Béo phì làm tăng nguy cơ bệnh thận ở người trẻ
Những người trưởng thành trẻ tuổ.i nếu bị bệnh béo phì sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính.
Béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận ở người trẻ. ẢNH: SHUTTERSTOCK
Tuy nhiên, bệnh thận mạn tính thường không được phát hiện sớm, Health24dẫn lời trưởng nhóm nghiên cứu giáo sư y khoa Michal Melamed tại Trường Y Albert Einstein College of Medicine thuộc Đại học Yeshiva ở New York (Mỹ).
Nhóm của giáo sư Melamed đã phân tích dữ liệu gần 4.000 người trưởng thành, tuổ.i từ 20 đến 40 trên khắp nước Mỹ. Các nhà khoa học phát hiện từ 6 đến 11% người béo phì có nồng độ cao protein albumin trong nước tiểu.
Video đang HOT
Đây là dấu hiệu cho thấy thận đang hoạt động không bình thường, làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính, nghiên cứu cho biết. “Các bác sĩ và quan chức y tế cần hành động nhiều hơn để phát hiện và điều trị cho những người trẻ có nguy cơ cao mắc bệnh thận, ngăn ngừa phát bệnh”, giáo sư Melamed nói.
Hiện tại, khoảng 1/3 người Mỹ đang có nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính, thường là khi họ đã lớn tuổ.i, theo Health24. Các nhà khoa học cũng khuyên rằng do những phương pháp điều trị bệnh thận vẫn còn hạn chế nên phòng ngừa là cách trị bệnh tốt nhất.
Một nghiên cứu trước đây cũng phát hiện tình trạng béo phì vùng bụng có khả năng làm thận bị suy giảm chức năng sớm hơn.
Ngọc Quý
Theo Thanhnien
Tại sao ngồi nhiều gây hại cho tim?
Nhiều nghiên cứu hiện nay đã chỉ ra mối tương quan giữa thời gian ngồi (xem TV, làm việc, sử dụng máy tính, lái xe, ăn uống) với nguy cơ gia tăng đáng kể bệnh tim mạch.
Ngồi quá lâu gây tổn hại cho tim. ẢNH: SHUTTERSTOCK
Ngoài ra, ngồi nhiều cũng tương quan đến cả hội chứng chuyển hóa, tiểu đường, béo phì, tăng huyết áp, tăng triglyceride, giảm cholesteorl HDL "tốt", và thậm chí cả ung thư. Một lượng lớn phân tích được công bố vào năm 2015 chỉ ra rằng dù có tập thể dục thường xuyên cũng khó giảm thiểu những tác động tiêu cực của thói quen ngồi kéo dài.
Một số nhà nghiên cứu kết luận rằng việc ngồi nhiều có ảnh hưởng đến nguy cơ tim mạch tương đương như việc hút thuố.c. Lối sống ít vận động có thể gây t.ử von.g giống như hút thuố.c và liên quan đến 1 trong 6 trường hợp t.ử von.g ở Anh, theo Daily Mail.
Ngoài ra, một nghiên cứu của Úc được công bố trong tháng 7. 2015 cho biết sau khi yêu cầu trên 700 người tham gia đeo màn hình thu thập tư thế và thao tác trong thời gian đứng và ngồi, các nhà khoa học phát hiện những người ngồi ít có chỉ số BMI, lượng đường, vòng eo, triglycerid và cholesterol HDL ổn định hơn những người ngồi nhiều.
Từ nghiên cứu này, các nhà khoa học nhận định thời gian đứng (hoặc đi bộ) có thể làm giảm đáng kể các yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim mạch.
Cũng theo Daily Mail, một nghiên cứu cho thấy cứ mỗi 1 giờ ngồi xuống, khả năng mắc bệnh tim sẽ tăng lên 14%. Không chỉ vậy, nghiên cứu còn cho thấy, việc tập thể dục sẽ không hiệu quả bởi chỉ 1 tiếng đồng hồ tập luyện cũng không làm giảm hậu quả của việc ngồi lì 1 chỗ trong vài giờ liên tiếp. Nghiên cứu này được trình bày tại Đại học Tim mạch ở San Diego, California, Mỹ.
Tại sao ngồi lại gây ảnh hưởng đến tim mạch? Giáo sư Jamea A.Levine thuộc Bệnh viện Mayo Clinic (Mỹ) nhận thấy mọi người dường như rất thích ngồi, đặc biệt là những người béo phì. Nếu làm việc ở trong tư thế đứng và đi nhiều, sẽ ít bị mỏi cơ bắp. Khi cơ thể ở tư thế ngồi, các bắp thịt thư giãn, và hoạt động của các enzyme giảm từ 90 - 95%, khiến lượng chất béo tồn đọng nhiều trong má.u. Chỉ cần chúng ta ngồi liên tục trong vài giờ là lượng cholesterol tốt đã giảm tới 20%. Những ai thường xuyên ngồi xem tivi hay vào mạng internet trong thời gian lâu thường dễ bị béo phì và huyết áp cao, lượng chất béo triglyceride và đường huyết cũng tăng cao, tất cả các yếu tố này đều liên quan đến nguy cơ tim mạch, giáo sư A.Levine cho biết.
Không chỉ vậy, một nghiên cứu mới của ĐH Trung tâm Y Tây Nam Texas (Mỹ), cho thấy ngồi nhiều cũng liên quan tới hiện tượng xơ vữa động mạch hình thành trong tim. Cứ thêm mỗi giờ ngồi tĩnh có liên quan với việc tăng 12% nguy cơ vôi hóa động mạch vành. Trong nghiên cứu được đăng trên tờ Journal of American College of Cardiology, các nhà khoa học kết luận giảm thời gian ngồi 1-2 tiếng mỗi ngày có thể tác động đáng kể và tích cực tới sức khỏe tim.
Thanh Khang
Theo Thanhnien
Tầm quan trọng của bữa sáng Trong khi giới chuyên gia chưa nhất trí với kết luận bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, tầm quan trọng của ăn sáng đối với cơ thể và sự minh mẫn của trí óc là điều không thể chối cãi. Ảnh: Shutterstock Tờ The Independent UK dẫn lời Chloe Miles, chuyên gia dinh dưỡng và là người phát ngôn...