Bí đỏ: Thần dược làm đẹp của chị em

Lan Hương08:11 19/06/2013

Nếu sở hữu 1 làn da kém tươi trẻ, thiếu sức sống, bí đỏ sẽ là liều thuốc cứu cánh cho bạn.

Không khí nóng ẩm,môi trường bụi bẩn dường như đã hút hết mọi năng lượng, sinh khí của làn da. Và đã tới lúc bạn nên cầu viện tới bí đỏ, một thứ quả không chỉ giàu dinh dưỡng để ăn mà còn có công dụng thần kỳ trong việc làm đẹp. Sử dụng bí đỏ đúng cách để làm đẹp không chỉ bảo vệ làn da mỏng manh của bạn khỏi các tác nhân môi trường có hại mà còn giúp nhan sắc thêm hồng hào, lỗ chân lông sạch và se nhỏ.

Trước tiên, bạn nên sử dụng bí đỏ để tạo nên những món ăn dinh dưỡng hàng ngày, Việc thường xuyên dung nạp bí đỏ cho khẩu phần ăn là bạn đã giúp cơ thể mình tăng thêm được một nguồn vitamin, chất chống oxi hóa đáng kể. Điều này giúp kéo dài tuổi thanh xuân, dưỡng nhan và bổ máu.

Song song cùng việc giải quyết được vấn đề “đẹp từ trong”, chị em phụ nữ hãy dùng bí đỏ để “đại tu” bề ngoài.

Bí đỏ rất nhiều chất dinh dưỡng

Sau đây là một số công thức làm đẹp đơn giản mà hiệu quả từ loại quả lành tính, bổ dưỡng này:

Tẩy da chết cơ thể

Chuẩn bị:

- 1 chén bí đỏ tươi xay nhuyễn. Nếu bí đỏ quá cứng, bạn có thể luộc qua rồi mới xay

- Nửa chén đường nâu, không có thì thay bằng đường trắng

- 1/8 thìa quế (nếu có)

Cách làm:

- Cho tất cả những thành phần trên vào một chiếc tô lớn, trộn đều bằng thìa. Sau khi được hỗn hợp như ý, bạn có thể dùng để tẩy da chết sau bước tắm sạch bằng dầu tắm.

- Lưu ý, nên xoa hỗn hợp nhẹ nhàng trên da bằng đầu ngón tay theo hình tròn. Sau khi thực hiện khắp người, bạn chờ khoảng 15 phút để dưỡng chất được ngấm rồi xả người bằng nước ấm.

Tẩy da chết cho mặt

Da mặt mỏng manh hơn nhiều so với da cơ thể. Do vậy, bạn giữ nguyên công thức trên cũng được nhưng cần gia giảm tỷ lệ cho thích hợp.

Video đang HOT

- 1/2 chén bí đỏ xay nát

- 3 thìa đường

- 1/2 thìa dầu hạt bí đỏ ( nếu không có thì thay bằng các loại dầu tinh khiết khác như dầu oliu extra de virgin, dầu jojoba) để giúp hỗn hợp thêm trơn, không gây tổn thương cho da)

- Sau đó thực hiện tương tự như tẩy tế bào chết cho cơ thể.

Mặt nạ thanh lọc da

Loại mặt nạ bằng bí đỏ không những loại trừ các tác nhân xấu của môi trường mà còn cung cấp chất dinh dưỡng giúp da căng bóng, hồng hào, khỏe mạnh.

Chuẩn bị:

- 2 thìa bí đỏ xay nhuyễn

- 2 thìa mật ong

- 1 lòng đỏ trứng, nếu da dầu thì bạn thay bằng lòng trắng trứng

- 3 thìa sữa tươi không đường

Cách làm:

- Cho nguyên liệu vào tô, trộn đều

- Rửa sạch mặt trước

- Dùng chổi hoặc muỗng dẹt phết đều hỗn hợp lên mặt

- Thư giãn trong 20 phút

- Rửa lại mặt bằng nước ấm. Sau đó lúc mặt còn ẩm, hãy nhanh tay thoa kem dưỡng da.

Mặt nạ bí đỏ tốt cho da

Mặt nạ cho da khô

- 2 thìa bí xay nhuyễn

- 1 thìa dầu hạt bí

- 1 thìa dầu hạnh nhân

- 5 thìa sữa không đường

Cách làm:

- Đánh nhuyễn hỗn hợp trên. Tốt nhất bạn nên sử dụng máy đánh trứng để hỗn hợp được bông, nổi bọt mềm sẽ dễ thẩm thấu và êm mềm, thân thiện với da hơn.

- Đắp mặt nạ và chờ trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Sau cùng bạn dùng nước hoa hồng cân bằng da, bôi kem dưỡng ẩm để “khóa” dưỡng chất và duy trì hiệu quả lâu dài.

Bạn có thể cho hỗn hợp vào lọ, để trong tủ lạnh để dùng dần trong 1 tuần

Theo 24h

5 bí mật nhỏ giúp trẻ đẹp dài lâu

Những bí mật tuy nhỏ nhưng cần thiết để chống lão hóa, duy trì nét thanh xuân quý giá!

1. Dừng ngay việc ăn quá nhiều

Ở vùng Okinawa, Nhật Bản là nơi có nhiều người cao tuổi nhất trên thế giới. Đa số những cụ ông, cụ bà nơi đây đều sở hữu nguồn sinh khí và sức sống cực kỳ đáng ngưỡng mộ. Bí quyết chống lão hóa mà họ chia sẻ đó là không bao giờ họ ăn quá no. Khi quá đói bụng, họ cũng chỉ tiêu thụ 80% nhu cầu ăn no của cơ thể.

Việc kết hợp ăn vừa đủ với tập thể dục đều đặn, cắt giảm triệt để lượng calo thừa thãi cơ thể không sử dụng tới sẽ tạo ra nhiều năng lượng và giúp ức chế sản sinh ra một loại hóc môn T3 nhằm kéo dài tuổi thọ và ngăn chặn các gốc sinh lão hóa.

Ngoài ra người dân vùng này còn thường xuyên pha một thìa giấm táo vào một cốc nước ấm để uống vào mỗi buổi sáng.

2. Quan hệ đều đặn

Những người phụ nữ khi được duy trì quan hệ "chăn gối" một cách điều độ và có khoa học sẽ khiến họ trở nên xinh đẹp hơn. Điều này là sự thực, việc thỏa mãn nhu cầu tình dục sẽ khiến bạn tăng thêm 3 năm cuộc đời và bên cạnh đó, nó còn giúp lưu thông máu làm da mặt phụ nữ hồng nhuận, tươi sắc.

3. Nên uống rượu vang

Các loại rượu vang như vang trắng hoặc vang tím đều có chất có lợi trong việc ức chế tiến trình lão hóa của làn da cũng như cơ thể nói chung. Ngoài việc chống oxi hóa, vang còn rất tốt cho tim mạch, kháng viêm, tốt cho giác mạc, chống bệnh đục thủy tinh thể...

Tuy vậy, để có có lợi nhất cho sức khỏe, bạn nên tiết chế uống chỉ khoảng 1-2 ly/ ngày.

Chống lão hóa nhờ rượu vang

4. Giảm vòng eo ngấn mỡ

Việc lười tập thể dục, ăn nhiều tinh bột, đường và chất béo là thủ phạm chính gây ra vòng eo đồ sộ của bạn. Bên cạnh đó, nó còn khiến bạn sẽ sớm xuất hiện các vết rạn da xấu xí, nguy cơ già nua vì chứng lão hóa đến sớm hơn bình thường. Nguy hiểm hơn, theo một nghiên cứu vào năm 2009 trên diện rộng với 6,583 trong vòng 30 năm đã thấy đa phần những người béo bụng thường sớm bị mắc chứng mất trí.

Do vậy, bạn hãy sớm thiết lập chế độ ăn hợp lý kết hợp các hình thức thể dục phù hợp để giảm vòng eo "khủng". Điều này không chỉ có lợi cho nhan sắc mà còn giúp chống lão hóa và vì sức khỏe của chính mình.

Ăn nhiều và béo phì hoặc béo bụng làm tăng nguy cơ lão hóa sớm

5. Hạn chế thịt đỏ, ăn nhiều rau sạch

Trong một nghiên cứu, chuyên gia dinh dưỡng Buettner đã chỉ ra rằng những người sống lâu và có tiến trình lão hóa chậm hơn người khác thường ăn rất ít thịt, đặc biệt là thịt đỏ. Thay vì đó họ tiêu thụ nhiều các loại đậu như đậu nành, đậu canh, đỗ và lạc cùng rất nhiều rau xanh trong bữa trưa và sáng.

Ngoài ra trong bữa tối, bạn cũng nên cắt giảm tinh bột, tăng cường ăn chủ yếu rau củ quả tươi sạch và hạn chế các loại đồ ăn thức uống chứa nhiều đường để tránh gây lão hóa cho da.

Các loại đậu đỗ vừa ngon lại có tác dụng dưỡng nhan

Theo 24h

Bổ sung collagen cho da với DermaDivine Ngay từ lứa tuổi 30-40, chúng ta nên bổ sung collagen để duy trì sự khoẻ mạnh, săn chắc và trẻ trung của làn da. Tiến Sỹ Nelson Novick là Giáo sư y khoa lâm sàng Da liễu tại Trường Đại học Y khoa The Mount Sinai (Hoa Kỳ), nhận xét về hiệu quả của Collagen trong việc tái tạo làn da trẻ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

Low G - tlinh "mở bát" năm mới quá đỉnh: Ca khúc Việt đầu tiên được studio nhảy nổi tiếng nhất Hàn Quốc cover!01:07

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.