Bí đao nấu theo cách này ăn cả tuần không chán, giảm cân cực hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Bí đao hấp tôm vừa ngon ngọt lại thanh mát. Đặc biệt, với những ai muốn giảm cân thì đây là món ăn không thể bỏ qua.

Bí đao nấu theo cách này ăn cả tuần không chán, giảm cân cực hiệu quả - Hình 1

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 420g bí đao

- 280g tôm tươi

- Một mẩu gừng

- Hành lá

- Muối

- 30ml dầu hào

Bí đao nấu theo cách này ăn cả tuần không chán, giảm cân cực hiệu quả - Hình 2

Video đang HOT

Cách chế biến món bí đao hấp tôm siêu ngon

- Bước 1: Bí đao gọt vỏ bỏ ruột, thái thành lát dày 0,5cm. Xếp bí đao vào đĩa.

Bí đao nấu theo cách này ăn cả tuần không chán, giảm cân cực hiệu quả - Hình 3

- Bước 2: Tôm bóc bỏ vỏ, rửa sạch rồi băm nhỏ, cho tôm vào bát rồi thêm chút gừng băm và muối vào trộn đều.

Bí đao nấu theo cách này ăn cả tuần không chán, giảm cân cực hiệu quả - Hình 4

- Bước 3: Cho tôm vừa trộn vào đĩa bí đao. Đặt đĩa tôm bí đao vào nồi hấp, hấp sôi khoảng 10 phút là được.

Bí đao nấu theo cách này ăn cả tuần không chán, giảm cân cực hiệu quả - Hình 5

- Bước 4: Trong khi hấp tôm bí đao thì pha nước xốt: Cho nửa bát nước lọc, thêm muối, dầu hào và chút nước tương vào hòa đều. Đổ nước gia vị lên đĩa tôm bí đao, đậy nắp nồi hấp và hấp thêm 1 phút sau đó tắt bếp.

Bí đao nấu theo cách này ăn cả tuần không chán, giảm cân cực hiệu quả - Hình 6

Lấy đĩa bí hấp tôm ra, thêm hành lá thái nhỏ vào là xong.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Theo Doisongphapluat

"Đệ nhất" đồ uống giải nhiệt chính là đây - vừa ngon vừa rẻ lại còn tốt đủ đường!

Ai bảo combo "ngon - bổ - rẻ" là không tồn tại, hãy xem ngay món trà bí đao này nhé, giải nhiệt số 1 mà lại dễ làm, dễ mua cực kỳ!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để nấu trà bí đao:

90g bí đao

30g đường nâu hoặc đường phèn

Cách làm:

Rửa sạch bí đao, thái nhỏ (để cả hạt và vỏ). Cho bí đao vào bát, thêm đường nâu vào trộn đều. Ướp bí khoảng 3 giờ.

Đệ nhất đồ uống giải nhiệt chính là đây - vừa ngon vừa rẻ lại còn tốt đủ đường! - Hình 1

Sau 3 giờ ướp đường, bí đã ngấm và ra nước. Đổ bát bí đã ướp đường vào nồi, đun nhỏ lửa.

Đệ nhất đồ uống giải nhiệt chính là đây - vừa ngon vừa rẻ lại còn tốt đủ đường! - Hình 2

Sau 90 phút hoặc hai tiếng đun thì bí đao trở nên trong suốt, siro bí đao đặc lại là được. Trong quá trình đun phải khuấy liên tục để bí không bị bám đáy nồi. Lọc lấy phần siro bí đao và bỏ bã.

Đệ nhất đồ uống giải nhiệt chính là đây - vừa ngon vừa rẻ lại còn tốt đủ đường! - Hình 3

Siro bí đao sau khi lọc thì để nguội, cho vào lọ kín có thể bảo quản trong tủ lạnh khoảng 10 ngày. Mỗi khi uống thì lấy một ít siro hòa với nước lọc, thêm đá tùy theo khẩu vị của bạn là đã có ngay một ly trà bí đao rồi!

Đệ nhất đồ uống giải nhiệt chính là đây - vừa ngon vừa rẻ lại còn tốt đủ đường! - Hình 4

Thành phẩm:

Trà bí đao là thức uống giải nhiệt được nhiều người yêu thích. Nhưng không vì thế mà ai cũng biết cách làm trà bí đao tại nhà. Công thức cơ bản trên đây chỉ với hai nguyên liệu quen thuộc là đã làm ngay được một hũ siro bí đao để pha trà uống dần rồi! Khi uống trà có thể ướp lạnh hoặc thêm đá viên thì hiệu quả giải nhiệt càng cao bạn nhé!

Đệ nhất đồ uống giải nhiệt chính là đây - vừa ngon vừa rẻ lại còn tốt đủ đường! - Hình 5

Chúc bạn thành công với cách làm trà bí đao này nhé!

Theo afamily

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Món canh giúp bổ phổi vào mùa thu, chỉ mất 15 phút để nấu mà nước canh tươi ngon, mềm mát và sảng khoái
06:02:27 03/10/2024
Món canh chua cá nấu vào mùa thu nên cho nguyên liệu này, vừa thơm ngon, không bị tanh lại giúp ấm bụng
06:00:14 03/10/2024
Hôm nay nấu gì: Cơm tối mùa thu mát mẻ cực giàu đạm nhưng ngon và không hề ngán
16:30:46 03/10/2024
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon miệng, đủ chất với 3 món thú vị
16:43:42 02/10/2024
Một số món ăn được làm từ những nguyên liệu rất giàu dinh dưỡng nhưng rẻ tiề.n, dễ tìm
05:57:35 03/10/2024
Loại quả siêu giàu vitamin giá chỉ 35 nghìn đồng/kg bán đầy chợ, đem chiên giòn được món cực ngon
05:59:01 03/10/2024
Đổi vị làm món thịt ba chỉ chiên kiểu này ngày mát trời, bữa cơm ngon gấp đôi
05:56:55 03/10/2024
Mùa thu nhất định không nên bỏ qua món ăn tốt cho phổi lại tăng sức đề kháng này, đảm bảo cả nhà ai cũng khen
06:01:36 03/10/2024

Tin đang nóng

Hot: Lee Min Ho lộ cả tá "hint" hẹn hò ái nữ tài phiệt
06:58:28 04/10/2024
Cán bộ địa chính giúp sức cho em gái chiếm đoạt 32 tỷ đồng của anh ruột
05:14:30 04/10/2024
'Độc đạo' hé lộ nhiều nhân vật mới, khán giả gửi kiến nghị lên VTV
06:03:47 04/10/2024
Negav có phải đền hợp đồng cho nhãn hàng sau loạt b.ê bố.i?
06:55:21 04/10/2024
Diva Mỹ Linh tiết lộ 53 tuổ.i sẽ làm điều bất ngờ: "Biết đâu tôi nổi hơn cả anh Thành Lộc"
06:38:33 04/10/2024
Nhờ mẹ chồng giữ hộ 3 cây vàng cưới, lúc đòi lại khổ sở đủ bề
07:33:58 04/10/2024
Xôn xao tiề.n đạo "Thánh ế" Văn Toàn cầu hôn cô gái xinh đẹp
05:27:03 04/10/2024
Chồng tôi khoe với hàng xóm lương được 40 triệu/tháng, chị ấy châm chọc lại: "Chồng chị mà như em thì chị l.y hô.n lâu rồi!"
08:55:27 04/10/2024

Tin mới nhất

Cách làm lẩu gà lá é thơm ngon, hấp dẫn để cả nhà nhâm nhi khi mùa thu mát mẻ đang về

05:59:42 04/10/2024
Đây là món ăn lý tưởng cho những buổi quây quần cùng gia đình, vừa thưởng thức vị ngon, vừa tận hưởng không khí ấm cúng, thân thương giữa những ngày trời sang thu đầy mát mẻ, dễ chịu.

Tôm rang ba chỉ, món ngon dễ làm, cực kỳ tốn cơm

05:58:20 04/10/2024
Khám phá công thức tôm rảo rang thịt ba chỉ vàng óng, thơm lừng với chỉ 20 phút chế biến! Món ngon đơn giản và dễ làm, cực kỳ tốn cơm.

Cách làm bánh khoai lang rán siêu ngon

05:57:47 04/10/2024
Ngoài cách luộc, nướng hay chiên, bạn có thể dùng khoai lang để làm những chiếc bánh thơm ngon và bổ dưỡng; bánh khoai lang rán rất hợp với ngày mát trời.

Cách làm thạch sữa chua đơn giản tại nhà

05:56:58 04/10/2024
Chỉ với các nguyên liệu vô cùng quen thuộc và chưa không tốn nhiều thời gian vào bếp, bạn sẽ có ngay món thạch sữa chuẩn vị.

Cách làm bánh sandwich trứng sữa đơn giản

05:56:30 04/10/2024
Sandwich trứng sữa là món ăn chế biến đơn giản, dễ làm, chỉ cần 5 - 10 phút là chúng ta đã có những lát sandwich thơm ngon cho bữa ăn sáng gọn nhẹ.

Quả bán đầy chợ nhưng được coi là báu vật của mùa thu, đem nấu canh vừa ngon lại bổ dưỡng

05:58:07 02/10/2024
Món canh vừa đơn giản, rẻ tiề.n lại thơm ngon bổ dưỡng trong mùa thu nhất định bạn phải thử! Mướp bán đầy chợ nên bạn có thể tha hồ mua rồi về chế biến nhé.

Buổi sáng là "thời điểm tốt nhất để nuôi dưỡng gan", 4 bữa sáng nên ăn thường xuyên để dưỡng gan và bảo vệ sức khỏe

05:54:14 02/10/2024
Với 4 loại thực phẩm này bạn hãy sử dụng thường xuyên để nấu các món ăn nuôi dưỡng gan và bảo vệ sức khỏe của bạn!

Loại quả giúp kéo dài tuổ.i thọ, tốt ngay cả ở phần vỏ, đem làm nhiều món ăn cực kỳ hút mắt và bổ dưỡng

05:49:36 02/10/2024
Ở nước ta có một loại quả giúp kéo dài tuổ.i thọ, thường chỉ ăn hạt mà ít người biết ngay vỏ của quả cũng tốt. Đây cũng là nguyên liệu làm nhiều món ăn cực kỳ hút mắt và bổ dưỡng, bạn nên thử.

Loại quả ăn hơi nhớt nhưng cực tốt với người tiểu đường, giúp cải thiện thị lực và làm nhiều món ngon

05:49:06 02/10/2024
Với nguồn dinh dưỡng thiết yếu, nguồn chất xơ dồi dào... tuy ăn quả này hơi nhớt nhưng lại cực tốt với người bệnh tiểu đường, giúp cải thiện thị lực.

Tìm thấy chất chống ung thư từ loại gia vị quen thuộc trong bếp của nhiều gia đình

05:48:02 02/10/2024
Hiểu được tầm quan trọng của loại gia vị này, bạn hoàn toàn có thể biến tấu trong mỗi món ăn của gia đình giúp bữa ăn vừa ngon vừa đảm bảo sức khỏe.

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 4 món dân dã nhưng ăn hết sạch

16:15:16 01/10/2024
Thực đơn bữa tối với 4 món dân dã nhưng ăn hết sạch. Món ăn nào cũng ngon, dễ làm lại gần gũi ai cũng có thể thực hiện được.

Khi nấu thịt bò với khoai tây, hãy ghi nhớ 4 điểm mấu chốt thì thịt bò sẽ giòn, ngon và có màu đỏ đẹp

06:08:59 01/10/2024
Chỉ cần ghi nhớ 4 điểm mấu chốt này bạn sẽ có món ăn thơm ngon về hương vị, đẹp mắt về màu sắc cho bữa cơm gia đình.

Có thể bạn quan tâm

Mới ra tù, nam thanh niên liên tiếp thực hiện 7 vụ trộm xe máy

Pháp luật

09:47:13 04/10/2024
Mới ra tù, Dêm lại trộm liên tiếp 7 xe máy trong vòng 2 tháng. Những xe máy bị mất thường để ngoài rẫy cà phê, trước sân nhà qua đêm không có ai trồng coi.

Nhận quà hơn 300.000 USD, cựu bộ trưởng Singapore lãnh 12 tháng tù

Thế giới

09:45:11 04/10/2024
Reuters ngày 3.10 đưa tin tòa đã tuyên án vào cùng ngày và ông Iswaran (62 tuổ.i) trở thành cựu thành viên nội các Singapore đầu tiên phải chịu án tù.

Rò rỉ hình ảnh nhóm nhạc nữ mới của SM Entertainment

Nhạc quốc tế

09:44:51 04/10/2024
Cư dân mạng Hàn Quốc đã phát hiện ra một địa điểm được cho là bối cảnh quay phim của nhóm nhạc mới nhà SM Entertainment.

Uyển Ân: Anh Trấn Thành an ủi khi tôi vướng ý kiến trái chiều

Sao việt

09:34:44 04/10/2024
Diễn viên Uyển Ân vừa có những chia sẻ về vai diễn mới trong Cô dâu hào môn , đồng thời tiết lộ chuyện được Trấn Thành an ủi khi vướng ý kiến trái chiều trong quá trình làm nghề.

Nhan sắc xinh đẹp của nữ Tổng tài vừa xuất hiện đã gây sốt rần rần trong Đi giữa trời rực rỡ

Người đẹp

09:23:27 04/10/2024
Cô chủ shop thời trang Ngọc Ngà chính là nhân vật cứu rating cho Đi giữa trời rực rỡ một vài tập gần đây, khi bộ phim của Long Vũ và Thu Hà Ceri ngày càng b.ị ch.ê nhàm chán.

Thông tin chính thức vụ 1 thành viên nổi tiếng trong team Quang Linh Vlogs bị đồn cầm tiề.n bỏ trốn

Netizen

09:17:53 04/10/2024
Tối 2/10, Quang Linh Vlogs (Phạm Quang Linh, sinh năm 1997) đã chia sẻ tình hình của một thành viên trong team khiến nhiều người quan tâm.

Giả vờ không biết chồng ngoạ.i tìn.h, đêm nào chị cũng bắt anh làm điều này sau một tuần thì hả hê vô cùng

Góc tâm tình

09:16:32 04/10/2024
Đến khi anh không còn sức để có thể phục vụ cùng lúc 2 người phụ nữ thì tôi mới nói hết tất cả bí mật mà chồng mình đang giấu kín.

Hoa hậu Giáng My tuổ.i 53 đẹp mặn mà, ưa chuộng phong cách cổ điển

Phong cách sao

09:03:16 04/10/2024
Hoa hậu Đền Hùng Giáng My khoe làn da trắng, nhan sắc không tuổ.i trong các thiết kế mang hơi hướng cổ điển của bộ đôi Vũ Ngọc và Son.

Bạch Tuyết của Disney thay đổi 1 chi tiết khác xa nguyên tác, netizen phẫn nộ "đừng xúc phạm tuổ.i thơ chúng tôi"

Hậu trường phim

08:51:03 04/10/2024
Mới đây, nữ diễn viên sinh sinh năm 2001 lại làm bùng lên cơn phẫn nộ khi tiết lộ thêm một chi tiết phá bỏ nguyên tác khác của bộ phim.

"Kẻ thù của Song Hye Kyo" đẹp mê mẩn ở phim mới, nhan sắc đỉnh "cân" cả hiện đại lẫn cổ trang

Phim châu á

08:44:26 04/10/2024
Tháng 10 này, màn ảnh Hàn sẽ đón chào một tác phẩm vô cùng đáng chờ đợi, đó là Jeongnyeon: The star is born . Bộ phim có sự tham gia của dàn diễn viên nổi tiếng và diễn tốt, trong đó bao gồm Shin Ye Eun.

Sao Hàn 4/10: Thực hư Lee Dong Wook mất tích, Jimin phá vỡ kỷ lục của JungKook

Sao châu á

08:32:36 04/10/2024
Theo thông tin từ Kingkong by Starship, Lee Dong Wook đã đột ngột mất tích trong lúc đang thực hiện buổi chụp ảnh poster cho fan meeting sắp tới.