Bí kíp ‘đuổi’ mỡ thừa vùng bụng cho đường cong nuột nà

Nếu phải chọn một trong những nỗi ám ảnh ngoại hình đứng đầu trong danh sách “tự ti” của chị em thì nhất định đó là phải béo bụng.

Rất nhiều trường hợp phái đẹp phải “khóc thét” vì chiếc bụng mỡ ngày càng nhiều ngấn, lấn át mọi đường cong nuột nà. Nhiều bà mẹ sau sinh thậm chí chẳng dám mặc lại những chiếc váy ôm sát gợi cảm thời còn son rỗi bởi chiếc bụng phẳng lì ngày nào đã bị bung sổ quá mức.

Một số cách sau đây sẽ giúp chị em giảm mỡ bụng hiệu quả:

1. Chườm muối hột để giảm mỡ vùng bụng

Phương pháp chườm muối để giảm mỡ bụng bắt nguồn từ người Huế xưa. Theo Đông Y, chườm muối có tác dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng…

Thông thường, bạn có thể áp dụng cách chườm muối rang nóng. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm mỡ bụng, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Để đạt hiệu quả cao hơn, bạn có thể kết hợp muối rang với gừng hoặc ngải cứu cũng rất tốt cho sức khỏe.

Cách làm: Rang nóng khoảng 1 kg muối, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng. Trong quá trình chườm túi muối, bạn có thể kết hợp với các động tác massage để việc chườm muối có hiệu quả hơn, đồng thời giúp cơ thể cân bằng hơn.

2. Massge bụng bằng muối

Đây là một cách giảm mỡ bụng bằng muối khác. Massge bụng bằng muối hột sẽ giúp cơ thể đào thải, loại bỏ các chất độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy sự sinh trưởng làn da mới, làm mềm chất cáu bẩn đồng thời bổ sung muối và chất khoáng làm cho da trở nên mịn màng đẹp hơn và cũng là cách giảm béo hiệu quả.

Trước khi tắm lấy 1 li muối hột pha với một ít nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi xoa bóp, massge vùng bụng, sau 10 phút dùng nước ấm rửa sạch. Sau khi tắm xong lấy thêm một muỗng lớn muối cho vào lòng bàn tay, xoa chà nhẹ nhàng vùng bụng cho đến khi thấy nóng. Lưu ý đừng chà quá mạnh, nếu da bạn quá nhạy cảm thì dùng muối thật mịn.

3. Bơi lội

Nếu bạn không luyện tập bơi lội thường xuyên, bạn sẽ chẳng bao giờ giảm béo bụng nhanh chóng được. Một trong những cách tuyệt vời nhất để giảm béo bụng trong mùa hè là bơi lội. Sức trì của nước sẽ tác động nhẹ cực tốt đến cơ bắp và khớp, và đây cũng là một bài tập về tim mạch. Nếu bạn biết bơi, hãy áp dụng môn thể thao này ngay lập tức để mang lại sự khác biệt cho bụng của mình.

4. Gập bụng ngược

Ngồi trên một băng ghế nghiêng, đặt nửa lưng xuống rồi ngồi dậy thật nhanh. Động tác này thật sự không đơn giản để thực hiện nhưng hãy tập luyện thường xuyên mỗi ngày để giảm béo bụng hiệu quả.

5. Hít đất

Hít đất là một bài tập rất tốt về tim mạch giúp làm mạnh thêm cốt lõi của cơ thể bạn, săn chắc cơ thể và các nhóm cơ bắp. Đây là động tác phù hợp cho việc giảm béo bụng.

Giải pháp giảm sạch mỡ bụng trong vòng 7 ngày

Có không ít trường hợp dù cân nặng giảm nhiều nhờ chế độ ăn – tập khắc nghiệt nhưng vòng bụng vẫn không thể nhỏ đi, thậm chí còn có dấu hiệu chảy xệ mất thẩm mỹ do giảm cân quá đột ngột.

Béo bụng luôn là nỗi khổ ám ảnh nặng nề cho sắc vóc và sức khỏe của phái đẹp (ảnh minh họa)

Do đó, thay vì mất quá nhiều thời gian dành cho việc ăn kiêng hay tập luyện thể thao trường kì mà không có kết quả khả quan đối với mỡ bụng, bạn có thể nghĩ đến việc sử dụng các phương pháp thẩm mỹ công nghệ cao để điều trị. Việc tác động bằng hệ thống máy móc hiện đại có thể rút ngắn quá trình đào thải mỡ thừa và tăng hiệu quả phục hồi vóc dáng nhanh chóng. Cavi-Deluxe là một ví dụ. Chỉ với một lần điều trị duy nhất, không cần lặp đi lặp lại mất thời gian và thêm 7 ngày để đào thải mỡ là bạn đã có thể sở hữu một chiếc bụng phẳng phiu và vóc dáng gọn gàng như ý. Chưa kể tác dụng từ năng lượng nhiệt và sóng âm của Cavi-Deluxe còn có thể làm săn chắc, tái tạo vùng da bụng chảy xệ, chùng nhão, khắc phục tình trạng rạn da sau sinh hiệu quả.

Chi phí siêu mềm chỉ có trong tháng 8 này

Thông thường để tiết kiệm bớt chi phí thẩm mỹ, bạn có thể suy nghĩ đến việc làm phẫu thuật hút mỡ. Song, bất cứ điều gì liên quan đến đụng chạm dao kéo cũng gây đau đớn, tổn thương, thậm chí để lại nhiều biến chứng nguy hiểm nếu xảy ra sơ sót. Do đó, nếu muốn đảm bảo an toàn và nhẹ nhàng hơn, bạn có thể tìm đến các phương pháp giảm mỡ bằng công nghệ cao không cần phẫu thuật, không đau đớn, không đụng chạm dao kéo, điển hình như công nghệ Cavi-Deluxe.

Tuy nhiên trên thực tế, các phương pháp giảm mỡ hiện đại bằng công nghệ cao thường có chi phí đắt đỏ và khá kén người sử dụng. Đương nhiên, “đắt xắt ra miếng”, bởi chỉ cần một lần điều trị duy nhất, không đau đớn, không kéo dài, bạn có thể nhận thấy sự hài lòng ngay lập tức. Nếu vẫn còn lo ngại bởi mức chi phí quá đắt đỏ, bạn có thể tham khảo thêm chương trình Siêu khuyến mãi với nhiều ưu đãi tuyệt vời trong tháng 8 này của Dencos Luxury. Riêng với dịch vụ giảm mỡ không phẫu thuật Cavi-Deluxe (giảm 10%), bạn có thể tiết kiệm từ 10-40 triệu cho một lần điều trị duy nhất. Ngoài ra, bạn còn được tặng kèm gen nịt sau liệu trình để hỗ trợ hiệu quả giảm mỡ và tạo dáng tối đa.

Dịch vụ Cavi-Deluxe được giảm tới 10% trong tháng 8 này giúp chị em giảm mỡ bụng nhanh chóng và tiết kiệm

Ngoài công nghệ giảm mỡ bụng không phẫu thuật Cavi-Deluxe, còn có phương pháp giảm mỡ bằng công nghệ Lipo-Peptide mới ra mắt đầu năm 2015 nhưng cũng đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng. Lipo-Peptide được tiến hành theo liệu trình với ưu điểm nổi bật là khả năng kích hoạt phân giải mỡ thừa để chuyển đổi thành năng lượng, không cần hút bỏ, vừa giúp giảm mỡ, vừa ức chế sự thèm ăn, đảm bảo hiệu quả duy trì vóc dáng lâu dài.

Trong tháng 8 này, khi sử dụng dịch vụ Lipo-Peptide, bạn sẽ được giảm tới 20% chi phí tặng gói 6 lần Endymed săn chắc da trị giá 45 triệu đồng.

Theo 24h