bí kíp giảm béo bụng

Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả cho người lười vận động

Người lười vận động thường có nguy cơ mỡ bụng thừa rất cao, nhưng với những bí quyết đánh tan mỡ bụng dành cho người ít vận động khá hiệu quả mà bạn nên áp dụng.

Cậu bé béo phì cố giảm cân vì không được cha ôm

Nghĩ rằng vì cơ thể xấu xí do cân nặng khiến mọi người xa lánh, kể cả bố của mình, Josh (Anh) quyết tâm giảm béo trong 2 tháng.

Không muốn làm con gái xấu hổ, mẹ 40 tuổi quyết tâm giảm 63 kg

Sarah từng bị bắt nạt suốt những năm đi học do thừa cân và cô không muốn con gái mình cũng bị trêu chọc vì có bà mẹ béo ú.

Công dụng dưỡng trắng da, mượt tóc từ sen

Hoa sen mang vẻ đẹp tinh tế, thanh khiết, ngoài tác dụng trang trí, các bộ phận của hoa sen còn là nguyên liệu dưỡng trắng, chống lão hóa, làm sạch mụn trên da rất hiệu quả.

Nhan sắc trẻ trung ngỡ ngàng của U40 từng nghỉ việc vì sợ xấu

Phụ nữ đẹp chưa chắc đã hạnh phúc nhưng phụ nữ hạnh phúc chắc chắn sẽ đẹp! - Chị Tuyết Nhung cho hay.

3 cách giúp mẹ sau sinh giảm béo an toàn nhanh chóng

Mẹ bầu đang tìm kiếm phương pháp giảm béo nhanh chóng hiệu quả tại nhà? Bài viết mạch bạn 3 phương pháp giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả.

Cách chị em da nhờn tự tin đón hè

Tia UV trong ánh nắng mặt trời là tác nhân chính làm hại làn da. Nhưng với những cách đơn giản trong bài, chị em da nhờn vẫn luôn tự tin mỗi khi hè về.

Đây chính là cách giảm béo nhanh cho chị em tại nhà

Bằng những nguyên liệu tự nhiên trong nhà, chị em tự tin giảm béo nhanh chóng mà chẳng cần mất quá nhiều tiền giảm eo tại các spa nữa.

Fit the Fat 3 – Game mobile hướng dẫn luyện tập giảm béo cực khét

Nếu đang gặp khó khăn trong việc giảm cân thì bạn hãy thử ngay Fit the Fat 3.

5 bài tập đơn giản giúp dân văn phòng có vòng eo thon thả

Do tính chất công việc ngồi nhiều, lười vận động nên dễ dẫn đến tình trạng béo bụng cho chị em văn phòng. Để giúp chị em có vòng eo thon thả hãy thực hiện 5 bài tập đơn giản dưới đ...

Giảm béo bằng phương pháp thu nhỏ dạ dày

Nữ bệnh nhân 32 tuổi từng nặng tới 93kg đã giảm được 19kg sau ca phẫu thuật nội soi thu nhỏ dạ dày thành hình ống tại Bệnh viện Trung ương quân đội 108.

Top 4 “Bước nhảy ngàn cân” mùa đầu tiên sau 5 năm: Người thành hot boy, người bị ghét khi làm em chồng

Các thí sinh của Bước nhảy ngàn cân mùa đầu tiên đang dần khẳng định được bản thân trên con đường mà mình đã chọn.

Giảm cân hiệu quả nhờ chế độ ăn uống tốt

Ngoài kế hoạch tập luyện phù hợp, bạn cần áp dụng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt tốt để giúp chị em giảm cân hiệu quả nhất.

Điểm danh top 4 con giáp hô hào giảm béo đủ kiểu mà vẫn tròn quay cun cút

Cùng xem ai là người giảm hoài giảm mãi vẫn còn cả tảng mỡ nhé!.Nếu như một người thực sự muốn giảm béo thì họ sẽ nghĩ ra vô vàn cách để có thể giảm cân nặng. Nhưng trong cuộc sống...

Cách làm nước ép cần tây giúp giảm béo, đẹp da, phòng bệnh tim mạch

Nước ép cần tây đang trở thành thứ thức uống được nhiều chị em thử với nhiều tác dụng phòng chống bệnh, giảm béo. Thứ thức uống này sẽ gây sốt cho mùa hè năm nay. Sau đây là cách l...

2 sai lầm tai hại khi ăn bí đao không phải ai cũng biết

Bí đao là thực phẩm bổ dưỡng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, thành phần có trong bí đao sẽ gây hại cho người dùng.

Cỗ máy ‘vũ trụ’ giúp chị em nằm im vẫn có thể giảm béo

Gấp đôi lợi ích, tốn nửa thời gian, đó là lời hứa mà nhà sản xuất cỗ máy vũ trụ đốt cháy hàng trăm calo trong thời gian ngắn mà người dùng chỉ cần nằm... đổ mồ hôi.

Loại bỏ 5kg mỡ thừa nhờ phương pháp giảm béo bằng thịt bò

Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn giảm cân với mùi vị thơm ngon lại không lo tích tụ mỡ thừa thì hãy áp dụng ngay thực đơn giảm béo bằng thịt bò cực gần gũi và đơn giản.

5 dấu hiệu cảnh báo nam giới bước vào giai đoạn lão hóa tăng tốc: Hãy sớm ngăn chặn

Nam giới đang phong độ bỗng chốc rơi vào những dấu hiệu lão hóa tăng tốc sẽ khiến bạn già yếu một cách bất ngờ. Đây là những dấu hiệu cảnh báo và giải pháp nên làm để chống lại.

Thiết bị thẩm mỹ công nghệ cao

Hoạt động trong lĩnh vực máy móc thẩm mỹ từ năm 2002, Thiết bị thẩm mỹ IDM hiện là đơn vị đi đầu cung cấp trọn bộ sản phẩm như: thiết bị, máy thẩm mỹ, mỹ phẩm, dụng cụ - vật tư, hỗ...

Bán Phượng Hoàng cấp S được 16 triệu VNĐ, game thủ “tán lộc” bằng cách chia sẻ bí kíp vượt Ma Cung

Còn nhớ bài lần trước đưa tin về một người chơi sở hữu Phượng Hoàng cấp S nhờ nhân phẩm tốt không? Anh ta đã chấp nhận bán chú với giá 16 triệu VNĐ cho một con thú cưỡi!

Hiền Thục bất ngờ gây sốt khi chia sẻ bí kíp đặc biệt để chị em “đẹp từ đầu đến chân”

Bà mẹ đơn thân trẻ nhất Vbiz Hiền Thục vừa chia sẻ cho phái đẹp những cách hữu hiệu nhất để cả cơ thể đều đẹp toàn diện. Bất ngờ là bí kíp của người đẹp là vô cùng dễ dàng mà ai cũ...

Bí kíp du lịch thảnh thơi mà vẫn tiết kiệm trong mùa cao điểm

Với tấm thẻ FLC Holiday trong tay, giờ đây người Việt có thể dễ dàng tận hưởng kỳ nghỉ sang chảnh tại resort, khách sạn cao cấp với chi phí vô cùng tiết kiệm ngay cả trong mùa cao ...

Sở hữu thân hình mi nhon, mịn màng trong 5 phút chỉ bằng cách quấn nilon với các nguyên liệu tự nhiên

Rất đơn giản chỉ cần sử dụng ngay các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp nhà mình và bỏ ra chút thời gian là bạn có ngay cho mình phương pháp giảm béo siêu hiệu quả với mọi bộ phận ...

Dấu hiệu cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ cần đề phòng

Khi mắc bệnh gan nhiễm mỡ, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, thèm ăn đồ ngọt, thường bị đau ở phía trên bên phải bụng, đầu óc mơ màng. Trong đó, dấu hiệu đặc biệt nhất là béo bụng.

Thân hình mi nhon, mịn màng trong nháy mắt chỉ bằng các quấn nilon với các nguyên liệu dễ kiếm không ngờ

Bạn còn chần chừ gì mà không thực hiện các phương pháp giảm béo hiệu quả dưới đây chứ?

Đừng ngại khóc khi buồn vì nó có thể giúp bạn giảm cân

Khóc không chỉ giúp bạn giải tỏa căng thẳng mà còn hạn chế nguy cơ béo phì, tránh tích mỡ bụng.

Giảm cân “ầm ầm” mà không chùng da xấu xí với chế độ ăn kiêng đơn giản ai cũng làm được

Nhiều người đã thực hiện chế độ ăn uống hợp lý này và thấy rằng con đường giảm cân, tìm đến một thân hình quyến rũ, không mỡ thừa dễ dàng hơn nhiều.

Auto Chess: Bí kíp làm chủ đội hình Assassin, ‘nhét hành vào mồm’ địch thủ

Các sát thủ hiện đang là những nhân vật vô cùng được ưa thích trong Auto Chess nhờ khả năng gây sát thương lớn và lối chơi đột biến khi dễ dàng ám sát unit chủ lực.

Bí kíp “chinh phục” Speed Pass dành cho Racer ZingSpeed Mobile

Ra mắt trong phiên bản mới Bứt Tốc Chạm Vinh Quang, hệ thống Speed Pass đang được nhiều Racer ZingSpeed Mobile quan tâm bởi nhiều phần thưởng hấp dẫn và hiếm có từ tính năng này.

Những “bí kíp” khởi nghiệp thành công với nghề nhiếp ảnh

Khi bạn muốn nhiếp ảnh không chỉ dừng lại ở một đam mê cá nhân, mà còn là một sự nghiệp để theo đuổi nghiêm túc thì cần nỗ lực và đầu tư đúng đắn.

Bước vào đợt nắng cao điểm, game thủ truyền tay nhau những ‘bí kíp’ chống nóng siêu bá đạo

Chuẩn bị sẵn sàng tinh thần đối chọi với đợt nắng nóng cao điểm, cộng đồng game thủ Việt đã rất nhanh chóng truyền tay nhau những những bí kíp chống nóng siêu bá đạo.

Top 4 công nghệ làm đẹp mà mọi chủ spa đều muốn trang bị năm 2019

Xuất phát từ nhu cầu của xã hội, ngành phẫu thuật thẩm mỹ luôn nghiên cứu và cho ra đời công nghệ mới. Chúng ta cùng điểm qua công nghệ hot nhất và đang làm mưa làm gió trong năm n...

6 lý do không ngờ khiến bạn khó giảm mỡ bụng

Béo bụng được chia làm nhiều loại do các nguyên nhân khác nhau, bạn cần tìm hiểu kỹ để có phương pháp ăn kiêng phù hợp.

Mẹ Việt kiều tiết lộ bí quyết ăn uống giúp da căng mịn, dáng khỏe đẹp

Em họ ca sĩ Đăng Khôi sống tại Australia từ bé nên sớm được tiếp cận cũng như có nhiều kinh nghiệm trong việc ăn uống khoa học.

Bí kíp chơi “ngải heo” cả làng trong Võ Lâm Truyền Kỳ Mobile

Đã qua rồi thời kỳ ăn nhầm ngải heo, giờ đây bạn còn có thể chơi ngải heo người khác ngay trong Võ Lâm Truyền Kỳ Mobile.

Nhịn ăn 16 tiếng 1 ngày, cô nàng này đã đánh bay mỡ bụng, xinh đẹp hơn bội phần chỉ sau 10 ngày thực hiện

Muốn có vòng 2 thon thả, nàng hãy thử thực hiện phương pháp như cô nàng này nhé!

4 sai lầm khi thể dục giảm cân bạn tuyệt đối không được mắc phải

Bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm khi giảm cân dưới đây để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

3 bài tập đơn giản giúp giảm mỡ thừa cho từng kiểu béo bụng

Biết mình thuộc hình dáng bụng mỡ nào thì nên chọn bài tập phù hợp, như vậy khả năng làm săn chắc cơ, giảm số đo vòng eo sẽ hiệu quả hơn nhiều.

Dễ lắm: xoa bụng với 2 hỗn hợp này những ngấn mỡ thừa xấu xí sẽ tan biến trong vài tuần

Bạn cảm thấy ngán ngẩm với vòng 2 ngấn mỡ nhưng bận rộn không thể tập thể dục? Vậy thì đừng bỏ qua 2 hỗn hợp thần thánh dưới đây, chúng sẽ giúp bạn đánh tan các ngấn mỡ thừa xấu xí...

4 cô nàng to như xe lu trả thù tình cũ bằng cách giảm vài chục kg

Nhờ lý do chung là bị bạn trai đá, các cô nàng này đã giảm cân, hóa mỹ nhân ai ai cũng phải ngưỡng mộ.

Bí quyết lấy lại vóc dáng chuẩn của cô gái Hàn Quốc giảm 14 kg trong vòng 3 tháng

Một cô gái Hàn Quốc đã chia sẻ trên trang instagram cá nhân về cách giảm cân trong 3 tháng rất thành công của mình. Nhờ cách này mà cân nặng của cô xuống 14kg ngoạn mục. Chúng ta h...

Giảm ngay 5 kg chỉ bằng cách uống nước rau mùi

Uống nước rau mùi đúng cách giúp bạn giảm cân cực nhanh mà không mất thời gian nhiều.

3 công thức giảm cân bạn không được quên

Bạn có thể giảm cân nhanh tại nhà nếu lựa chọn 1 trong các công thức dưới đây.

12 gợi ý bữa sáng với bánh mì nướng cho người ăn kiêng

Sự kết hợp đa dạng giữa các thành phần mang đến bữa sáng vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng.

Tuyệt chiêu chỉ 1 quả chanh có ngay 2 cách giảm béo bụng

Chanh được biết đến là thần dược giảm cân với nhiều axit citric giúp giảm hấp thu đường từ thức ăn, từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả

Ăn xong đừng vội vứt đi, vỏ măng cụt làm đẹp da lại giảm béo cực hiệu quả đấy!

Măng cụt không chỉ là một loại trái cây thơm bổ dưỡng mà còn là một nguyên liệu làm đẹp được chị em phụ nữ tin dùng. Từ ruột tới vỏ của măng cụt đều chứa các thành phần rất tốt.

Phẫu thuật giảm béo: Chuyên gia nói gì?

Theo TS Võ Duy Long, Phó Trưởng khoa Ngoại tiêu hóa, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM phẫu thuật nội soi cắt dạ dày giảm béo được xem là phương pháp cuối cùng khi các biện pháp giảm...

Tân Thiên Long Mobile: Bí kíp lai Trân Thú gamer nào cũng cần phải biết

Làm thế nào để tăng sao, tăng độ may mắn... cho Trân Thú đang là chủ đề bàn luận nóng hổi trong cộng đồng Tân Thiên Long Mobile.

Dùng bí đao theo cách này cân nặng giảm nhanh mà không bị mệt mỏi

Cân nặng xuống cực nhanh mà không cần phải lo mệt mỏi nhịn ăn nếu dùng bí đao theo cách này.