn kiêng cũng cần lưu ý an toàn tránh gây ra hiện tượng thiếu chất, mất sức.

Hạ Long bây giờ có gì vui?

Đến miền Bắc, phải chơi thật đã ở Hạ Long. Ghé Hạ Long, nhất định phải bỏ túi những bí kíp này nếu muốn có một chuyến đi tuyệt vời nhất!

Mách nhỏ cách giảm đau bụng kinh cho bạn gái chúng mình

Ngày đèn đỏ sẽ không còn quá đáng sợ nếu bạn đã nắm trong tay bí kíp những cách giảm đau bụng kinh đơn giản mà lại hiệu quả.

4 sai lầm khi ăn sáng dễ khiến bạn tăng cân vù vù dù vẫn tập tành đều đặn

Chỉ cần thay đổi những thói quen nhỏ sau là bạn đã có bữa sáng nhanh gọn, đủ dinh dưỡng mà không lo tăng cân.

Điều nên làm sau khi ăn để tránh béo bụng

Một số người sau khi ăn thường có thói quen uống một tách trà hoặc đi ngủ ngay sau đó. Thực tế đây là những thói quen lợi ít hại nhiều vì chúng cản trở hệ tiêu hóa.

Samsung chia sẻ “bí kíp” giúp chụp ảnh với Galaxy S10 đẹp hơn trong dịp hè này

Mới đây, Samsung vừa đưa ra lời khuyên giúp những khách hàng sở hữu Galaxy S10 có thêm nhiều mẹo để chụp những bức ảnh sống động vào dịp mùa hè này.

Săn tìm bí kíp chụp ảnh đẹp hớp hồn của các ‘travel blogger’

Muốn chụp đẹp như travel blogger Tô Thái Hùng hay Lê Ngọc Thắng, nhất định phải sắm điện thoại camera độ phân giải siêu lớn, khẩu độ siêu sáng, góc chụp siêu rộng, xóa phông siêu s...

Luyện bí kíp làm clip với nhà sản xuất chuyên nghiệp

Với sự phát triển mạnh của các thiết bị di động đã làm cho công việc làm các phim ngắn, các clip quảng cáo dễ dàng hơn. Tuy nhiên, để dựng, ghi hình như thế nào để chuyên nghiệp ph...

Dana (CSHJ) giảm một lèo 27 kg nhờ các liệu pháp chữa trị tinh thần

Dana (ca sỹ và nghệ sỹ nhạc kịch) đã nhận được sự chú ý lớn từ công chúng nhờ màn giảm cân 27 kg một cách chóng vánh.

Suốt ngày than béo bụng mà không biết rằng chính kiểu ăn uống này hàng ngày khiến tích mỡ vòng 2

Hết đổ thừa việc ngồi 8 tiếng tại văn phòng lại đến tạng người dễ béo bụng... các chị em quên rằng chính thói quen ăn uống, chế độ sinh hoạt của mình với là tác nhân gây béo bụng.

Quốc Trường “thả thính” trình độ cao, Hoa hậu Tiểu Vy vội vào khen tới tấp và xin ngay bí kíp

Trai xinh gái đẹp đang nói chuyện với nhau về đề tài thả thính này các chị em ơi, Không biết Quốc Trường đã vận hết bao nhiêu công để cho ra được câu thả thính chất lượng như thế n...

Bí kíp kiếm vàng như “hack” trong Đấu Trường Chân Lý

Bạn đã biết cách kiếm vàng như hack trong Đấu Trường Công Lý chưa? Hãy để Game4V truyền cho bạn bí kíp quan trọng này nhé!

Bí kíp quản lý cuộc gọi Facetime hiệu quả

Facetime - một trong những tính năng độc quyền của iPhone, iPad và các dòng máy tính Mac - đang được nhiều người sử dụng như một công cụ họp trực tuyến, trao đổi thông tin liên lạc...

Khơi thông Kinh Mạch Bí kíp thành Tuyệt đỉnh cao thủ trong Tân Thiên Long Mobile VNG

Với sự ra mắt của phiên bản Hỏa Động Càn Khôn, Kinh Mạch là tính năng mà game thủ Tân Thiên Long Mobile VNG nhất định phải trải nghiệm trong hành trình tiến tới danh vị Võ lâm chí ...

Làm đào ngâm không giòn là vì bạn không biết những điều này

Muốn món đào ngâm giòn ngon bạn cần nắm rõ những bí kíp sau.

Bí kíp cổ hé lộ bí ẩn “sức mạnh siêu nhiên” của chiến binh samurai

Cuốn bí kíp cổ mang tên 12 tuyệt kỹ dùng kiếm có nguồn gốc từ một chiến binh samurai ở thế kỷ 17 hé lộ điều khó tin về kỹ thuật tạo ra sức mạnh siêu nhiên.

5 bài tập đơn giản giúp dân văn phòng có vòng eo thon thả

Do tính chất công việc ngồi nhiều, lười vận động nên dễ dẫn đến tình trạng béo bụng cho chị em văn phòng. Để giúp chị em có vòng eo thon thả hãy thực hiện 5 bài tập đơn giản dưới đ...

Giảm cân hiệu quả nhờ chế độ ăn uống tốt

Ngoài kế hoạch tập luyện phù hợp, bạn cần áp dụng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt tốt để giúp chị em giảm cân hiệu quả nhất.

5 dấu hiệu cảnh báo nam giới bước vào giai đoạn lão hóa tăng tốc: Hãy sớm ngăn chặn

Nam giới đang phong độ bỗng chốc rơi vào những dấu hiệu lão hóa tăng tốc sẽ khiến bạn già yếu một cách bất ngờ. Đây là những dấu hiệu cảnh báo và giải pháp nên làm để chống lại.

Bán Phượng Hoàng cấp S được 16 triệu VNĐ, game thủ “tán lộc” bằng cách chia sẻ bí kíp vượt Ma Cung

Còn nhớ bài lần trước đưa tin về một người chơi sở hữu Phượng Hoàng cấp S nhờ nhân phẩm tốt không? Anh ta đã chấp nhận bán chú với giá 16 triệu VNĐ cho một con thú cưỡi!

Hiền Thục bất ngờ gây sốt khi chia sẻ bí kíp đặc biệt để chị em “đẹp từ đầu đến chân”

Bà mẹ đơn thân trẻ nhất Vbiz Hiền Thục vừa chia sẻ cho phái đẹp những cách hữu hiệu nhất để cả cơ thể đều đẹp toàn diện. Bất ngờ là bí kíp của người đẹp là vô cùng dễ dàng mà ai cũ...

Bí kíp du lịch thảnh thơi mà vẫn tiết kiệm trong mùa cao điểm

Với tấm thẻ FLC Holiday trong tay, giờ đây người Việt có thể dễ dàng tận hưởng kỳ nghỉ sang chảnh tại resort, khách sạn cao cấp với chi phí vô cùng tiết kiệm ngay cả trong mùa cao ...

Dấu hiệu cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ cần đề phòng

Khi mắc bệnh gan nhiễm mỡ, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, thèm ăn đồ ngọt, thường bị đau ở phía trên bên phải bụng, đầu óc mơ màng. Trong đó, dấu hiệu đặc biệt nhất là béo bụng.

Đừng ngại khóc khi buồn vì nó có thể giúp bạn giảm cân

Khóc không chỉ giúp bạn giải tỏa căng thẳng mà còn hạn chế nguy cơ béo phì, tránh tích mỡ bụng.

Auto Chess: Bí kíp làm chủ đội hình Assassin, ‘nhét hành vào mồm’ địch thủ

Các sát thủ hiện đang là những nhân vật vô cùng được ưa thích trong Auto Chess nhờ khả năng gây sát thương lớn và lối chơi đột biến khi dễ dàng ám sát unit chủ lực.

Bí kíp “chinh phục” Speed Pass dành cho Racer ZingSpeed Mobile

Ra mắt trong phiên bản mới Bứt Tốc Chạm Vinh Quang, hệ thống Speed Pass đang được nhiều Racer ZingSpeed Mobile quan tâm bởi nhiều phần thưởng hấp dẫn và hiếm có từ tính năng này.