Bệnh yếu sinh lý chữa được không ?
Yếu sinh lý hay còn gọi là “ bất lực” luôn là cơn ác mộng đối với đấng mày râu. Đây là hiện tượng khá phổ biến và có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như đời sống tình dục của nam giới
Bệnh yếu sinh lý có thể chữa khỏi được hay không?
Trước hết, cần khẳng định rằng yếu sinh lý hoàn toàn có thể chữa trị được, tuy nhiên còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố.
1. Yếu tố sức khỏe
Khả năng hoạt động bình thường của cậu nhỏ phụ thuộc rất nhiều vào sức khỏe của nam giới. Sức khỏe không đảm bảo cũng là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng yếu sinh lý ở nam giới.
Do đó, để đảm bảo cậu nhỏ hoạt động tốt, nam giới nên có chế độ ăn uống, sinh hoạt, ngủ nghỉ hợp lý. Nên ăn đủ chất, đặc biệt là các thức ăn giàu đạm như thịt, cá. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, thực phẩm giàu chất xơ, giá đỗ hoặc hành củ.
Ngoài ra, nam giới nên tạo cho mình những thói quen tốt như thể dục thể thao thường xuyên ở mức độ phù hợp, ngủ đủ giấc, không làm việc quá sức, không uống rượu bia, thuốc lá hoặc các chất kích thích để tránh ảnh hưởng đến nhu cầu tình dục.
2, Mức độ bệnh
Video đang HOT
Theo các chuyên gia, yếu sinh lý có hai cấp độ: yếu sinh lý nhẹ và bất lực hoàn toàn. Đối với trường hợp yếu sinh lý ở mức độ nhẹ, nam giới có thể tự chữa trị ngay tại nhà bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày, bồi bổ cho cơ thể, dùng các loại thực phẩm hỗ trợ sinh lý hoặc tập luyện cho cậu nhỏ khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Tuy nhiên, đối với trường hợp bị bất lực hoàn toàn, chắc chắn bạn phải nhờ cậy đến bác sĩ. Tùy vào mức độ nặng của bệnh, bác sĩ có thể dùng thuốc để làm tăng nội tiết tố nam hoặc tiến hành phẫu thuật giúp máu lưu thông đến cậu nhỏ dễ dàng hơn qua đó đẩy lùi hiện tượng yếu sinh lý ở nam giới.
Yếu tố tâm lý:
Yếu sinh lý ở nam giới có thể bắt nguồn từ việc bạn thường xuyên ở trong tình trạng căng thẳng, lo lắng, tự ti, mặc cảm hoặc có thể do vợ chồng có mâu thuẫn, không hòa hợp, vợ không khơi gợi được cảm hứng cho chồng … tất cả những yếu tố đó đều ảnh hưởng đến độ “nhạy” của cậu nhỏ.
Do đó, khi rơi vào trường hợp này, nam giới nên cân bằng lại đời sống của mình, giữ tâm lý thoải mái hoặc có thể đến gặp các chuyên gia tư vấn tâm lý để được giải tỏa những vướng mắc về tâm lý.
Yếu tố thể chất:
Vấn đề tuổi tác hoặc các bệnh về nội tiết như suy giảm testosteron (thường gặp ở nam giới bước vào độ tuổi mãn dục – từ 40 tuổi), các bệnh liên quan đến khả năng sinh dục (bệnh nghẽn tĩnh mạch sinh dục, bệnh tiểu đường …) , hậu quả sau phẫu thuật (vùng xương sống, vùng chậu) hoặc các chấn thương (vùng cột sống, cơ quan sinh dục) … cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng yếu sinh lý.
Theo SKĐS
3 thói quen gây yếu sinh lý ở nam giới
Nhiều người có thói quen cạo râu khô vì nó tiện lợi. Tuy nhiên, thói quen xấu này có thể gây trầy xước, kích ứng da, phát ban hay nổi mụn nhẹ quanh vùng cạo.
Cho nên, để tránh làm trầy xước đồng thời cũng giúp cạo sạch hơn bạn nên có thói quen dùng các loại kem cạo râu.
Không bảo vệ da khi ra ngoài nắng
Một số nam giới không có thói quen đeo khẩu trang, bao tay hoặc áo dài tay khi ra nắng, đây là một điều vô cùng tồi tệ.
Bởi vì khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng sẽ làm da bị mất nước đồng thời làm tăng nguy cơ bị mụn (do bụi bẩn trên đường).
Ngoài ra, việc không đeo khẩu trang còn làm nâng cao nguy cơ bị viêm hô hấp cấp ở nam giới do tiếp xúc trực tiếp với bụi bẩn đường phố.
Ăn thực phẩm cay nóng
Nam giới thường ăn cay, nóng nhiều hơn gấp nhiều lần so với nữ giới. Chính thói quen này vô hình chung làm giãn nở mạch máu, giảm sức đề kháng của tuyến tiền liệt.
Các thực phẩm như ớt, tỏi, hành, nếu ăn quá nhiều sẽ làm giãn nở mạch máu, giảm sức đề kháng của tuyến tiền liệt. Thậm chí, nó còn làm gia tăng sự sinh trưởng của vi khuẩn trong tuyến tiền liệt, gây viêm tuyến cấp tính, hoặc gia tăng tình trạng viêm mãn tính.
"Ôm" máy tính quá 8h/ngày
31% nam giới dùng máy tính quá 8 tiếng mỗi ngày. Sử dụng quá nhiều hoặc quá "dựa" vào máy tính, ngoài tia bức xạ máy tính có hại cho cơ thể ra, còn gây ra các bệnh về mắt, cột sống và thần kinh.
Không tập thể dục
Để có thể được thực sự khỏe mạnh và cơ bắp phát triển tốt thì thể dục là điều không thể thiếu, bạn có thể chỉ cần 30 phút đi bộ mỗi ngày là có thể duy trì được sức khỏe của mình rồi.
Theo SKĐS
Xuất tinh sớm vì sóng wifi Yếu sinh lý là một trong những vấn đề nam khoa được các quý ông quan tâm nhiều nhất. Theo đó việc điều trị yếu sinh lý nam cũng được quan tâm không kém. Việc đặt laptop lên đùi khiến cho nhiệt tỏa ra làm "tinh binh" bị yếu đi. Duy trì thói quen này trong thời gian dài chính là nguyên nhân...