Bí kíp dưỡng trắng da bằng bột gạo của phụ nữ Nhật nếu không sử dụng bạn sẽ tiếc cả đời

Trung Thương14:32 08/02/2019

Bạn luôn đặt ra câu hỏi tại sao phụ nữ Nhật Bản lại có nước da trắng và đẹp đến như vậy, họ có rất nhiều bí quyết riêng. Hãy cùng tìm hiểu bí kíp trắng da bằng nước vo gạo của phụ nữ Nhật nhé!

Những cách làm đẹp da từ nước vo gạo

Không phải ngẫu nhiên người Nhật lại dùng nước gạo làm nguyên liệu để làm trắng da tự nhiên. Họ đã nghiên cứu rất kỹ và tìm thấy trong thành phần của nước gạo có nhiều dưỡng chất tốt cho làn da như:

Lipit, protein cùng với nhiều yếu tố vi lượng quan trọng khác như vitamin B1, B6, E… Đặc biệt, trong thành phần của nước gạo còn có nhóm acid béo omega 3 – 6 – 9 có vai trò quan trọng trong cấu trúc da và đặc biệt là tầng sừng, vì chúng ngăn ngừa hiện tượng mất nước giữa các lớp da, do đó giúp da mềm mại tươi trẻ.

Theo các nghiên cứu, ngoài khả năng làm trắng da tự nhiên, nước vo gạo sẽ giúp các bạn loại bỏ tế bào da chết trên da, giảm mụn, chống tia UV giúp bảo vệ làn da luôn trắng hồng tự nhiên.

1. Rửa mặt với nước vo gạo, da thoáng sạch, hồng hào

Để tự chế dung dịch “rửa mặt” tại nhà với nước vo gạo bạn thực hiện các bước theo thứ tự như sau:

- Khi vo gạo nấu cơm bạn bỏ nước vo đầu, lấy nước thứ 2 để vào một chiếc bát lớn.

- Cho nước gạo vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 4 – 5 tiếng.

- Đến lúc lấy ra bạn sẽ thấy có một phần hỗn hợp nước gạo màu trắng đục lắng ở dưới. Gạn lấy phần này rồi hòa vào nước sạch để rửa mặt mỗi ngày. Thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy làn da thoáng sạch, sáng màu lên trông thấy.

2. Mặt nạ dưỡng da từ nước vo gạo

Muốn làm mặt nạ dưỡng da từ nước vo gạo bạn cũng thực hiện theo các bước trên. Tuy nhiên, với phần nước gạo lắng xuống bạn hãy cho thêm một vài giọt nước cốt chanh (nếu da nhạy cảm, dễ bị kích ứng thì bỏ qua bước này).

Kết hợp nước vo gạo, bột mì và nước cốt chanh làm mặt nạ dưỡng da.Kết hợp nước vo gạo, bột mì và nước cốt chanh làm mặt nạ dưỡng da.

Cho thêm 2 thìa cà phê bột mì khuấy đều đến khi tạo thành được một hỗn hợp sền sệt, đồng nhất. Sau khi làm sạch mặt bằng nước vo gạo, đắp hỗn hợp lên mặt để trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước. Nếu làn da của bạn bị khô thì hãy cho thêm khoảng 1 thìa mật ong để cấp ẩm cho da.

3. Chống lão hóa căng mịn nước vo gạo

Trong nước vo gạo có chứa vitamin B5 rất có lợi cho da, vì thế bạn có thể dùng nước vo gạo rửa mặt hay tắm thường xuyên để ngăn chặn sự lão hóa da và giúp da luôn trắng hồng, mịn màng.

Theo PNTD

Chăm Sóc Da Mặt Với Nguyên Liệu Tự Nhiên: Rẻ - Hiệu Qủa Sao Không Thử Chị Em?

Chị em có thể tiết kiệm thời gian và tiền bạc khi chăm sóc mặt chỉ với những nguyên liệu tự nhiên tại nhà, vừa rẻ vừa hiệu quả mà lại an toàn nữa.

1. TRỨNG GÀ

Lòng trắng và lòng đỏ trứng gà đều có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả. Trong trứng gà có enzim Lysozyme giúp tiêu diệt vi khuẩn dưới da, đặc biệt là da nhờn. Bên cạnh làm sạch chất nhờn, trứng gà còn làm se khít lỗ chân lông, ngừa mụn và làm trắng da.

Cách thực hiện: Bạn chuẩn bị 1 quả trứng gà, 1 muỗng cà phê mật ong, 1/2 muỗng cà phê dầu ô liu, có thể thêm vào vài giọt tinh dầu bạn yêu thích, sau đó trộn đều các nguyên liệu cho đến khi có hỗn hợp nhuyễn và mịn, đắp lên mặt khoảng 15 - 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Mặt nạ này giúp da mịn màng, trắng sáng tự nhiên.

2. NƯỚC VO GẠO

Làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo là phương pháp rất hiệu quả và an toàn. Nước vo gạo chứa nhiều vitamin B, có tác dụng rất tốt trong việc làm mềm da, trắng da và se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, tinh bột gạo còn giúp bạn trị mụn, làm mờ vết thâm và chống lão hóa.

Cách thực hiện: Cho gạo vào nước, vo qua một lần rồi đổ nước đầu đi. Tiếp tục cho nước vừa đủ và vo gạo lần hai. Đổ nước gạo vào một cái cái tô rồi để yên khoảng 4 - 5 tiếng cho tinh bột gạo lắng xuống. Sau đó, bạn nhẹ nhàng đổ phần nước trong đi, dùng tinh bột gạo thu được để massage da mặt rồi rửa bằng nước sạch.

3. SỮA CHUA

Trong sữa chua có rất nhiều vitamin A, B1, B2, C, E... và các dưỡng chất cần thiết cho da. Các dưỡng chất này giúp nuôi dưỡng da hiệu quả và chống lại quá trình ôxy hóa. Việc ăn sữa chua mỗi ngày không những mang lại cho bạn một sức khỏe tốt mà mặt nạ sữa chua còn giúp da căng mịn, trắng hồng hơn.

Cách thực hiện: Bạn chỉ cần thoa sữa chua lên da khoảng 10 - 15 phút và rửa bằng nước sạch. Thực hiện cách này đều đặn 2 - 3 lần/tuần. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn các hỗn hợp sữa chua - mật ong, sữa chua - chanh - lòng trắng trứng gà, sữa chua - trái cây... để làm các loại mặt nạ khác nhau.

4. NGHỆ TƯƠI

Củ nghệ tươi chứa chất curcumin có tác dụng chống ôxy hóa, trị mụn, làm mờ vết thâm và làm trắng da hiệu quả. Ăn nghệ không chỉ là cách làm đẹp da mặt hiệu quả mà còn ngăn ngừa bệnh đau bao tử. Nếu không ăn được nghệ, bạn có thể làm mặt nạ theo cách sau.

Cách thực hiện: Giã củ nghệ tươi thật nhuyễn, mịn rồi trộn với mật ong, đắp lên mặt từ 15 - 20 phút, sau đó rửa bằng nước sạch. Nên đắp 2 - 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả cao nhất.

5. KHOAI TÂY

Trong khoai tây có rất nhiều vitamin C, một chất quan trọng giúp chống lão hóa và làm sáng da. Nếu sử dụng mặt nạ khoai tây thường xuyên, bạn sẽ có một làn da mịn màng, giảm nếp nhăn và sáng hồng tự nhiên, ngay cả với vùng da sậm màu như quầng thâm quanh mắt.

Cách thực hiện: Luộc chín 1 củ khoai tây rồi nghiền nát, sau đó cho khoảng 30ml sữa tươi vào trộn đều thành một hỗn hợp sánh và mịn, đắp lên mặt từ 15 - 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Hỗn hợp này có thể giữ trong tủ lạnh khoảng một tuần và sử dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bạn có biết mỗi vị trí trên khuôn mặt đòi hỏi những cách chăm sóc khác nhau tùy vào loại da? Cũng giống như việc không ai dưỡng da mặt bằng sản...

6. MẬT ONG

Mật ong là một trong những nguyên liệu làm đẹp phổ biến có tác dụng làm trắng da, dưỡng da, trị mụn vô cùng hiệu quả. Vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin nhóm B và một số khoáng chất có trong mật ong như sắt, kẽm, canxi, đồng... rất cần thiết cho sức khỏe và làn da. Đặc biệt, mật ong có chứa hàm lượng chất chống ôxy hóa cao nên có thể bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa và duy trì sự tươi trẻ.

Cách thực hiện: Chuẩn bị mật ong nguyên chất, 1 quả cà chua và nước cốt chanh. Cà chua ép lấy nước rồi trộn chung với mật ong và nước cốt chanh, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt trong 20 phút rồi rửa bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện 2 lần mỗi tuần và nhiều tuần liên tiếp để đạt được kết quả tốt nhất.

7. NHA ĐAM

Công dụng của nha đam ngoài việc giảm đau, kháng viêm, bổ sung khoáng chất cho cơ thể còn giúp các tế bào dưới da hấp thụ chất dinh dưỡng, làm mịn da, giảm mụn nhọt hiệu quả. Nha đam kết hợp với mật ong vừa giúp se khít lỗ chân lông, vừa làm da trắng mịn.

Cách thực hiện: Nha đam gọt vỏ, thái miếng nhỏ, cho vào nồi đun sôi cùng nước cho đến khi nước sắc lại. Lấy phần nước cô đặc hòa với mật ong rồi thoa hỗn hợp lên da từ 15 - 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

8. SỮA TƯƠI

9. BỘT YẾN MẠCH

Bột yến mạch thường xuất hiện song song với từ khoá "làm trắng da" trên các diễn đàn làm đẹp. Yến mạch chứa hàm lượng lớn các loại Vitamin E, Vitamin B và rất tốt cho làn da. Không những đây là một thành phần làm trắng da tự nhiên mà nó còn xoá mờ các vết thâm sạm cứng đầu. Mặt nạ bột yến mạch thường được kết hợp với mật ong và sữa tươi. Mật ong có khả năng dưỡng ẩm, chống oxi hoá và làm săn chắc da hiệu quả. Cũng như sữa tươi cung cấp nhiều khoáng chất cho da.

Cách thực hiện: Chuẩn bị 3 thìa bột yến mạch, 3 thìa mật ong trộn đều vào sữa tươi sao cho độ sệt vừa phải. Đắp hỗn hợp lên da khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Lưu ý không nên để mặt nạ quá khô vì có thể sẽ làm căng da nhạy cảm.

10. BỘT NGỌC TRAI

Bột ngọc trai là thành phần mà các cô gái luôn săn lùng để phục vụ cho việc làm đẹp của mình. Ở Nhật Bản, từ lâu bột ngọc trai đã đi vào các công thức giúp cho làn da trắng sáng tự nhiên. Với khả năng thẩm thấu vào sâu tận 3 lớp biểu bì, bột ngọc trai có tác dụng tái tạo da, tăng cường collagen và độ đàn hồi, giúp da mịn màng, đồng thời làm mờ các sắc tố tối màu trên da. Nhờ những ưu điểm đó mà phương pháp làm đẹp bằng bột ngọc trai vẫn còn lưu truyền đến tận ngày nay. Tuy nhiên, trên thị trường bột ngọc trai cũng bị pha nhiều tạp chất để giảm giá thành, vì vậy bạn nên lựa chọn nơi mua uy tín để đảm bảo được chất lượng.

Cách thực hiện: Có thể kết hợp bột ngọc trai cùng với sữa tươi/ sữa chua không đường. Trộn đều 2 nguyên liệu này với nhau để tạo thành hỗn hợp sệt vừa phải. Đắp mặt nạ lên mặt và cũng để trong 15 - 20 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

Theo www.elle.vn

Chỉ với 1 củ khoai lang bạn đã sở hữu ngay cho mình thần dược dưỡng trắng da đơn giản tại nhà Khoai lang là một loại củ rất quen thuộc đối với người Việt Nam. Tuy nhiên việc sử dụng nó để làm đẹp thì không phải ai cũng biết, hãy cùng tìm hiểu nhé! Không chỉ là loại thực phẩm được nhiều người yêu thích, khoai lang còn là công cụ làm đẹp được chị em phụ nữ tin dùng như: làm trắng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025

Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025

Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...

Có thể bạn quan tâm

Mỹ nhân Trung Quốc đi tuyên truyền phim mới mà đẹp hết phần thiên hạ: Nhan sắc như nữ thần không một điểm chê

Hậu trường phim

23:53:43 03/03/2025

Trong trang phục nữ tính, sang trọng, tôn lên vẻ ngoài hoàn hảo, Bạch Lộc toát lên thần thái như một nữ thần ngoài đời thực khiến khán giả không thể rời mắt.