Bí ẩn về hiện tượng mà nhiều người nhầm tưởng trong chu kỳ kinh nguyệt
Đã là phụ nữ, ai cũng phải trải qua chu kỳ kinh nguyệt nhưng không nhiều người am hiểu thực sự về hiện tượng tự nhiên này.
Một vài thông tin thú vị có thể sẽ khiến bạn ngạc nhiên bởi trước giờ vẫn lầm tưởng. Hãy cùng tham khảo chúng từ những điều dưới đây:
Đây chỉ là hiện tượng bài tiết bình thường của cơ thể
Không ít người cho rằng, giống như chức năng tự đào thải của hệ tiêu hóa, hệ thống sinh sản cũng sở hữu khả năng thải loại những chất dư thừa khỏi cơ thể. Họ cho rằng đây chỉ là hiện tượng bài tiết thông thường, giúp thanh lọc cơ thể và cân bằng nội tiết tố.
Maria Sophocles, dược sĩ phụ khoa kiêm giám đốc Trung tâm Chăm sóc sức khỏe phụ nữ Women’s Healthcare of Princeton cho biết, trên thực tế, kinh nguyệt báo hiệu thời kì rụng trứng và thuộc về sinh lý nhiều hơn hệ thống tự bài tiết của cơ thể.
Bạn phải sống chung với chu kỳ kinh nguyệt thất thường
Kinh nguyệt không đều hoặc quá nhiều là nỗi ám ảnh của không ít người. Chúng gây nên bất tiện, mệt mỏi cũng như ảnh hưởng lớn tới đời sống sinh hoạt của những người mắc.
Tuy vậy, Wilfred Marion, nhà nghiên cứu kiêm tư vấn phụ khoa tại Trung tâm Sức khỏe Memorial Sloan-Kettering thuộc Đại học Weill Cornell Medical College, New York (Mỹ), cho biết, đây không phải một chứng bệnh nan y và những biện pháp điều trị phù hợp sẽ cải thiện tình trạng này.
Sex trong kì đèn đỏ là ý tưởng tồi tệ
Video đang HOT
Tiến hành cuộc yêu trong chu kỳ kinh nguyệt trên thực tế lại hoàn toàn an toàn và không gây nên hiểm họa gì cho cả hai. Alyse Kelly-Jones, dược sĩ tại phòng mạch Novant Health Mintview tại Charlotte, Bắc Carolina cho biết, tuy có thể khiến cả hai lúng túng bước đầu nhưng đây có thể biến thành chất bôi trơn tự nhiên, giúp cuộc yêu của bạn thuận lợi hơn. Nếu cảm thấy không thoải mái, bạn vẫn có thể sử dụng bao cao su để ngăn máu kinh dính vào dương vật.
Cần tránh tập luyện trong chu kì kinh nguyệt
Luga Podesta, dược sĩ kiêm giám đốc trung tâm thể hình St. Charles Orthopedics tại New York (Mỹ) cho biết, những ngày đèn đỏ không hề giới hạn bạn tập luyện những động tác vận động mạnh như chạy nhảy, bật cao.
Điều duy nhất cần chú ý là trang bị những loại trang phục phù hợp, đảm bảo an toàn cho bạn khi vận động với cường độ cao. Tuy vậy, nếu việc mất quá nhiều máu khiến bạn mệt mỏi, đừng quá cố gắng mà hãy giảm nhẹ cường độ tập luyện và bù đắp vào khoảng thời gian sau đó.
Cần tuyệt đối tránh tắm biển
Không ít người lo ngại về việc bị cá mập tấn công khi tắm biển trong chu kì kinh. Tuy nhiên, trên thực tế, số liệu cho thấy không có mối liên hệ nào giữa những người bị cá mập tấn công và chu kỳ kinh nguyệt. Thậm chí, các báo cáo mới đây trên Tạp chí Phúc lợi và Du lịch tại Anh còn cho thấy, tỉ lệ nam giới bị cá mập tấn công cao hơn gấp 9 lần nữ giới.
Chu kỳ kinh nguyệt lặp lại sau 28 ngày
Khoảng cách giữa các chu kì kinh nguyệt không cố định ở một con số cụ thể. Đối với một số người, chu kỳ thường chỉ lặp lại sau 21 ngày nhưng cũng có người kéo dài tới 35 ngày. Deborah Levy, dược sĩ học kiêm nhà tư vấn y khoa trung tâm Sức khỏe Carrington Farms cho hay, tùy theo cơ địa, chu trình này cũng biến đổi theo. Tuy nhiên, nếu chu kì cách nhau quá lâu, bạn cần tư vấn các chuyên gia y khoa bởi rất có thể đó là dấu hiệu bởi một loại bệnh lý của cơ thể.
Mẹ và con thường tương đồng về chu kì kinh
Trên thực tế, không có một nghiên cứu cụ thể nào hỗ trợ giả thuyết trên. Theo Mike Hoaglin, chuyên gia y khoa kiêm dược sĩ phụ trách Phòng cấp cứu khẩn cấp tại Bệnh viện Duke, tùy thuộc vào nội tiết tố cũng như cơ thể của mỗi người mà khoảng cách này lại khác nhau. Không gì có thể quy định trước được yếu tố này. Tuy nhiên, thời gian kéo dài của mỗi chu kì kinh thường rơi vào khoảng 7 ngày.
(Nguồn: Womenshealthmag)
Theo Hồng Quân/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)
Giải mã 8 bí ẩn liên quan đến khả năng sinh sản của phụ nữ
Hầu hết phụ nữ bi bị tăc ống dẫn trứng hoàn toàn không biết rằng họ có thể đã bị nhiễm trùng vùng chậu trươc đó.
1. Khả năng sinh sản của bạn được xác định bởi tinh di truyền, ảnh hưởng đến sô lương trứng bạn ma ban co thê co
Các bác sĩ tin rằng số trứng bạn có tai thơi điêm ban sinh ra se quyêt đinh thơi gian vê kha năng sinh sản cua ban. Khi sinh ra, môt phụ nữ có khoảng hai triệu quả trứng trong buồng trứng. Trong suốt thơi gian sinh sản, mỗi lân trứng rụng sẽ có khoảng 1.000 tê bao trứng se bi chết. Những yêu tô khác, chẳng hạn như hút thuốc lá và một số loại hóa trị có thể đẩy nhanh cai chết cua cac tế bào trứng và thúc đẩy tơi giai đoan man kinh sơm.
2. Chu kỳ kinh nguyệt đều đặn là một dấu hiệu của sự rụng trứng thường xuyên
Hầu hết phụ nữ có chu kỳ thường kéo dài từ 24 - 35 ngày. Đây thường là một dấu hiệu của sự thường xuyên cua sự rụng trứng có thể dự đoán đươc. Những phụ nữ không rụng trứng đều đặn thường có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Những người phu nư không rụng trứng có thể măc một bênh di truyền được gọi là hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
Những phụ nữ không rụng trứng đều đặn thường có chu kỳ kinh nguyệt không đều. (Ảnh: Internet)
3. Đo nhiêt đô cơ thê khó dự đoán đươc sư rụng trứng
Một phương pháp cũ theo dõi sư rụng trứng đo la việc đo nhiệt độ cơ thể mỗi buổi sáng trước khi ra khỏi giường. Phương phap nay này được sử dụng phat hiên ra sự gia tăng nhiệt độ cơ thê - một dấu hiệu cho thấy progesterone đang được sản sinh.
Vấn đề chính với việc sử dụng phương pháp này là nhiệt độ của bạn tăng lên sau khi rụng trứng đã xảy ra. Điều này làm cho ban khó khăn hơn trong viêc xac đinh thời gian giao hợp thich hơp nhât đê viêc thụ thai co thê thanh công. Một phương pháp tốt hơn mà chị em co thê áp dụng là dùng bô dung cu xet nghiêm nươc tiểu đê dự đoan thơi điêm trưng rung.
4. Hầu hết phụ nữ bi bị tăc ống dẫn trứng hoàn toàn không biết rằng họ có thể đã bị nhiễm trùng vùng chậu trươc đó
Khoảng 10% các trường hợp vô sinh là do bệnh ngoài tử cung, hoặc tắc nghẽn buồng trứng hoàn toàn hoặc để lại sẹo vùng chậu, gây ra sự cố ở ống dẫn trứng. Một nguyên nhân chính gây bệnh ngoài tử cung là do bi nhiễm trùng vùng chậu trước băt nguôn từ một bệnh lây truyền qua đường tình dục như chlamydia. Các bệnh nhiễm trùng có thể gây ra rất ít triệu chứng mà bạn có thể hoàn toàn không biết ống dân trưng của bạn đang bị ảnh hưởng. Đây là lý do tại sao các bác sĩ khuyên cac bênh nhân cua minh nên chup can quang tư cung voi trưng (HSG) trong trương hơp bạn đã cố gắng và thất bại trong việc thụ thai trong vòng 6 tháng hoặc lâu hơn.
5. Trong hầu hết cac trường hợp, stress không gây ra vô sinh
Trừ những trường hợp hiếm hoi vê sư kiêt quê vê thê chât hoăc tinh thân, người phụ nữ sẽ vân tiếp tục rụng trứng đêu đăn. Do vậy, viêc thụ thai trong thời gian này vẫn có thể diễn ra nếu bạn có quan hệ tình dục tốt.
Stress không phải tác nhân gây vô sinh. (Ảnh: Internet)
6. Đối với hầu hết các trương hơp, chế độ ăn uống có rất ít hoặc không có anh hương gì tơi khả năng sinh sản
Thưc tê có rất ít dữ liệu khoa học cho thấy rằng một chế độ ăn đặc biệt hay thực phẩm se giup tăng cường khả năng sinh sản. Tuy nhiên, mơi co một nghiên cứu hạn chế cho thây chế độ ăn cua ngươi Địa Trung Hải với dầu ô liu, cá và các loại đậu có thể giúp thúc đẩy khả năng sinh sản.
7. Vitamin D có thể cải thiện kết quả điều trị khả năng sinh sản
Một nghiên cứu gần đây của Đại học Southern California cho rằng những người phụ nữ đã trải qua điều trị vô sinh, nhưng có nồng độ vitamin D thấp, có thể có tỷ lệ thụ thai thâp. Vitamin này rất cần thiết trong quá trình mang thai. Tại trung tâm sinh sản Thái Bình Dương, chúng tôi khuyên bệnh nhân của chúng tôi nên dung tư 2.000 - 4.000 IU(đơn vi đo vitamin) mỗi ngày.
Phụ nữ điều trị vô sinh nên bổ sung vitamin D. (Ảnh: Internet)
8. Bị hoặc thiếu cân hoặc béo phì se lam giảm khả năng sinh sản
Các bằng chứng trong những năm gần đây cho thây nhưng ngươi bi bệnh béo phì co liên quan rõ ràng đên viêc mât nhiêu thời gian hơn thi mơi co thê thụ thai đươc. Chỉ số khối cơ thể nho hơn18 hoặc trên 32 được cho răng co liên quan đên vấn đề rụng trứng và thụ thai, cũng như các vấn đề truc trăc khac trong quá trình mang thai.
Theo SKĐS
Cách tính ngày sex an toàn để tránh thai Xuất tinh ngoài, dùng thuốc tránh thai, bao cao su, tính ngày quan hệ an toàn theo chu kỳ kinh nguyệt... giúp bạn ngừa thai. Bảng phân chia thời gian quan hệ an toàn và không an toàn trong chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày. Tính ngày an toàn theo chu kỳ kinh nguyệt Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, tùy vào...