bệnh về mạch máu não

Đi ngủ sau 11 giờ: Gan, não và nhiều cơ quan bị tàn phá

Một nghiên cứu cho biết những cú đêm có nguy cơ tử vong cao hơn 10% so với những người ưa dậy sớm và đi ngủ sớm.

Người có tuổi thọ ngắn trên cơ thể sẽ xuất hiện “2 to 3 cứng”, dù chiếm 1 thì cơ thể không còn trẻ khỏe

Từ xưa đến nay, ai cũng mong được sống lâu hơn. Nhưng việc kéo dài tuổi thọ sẽ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như gen di truyền, thói quen sinh hoạt, ăn uống...