Bí Kíp Dưỡng Trắng Từ Thiên Nhiên Cho Cô Nàng Bận Rộn!

Theo dõi VGT trên

Chúng ta thường sẽ áp dụng những biện pháp chăm sóc da để lấy lại làn da trắng sáng của bản thân nhưng “công cuộc” làm trắng da thực sự cần rất nhiều thời gian kiên trì bền bỉ.

Vậy những cô nàng không có thời gian nhiều để chăm sóc làn da của mình, không thể áp dụng các biện pháp chăm sóc da bình thường thì sao? Đâu mới là giải pháp dưỡng trắng da mặt từ thiên nhiên cho cô nàng bận rộn?

1. Dưỡng trắng da mặt từ thiên nhiên là gì?

Đây là phương pháp sử dụng các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên để chăm sóc cho da mặt. Do thành phần từ thiên nhiên nên chúng thường rất lành tính, sẽ không chứa các chất gây kích ứng cho làn da của bạn. Những nguyên liệu này thường chứa rất nhiều dưỡng chất có ích, kích thích làn da trắng.

Bí Kíp Dưỡng Trắng Từ Thiên Nhiên Cho Cô Nàng Bận Rộn! - Hình 1

Có nhiều cách để sử dụng nhưng phổ biến nhất vẫn là đưa chúng vào làm mặt nạ, kem dưỡng da để sử dụng hằng ngày. Bạn cũng có thể bổ sung trực tiếp tinh chất thiên nhiên bằng cách ăn chúng, rất tốt cho sức khỏe.

2. Các thực phẩm thiên nhiên giúp dưỡng trắng da

Có rất nhiều thực phẩm đã được nghiên cứu là có ảnh hưởng tích cực đến màu sắc của da. Sử dụng các thực phẩm đó là cách làm trắng da mặt tại nhà được nhiều người áp dụng. Một số loại thực phẩm giúp làn da trắng sáng dễ tìm thấy, dễ mua mà bạn có thể tham khảo bao gồm:

- Bơ

Lượng Vitamin E, A, D dồi dào có trong bơ cùng kali, photpho sẽ làm chậm quá trình lão hóa da, giảm thâm nám, tái tạo và chống tình trạng mất nước của da.

Bí Kíp Dưỡng Trắng Từ Thiên Nhiên Cho Cô Nàng Bận Rộn! - Hình 2

- Mật ong

Video đang HOT

Mật ong được sử dụng phổ biến và rộng rãi trên thế giới, mật ong chứa rất nhiều Vitamin B, vitamin C có lợi cho da mặt. Bạn có thể kết hợp mật ong với nhiều loại trái cây khác như chuối, trứng gà,…để tăng hiệu quả làm đẹp

- Matcha

Matcha là nguyên liệu khá phổ biến có nguồn gốc từ đất nước mặt trời mọc. Chúng được xem là cách làm trắng da mặt tại nhà hiệu quả và nhanh chóng bởi trong Matcha chứa rất nhiều chất diệp lục. Những chất này khi đi vào cơ thể sẽ kích thích sự tái sinh của tế bào, dịch máu và tăng cường lưu thông máu. Đặc biệt, hàm lượng chất chống oxy hóa trong Matcha lên đến 70%, lượng chất này sẽ giúp cố định, tạo độ săn chắc cho da, giảm thiểu nếp nhăn và tình trạng chảy xệ của da. Ngoài ra matcha còn giúp da sáng hơn, trị mụn và thâm hiệu quả.

Bí Kíp Dưỡng Trắng Từ Thiên Nhiên Cho Cô Nàng Bận Rộn! - Hình 3

- Lựu đỏ

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một trái lựu đỏ có tới 48% là Vitamin C, rất có lợi cho cơ thể. Nhờ vào đó, sử dụng lựu đỏ sẽ giúp bạn tái tạo tế bào, chống lão hóa da, giảm mụn trứng cá hiệu quả, tái tạo độ sáng của làn da.

3. Cách làm trắng da mặt tại nhà cho nàng bận rộn

Để dưỡng trắng da thì sử dụng mặt nạ và mỹ phẩm gần như là cách phổ biến nhất của các cô nàng bận rộn. Tuy nhiên cách để làm trắng da bằng mặt nạ vẫn có phần nào tiêu tốn thời gian chuẩn bị hơn. Thay vào đó, sử dụng những sản phẩm chuyên dụng với chiết xuất từ thiên nhiên có lẽ sẽ đem lại sự hiệu quả và thời gian tiết kiệm hơn cả.

Theo Dep365.com

Da trắng trẻo, mịn màng như Ngọc Trinh nhờ ăn 5 loại thực phẩm này

Ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn 5 món ăn để có làn da trắng mịn màng như Ngọc Trinh nhé!

1. Cải xoăn

Đây là nguồn chất xơ dồi dào, giúp quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra tốt. Đồng thời, rau cải xoăn là loại thực phẩm có chứa lượng vitamin A, C, K cao cùng chất lutein và chất chống oxy hoá, giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, làm chậm quá trình lão hoá của da, giúp bạn luôn có một làn da hồng hào và trắng mịn.

Da trắng trẻo, mịn màng như Ngọc Trinh nhờ ăn 5 loại thực phẩm này - Hình 1

Việc dùng rau cải xoăn như thực phẩm hàng ngày còn giúp cơ thể sản sinh ra collagen tốt cho da, khi đó bạn sẽ có một làn da với độ đàn hồi tốt và làn da căng mịn.

2. Cá

Các loại cá như cá hồi, cá thu, cá ngừ... là loại thực phẩm có lợi cho da. Bạn nên tạo cho mình thói quen dùng cá trong mỗi bữa ăn vì cá là nguồn Omega 3 và các Axit béo có khả năng chống viêm, giảm nếp nhăn và tránh tình trạng bít lỗ chân lông gây mụn nhọt ở nữ giới.

Da trắng trẻo, mịn màng như Ngọc Trinh nhờ ăn 5 loại thực phẩm này - Hình 2

Trong thịt cá, đặc biệt là cá hồi có lượng một lượng lớn các vitamin A, D, Phốt pho, Mg, Zn... không chỉ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể mà còn giúp da luôn căng mịn và hồng hào.

3. Mướp

Thực phẩm làm trắng da này đã trở nên vô cùng quen thuộc với phái đẹp trong những bữa ăn hàng ngày rồi. Ngoài việc dùng để nấu ăn, đắp mặt nạ từ mướp còn giúp bạn có một làn da trắng sáng rạng ngời nếu sử dụng thường xuyên.

Da trắng trẻo, mịn màng như Ngọc Trinh nhờ ăn 5 loại thực phẩm này - Hình 3

Bạn chỉ cần gọt vỏ mướp rồi xay nhuyễn. Sau đó bạn trộn đều với một ít bột yến mạch để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bạn thoa hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 15 phút.

Bước cuối cùng là rửa mặt lại với nước mát để giúp se khít lỗ chân lông. Áp dụng phương pháp này 2 - 3 lần/tuần để đạt hiệu quả dưỡng trắng da tối đa bạn nhé!

4. Đậu đỏ

Trong đậu đỏ có chứa sắt, kali và hàm lượng vitamin cao nên loại thực phẩm này không những làm da bạn trắng hồng mà còn giúp da bạn thêm săn chắc và không lo bị sạm đen do ánh nắng mặt trời.

Da trắng trẻo, mịn màng như Ngọc Trinh nhờ ăn 5 loại thực phẩm này - Hình 4

Để dưỡng trắng da với đậu đỏ, bạn trộn đều hỗn hợp gồm 2 thìa bột đậu đỏ với 2 mật ong và 1 thìa nước cốt chanh. Sau đó bạn thoa hỗn hợp lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước. Bạn cũng có thể dùng hỗn hợp này để giúp cho vùng da ở cổ bớt nhăn nheo nữa đấy!

5. Bột yến mạch

Rất nhiều loại trái cây và rau xanh phổ biến đã được sử dụng để làm mặt nạ, nhưng bạn đã bao giờ thử đắp mặt nạ từ bột yến mạch? Bột yến mạch là một trong thực phẩm làm trắng da hiện quả, dưỡng ẩm và làm mềm mịn da.

Cách làm:

- Đầu tiên, nghiền cốc bột yến mạch chưa sơ chế trong máy xay cà phê cho đến khi mịn bột,

- Thêm 1 thìa rưỡi sữa chua nguyên chất và 2 thìa nhỏ mật ong.

- Trộn đều, rửa sạch và lau da rồi đắp hỗn hợp lên.

- Đợi sau 15 phút rồi rửa sạch, vỗ nhẹ da để làm da săn lại.

Theo PNTD

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Để tóc đẹp ngay cả trong mùa đôngĐể tóc đẹp ngay cả trong mùa đông
10:08:19 29/12/2024
4 hiểu lầm phổ biến khi treo sa trễ ngực4 hiểu lầm phổ biến khi treo sa trễ ngực
06:40:29 29/12/2024
5 công thức dưỡng trắng da từ sữa chua5 công thức dưỡng trắng da từ sữa chua
11:25:26 30/12/2024
U35 tôi chẳng sợ lão hóa da khi tìm ra chân ái, xin thề là hiệu quảU35 tôi chẳng sợ lão hóa da khi tìm ra chân ái, xin thề là hiệu quả
11:28:24 30/12/2024
Làm đẹp da với những nguyên liệu tự nhiênLàm đẹp da với những nguyên liệu tự nhiên
10:10:15 29/12/2024
Tiêm meso làm đẹp da có an toàn?Tiêm meso làm đẹp da có an toàn?
10:22:50 29/12/2024

Tin đang nóng

Điều tra vụ 2 người nước ngoài tử vong trong biệt thự du lịch tại Hội AnĐiều tra vụ 2 người nước ngoài tử vong trong biệt thự du lịch tại Hội An
14:48:08 30/12/2024
Vợ Vũ Luân tuyên bố khởi kiệnVợ Vũ Luân tuyên bố khởi kiện
16:58:06 30/12/2024
Cháu bé 5 tuổi chơi trò trốn tìm bị "yêu râu xanh" giở trò đồi bạiCháu bé 5 tuổi chơi trò trốn tìm bị "yêu râu xanh" giở trò đồi bại
14:43:18 30/12/2024
Dậy sóng hình ảnh tháo chạy của kẻ bị tố khiến Triệu Lộ Tư suýt mất mạngDậy sóng hình ảnh tháo chạy của kẻ bị tố khiến Triệu Lộ Tư suýt mất mạng
15:14:21 30/12/2024
Các ngôi sao Hàn Quốc tưởng nhớ nạn nhân vụ tai nạn máy bay Jeju AirCác ngôi sao Hàn Quốc tưởng nhớ nạn nhân vụ tai nạn máy bay Jeju Air
17:03:08 30/12/2024
Sao nữ Vbiz lên xe hoa: Danh tính chồng gây tò mò, Minh Tú và dàn sao đổ bộ đến đám cướiSao nữ Vbiz lên xe hoa: Danh tính chồng gây tò mò, Minh Tú và dàn sao đổ bộ đến đám cưới
17:00:20 30/12/2024
1 sao nữ hé lộ nội tình chuyện "Thái tử phi" Yoon Eun Hye chịu cảnh cả nhóm cô lập, bị "cấm cửa" tại hôn lễ1 sao nữ hé lộ nội tình chuyện "Thái tử phi" Yoon Eun Hye chịu cảnh cả nhóm cô lập, bị "cấm cửa" tại hôn lễ
15:24:59 30/12/2024
Người đàn ông ở Quảng Nam bắt hơn 400 con chuột mỗi đêm, được nhiều nơi săn đónNgười đàn ông ở Quảng Nam bắt hơn 400 con chuột mỗi đêm, được nhiều nơi săn đón
18:28:56 30/12/2024

Tin mới nhất

Nghệ có tác dụng gì với làn da?

Nghệ có tác dụng gì với làn da?

20:18:56 30/12/2024
Nghệ cũng ngăn chặn elastase, một loại enzyme tấn công khả năng sản xuất elastin của da. Nếu quá trình sản xuất elastin chậm lại, sẽ làm tăng khả năng xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim, da chảy xệ.
Mẹ bỉm lột xác ngoạn mục, giảm 19 kg lấy lại sắc vóc quyến rũ

Mẹ bỉm lột xác ngoạn mục, giảm 19 kg lấy lại sắc vóc quyến rũ

11:10:58 28/12/2024
Dù thường xuất hiện với vẻ tự tin, ít ai biết rằng Bảo Ngọc từng trải qua khoảng thời gian mặc cảm ngoại hình khi mang thai. Mặc cho chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, những thay đổi nội tiết tố vẫn để lại dấu ấn rõ rệt trên cơ thể c...
Mẹo bảo vệ làn da trong mùa đông

Mẹo bảo vệ làn da trong mùa đông

11:07:47 28/12/2024
Nên tắm nước ấm hoặc ngâm mình trong bồn tắm với sữa tắm không gây kích ứng, không chứa chất tẩy rửa. Ngay sau đó, thoa kem dưỡng ẩm dạng kem đặc, nhẹ nhàng vỗ bề mặt da.
Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

10:39:58 27/12/2024
Động tác chuyên về cơ bụng nhưng vẫn tác động đến các nhóm cơ toàn thân, và đặc biệt plank không chỉ có tư thế giữ cơ bản mà còn có những biến thể để tăng tối đa hiệu quả cũng như giúp bạn bớt chán khi tập luyện mỗi ngày.
Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại

Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại

10:35:43 27/12/2024
Điều này không chỉ làm giảm thời gian hồi phục mà còn đảm bảo kết quả thẩm mỹ hài hòa, đáp ứng nhu cầu ngày càng khắt khe của phụ nữ hiện đại.
Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

10:10:24 27/12/2024
Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của ...
7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

10:07:14 27/12/2024
Cà chua là loại quả có lượng carb thấp, giàu chất xơ và nước nhưng lại chứa rất ít calo. Điều này giúp tăng cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?

Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?

12:59:55 26/12/2024
Ngoài ra, với những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị mẩn đỏ quanh mắt, việc lựa chọn loại tẩy trang nhẹ nhàng cho mắt và môi là điều đặc biệt quan trọng.
Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khô

Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khô

12:30:08 26/12/2024
Ngoài việc lựa chọn và sử dụng kem dưỡng mắt đúng cách, việc duy trì thói quen sinh hoạt tốt cũng có lợi ích rất lớn trong việc bảo vệ vùng da quanh mắt.
10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh

10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh

12:08:47 26/12/2024
Hơn nữa, loại đậu này cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, phytoestrogen, giúp cân bằng hormone, hỗ trợ sức khỏe da. Việc tiêu thụ đậu nành có thể giúp giảm tình trạng khô da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết

Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết

10:01:24 26/12/2024
Khi sử dụng mặt nạ đất sét, hãy nhớ thoa đều và để khoảng 10-15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Sau khi đắp mặt nạ, bạn có thể cảm nhận làn da thông thoáng, mịn màng và sạch sẽ hơn.
Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?

Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?

09:59:21 26/12/2024
Nâng tạ ở mức nhẹ (hoặc trung bình) với số lần lặp lại nhiều là một cách giúp phát triển và tăng trưởng cơ bắp. Tuy nhiên, nếu cứ tiếp tục nâng tạ ở mức nhẹ, cơ bắp không được thử thách và kích thích, do đó sẽ khó tăng khối lượng cơ.

Có thể bạn quan tâm

Hàn Quốc: Hành khách đồng loạt hủy vé bay đặt trước của Jeju Air

Hàn Quốc: Hành khách đồng loạt hủy vé bay đặt trước của Jeju Air

Thế giới

20:31:30 30/12/2024
Trong khi đó, các đại lý du lịch địa phương ghi nhận sự gia tăng yêu cầu hủy các tour trọn gói sau thảm kịch trên. Nhiều đại lý dừng quảng cáo trên truyền hình và mạng xã hội và các chiến dịch tuyên truyền khác.
Ém đạn, hạt nổ cùng ma tuý, chân gấu tại tư gia

Ém đạn, hạt nổ cùng ma tuý, chân gấu tại tư gia

Pháp luật

20:21:18 30/12/2024
Tại thời điểm kiểm tra, lực lượng chức năng thu giữ 4 chân động vật có lông màu đen (nghi chân gấu), 1 ĐTDĐ cùng một số vật chứng có liên quan.
Không nhận ra con gái Quyền Linh

Không nhận ra con gái Quyền Linh

Netizen

20:08:18 30/12/2024
Tuần cuối cùng của năm 2024, Newsfeed Rate đánh giá cao tạo hình lạ mắt của Lọ Lem, song thất vọng với trang phục bóng bẩy quá mức của Call Me Duy.
Thống kê toàn diện của Xuân Son

Thống kê toàn diện của Xuân Son

Sao thể thao

20:08:01 30/12/2024
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son tiếp tục được chấm điểm cao nhất trong trận bán kết lượt về ASEAN Cup gặp Singapore tối 29/12 trên sân Việt Trì.
'Chị dâu' của Ngọc Trinh thu 70 tỷ vẫn thua phim của em gái Trấn Thành

'Chị dâu' của Ngọc Trinh thu 70 tỷ vẫn thua phim của em gái Trấn Thành

Hậu trường phim

20:01:29 30/12/2024
Tuy bị phim ma Thái của em gái Trấn Thành soán ngôi đầu bảng nhưng Chị dâu của Ngọc Trinh vẫn đạt doanh thu ấn tượng ở tuần thứ 2 công chiếu.
NSND Tự Long nhắn nhủ Táo Quân 2025 sẽ 'đỉnh nóc, kịch trần', Thu Quỳnh sexy

NSND Tự Long nhắn nhủ Táo Quân 2025 sẽ 'đỉnh nóc, kịch trần', Thu Quỳnh sexy

Sao việt

19:59:33 30/12/2024
NSND Tự Long đăng ảnh cùng dàn táo quen thuộc, hé lộ Táo Quân 2025 sẽ đỉnh nóc, kịch trần . Thu Quỳnh sexy hết phần người khác với đầm body ôm sát, khoe lưng trần.
Ca sĩ Quỳnh Thi 'rút ruột rút gan' làm album đầu tay

Ca sĩ Quỳnh Thi 'rút ruột rút gan' làm album đầu tay

Nhạc việt

19:56:48 30/12/2024
Từng có thời gian đầu quân cho Nhà hát Ca múa nhạc Công an Nhân dân nhưng Quỳnh Thi cho biết cô đã dừng hợp đồng tại đây để có thời gian thực hiện các kế hoạch cá nhân.
Triệu Lộ Tư: Từ hot girl khỏe mạnh, xinh đẹp tới ngôi sao ốm yếu, kiệt quệ

Triệu Lộ Tư: Từ hot girl khỏe mạnh, xinh đẹp tới ngôi sao ốm yếu, kiệt quệ

Sao châu á

19:40:02 30/12/2024
Trước đây, Triệu Lộ Tư luôn xuất hiện với hình ảnh đầy năng lượng, gương mặt tròn bầu bĩnh. Việc cô nhập viện điều trị trong tình trạng sức khỏe suy kiệt khiến khán giả hâm mộ xót xa.
Hai thực tập sinh Việt Nam bị thương trong vụ nổ nhà máy sơn tại Osaka, Nhật Bản

Hai thực tập sinh Việt Nam bị thương trong vụ nổ nhà máy sơn tại Osaka, Nhật Bản

Tin nổi bật

19:30:11 30/12/2024
Theo sở cứu hỏa và cảnh sát, vụ cháy đã khiến một tòa nhà khung thép hai tầng rộng khoảng 300 mét vuông gần như bị thiêu rụi hoàn toàn. Nhà máy đang được vệ sinh toàn diện vào thời điểm đó và vẫn chưa xác định được nguyên nhân vụ nổ.
Loạt sự kiện giải trí Hàn Quốc huỷ lịch, G-Dragon - Lisa (BLACKPINK) chia buồn thảm kịch máy bay phát nổ

Loạt sự kiện giải trí Hàn Quốc huỷ lịch, G-Dragon - Lisa (BLACKPINK) chia buồn thảm kịch máy bay phát nổ

Nhạc quốc tế

19:29:03 30/12/2024
Ngoài các sự kiện, lễ trao giải lớn, các nghệ sĩ, nhóm nhạc Kpop cũng dời lịch, hạn chế đăng tải content, lịch trình quảng bá.
Nữ diễn viên nổi tiếng chống chọi bệnh hiếm với tỷ lệ mắc chỉ 3/100.000 khi đang mang bầu tháng thứ 8

Nữ diễn viên nổi tiếng chống chọi bệnh hiếm với tỷ lệ mắc chỉ 3/100.000 khi đang mang bầu tháng thứ 8

Sao âu mỹ

19:03:52 30/12/2024
Gal Gadot vừa chia sẻ hình ảnh mới về con gái Ori, đồng thời tiết lộ chuyện cô được chẩn đoán có cục máu đông lớn trong não hồi tháng 2 năm nay.